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讀書心得第一篇書名:特殊傳說 13387 2017-02-19 15:05:28
對我來說，它是一本很有趣的小說，但裡面的意義也很深厚，主角的學長常常提醒他，沒有甚麼事情是你做不到的，機會掌握在你自己手裡，只是你相不相信你做得到和你要不要做而已，主角常常認為自己甚麼事情都做不好，對自己沒有信心，但因為學園裡朋友的鼓勵，而漸漸的相信自己所擁有的力量，也多了許多的自信心。
只要是自己的應該擁有的東西，必定會回到自己的身邊來，這是書裡一位女性所說的話，我覺得這是告訴我們不用太急的去爭奪自己想要的東西，因為不管如何，屬於自己的必定會到自己身邊，只是時間早晚的問題罷了，因為如果不是自己應該擁有的東西，到頭來，自己還是不能擁有它，既然到最後都會失去，還不如不要勉強將它留下，有時候放手反而比較好。
只有肯定自己，世界才會肯定你，這是在之後主角所學會的道理，有些人天生就對自己沒有自信，作什麼事情都放不開，好像不管怎麼努力都不會成功的樣子，但是如果不認為自己會成功，就真的什麼事情都做不好了，人有無限的潛力等著被開發，唯有相信自己，努力實現，才有可能成功。
如果心能說話，那就是如咒語一般的誓言，這句話我也很喜歡，人家常說，心意比實際上的東西更重要，那不是沒有道理的，虔誠的心意有時或許能改變一些事情，對主角來說，祈禱感覺好像沒什麼用，但卻能發揮出他的力量，並不是每個人一定都很厲害，但每個人一定都有做得到的事情，所以更加要發揮出自己的力量去幫助他人，即使是再怎麼微小的力量，還是會有人需要的。
主角在書中有與他人簽訂契約，但每個月都要奉上供品，否則就算是違約，所以信守承諾是很重要的，不可以一再的食言，這樣不但會成為放羊的小孩，他人也不再會將自己的力量借出來，所以與他人說好的事就一定要做到，這樣才有被他人信任的價值。
主角小時候的經歷並不好，也沒有幾個可以交心的好朋友，但當他進入學園後所遇到的朋友，一點都不介意他以前所發生過的事，反而用真心去接納他，教導他許多不會的事情，也在主角難過時陪伴著他，當他的避風港，做人處事也應當向主角的朋友一樣，既然別人是用真心在對待自己，當然也要用真心回報他人。
人生不如意十之八九，或許在哪一天，扭轉命運的鑰匙會在無意間被自己所找出來，所以過生活應該要樂觀一點，努力的發揮自己的力量去幫助別人，就像書中的主角一樣，就算只是個平凡人，只要相信自己，活用掌握在自己手中的機會，相信不管事什麼樣的人，都能發揮出無與倫比的力量。
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寒假作業 11660 2017-02-19 14:47:55
作 者:鄒 容 書 名:夢的解析
作 者:西格蒙德．佛洛依德
出版單位:貓頭鷹 出版年月:2000年09月15日
佛洛伊德認為，我們把不能滿足的現實欲望壓抑入夢境中。這麼立論，是沒有錯的。但其實更深一層的觀察，我們豈不是從「存有」以來就處於夢裡，連續不斷地把夢壓縮起來，變成一塊一塊的濃縮錠，然後假名之為現實呢？根據串燒理論，應該是夢，被壓成現實吧！而濃縮之後的夢，因為變成固態的「錠」，而失去了自由自在的無限可能。在這些濃縮錠受潮之後，又產生夜裡斷斷續續的、被嚴重扭曲真面目的怪夢。而且看完之後的我，還是沒辦法解讀清楚自己做過的那一些奇形怪狀的夢。畢竟阿，凡人的夢，在好幾線劇情交纏到快打結的潛意識世界中，嚴重失真總是必然的吧。
其實，每個人都會作夢，只是醒來後便不記得了，或是只記得其中的片段。夢的解析中有提到「我們在清醒時，通常把無數感覺和知覺立即忘掉，因為它們過於微弱，或是隸屬於他們的精神興奮太過輕微。」對於這句話我很贊同，因為人大部分都會把精采的事物深深的烙印在自己的大腦中，而微不足道的小事情則容易被忘卻。
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105年寒假閱讀心得(二) 13535 2017-02-19 14:45:49
書名：愛要報喜不抱憂 作者：吳若權 出版社：時報出版企業股份有限公司
心得：他有分八大單元每一單元另外的故事，這本書裡面都在講有關於愛的，在愛情上難免都會發生一些衝突或不知如何解決的事，作者一開始會那他身邊的朋友舉例，之後再解釋要如何解決，例如其中一篇他訴說他朋友和他女朋友是怎麼樣吵架他作者講完整個事情發生是如何發生並當事者如何解決後，作者也會說出理方式像這次作者就說：「吵架過，的確不要用負面情緒翻舊帳，而應該試著用溫柔的語言重回發飆的現場，同理對方的感受，才能真正彌補吵架過後留下的痕跡，找到重建幸福的力量」類似像這樣一小段的文字，我覺得如果有感情上的問題可以看類似這種的書，可以參考但他只是參考用的並不適用每個人。
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105年寒假閱讀心得(一) 13535 2017-02-19 14:44:47
書名：想想 作者：穹風 出版社：明日工作室股份有限公司
心得：故事的女孩名叫顏想想，因為家人與心愛的人，一個個的離開想想，想想便離開傷心地。轉到新學校他卻與班上的同學無法相處，被每一個學生凌。但惟獨小季是想想的好友。小季在西門町賣飾品，也因此遇見了販賣毒品的大季和修車的謝永然。之後也認識了這三個，也因為每次想想被欺負時謝永然都會出面幫忙，也因為一次受傷，想想跟永然告白他們也在一起，但因為大季出賣了幫派，還把永然拖下水，當永然跟政哥見面時，（政哥是幫派的老大）說除了他（大季）死之外，其他他都可以答應，於是永然和大季死，當時的想想也懷孕了，之後也把小孩生下來自己養，這個結局不是一個幸福快樂的局，反而是一個悲傷的結局，從女主角一開始的害羞到拋開一切去追尋他喜愛的人，這是一件很困難的事，或許對一些人並不困難，但對某些少部分的人是很困難，還有故事中因為永然和大季死，所以想想沒有跟永然在一起，但想想還是很努力的活去，我們永遠沒辦法知道下一秒會發生什麼事，哪個人會突然發生什麼突然離開了，也因為我們不知道下一秒會發生什麼，所以我們應該好好珍惜跟每一個人在一起的時間，以免以後會後悔當初為什麼沒有好好珍惜哪個人還在的時候。
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寒假作業 12446 2017-02-19 14:42:14
班級：護二丁姓名：朱瑩庭座號：31學號：1045101190
身心靈健康–精神分裂症
現代的社會人自稱為萬物之靈，我覺得如果就物質層面而言，人體細胞與其他動物並無兩樣，甚至與植物、礦物也一模一樣。唯一不同的是心，人心的辨別能力高於其他動物，而植物只有最基本的生存和繁殖欲求，礦物則全然無知覺。因此，人心最能感受內外一切事物的影響，也使得人變成最不安祥、最不快樂和最恐怖的物種。導致我們的身心靈健康能夠概括的層面相當廣泛，也有著各式各樣關於身心靈健康的定義，然而一個有趣而普遍的現象是，當身心處在健康狀態時，人們常常難以意識到健康的存在，反倒是疾病與不適非常能夠吸引我們注意力，哪怕說是嘴巴裡破了一個小洞，都可能讓我們一整天無法忽略它。因此，心理健康的主要目標是預防疾病的發生早期發現疾病、治癒疾病或減輕疾病的影響。
讀完這本書後，我發現關於身心靈健康疾病的知識，通常包含在「變態心理學」的內容中，因為由於「變態」這個詞通常在中文中有非常強烈負面意涵，容易讓人腦中浮現電影中有特殊癖好的犯罪者，變態心理學裡又分很多種疾病，其中令我印象深刻的是精神分裂症這個疾病，精神分裂症源自希臘文的「分裂」與「心靈」，兩字，在1980年由精神科醫師布魯勒索所創，至今醫學界仍然沿用這個術語，這個名稱存在著誤導的原罪，一般人在說「我覺得我有精神分裂」時，通常是他意識到自己相互矛盾的面向，例如：有時喜歡熱鬧，有時只想獨處，要不就是意指「多重人格」這個另一種心理疾病─現在稱為「解離性認同疾患」。精神分裂症在普通人腦中會出現的畫面：舉止怪異、自言自語、蓬頭垢面，國語叫「神經病」，臺語叫「肖仔」的人。精神分裂症屬於最嚴重的心裡疾病之一，被喻為「精神疾病中的癌症」，主要是它通常對患者產生巨大的影響，目前醫學在治療上也有許多瓶頸有待突破。普通人得到精神分裂症的機率略小於百分之一，若在家族中有該病患者，血緣越近的得病機率高，可見基因遺傳有著影響力。
精神分裂症病後會有兩大類症狀，稱為正性症狀與負性症狀，正性症狀的意思是患者「有一般人所沒有的」，包括幻聽、幻覺和被害妄想；負性症狀則指患者缺乏「有一般人都有的」，如情緒表達冷淡、對任何事都無興趣，像失去靈活的空殼，以上這些患者除了藥物治療也要有心理治療的方療，我覺得可以放鬆壓力，多多出外走走，與人相處或看看有相關精神分裂症的電影等，看完這本書後，讓我更深入的了解身心靈健康之精神分裂症。
書籍資料出處：心理勵志–寬容，讓自己更好
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