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105學年度寒假作業 10625 2017-02-16 21:15:13
*文章：臨床醫學月刊 作者:臨床醫學月刊社/出版
*文章：醫療品質 作者:台灣醫療品質協會/出版
*文章：台灣老年醫學雜誌 作者:台灣老年學暨老年醫學會/出版
【讀後心得】：
一、臨床醫學月刊
這篇文章我選的是”乳癌放射治療技術介紹”，文章中提到，現在目前臺灣女性人口十大癌症發生率第一的癌症為乳癌，看完之後我覺得這項技術雖然沒辦法治好乳癌，但能夠提供病人較好的生活品質、降低治療後發生併發症之機率，提升局部腫瘤控制率，如果能搭配術後輔助性化學、放射治療能減少局部的復發性，提高整體的存活率，讓更多人將生命延續下去！
二、醫療品質
這篇有一章是關於高齡社會的，看到時我覺得蠻符合我們現在的社會，隨著人口快速老化，台灣已經進入老年社會。老年人較容易有意識混亂、失禁、跌倒等問題，如果要提高醫療品質主要就是在物理環境的設計與規劃上納入高齡者的思維，做每項設計之前都要想想會不會對老年人造成不方便，例如：廁所加裝扶手或欄杆能夠讓老年人扶著走、浴室地板鋪著止滑墊預防老人滑倒……等，都是從生活上的小細節去預防的，只要在日常生活中加強注意設施的安全度，那麼老年人的醫療品質一定能夠大大的提升！
三、台灣老年醫學雜誌
這篇我選的是”老年病患之急診醫療使用”，會選老人的原因也是因為現在社會老人越來越多，可能以後醫院裡大多病患都會是老人，所以要加強對老年病患急診的醫療使用方法。老年人使用急診的比例較高、使用救護車比率較高、住院率較高而且預後較差，常常只要一出現問題，各個器官都會接連地受到影響，且花費蠻高的，但如果身體檢查的次數增加，就能夠在早期的時候做好預防，減少其使用急診室的機會，如此應可減少整體醫療成本。如果有高危險群老年病患就需要請專家介入，以提供老年病患更好的醫療照護與協助。
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護一己05 寒假作業-閱讀心得 13406 2017-02-16 21:12:27
我看的這本書，書名叫做天使的眼淚，這本書裡講的是12篇有關於愛情悲歡離合的小故事，這12篇小故事裡有不管前面發生甚麼事最後都會在一起的美好結局。我看的另外一本書，書名叫做為甚麼屁股不說話，這是一本在說人類13種奇怪的本能，例如打哈欠、打噴嚏等等……其中令我最印象深刻的就是打哈欠了，因為在這本書裡它幫打哈欠這個動作做了一個實驗，這個實驗就是將一張打哈欠的照片分成了完整版、只留下嘴巴、把嘴巴遮起來和一張微笑的照片，測試哪張照片作容易引起人們打哈欠，最後測試出來的結果就事其實完整版打哈欠的照片是最容易引起人們打哈欠的，另外，也有研究說如果你以讀一本哈欠百科和打嗝百科相比，讀哈欠百科會比讀打嗝的書更容易讓人打哈欠，所以打哈欠是具有傳染性的。
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105學年度寒假讀書心得 12276 2017-02-16 20:57:52
書名:好情緒事半功倍，壞情緒事倍功半
作者:周月明
出版社：華立文化
感想:
這本書給我的感覺很深，很有意義。
書中有一段說:
[當你不再鬱悶苦惱而敞開心胸時，你會發現生活會輕鬆得多並更有情趣。壞情緒只能使你悲傷、懷疑或是自以為是。少點懷情緒，你將為自己的創造力和才華開創新的空間，你開始看到的是答案，而不是看起來那麼可怕的問題。我們知道生活中有許許多多的東西影響左右人們的情緒，我們也能找到更多調節和改善情緒的方法。但在我們調節情緒時也應該遵循一些原則，在調節方面有適當的尺度。]
我覺得他說得很好，
情緒管理在整個人際相處中佔了非常重要的位置，
任誰也不願意和一個易怒又情緒化的人接觸，
所以學習如何控制自己的情緒和管理自己的情緒是相當重要的。
要將一樣的道理運用在日常生活，
別讓瑣碎繁雜的事困擾我們的生活，讓焦躁不安的情緒趁虛而入，破壞了原有的好心情。
就要學會為壞情緒築起一道堅固的高牆與試著調整自己的心境，是非常重要的！
我們不僅要學習不讓自己的壞情緒牽引他人，也要去學習如何保護自己，不要讓他人的不良情緒左右了我們的心情。
影響情緒的因素有很多，像是社會動盪不安、人際關稀的壓力、學校或職場事物、旁人言語......等等。
這些因素都會直接影響人的思緒，然而思緒又與人的工作、心境或是課業上以及自己的態度有著很大的關聯。
有些人的想法太過偏激、情緒消極，控制不了自己的情緒和思考，甚至想放棄自己而選擇走上絕路。
這些人都不懂得去傾聽自己內心的聲音，讓不好的情緒在心理不斷的堆積，日積月累，後果是不堪設想的。
一旦碰上了不好的情緒，就應該適當的表達出來，宣洩掉所有不健康的情緒和想法，才能更積極、直接的處理人際或是情緒上的問題。
《好情緒事半功倍，壞情緒事倍功半》這本書就是要告訴我們，要如何控制自我的情緒，做個最棒最好的情緒主人。
這本書寫得很好我覺得大家都可以去看看。
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寒假作業心得 12411 2017-02-16 20:55:40
這本書叫做學會自己長大放下過去不是逃避而是接受,一看到這個書名就覺得很勵志,讓讀者能夠身歷其境,不會覺得都是在長篇大論的說道理,而且它裡面大多是以故事方式呈現,這些小故事裡值得我們學習學會成長，也帶來給我們許多正面能量，就算遇到挫折，都能好好的面對這些事情，讓我們更能成長.快樂的過每一天
書中提到:【自信其實就是相信自己已經擁有足夠的能力,取得所追求價值,這些價值不斷地累積,到了足夠的時候,便會感覺人生是成功快樂的】,自信將使不可能成為可能,它還可以發掘你所不知道的潛能,如果自己都不相信自己能夠做的更好,那又怎樣去取得別人的信任?所以只有正確的認識自己,提升自我的形象,肯定自己的能力,才有可能激發沉睡的力量,發揮自己的潛能,創造一番奇蹟
【上帝給了我們每人一個蘋果,但卻在每個蘋果上都咬下了一口,所以我們都有著或多或少的遺憾,但是蘋果的核心都是一樣的,那就是種子,也就是自信與希望】,告訴我們沒必要抱怨外在的美醜或境遇的好壞,只要我們自信著.奮鬥著,我們會發現生命因自信而精彩
這個世界上沒有甚麼事情是早已經註定的,一切結果的產生都取決於我們做了多少的努力,不管世事如何流轉變換,一個人的價值都是由自己決定的,不管我們處在怎樣的環境中,我們都應該要有一顆堅勒的心,找到並且定自我的價值。沒有事情是解決不了的,就只是要看自己的心態而已
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105學年寒假讀書心得 11723 2017-02-16 20:40:23
105-1寒假作業-讀書心得 五護三庚 1號 李書宜
文章：高雄縣6-14歲兒童齲齒狀況與家長教育、職業之相關性
作者: 劉仁義、林雯君、黃純德、嚴雅音、謝明雪
文章：孩童反覆性哮鳴的評估
作者: 蔡智閔、 于鴻仁
文章：護理人員對癌症臨床試驗的知識與態度及其相關因素之探討
作者: 張杏焄、 封威蓮、 鍾佩珊、 朱正玉、 彭汪嘉康、 賴裕和
心得:大家從小就被教育牙齒保健的重要，但除了按時刷牙之外，定期到診所檢查、治療也是不可或缺的一個重要環節。但年齡較小的兒童，多數喜愛吃甜食，但未必能於食用完內三十分鐘刷牙。這時家長的角色就非常的重要，因為建立刷牙的習慣需要從小開始，如果未建立良好的習慣，不僅導致乳齒就受損的機率大幅提升外，也影響到更換為恆齒後齲齒率的發生。根據文獻統計，教育程度及職業階級高的父母，小孩齲齒率隨著程度及階級提高而降低，顯現出一個很明顯的反比分布。因為教育程度及職業階級多會影響到父母們的認知，所以我們如果需要衛教時，可以針對較低階級的族群進行，重新建立他們新觀念，將會讓齲齒率隨之降低。
心得:從讀護理開始，課本呼吸系統寫到:如果於病人呼氣時，聽診到「咻咻聲」，此聲音稱為:喘鳴音，且多半是因為氣喘發作時，呼吸道水腫導致氣體排出困難所產生的聲音。但在這篇文章裡提到，如果聽到哮鳴聲除了將氣喘列為考慮條件外，還有可能是許多種種因素都有可能導致。例如:在年紀較小的兒童發生時，可能是因為誤食一些東西，異物造成呼吸道阻塞所導致，可以安排X光來確診檢查。但如果是發生在青少年身上，除了將氣喘列為主要條件外，在確診後也需要衛教病人使用上課所學到的「尖峰呼氣流速計」記錄。當出現異常數值時才能第一時間送醫達到最佳的醫療效果。而不是等到身體不舒服時才送醫，大大降低了原本氣喘的危險性。
心得:不管是哪一種藥物上市販售之前，都需要經過最後一道關卡「人體試驗」，以確保藥物之各種作用、副作用等詳細資料。但照護這些受試者的護理人員，根據研究數據顯示:照護者的態度也會影響到家屬及試驗者的接受度。因為試驗中的藥物，沒辦法完全確認他們對人體的影響，所以可能會造成病人及家屬們更多的擔憂，所以在接受治療的過程中，與病人長時間接觸的護理人員相對就需要花更多時間去觀察，因此也提升了家屬與病人們的接受度。但數據顯示，多數人對於試驗方面的知識是明顯的不足，所以臨床的再教育可以針對這方面進行開授課程。還有所屬的科別也會影響，所以可以更普及的再教育會遇到癌症病人的科別進行授課。
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