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寒假功課 11581 2017-02-18 20:26:28
書名:淺談兒童咳嗽
作者:康家豪 ； 郭和昌 ； 于鴻仁
書名:孩童反覆性哮鳴的評估
作者:蔡智閔 醫師 于鴻仁 醫師
書名:呼吸道感染與氣喘的相關性
作者:林于粲 醫師
心得:我會選這本書的原因是在三上時做兒科小組報告時選到的題目是關於氣喘的噴霧治療，那時是必須自己一直找資料去學去了解關於氣喘的知識以及正確的治療方法以及起因，而看了這篇文章後讓我更了解到正確的氣喘知識也更明確了解到氣喘的起因是由呼吸道感染引發，而在每個年齡層使用的治療也要正確，確認好正確的藥物名稱以及劑量以免在使用上藥物濫用，造成身體的不適也有可能沒有讓病情達到緩解的狀況。在我們身旁多多少少會有氣喘的朋友家人，也要了解到在第一時間該如何處置達到緩解而不是在一旁不知道該如何錯過緩解方法，不管是身旁的人或是陌生人當氣喘發作時我們都要冷靜並且找出藥物幫助他們，用正確的使用方法以及幫助他們能夠再發作第一時間使用藥物緩解以免造成更嚴重的狀況。
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105學年度寒假作業 12614 2017-02-18 20:25:28
書名:不抱怨的人生法則 作者:劉麗茹
文章:健康長壽的秘訣 作者:紫丁香
看完了這一本-不抱怨的人生法則,我們在平常可以輕鬆一點,
專心做好眼前的每一件事,讓自己的心情輕鬆一些,才能發現生活是如此的別開生面將生活的壓力煩惱轉化為一種進步的動力,很多人總是覺得有很多事情應該去完成,所以就整天愁眉苦臉,心事重重,總是想著這件事情還沒完成,而有許多的抱怨,但其實我們可以樂觀的精神面對人生,壓力就不會那麼大,也才不會有那麼多抱怨
看完了文章-健康長壽的秘訣,有關健康長壽的秘訣、建議、忠告隨處可見,吸煙不僅損害呼吸系統,導致呼吸道疾病,而且會大大增加得癌症、心血管疾病、骨質疏鬆症等,戒菸,越早越好,一面吸煙一面尋找健康秘訣是矛盾的,酒醉不僅增加了發生事故導致夭折的機會,長期過量飲酒將會永久性地損害大腦、中樞神經、肝臟、心臟、腎和胃
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105學年度寒假作業 12348 2017-02-18 20:20:50
書名：最好的你
故事很簡單，敘述兩位生活與性格都極為迥異的女孩，相識、相惜、長大的過程，文字很簡單流暢，故事卻很深刻，都像是每個女孩兒都會發生的故事，在意同儕的眼光、討厭父母過度的管束、渴望趕快長大，可以做更多更多瘋狂的事、追尋夢想、談場轟轟烈烈的戀愛……等。
老實說，這本書的書名實在是不大吸引人，但故事的精彩度與吸引人程度，絕對是破表等級，連我這個總會不自覺在書中找碴的傢伙，閱讀到後期，完全拋下了錯字與不合理的地方，徹底地進入屬於書中的世界，那個奇特的螢火蟲巷，彷彿看到兩位小女孩半夜偷溜出去，開心地騎著腳踏車，述說著彼此的秘密與夢想。
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106學年度寒假作業 護二乙 48號 楊勻嘉 12355 2017-02-18 20:19:15
書名:情緒決定你生什麼病 作者:平安 出版:貓咪予花兒
情緒會影響人的身體健康，當一個在較低的意識狀態時，就會受制於外在的事件，災難跟不幸就越容易伴隨左右。悲慘的人常常會越來越悲慘，而幸福的人會越來越幸福。當一個人的內心參雜了許多的負面情緒就更容易吸引疾病的產生，反之，當一個人的內心是開心喜悅的時候，周圍發生的一切都會很美好。在身心靈的觀點中，"身"是指身體，"心"是指心臟同時也是指情緒和心情。”靈”就是人的內心深處的意識狀態。
我們人在心情愉快的時候，身體就會健康，但是在精神憂鬱情緒不好的時候身體就會產生負面能量，這些負面能量就會對人體產生負面作用，所以我們的情緒對身體會造成很大的影響。平常就要保持著愉快的心情，情緒不要太大，不然身體會出現問題的。
這本書分了很多小節，每個小節在講身體的每一小部位都有不同的疾病，而後面都是在講怎麼緩解情緒壓力的方法，有很多種方法，像是腹式呼吸.海鹽浴.運動.按摩還有很多有關聲音的療法。
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『三年級』寒假作業 11413 2017-02-18 20:13:54
『三年級』二&三年級專業科目相關的議題
*文章：健康效應不明確以及不利健康的食物 作者: 顏兆熊
*文章：乳癌放射治療技術介紹 作者: 賴宜君 ； 李家誠
*文章：腫瘤放射治療的歷史，原理與未來展望
作者: 陳冠廷 ； 胡育文
【讀後心得】(至少 300 字)：
看完這篇文章我學到很多東西!現代的人講究健康飲食，而怎麼吃、還有吃什麼才是最健康的呢?食物以及其所含的營養素可能會影響心血管以及代謝健康。加工肉類、反式脂肪、高鈉食物、含多量精製穀類、澱粉以及添加糖的食物為較確定有害健康的食物，多吃這類食物可能增加心血管疾病、糖尿病發生率與死亡率，所以應該要少吃。有些食物因為缺乏研究或各研究的結果不一致，無法確定其健康效應，例如未加工紅肉屬壞處較不確定的食物，乳品、蛋類、禽肉則屬對健康較無影響或好處較不確定的食物，這類食物可適量食用。這篇文章回顧近年的各類研究，檢視上述食物對健康的影響。所以為了你我的健康著想，下次在選擇食物時，不妨看一下營養標籤來決定我們的身體健康吧!
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