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大體解剖校外教學心得分享 11450 2017-02-19 10:38:06
作者： 女王 出版社：圓神
不管是身為女人還是女孩們，我們都要好好愛自己，如果自己都不愛自己了，那誰會好好愛你呢。
可以愛任何人，但記得千萬要先愛自己，可以做任何決定，請記得知道自己要的是什麼，可以用付出一切去愛一個人，請記得不要用愛情去毀滅你的人生，失去不一定是不好，離開不一定是失去，有時候的失去反而會獲得更多回報，不管過去的是否是美好又悲慘的故事，如今成了最特別最難忘的記憶。覺得心已經墜到谷底，覺得沒有任何事能再讓自己開心起來，當時肯定難過的要命我明白，只是日子還是得過人生還很長，或許這只是人生中幾次的跌倒而已，遇到挫折也是讓自己更堅強的經歷過程，在指望中要喜樂，在患難中要忍耐，在禱告中要恆心，只要你努力咬牙忍過一切會換來更好的人生。不要去嘗試改變對方或改變對方想要的樣子，因為想成為什麼樣子的人，權全都在自己手中，常不斷的付出，不斷的想要對方改造成想像的樣子，其實快樂的卻是自己，而且裝模作樣實在辛苦，或許只是一時的遷就配合，很多人願意為愛而犧牲一下委屈一下假裝一下，但卻不是真心的，也不需要努力改變成為對方想要的樣子，人生是自己的要為自己而活，成為快樂、自信與幸福的人，先從愛自己開始。我們在愛情裡，常會不小心變成自己希望的樣子，而不是自己喜歡的樣子。用不愛自己的方式去愛人，那麼，對方當然也會不愛我們，如果任何一個人讓你否定自己、懷疑自己的方式去說服說他是愛你，其實那不是愛，沒有一種愛要讓你否定自己，沒有一種愛是要你犧牲、糟踏自己自尊改變自己原則的人生，去成為一個愛對方的人，這不是愛而是服從對方的道路。不用刻意去討好誰或讓人喜歡，因為喜歡自己的人，都是喜歡我真實的樣子，只要努力的做好我自己，就會遇到真心的朋友。
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106學年度寒假讀書心得 12339 2017-02-19 10:34:48
回話的態度 作者櫻井弘
看完這本回話的態度,我覺得有時候,我們常常會不自覺的,講出一耶不好聽的話,像是講話太直接,有的人可能覺得自己講的是真的,但是卻容易讓對方很受傷或者很不爽,甚至是慢慢與你保持距離,其實我覺得可以再咬講話前思考一下,我講這樣的話,會不會傷到別人,有時候只要一句體貼的回答,就可以讓別人喜歡你,願意跟你相處。這本書教了很多說話的方式,說話前可以先觀察別人的臉色,看你說這段話會不會引起別人的不愉快之類的。作者在書中有提到自己與一位上司不適很合,有一次他們倆一起開車拜訪客戶,他因為緊張所以駕駛的很慢,但一直被那位上司催促,因為緊張又敢就闖了紅燈,剛好被警察攔著,結果沒想到那位上司竟然告訴警察說是自己一直催他,因為時間緊迫才會這樣,看完這段我覺得生活中偶爾會遇到意外,在遭遇突發狀況,試著對周圍的人投入更多關心,傾注更多情感到話語中,或許能夠讓人更容易感受到關懷。這本書讓我學到了許多,也讓我更了解怎麼與人溝通,希望這些知識可以讓我運用到各種地方,當個人人都不討厭的人,大力推薦這本【回話的態度】！！！
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三上寒假作業 11635 2017-02-19 09:56:02
參考文獻：
1.建立傷口照護標準－以壓瘡傷口為例 作者:周繡玲、楊立華、馮容芬
2.壓瘡的治療與預防 作者:曾堯人、顏兆熊
3.如何運用實證護理－以壓瘡傷口治療照護為例 作者:林慧姿、黃靜宜、黃素猜、張淑真
心得：
簡單來說壓瘡是皮膚長時間受到壓力造成皮膚受損。壓瘡傷口形成後的處理非常麻煩，需運用護理人員的經驗與判斷來來處理。雖然壓瘡看似小傷口，裡面卻有大大的學問。壓瘡分為四級，每一級的處理方式都不太一樣。但最主要就是營養的補充、適時翻身、床單拉平和保持身體清潔。這些小事情雖然都沒有醫囑，但如果護理人員能注意到這些小事情，必能為個案減輕疼痛，也能使個案傷口癒合的更快。預防策略包括風險評估、正確擺位與定時翻身、減壓設施和改善營養。壓瘡已出現之治療主要為處理傷口（清洗傷口、清創、使用適當敷料、處理細菌感染），但仍要包括上述預防措施。老人存在之共病可經由不同的機轉導致壓瘡的風險增加，不論是預防或治療壓瘡，都應將這些共病控制良好。
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三上寒假作業 11635 2017-02-19 09:55:53
參考文獻：
1.建立傷口照護標準－以壓瘡傷口為例 作者:周繡玲、楊立華、馮容芬
2.壓瘡的治療與預防 作者:曾堯人、顏兆熊
3.如何運用實證護理－以壓瘡傷口治療照護為例 作者:林慧姿、黃靜宜、黃素猜、張淑真
心得：
簡單來說壓瘡是皮膚長時間受到壓力造成皮膚受損。壓瘡傷口形成後的處理非常麻煩，需運用護理人員的經驗與判斷來來處理。雖然壓瘡看似小傷口，裡面卻有大大的學問。壓瘡有四級，每一級的處理方式都不一樣。但最主要就是營養的補充、適時翻身、床單拉平和保持身體清潔。這些小事情雖然都沒有醫囑，但如果護理人員能注意到這些小事情，必能為個案減輕疼痛，也能使個案傷口癒合的更快，所以護理人員要提高警覺。預防策略包括風險評估、正確擺位與定時翻身、減壓設施和改善營養。壓瘡已出現之治療主要為處理傷口（清洗傷口、清創、使用適當敷料、處理細菌感染），但仍要包括上述預防措施。老人存在之共病可經由不同的機轉導致壓瘡的風險增加，不論是預防或治療壓瘡，都應將這些共病控制良好。
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105寒假作業 12585 2017-02-19 07:47:08
休閒與身心靈健康管理 作者：葉晉利
在這個人類處處求發展的年代，身心靈健康這個問題貌似被許多人遺忘，熬夜加班、生活習慣不正常都可能成為罹患疾病的根源，所以管理好自己的健康是十分重要的事，缺乏運動與飲食習慣不正常，尤其是過年期間又休假吃很多好吃的…想想就覺得可怕，除了一般知道的身體上的健康之外，心理上的健康也是十分重要的，管理健康可以從吃的食物開始做起，多吃點青菜、水果之類的如果可以還是希望可以有多餘的時間來進行休閒活動，像現在是冬天期間天氣很冷去附近超市買東西經過的時後但還是有滿多人在慢跑打球的，這貌似是個好現象，可是不要因為運動完覺得熱就只穿一件背心好嗎？這樣會感冒！出來運動就是要強健身體不是要感冒的，所以要好好善待自己的身體不要生病了
書名 卡內基溝通與人際關係 作者 戴爾.卡內基
心得 這本書寫了很多該如何與人溝通的技巧，和他人交流時試著多聽聽對方的想法不但能讓溝通更加地順利或許也能從中發現自己沒發現的觀點，書裡也寫了很多跟他人發生衝突時該如何解決的辦法 雖然不予發生衝突才是最好的 但不免會有些意外發生 裡面也有說到先附和對方的說法這點我個人覺得其實有點不太好感覺有點敷衍而且對對方好像有點不尊重，腦子裡明明是另一個想法卻硬要說的跟對方一樣，到時候如果一不小心說出來...那場面一定超尷尬的...不過這本書還是有很多好的地方值得學習例如要指責他人時怎樣才不會傷到他人的心，吵架如果認為自己有錯就先和對方道歉｢一般先道歉的話幾乎也會比較和氣地和你談，除非是遇到那種跟別人吵架還自以為是地就真的沒辦法了，那種就叫遇人不淑看了就討厭)...總之遇到不講理的人對著他笑就對了
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