最新歷程文章
班級歷程文章
最新部落文章
班級部落文章
歷程項目統計1
歷程項目統計2
 
 
 
 
 
 
※我可以瀏覽最新歷程文章,看看最近新發表歷程文章
目前第245/7694頁 [首頁][上一頁][243][244][245][246][247][248][249][250][251][252][下一頁][尾頁]
文章內容
      
寒假作業  15962  2023-02-12 21:18:19

別讓壓力毀了你: 壓力可能是來自於日常的生活,對自己的需要以及標準,像食物、睡眠、環境、家庭、工作,為了達到目標不斷的嘗試提升自己,在這個時候如果沒有使用正向的心態沒學會控制情緒就會引發精神上的不適,想舒緩壓力需保持身體和心靈各方面均衡的發展,努力去學習發掘自己的個人能力,給自己設定一個小的正確目標,給自己一段時間去達成,每天都努力不懈的練習過去提升自我,清楚自己的個性和特點、興趣、正式自己不足的地方去進行修正、給自己的地位不能過於寬容要適當,想是人生中常有不完美的事物發生,與完美和不完美間找到平衡點,在過度要求完美時常會感到緊張、焦慮、忙碌感到疲憊不已,因而嚴重影響到自己。 泌尿道感染: 容易發生在女性和慢性疾病的65 歲以上老年人因免疫力較差,感染率更高,主要原因是放置導尿管引發感染,常見的致病菌為大腸桿菌和腐生葡萄球菌,女性的尿道比較短,易導致肛門、外陰部、陰道感染,然而年紀較大的婦人因體內動情激素濃度較低易造成陰道黏膜萎縮、排尿功能失調受細菌附著而感染,常見症狀有發燒、排尿困難、尿急、頻尿、尿失禁、尿滯留、血尿等……,陰道炎是主要診斷泌尿道感染的原因也可透過尿液分析進行診斷,治療前先確認症狀是什麼給予適合的抗生素治療或合併幾種抗生素使用,減少感染造成的合併症發生,照護方面多注意衛生清潔、每天攝取2000ml的水、如廁後由前往後擦拭、吃蔓越莓錠預防。
      
二上寒假作業  16087  2023-02-12 21:15:44

護二乙 陳春伃 1105101051 書名:胃酸疾病完整療癒聖經:從胃食道逆流 作者:強納森.V.萊特 出版社:柿子文化事業 看了這本書之後會選擇這本書的原因是,這本書中說了我很多發生過的胃不舒服事件。從小我的胃就不是很好,經常三不五時就跑醫院,長大之後我只要不舒服都先吃藥、忍幾天,都到了好幾天還在不舒服才去看醫生。家中姑姑有在做健康食品這行業,所以他很注重我們的身體也知道該怎麼做,但有時沒辦法也是要跑醫院。 書中在探討胃食道逆流是不是胃酸分泌太多所導致的,還有胃酸過多最需要用什麼解藥才正確。國中的時候有一次胸痛很不舒服,剛開始覺得還好休息一下應該就會好了,結果還是沒有好轉,於是媽媽就帶著我去醫院看醫生,醫生說是因為胃食道逆流,當下聽到有點驚訝,因為我只知道火燒心才會是胃食道逆流的症狀,之後醫生開了胃酸中和劑給我吃,吃了之後就比較改善,之後醫生告訴我那些東西容易引起胃食道逆流,醫生說:「酒精及含咖啡因飲料,像是咖啡、茶、巧克力、提神飲料等,會讓我們的下食道括約肌放鬆,造成胃裡的食物容易逆流回食道。」,但我回家想想像咖啡、茶、巧克力都是我最喜歡吃的食物,所以我只能少吃。在這次寒假前兩個禮拜我肚子很不舒服,一痛痛了一個禮拜,過程中放屁次數增加,感覺胃脹脹的,在家查網路試都沒有用,才去醫院看醫生,醫生說有點脹脹,之前我就有腸躁症的現象,醫生說:「狼吞虎嚥、愛喝氣泡飲料、吃飽就躺等...」都很有可能造成脹氣的現象,但有時候時間的關係都常常吃很快,便沒注意到後果,常常我也是吃飽沒事就躺下床,所以之後我吃飽飯都會走個幾分鐘在躺床上。 看完書之後我也學到很多,什麼該做什麼是我之前都做錯的,之後發生同樣事情我就能相對應更加了解發生什麼原因。
      
111-1寒假作業  15749  2023-02-12 21:15:24

111-1寒假作業: 華藝或台灣全文資料庫文章心得1 (250字) 書名:糖尿病與運動 作者:蘇雅玲女士 出版社:護理雜誌 出版年:1997 內容摘要(這篇文章在說什麼?有關於什麼?) 這篇文章在說明糖尿病在臨床上最容易會被忽視的運動,在這篇文章說明了許多運動對糖尿病的好處,比如說:可以有效的控制血糖,當然有好處就會有壞處,可能會有的淺在風險,比如說:過度運動可能會讓糖尿病患造成低血糖,或是可能會有銅體。這邊也有說明了可以做哪些比較適合的運動,也有說明了不要做到valsalva效應的運動(閉氣用力)。 閱讀心得(你的感想與評論) 選到這篇文章是因為內外有上到,再因為家裡的弟弟是一位糖尿病患者,看了這篇文章就了解了運動可以對弟弟好需要他平常要多運動去控制血糖,讓自己的血糖數值能好看一點。雖然文章已經是比較古老的,但是我覺得到現在在運動這方面還是大家比較會忘記的點。 111-1寒假作業:華藝或台灣全文資料庫文章心得2 (250字) 文章名: 深蹲運動對足月初產婦縮短產程進展及降低非計畫性剖腹產之成效 作者: 藍惠美;簡麗瑜;羅良明;陳怡儒;施美智;楊惠晶 出版社: 台灣醫學 出版年:2023 內容摘要(這篇文章在說什麼?有關於什麼?) 這篇文章在研究說懷孕期間有執行規律運動的孕婦跟無特別運動的孕婦的差別,在懷孕期間不只可以做常見的運動外,還可以做深蹲,因為這樣可以幫助孕婦增加分娩時所需要的拉伸、推展的張力肌肉群的力量,而達到幫助打開產道,這樣會有助於在分娩時減少使用真空吸引器的機會、減少剖腹產的比率、減少分娩時的疼痛。 閱讀心得(你的感想與評論) 看了這篇文章後了解到了運動也對孕婦也有幫助,可以減少疼痛、幫助產程的進展。文章內也有詳細的解釋參加的條件及調查的規則,也有說明了加入深蹲運動應該家在哪一個產程會比較好。爾且深蹲可以不用到複雜的器材就可以完成,對孕婦來說是高效且方便的一項運動。
      
寒假作業-讀後感3  15703  2023-02-12 21:14:55

閱讀心得  班級:護三丙 姓名:鄭安喻

  • 議題:精準健康科技前瞻議題之探討
  • 作者:洪長春
  • 出版社:STPI 國家實驗研究院科技政策研究與資訊中心
  • 出版日期:111/8

心得:

  此研究機構所探討的精準健康融合了精準醫療與精準預防的過程,而這正是改變未來人類願景的證據,健康基因體學預期將會實現超越醫療保健的目標,並且將能重新定位;然而建立對精準健康及其目標則需要先實現精準健康和先前提到健康基因體學的最大潛力。

  議題中所提到的基因體屬具主要目標是為改善人們的生活,且能超越健康風險;而所有個體之間主要是由兩大類原因(先天-基因)、(後天-生活環境)結合,先天差異是因DNA序列因出生而不盡一致、有所不同,然現今醫學並未考慮到個體的差異性以及其個案之特徵而有所畛域,進而導致部分患者對特定藥物甚至是治療的效果不佳或有限,因此我們更需要精準醫療來精準預防憾事的發生。

  所謂精準健康必定得有大量數據參數,而精準健康所納入參考的為:人群(成人、兒童、老人、健康的人) 、概念(收集健康相關的臨床,心理或行為訊息的任何研究像是心理健康、疾病患病率)、背景(地理位置及任何性質的環境)、證據類型(專利、計畫研究方案),這些參數可以為疾病診斷、預測、預防、治療以及管理提供最佳的定制醫療品質和護理服務的技術,且分門別類後更利實施用於早期診斷和治療的最佳處方來預防疾病。

  我認為若要將醫療及科技產業的天塹變通圖勢必得先有人提出創新方案,並利用商用化推動,而這其實是具有難度的。

 


      
二上寒假作業-文章1105101141  16177  2023-02-12 21:09:47

寒假作業-文章 (台灣全文資料庫) 篇名:愛與希望的透光出口 作者:鍾宛貞 我相信世界上的任何一個人都是希望自己被愛的,因為我們人類是群體的動物,而給愛與被愛是我們的能力也是我們的渴求。 如果當一個人眼裡只有渴求時,我認為他會變得越來越自私和越來越不懂得替人著想,我想文章中患上憂鬱症的個案就是一個活生生的案例,當他開始感受不到被愛,就會開始自暴自棄、怨天尤人,老實說這樣的行為舉止十分不成熟且錯誤。 這個世界除了至親之外,我想沒有任何人會給予我們無私的關愛與奉獻,所謂「一分耕耘一分收獲」,任何事情都是要先有付出,才有可能會得到回報的,也因為自己有踏踏實實地努力過,在得到回饋時才能真正感受到幸福的滋味,這也是人們常說的「施比受更有福吧!」
目前第245/7694頁 [首頁][上一頁][243][244][245][246][247][248][249][250][251][252][下一頁][尾頁]

版權所有 聖母醫護管理專科學校
Copyright © St. Mary's Medicine, Nursing and Management College All Rights Reserved
地址:宜蘭縣三星鄉三星路二段265巷100號
電話:03-9897396 / 傳真:03-9897386 © 2006-2011 Net Rhythm Information Co.,Ltd.