|
|
| 文章內容 |
寒假作業 12350 2017-02-16 11:06:33
書名：不要讓心情做決定全集
作者：千江月
在這一本書裡面有很多章節，對我來說有一章是最特別的，那一章的標題是「充滿勇氣就能創造奇蹟」，為什麼它是最特別？因為我把它與一本有關上帝的書連結起來，而有關上帝的書就是「蒲公英希望月刊」，這本書讓人們覺得它是一本希望之書，也是上帝奇妙恩典在裡面。前面那一本書提到一位美國田徑名將卡爾•路易斯，他曾經拿下九枚奧運金牌，在拿下第八枚金牌時，已年屆32了。大家都以為他會因此而退休，但他沒有，他覺得他狀況很好，不必見好就收，他相信自己能超越巔峰。結果他連續三年都沒有拿到金牌，而且還被提出資格不符等淘汰出局。大家都在輿論他，可是他沒有因此放棄，反而再一次參加奧運拿下第九枚金牌。我覺得勇氣真的會帶給別人很大的奇蹟，不會因為多次失敗而感到沮喪放棄。就像路易斯一樣，他相信自己的潛力，有自信再創佳績，靠著這份自信心，讓自己的人生紀錄又多一份佳績。我覺得這是大家都值得學習的。沒有人知道，你的潛能究竟有多少，也沒有人能預估你的潛能到底有多大，只要你有決心與勇氣，就會懂得借助浪潮的起伏，繼續前行。而後面那一本書在講一位女士，她11歲就被莫名其妙的惡混揮刀襲擊，在醫院醒來，發現自己沒有手掌了，她沒辦法自理，對人生也沒有任何期望，終日只能以淚洗面。後來她到殘障學校，碰到一位老師，那老師和她說：「妳知道嗎？妳的生命是個奇蹟，竟能在這麼凶險的遭遇中存活下來！」她後來想了想，就知道老師說的意思，在老師的鼓勵下，她慢慢走出悲傷，築起「廚師夢」，後來她突破萬難就進去廚藝學校，成為了能在飯店獨當一面的廚師。有人驚嘆她竟能用那雙沒有手掌的手大展廚藝時，她總會說：「我想告訴所有身障朋友，我們可以過一般人的生活，生命本是一份奇蹟！只要抱持希望，敢於夢想，一切都有可能！」看完這兩個故事大家有什麼感覺呢？我有感到很大的感動，我始終相信人就是一個奇蹟，因為《相信》，這兩個字就代表了上帝的恩典在裡面，所以我們遇到困難，只要相信一切事情會有處理的方式，這就是一個奇蹟了。《聖經》哥林多後書4章17節有說到「因為我們短暫輕微的患難，是要為我們成就極大無比、永遠的榮耀。」這就是上帝帶給我們的智慧，因為主早有預備，後人一定會遇到的，所以大家不要因為一個大大的失敗，就退縮哦！因為上帝已經為我們預備好了，要勇敢面對下次挑戰，也許上帝的奇妙恩典就在那裡了！ 這是我的讀書心得 也是上帝給我的恩典，因為我根本不知道要怎麼寫寒假作業，結果上帝告訴我這樣寫，這完全都是上帝的帶領，加上我的禱告，我相信這是上帝交託給我的【傳福音】！
|
105學年度寒假作業讀後心得<態度決定一切> 13472 2017-02-16 10:54:30
書名：態度決定一切
作者：阿爾伯特 • 哈伯德
讀書心得：
(一)看完了這本書讓我明白「態度」真的非常重要。就像在說明一個人的成功與否，相當於自己本身對事情的態度。
(二)態度完全取決我們自己，成功的人之所以會成功，在於他們覺得就算是一些瑣碎的小事情，他們也會抱著謹慎、積極的想法來完成事情，並不會因為是件簡單、容易的事情而忽略或草率的完成它，引某位名人的佳句來說：「決定成功與失敗的原因，態度比處事能力更加重要」。
(三)人的一生裡，我們都會犯錯或做錯事情，是因為錯誤是不可避免的，但重要的是願不願意承認錯誤之後，用積極主動的態度面對，進而從錯誤中學習，繼續朝成功的方向邁進。
(四)最後，在這本書裡我想分享一位名人曾說過一段人生哲理的話，美國成功學家格蘭特說：「如果你有自己繫鞋帶的能力，你就有上天摘星的機會!一個人對待生活跟工作的態度是決定它能否做好事情的關鍵。」
|
100健康亮紅燈•126糖尿病上身 11533 2017-02-16 09:38:31
糖尿病前期者（pre-diabetes）有不斷增加的趨勢
，除了先天性因素之外，身體活動量少、高脂、高熱量、低纖維飲食及肥胖問題亦是主要原因。看完本文之後我認為適合糖尿病前期者之積極生活型態應包括：㈠規律運動：每週3次、每次50分鐘或每週5次、每次30分鐘之中等費力運動，㈡低脂高纖飲食：降低熱量及飽和脂肪酸並增加纖維素（每1000大卡的熱量需攝取15公克以上的纖維質）的攝取，㈢適度減重：減少原體重5%－7%以上等，方可有效預防糖尿病。
因為家裡也有長輩患有糖尿病，並因家族史當中已有許多案例，所以當自己在飲食方面也當然會多加注意，以避免自己也深陷糖尿病之困擾中。
雖然現在還不是甚為了解糖尿病之預防方法，但看完此篇文章後似乎有較為清楚知道糖尿病的前因後果，希望大家能多注意身體出現的小警訊，在警訊出現前就防患未然，減少痛楚。
|
105學年度寒假讀書心得 13151 2017-02-16 03:53:54
書名:春日里的陽 作者:晨羽
心得:這本小說結合了友情、親情及愛情的故事,前面文章雖然不怎麼吸引我,不過到後來我居然迷上了,還看到半夜不睡覺呢!在友情這一塊的她,有些道理真的說進我心裡,不過是在我國中的時候,所以很有感觸,事情當然不同,但當時我也很在乎那段友情。至於親情,曉春是因為父親外遇,而母親受怕她受傷,隱瞞了他父親其實很關愛他的事實；之陽則是因為覺得自己從不被父親關
心,而討厭父親。不過兩人都在朋友的開導下與父親重回友好。內容裡很多話都告訴我,要珍惜身邊的人,即便是家人,或是朋友,有時可能一個不小心,就失去了重要的人,之後再來後悔當初,也來不及了啊!我有時也會和父母頂嘴,他們說的我不開心,但當然每個人心裡想法都有所不同,都應該靜下心來好好談談,不應該大小聲。以前我比較不懂事,就會吵架,或是因為自己情緒化,就對他們說話不耐煩,而發生口角,不僅傷感情,還讓自己挨了罵,也沒比較好。父母都是以他們覺得對我們好的立場來對我們,我們應該心懷感恩,一路都是他們拉拔長大的,就算曾吵過架,不過終究是相愛的一家人,我也知道父母親期望不高,只要不採底線甚麼事都好商量!!
|
乳癌放射治療技術介紹 11702 2017-02-16 01:43:39
在臺灣女性人口中，十大癌症發生率第一高的癌症是乳癌，死亡率位居十
大癌症中第四名，而在乳癌的治療或是在技術中，在這 10 年內也有很大的進步，一般人發現乳房有腫塊的時候都會非常的緊張，或是個性保守不敢讓醫生檢查，而錯過了黃金的治療時間。從外科手術，放射線治療，都有進步，可以讓年輕女性使用乳房超音波檢查或年紀較大女性使用X 光乳房攝影術去檢查乳房，早期發現早期治療，在我閱讀完有關乳癌的放射治療，我了解到，乳癌的治療都會先做手術之後再做放射治療，乳房放射治療的劑量通常會以乳癌的分期來定，有兩相切照野治療技術、三照野治療技術、照野中照野治療技術、強度調控治療技術、混合型放射治療技術，每一種技術都有他的優缺點，不一定每一種都適合患者，要以醫生專業去判斷。除了定期篩檢，另外也可以在家自己做乳房檢查。檢查時間:月經過後一星期內,因此時的荷爾蒙週期使得乳房組織最柔軟,小的腫瘤容易檢查出來，後婦女,可訂在每月初一,便於記憶。
|
|
