| 文章內容 |
105學年度寒假讀書心得 11479 2017-02-19 13:01:06
文章:市售面膜化粧品中之微生物及可遷移性螢光劑調查
作者：黃守潔 張洳楣 林宜蓉 陳玉盆 周秀冠 黃明權 鄒玫君
讀後心得：
看到了面膜這篇文章，我才知道原來面膜有加螢光劑，而且還能美白，螢光劑有分可遷移性螢光劑跟非遷移性螢光劑，可是遷移性的會讓螢光劑附著在臉上，所以會讓皮膚吸收，螢光劑本來就不是有益人體的物質，但非遷移性是不會附著於臉上的,所以很多的面膜都是非遷移性的。
文章：市售畜禽產品中動物用藥乙型受體素類(β-Agonists) 殘留量
作者：李瑋埕 謝綺文 周珮如 古遠丰 蘇淑珠 施養志
讀後心得：因為很多人不喜歡吃肥肉，所以有的國外商人利用瘦肉精，促進豬隻的蛋白質合成，使肉豬多長瘦肉、少長脂肪，體形變得更健美，進而提高業者的畜養收益。代謝後殘留的瘦肉精比較容易蓄積在豬肝、豬腎、豬肺等內臟部位。「腎上腺素受體促進劑」是一種類交感神經興奮劑，如果不當使用，可能出現噁心、頭暈、心悸、血壓上升、肌肉顫抖等中毒徵狀。所以台灣的養豬農業不允許為豬吃瘦肉精。
文章：中藥材之重金屬檢驗(V)
作者：盧芬鈴 陳儀驊 曾木全 羅吉方 林哲輝
讀後心得：大部分的台灣人都有吃中藥習慣，就連飲食都會加上「藥食同源」觀念，藥膳食補深入華人飲食文化。但中藥材九成從境外輸入，源頭難管控。常見重金屬、農藥、二氧化硫、黃麴毒素等殘留超標；不肖商人抽掉藥材有效成分，花大錢只吃到空包彈光，光是藥材來源就五花八門，中藥材在產地與加工過程還可能受到天然與人為等多重因素影響。 重金屬大部分會蓄積於體內,即使微量,經 長期連續攝取,仍可能危害中樞神經、血液及各 器官,導致類阿茲海默氏症、帕金氏症,甚至有 致癌的危險，所以吃中藥要適量，不要讓身體負荷。
|
讀書心得(106.2.19寒假作業) 11787 2017-02-19 12:59:14
讀書心得
善待細胞，可以活得更好 作者:李豐
這本書是由李豐醫師所著作，她從台大醫學院醫學系畢業後，赴加拿大進修研究所，不幸的在第三年時罹患淋巴癌。回台
灣後，曾擔任台大醫院病理科醫師，專業是細胞病理。當時被醫師宣告只能再活半年的她，經過手術、電療、化療，許多治療後，腫瘤始終存在，後來她放棄所有西醫治療，靠著自身的堅持與毅力，至今又活了三十多年。她與淋巴癌和平共處，她說:「這是我此生最大的挑戰，感謝它讓我學到很多，更重要的是讓我體會到，健康必須靠自己。」很喜歡她說的這句話，也讓我很敬佩她。這本書更是她親身實驗了四十年
所寫的，告訴我們如何在飲食、生活、及心態上做改變。當身體有壓力時，細胞就容易生病，要用正面去思考每件事情。生活有規律、正確飲食、持續運動，並且助人讓生命活的有價值，善待細胞，傾聽細胞的聲音，就能活的更好、更健康。
我覺得作者那種堅強與毅力的精神，是我學不來的。但難道要等到細胞生病了，才要好好的善待它嗎。那就從現在開始
，做自己生命健康的主人吧~
|
105學年度寒假作業心得 11471 2017-02-19 12:56:49
書名：談性～大家一起來談性
作者：小豬
書名：青少年都是被媒體帶壞的！？
作者：金宜蓁
書名：20世紀影響女人最深的女人
作者：丁乃非.何春蕤
心得
近年來因為媒體報導而引發對同俊戀、性騷擾、未婚懷孕等議題的焦慮與爭議比如什麼是性就提到了同性戀.異性戀甚至把這些引用了歷史說法 ·同性戀的出現
關聯到古希臘時代.指出古希臘的文學其實是歌頌男人之間的愛情.並將認為這種愛情會為軍隊帶來力量現在慣用女女相愛的蕾絲邊則被追溯到古代女詩人莎弗在萊斯博斯島上的故事.這些歷史文化方面的探索.比起早期單單從生理來鑑定.分辨同性戀、異性戀的說法已經有很大的不同.這些歷史的.文化的說法不再把同性戀當成某種病的症狀.或是某些不完全、不正常、怪異的人.而把他們當成選擇不同生活方式的個體.甚至指出有些人不但喜歡男生也喜歡女生.而這種情感選擇則稱完Bi.也就是雙性戀
媒體是什麼呢？不就是成人商業遊戲的工具？主導者是誰？不是孩子吧！反過來說媒體的閱聽人是誰？不只是孩子吧？難道成人都不會被帶壞嗎
媒體的功能是傳遞訊息.反映現實
當然媒體會將現實的印象扭曲、放大
但現實又是什麼呢？
若說成年人比較有能力是辦識、解讀資訊.不會照單全收.那麼這種能力是怎麼培養出來的呢？不就是長期吸收資訊而來的嗎？成人在擔心孩子被暴力新聞、色情圖文帶壞的同時.似乎忘了自己也是這樣走過來的.似乎忘了當年跟同學交換小本的、當年去電影院插播的色情片段.現在也有意無意的轉到一些頻道欣賞演員的肢體.開開玩笑說說黃色笑話.我想問的是.經過這些接觸我們有變壞嗎？既然沒有.那何必這麼擔心孩子變壞呢？
20世紀是女人生命變動最大的世紀.事實上還有無數低可見度的女人深刻的影響了台灣女人的處境.例如在經濟發展之名下開創獨立生涯的女性勞工鬆動生育天職的節育或人工生殖運動人士等等.但在20世紀的歲月中這些女性對台灣女人有著特別的意義和影響.她們有實質的生命改造意義.為這個世紀刻畫了女性的多樣形象和寬廣遠景.例如伊麗莎白泰勒:證明女人可以活得很久還很漂亮很耀眼，換丈夫可以像換鞋子一樣.瑪麗蓮夢露.紅顏薄命的小女人也可以用飛揚的裙擺和嗲聲輕唱來擄獲政治及文化大男人的想像
|
105年閱讀心得寒假作業 13330 2017-02-19 12:40:23
裡面有一個男主角叫浩基，浩基在學校總是考最後一名，但是這個故事很有趣，裡面在描寫有一位叔叔幫助小朋友解決讀書的煩惱，裡面有三個全校代表性，浩基雖然是最後一名，善滿與振燦，因為遇到很會讀書的神仙，而開始對課業而產生興趣，漸漸成為努力用功的好學生。
這本書在跟我們說每個人都必須擁有智慧和知識，否則只能永遠渾渾噩噩，糊裡糊塗的生活一輩子，這本書也讓我們獲得許多人生中所需要的知識與智慧，看了這本書後才了解我們為什麼要讀書，其實讀書是為了我們的將來，讀書不但能增廣見聞，也能增加知識，真的一舉兩得呀，這本書裡我最喜歡讀書的神仙說一句話：請閉上眼睛，想像一下，你是全班的一名，也是全校第一名，當你接受大家的讚美，那些同學羨慕的眼光，你一定一定會不由自主的笑出來，光想就覺得很開心】，老實說，我也会想照著他的話做，閉上自己的雙眼，想了這件事，你會變成怎麼樣的人，所以我無論碰到什麼困難，人生都要充滿著希望，也不要輕易放棄，因為要懂得思考，就能得到正面的回饋，
讀書就像種樹芽一樣，我目前在學校所學到的知識，雖然不可能馬上讓我有任何改變也不會因為用功了一段時間，就立刻變成資優或偉人，但只要立定目標不要放棄，堅持到底，努力不懈，百折不撓的堅持下去，那麼現在學得所有一切，並喚醒隱藏在身上的強大力量，實現自己對自己的承諾，也可以達成父母與師長的期待。
我在這本書學到了很多，原來讀書不為了家人也不為了老師，說為了自己的將來做準備，這是我學到的。
其實最後一名都是自己不用功這個不能怪別人，所以當你沉靜在這個便近，能把這本書當你的範例。
|
105學年度寒假讀書心得 12497 2017-02-19 12:11:48
書名:我要快樂 作者:林慶昭
看完這本書後，讓我知道要快樂在於心，美國人際溝通專家卡內基說：「決定自己的幸與不幸、快樂與否，不在於你是誰、你在哪裡、你在做什麼，而在於你怎麼想。」
生活中難免會遇到讓自己不快樂的事，但為什麼有些人總是活的那麼快樂，有些人卻活的很不快樂，整天愁眉苦臉，有些在怎麼有錢的人也是會因為許多事情感到不快樂，快樂不是用金錢買來的，快樂是需要靠自己創造，真的是需要靠自己，而我覺得吃就可以讓我很快樂，不奢求什麼高檔餐廳，隨便一個小餅乾也能讓我感到快樂，記得自己曾經因為沒上自己第一自願而哭了很久甚至不願意吃飯，但其實肚子非常的餓，邊哭邊想哭好像也改變不了什麼，自己不夠認真才是真正的原因，逃避這些問題也不能解決，爬起來填飽肚子讓自己保持愉快，面對一切的現實，甚至覺得吃飽就解決了我所有的不快樂。
快樂是一天不快樂也是一天，不如讓自己的每一天都活在好心情下，找到自己的興趣，相信自然就是美，用微笑迎向未來，拿起鑰匙開啟快樂的人生，讓自己成為一位快樂的人。
|
