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理直氣平 一 作者洪蘭 13527 2017-02-18 21:51:32
許多事情都是要自己親身去做去體驗，無論是成功或是失敗，受益最多的是自己，但是有許多事情是可以藉由別人的成功經驗或是失敗的經驗來自我警惕。但是現代人不管是年輕的一代或者是老一輩的長輩，很多的想法都是認為多做多錯、不如不做的糟糕想法，守著自己的想法樂於現狀也不肯求進步改變自我，有人是不斷從失敗中求取經驗，有人故步自封安於現狀不求進步，如果我們週遭的小孩都是這樣的想法，那家庭、社會、國家怎麼會進步呢？
不論文章也好、政治也好，沒有批評就不會有進步，只是很少人有李光耀那樣的胸襟，當香港人批評新加坡人沒有服務的DNA時，他不慍不怒的說：「漏氣不會死，沒氣才會死。」的確，唯有深度自我期許的社會才樂於檢討；唯有檢討之後積極有效的行動，才能使自己進步。人最怕守成、安於現狀不肯改變，事情只有做了才會知道哪裡要改進。年輕人其實不怕犯錯，只要不犯第二次錯就好；現在社會上瀰漫著多做多錯的心態，這是要不得的。現在的人也習慣空口說白話，只聽樓梯響，不見人下來，要知道那是紙畫大餅，充不得飢的！講得再好聽都抵不上一個執行力，天下事只有實際動手去做了，才有成果出來。
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像訓練海豚一樣教育你的孩子 ㄧ 作者凌明玉 13527 2017-02-18 21:40:34
溝通，在生活中是無所不在，人與人之間的交流都要靠它來聯繫。良好的人際溝通，是人際關係的基礎。有些人在溝通常常失敗，因為他們有種覺得自己高高在上，不能讓步，其實就不叫溝通了；溝通是ㄦ雙方討論，達到一個平衡的結果，聽別人的意見，思考，再做出回應，不斷的交流才會有最好的結果。我覺得自己在溝通上，有很大問題，朋友家人還是陌生人都一樣，偶爾起爭執，因為人都會有情緒，要以理性的溝通是有難度的。書也讓我學會ㄧ故事性的方式帶我們「傾聽，就是一種陪伴！」的環境。傾聽時，如何應答、注意我們的言詞或是觀察訴說者的用詞及心情。我最印象深刻的莫過於「傾聽十戒」因為我們通常在與人討論或溝通一件事時，都會有先入為主的觀念，所以不擅自下判斷是最好地傾聽。寫下書中的“溝通”這篇文章是因為覺得自己很需要明白這個道理，明白了情緒是可以控制的，也教導我如何溝通，或是在生氣中以心平氣和的狀態來撫平一切狀況
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情緒由自己掌控 12594 2017-02-18 21:40:09
作者：蔡秀玲 這本書是在家中意外發現的 就隨意的看看 發現裡面說的很有道理 他裡面提到 情緒是由自己掌控的 別人若再怎麼激你 可自己卻能夠改變自己的情緒 常常聽別人說 都是他害我生氣 或是不開心等 其實自己都能夠調適 因為情緒是由自己所控制的 喜怒哀樂都由自己所產生的 旁人如果做甚麼事情讓你不開心 你自己可以選擇要用何種情緒來面對 來解決問題 所以很推薦這本書的地方就是他裡面提到情緒就好像遙控器 是由自己來操控而不是受別人擺布 這句話一直警惕著我 假如情緒有不穩定的時候就轉個念讓情緒可以平穩 或是做其他事情得到紓解 換作是以前的我可能心中的不悅都無法得到釋放 看完這本書後 有很大的收穫 希望這句話也可以帶給其他人 讓他們也能找到屬於自己得遙控器 情緒管理與壓力調適 管理自己的情緒，不但有益身心健康，提高自我功能又能使自己的工作效能提高。 管理情緒，首先要從處理不當情緒開始。 主要包括化解憤怒、緩和性急、消除緊張、革除悲觀、排遣厭倦五個領域。
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105-1學年度寒假讀書心得 11825 2017-02-18 21:29:50
洪寶帶，出生在高雄縣勻山鎮，父親當警察;七歲那年，一天有兩人抬著擔架到家裡，把生病的母親抬走，到了勻山一所臨時醫隔離起來。母親從此一去不回，及長她才知道，母親當年是染上難亂，但她迄今仍不知母親何時去世?葬於何處?兒時喪母的打擊，至今仍是她胸口永遠的痛。
十三歲那年，父親又告失明，家計全落在她身上;打工、煮飯、照顧小妹，由她一手包辦，但她並沒未因此荒廢學業。好在她聰穎過人，高中讀兩年就畢業，以同等學歷考上台大護理助產學系，為當年錄萬十三人中台灣幫的第一名。從未出過遠門的洪寶帶自述，十八歲時，懷著「憨膽」就上京城(台北)來考試、念書了;期間，她在外科實習，還要與日籍同學競爭。但她礎，也贏得醫師與病患喜愛，以第三名優異成績畢業。
早年婦產科診所少，貧窮家庭多，接生多賴助產士洪寶帶面對窮苦人家，從不計較收費，任由產窮苦人家，從不計較收費，任由產婦意思一下。有些付不出接生費的窮困人家，她不但免費服務，還自掏腰包，為他們送上粉、尿布，並提供產後護理及新生兒照顧等後續服務。當年一名乞丐的孫子，即曾喝過這位老助產士送的奶妢，如今他已是高雄某醫學中心的醫師了，仍感念在心。由於醫療設施不足，當年產婦多半沒有產前檢查的習慣，產婆接生靠運氣，所謂「生贏燒酒香、生輸棺材板」洪寶帶就曾遇過二次嬰兒右手臂先出來的危急狀況。這時，她不慌不亂地將整隻臂膀探入子宮內，矯正兒位置，終於化險為夷。還有一次，遇到產婦子宮破裂大出血，母子命在旦夕她先做好緊急保護措施，並通知醫院派救護車，一路上陪伴就醫，所幸，這些狀況都因急救得宜而化解了。托生六十多年，洪寶帶早已練就一身功夫她示範如何幫助產婦運氣，讓新生兒順勢而出的動作，乾淨俐落，令人印象深刻。她說，生產是很奇妙的過程，每一次接生，都是一次新的學習經驗與挑戰工作中，她絕對全心全意在產婦身上，去感受產婦的胎動，掌些微的變化，這樣才能做出正確的指令。在許多產婦心目中，她技術比醫師還高超，也因而博得「王先生(夫婿姓王、先生意指老師)」的美譽。曾擔任洪寶帶助手的七十六歲老護士王清端，生了五個孩子，四個都是洪寶帶接生的。她說，「王先生」的生產技術熟練又安全，有她在，產婦的疼痛與恐懼都減輕了，讓她打從心底佩服。「看到『王先生』專注的態度，尤其遇到胎位不正時，冷靜以對，再困難、複雜的狀況，她都能化險為夷，讓產婦順利生下孩子，讓人備感窩心。
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105寒假閱讀心得 13511 2017-02-18 21:29:24
書名：鳳神醫
出版社：角川
作者：華澪
在17歲生日那天,主角馮香聽一次聽到她有鳳雛之血。鳳雛之血是甚麼?書中
一開始沒有解釋得很清楚,我看得一頭霧水。在這天因為父母都會準備一些驚
喜給主角,居然在17歲這年沒有任何跡象主角開始起疑,放學的時候 主角遇到
一群黑衣人,經歷一陣苦戰,還是不敵,被抓到華胥,華胥是哪裡大概我猜就是
另一個世界吧!然後遇到她的師父,準備開始她的鳳雛之旅,通過重重考驗成為
鳳家弟子。這本書是以 中藥為題材,把各種中藥擬人化,枸杞是男孩,何首烏
是夫妻....等。擬人化之後的中藥,作者也有把中藥的外表跟特性融入,所以
讓我能了解這中藥的用法以及如何分辨,這就是我覺得這本書還蠻酷的。這本
書節奏蠻適中的,不會過慢或過快,還可讓讀者看到主角被虐一下。
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