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105寒假讀書心得 12400 2017-02-17 19:55:13
書名：找回快樂，不需要改變人生 出版社：晶冠出版社
作者：徐竹
心得： 當你專注於這些時，生活給你的訊息將猶如一團雜亂無章的棉絮，身在
其中的你，將無法發掘生活的美好、為自己尋得幸福的出口，其實，如果你能
靜下心來，仔細想想自己的生活，從中找到內心強大的力量，做回單純而快樂
的自己，你將發現每一種生活都有它的價值！
從來到世上那一刻開始，我們就開始陷入繁忙的尋找狀態中，尋找幸福、
尋找安全感、尋找真愛、尋找金錢權力……，在這些尋找的過程中，我們常忽
略了最簡單的快樂。發現生活的美，發現環境的美，發現細節的感動，了解自
己，做不後悔的選擇，你的人生將會不一樣！幸福、快樂，其實真的很簡單。
但在我們渴望幸福、快樂時，卻往往在幸福、快樂之中感受不到幸福、快樂，
發現不了幸福、快樂，更把握不住幸福、快樂。不用改變人生，只要用心體
會，發現快樂，才能感覺快樂；感覺快樂，就能把握快樂。
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105寒假讀書心得 12375 2017-02-17 19:49:36
書名 這一生，你為何而來
書籍作者 麥可．雷伊(Michael Ray)
每個人幾乎都會面臨時間與壓力的問題，因為我們很少活在當下，常常被過去的過錯而打亂。而當我們真正去思考未來卻想得如此廣大，反而花了更多時間在那些天馬行空的想法上。不如好好想想現在要做好什麼，當我們活在自己的時間裡，會覺得時間似乎增加了，更有精神集中在當下，也能讓我們更專心的去思考我們自己的目標。新聞上看到那些為了一些原因和事件自己想不開而波及家人不知道怎麼珍惜生命，其實我們應該活在當下，像是楊恩典和一些身體上有一些缺陷的人都能夠懂得活在當下，努力的生活，為自己的生命更添加不一樣的色彩，不會因為自己的缺點就被打敗，反而把這個當作缺點是自己的對手。從他們身上看到恐懼是一種正面的能量，我們人的一生只有這一回，碰到大大小小的問題的時候，我們是不是要有更多的正面能量活在當下。在生命當中我們應該多用心留意周遭的人事物，尤其是家人，家人是這一生最重要的，因為從家人當中可以學習用心去看，聆聽不同的想法，透過家人的愛.包容.饒恕，讓我往後的家庭.職場和人生的問題都有極大的幫助。除了家人，我們還是可以跟朋友.同事.老師甚至敵人學習到不一樣的東西，只要我們懂的用心去看.聆聽，就能發現不一樣的想法而不是只有單一的選項，也能使自己的人際關係擴展，讓我們在朋友之間更有好溝通橋梁。用心去看能發現這一生真正美好的部分，用心聆聽能聽到那些我們不常注意的聲音像是鳥鳴或流水...... 能體會到就算沒有命的東西好像也有心情的表達就像我們一樣。
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寒假作業 12258 2017-02-17 19:12:45
書名：淡定一種人生的態度 作者：吳欣茹
現實生活當中的我是這樣……
對於件很多事情一次現在腦袋裡面太別會顯得煩躁，沒辦法處理那麼多事情，然後就容易易怒，然後人家在我講話的時候完全會沒有想要去理會。有時候又會因為生活上很多事情搞亂自己的生活步調，不管是在家裡還是在學校都一樣，這可能是我的壞習慣吧……為麼當初會選這本書應該也因為我自己覺得自己跟這書上面講的一模一樣吧哈哈哈，以我自己實際的例子這本書的戳中我很事情，也告所很事情，其實我自己也覺得很舵事情並不是學校會說，而是多比別人讀更多課外讀物。
就說說這本書吧！開頭寫說淡定是生中最好的朋友
有時發生事情之後常會說早知道不要意氣用事就不會怎樣怎樣…….恩對當然我也是這種人。然後生事情之後後悔莫及，搞不好連最後一聲道歉都沒辦法說出口，成為別人的敵人，不好受是一定的但是看完這本書我真的發現或許這本書的淡定是行得通的，太浮躁也不是件好事可以已淡定來反觀這整件事，其實也可以很快樂，只是看自己心裡怎麼想而已對吧！可以很好的。有時候莫名其妙的一些煩惱會不斷的在我的腦袋轉來轉去，但是這些搞垮自己的事情其實也可以消失，因為煩惱都是自己找的，沒有人會想過那麼複雜的生活吧哈哈，做了甚麼其實也不要忘記其實自己還擁有很多東西，回頭其實一直都會在。做事從容不迫，有麼事情慢慢來，有條理的把它做到好，有的時候其實過程真的很重要，淡定的心態可能也是這樣吧！看完這本書對於很多活上的大大小小事情都有算是比較看得開的概念，希望未來的我能跟這本書得作者一樣，這麼的悠然自得寫這本書，讓讀這本書的我們感同身受，知道該怎麼處理各類的事情，真的覺得這本書很好值得再看一次！！！！！
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105學年度寒假閱讀心得 13285 2017-02-17 19:06:27
書名：所謂的你愛我 作者；雪倫
這本書主要是在說女主角在學生時代發生了令人傷痛的事情，離開老家，而封閉了自己的內心不敢敞開心房，而因為以前的創傷讓女主角怕黑、怕生，直到女主角遇到現在待他如姊妹般的室友，才讓他慢慢敞開心房，而其中一位是住在他們家上面的鄰居，認識他是因為在晚上時總是會聽到從天花板傳來聲音，女主角跟他得室友才去樓上看看，結果因為他的眼神太過銳利讓女主角不小心摔下樓梯，可能是深感愧疚吧，他每天都跟在女主角後面關心著女主角，讓女主角慢慢的讓別人進入他的世界，慢慢變得有自信了，到後面女主角知道自己以前的傷痛竟然是自己的初戀和好朋友所造成的，但這次他沒有逃避問題而是面對問題解決問題。讓我們學習到不要一味的逃避而是要勇敢面對問題。
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105學年度寒假讀書心得 12645 2017-02-17 18:56:18
書名:情緒行銷 作者:史考特．羅賓耐特 / 克萊兒．布蘭德 / 維奇．蘭茲
文章:休閒與身心靈健康管理 作者:葉晉利
情緒行銷心得:
這本書大多是在講行銷，如何利用消費者的情緒來達到最好的效益，比如說賣家利用喜怒哀樂這四種情緒來使消費者產生購買的慾望，而這些通常都使用在廣告上面。我覺得控制好自己的情緒，不隨便亂買亂花錢，我覺得這很重要，不然不知不覺你的錢就越來越少了，養成好的習慣，也許在你心情差的時候會想用買東西來紓解壓力，但我覺得可以用更好的方法來處理，比如說出去散散心、運動、聽音樂...，我覺得都是很好的方法，不需要花錢心情也可以慢慢平復，根本一舉兩得，所以因為生氣難過傷心而買東西的人，我覺得可以試試看不一樣的方式，因為也許那些東西你根本不需要，只是因為你一時的情緒而不小心花費了多餘的錢，所以如何控制住你的壞情緒，也是一種學習，我相信現在一定還是有很多人無法控制住自己的情緒，有時候可能會做出一些自己都無法想像的事情，但在事情發生之後卻又很後悔，所以我們都還在學習，希望每個人都能夠越來越控制得住自己，如果困在情緒裡，也請記得找到一個最適合你的方法來解決。
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