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閱讀心得1 13383 2017-02-16 20:09:14
書名: 終結霸凌 作者:王美恩 出版:天下雜誌股份有限公司
心得:
霸凌近幾年來，成了大家都非常在乎的議題。我也相信霸凌是很好懂得，到了這年紀，也早已不是你犯錯，嘴裡說著不知道、我沒想到，可以當藉口乎巄過去就算了。就像書本裡拿，「多拉A夢」卡通來當例子就好，胖虎就是所謂的霸凌者，他總是運用他的強勢去欺負任何比他弱小的孩子，而常常遭殃的大雄他或許並不是因為成績不好，或是老是糊塗而被霸凌。大雄有可能是表現優良好，也可能是本身就是個害羞怯弱。胖虎也因為小夫的幫腔作勢，而越來越更強勢。身邊常常出現霸凌的案子，而我自己觀察後，真的發現大部分都屬於忌妒心較多，因為忌妒心開始產生心理不平衡，使他人開始討厭對方，想欺負他，但明明大家都知道這是最愚蠢的方式了!霸凌，它可以是殺死人的武器，更可以是破壞這世界的殺手。當發現身邊的人正遭受到霸凌，挺身而出，絕對不是什麼可恥的事情，當我們都願意正義一份，相信他也能安心一份，沒有誰應該乖乖受罪，大家更應該讓霸凌一步一步邁向完全消失的目標。
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105年寒假讀書心得 11592 2017-02-16 19:41:32
護三丁 1035101190 31號 駱品蓁
書名：勇氣心理學 作者：中野明
書名：心理學 作者：澀谷昌三
作者用最精簡的方式，訴說著阿德勒的畢生精神，這本書需要閱讀的時間不長，但其中的內容具有震撼性，如果你趁此機會認真檢視人生，就會聽到胸口中的迴盪悅音，心中的喜悅說著：因為阿德勒，我們可以更看清自己，也擁有面對未來挑戰所需要的勇氣。
阿德勒談自卑感，認為每個人都有自卑感，好的自卑感是讓自己更好的原動力，然而當自卑感變成壞蛋時，有些人產生自卑情結。
阿德勒說，每個人都有獨特的人生意義，如果從決定論的觀點，一種家境只會造就出一種結果，但是阿德勒以目的論思考，認為人類會對於過去經驗賦予意義而改變看法，結果人生也會因此而轉變。
讀這本書時，要用阿德勒的精神來閱讀，首先問自己讀這本書的目的是什麼？心理學家的門派千百種，為什麼你在人生的這個時刻，想要了解阿德勒的勇氣心理學？ 你希望生命產生什麼改變？ 接著，反省自己的人生，尋找不完美中的自卑感，勇敢正視它，並且對不完美的自己抱持勇氣。我們的目的不是追求完美，而是擁有持續向上提升的能力。因為阿德勒，可更加看清自己，也擁有面對未來挑戰所需要的勇氣。
阿德勒提出人類必須處理生命的三項問題，即是群體生活、工作，及愛情，也肯定「貢獻才是人生真正的意義」，所以看完這本書時，想想如何在生命的三項問題上，付出更多，貢獻更多，也會獲得更多。
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105寒假作業讀書心得 13328 2017-02-16 19:36:58
書名:美人為餡 作者:丁墨 出版社:知翎文化
閱讀心得
主角和女主角因為高中的某些事件而失意,
所開始的故事這也是一本以犯罪推理為主
題的書,而這本書的作者會用一些有趣的犯
罪手法來吸引閱讀的人,書中也寫到了洛卡
爾文交換定律和一些有關犯罪心理學,因為
主角們是刑警所以也會讀到刑警為了抓出
犯人的辛苦,就算他們再害怕也會克服的向
前不退縮的精神,雖然書中內容有些可怕的
犯罪但卻很吸引人,而我最喜書中的是內容
有時會提到一些有關中國的事情可能是因
位作者是中國人的關係,但也因為這樣才可
以享受推理的過程和犯罪的手法還可知道
一些中國的事情,所以這是我最喜歡這本書
的地方,也是我覺得這本書吸引我的地方而
且也會讓人一直想要看下去
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105寒假作業讀書心得 13328 2017-02-16 19:36:19
書名:我叫阿醜 作者:藍紹庭 出版社:培育文化
閱讀心得
這本書是在說一位女孩因為在出生時臉上有一
塊黑色的胎記而讓她被很多人給排擠,也因為有
塊胎記讓她非常的自卑,所以陪伴她的只剩下家
人和書,所以她非常會寫作文類而真正改變她的
是位臉上也有胎記的婦人,也讓他改變了命運,
而我看完了這本書後我覺得不能因為某個人有
什麼缺陷或障礙就否定了這些人的能力,就像書
中的女主角她因為臉上的胎記而讓人忘記了她
的能力,但我又想了一下,如果主角臉上並沒有胎
記她是不是就不會看那麼多書,也不會寫出完美
的品了,而且世上沒有人是真正完美的,而那些不
完美的地方必須自己接受才能可能再像前進步,
不然可能自己的才能會因為自己的不接受而消
失,所以必須接受自己的那些不完美的地方,而且
也要先喜歡自己別人才可能喜歡你而這句話在書
中可以體會到
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105學年度上學期寒假作業 讀書心得 12591 2017-02-16 19:32:36
老人情緒與調適 Emotional Management for the Elderly
李百麟(P. L. Lee) ； 王巧利(C. L. Wang)
危機管理學刊 ； 9卷2期 (2012 / 09 / 01) ， P95 - 104
心得:
近年台灣社會發生了許多不幸的事情大多都是因為情緒上沒有好好的管控。博士班的學生因為感情糾紛而毀屍滅跡、高中資優生因為找不到人生意義而自殺、母親因不堪幼兒、吵鬧，一時氣憤勒斃小孩。這些都說明了很多人在生活中不會處理人際關係、情感問題、生命難題及情緒困擾、壓力的承受度也非常的低。 無法掌控自己情緒的人， 不僅容易在人際關係上遭遇挫折，在職場、家庭上也容易遇到危機。進而做出一些害人害己的行為，在清醒後也無法彌補自己的過錯，與其如此，不如好好的修身養性，學學如何管控情緒調適自己。
若是心理上能保持愉悅的心情，對身體是有益無害的，做自己喜歡的事、聽自己喜歡的歌，不時地去戶外踏青，也是很好的選擇。
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