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105寒假作業-閱讀心得 12513 2017-02-15 18:48:35
書名:當下的力量(全新紀念版)：通往靈性開悟的指引
作者:艾克哈特．托勒
譯者:梁永安
出版社:像實文化
出版日期：2015/04/30
心得:
這本書大多是寫作者對原創作者對於這本書的讀後心得，並且作檢討以及說出自己的想法。
內文提到人為什麼要去尋求內心的平靜?平靜等於臨在狀態，這是能讓人長期心情舒暢。可是快樂通常是短暫的，有時候快樂完會讓人空虛及痛苦，所以人們不應該追求快樂，而是要追求平靜。財富、權力等都是追求快樂，如果人生中只是追求這些所謂的快樂，想必接下來的人生只會感到空虛寂寞，如果你追求的是平靜的話，那麼人生就會長期處於愉悅的狀態。
那麼如何追求內心的平靜呢？就是活在｢當下｣，｢當下｣這個詞，想必大家都明白它的道理，可惜卻沒人真正的運用它的力量，在心智的控制下｢當下｣是被遺忘的，週而復始，｢當下｣就變得沒這麼重要了，讀了這本書後會更明白，當下是如此的脆弱又強大，是這樣的輕易錯失又觸手可及。
｢當下｣是一直存在的，只是心智矇蔽了我們對當下的認知，心智讓我們思考，太多的思考讓我們對｢當下｣遲疑，對｢當下｣判斷，心智讓我們選擇抗拒，「當下」自然就無立錐之地了。
作者將我們所遇到的每一種情況比喻成是「生命情境」，它並非是一個事件，它就像故事的開始，當然也有結束的時候，可是｢當下｣卻沒有時間觀念，沒有過去及未來，所謂過去是我們的逃避而來，而未來讓我們產生恐懼；在生命情境發生時，我們必須做出選擇，要在當下的這一刻去接納他，讓情境在當下結束，我想這就是作者所說的｢要不就充分接受處境，要不就才去行動｣。
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寒假作業1 13928 2017-02-15 18:32:23
書名:走在夢想的路上
作者:謝哲青
讀後心得:【我無法教你如何旅行，也沒有什麼了不起的人生哲學，但我很想與你分享，在我旅行的過程中，那些世界教我的事】我覺得這一段話很好，沒有人的夢想是別人可以教的，只有自己去體會才會知道，每個人都會有自己的夢想至於可不可以實現，是看個人努不努力，人需要 夢想與目標，才會使人生更有意義，若人沒有目標，那人就失去了一大半的樂趣，所以我們要帶著夢想與目標前進才能充實自己才能讓人生得經驗更豐富。在我們這個年紀不是每個人都會有夢想和目標但也是在這一個階段找尋目標跟夢想的最佳時段所以我們更加了解自己才會知道自己想要的是什麼。在努力達成夢想的路上，可能會遇到很多難題跟挫折在這個時候是人們都最想放棄的時候，所以我們都要克服難題和挫折不要輕易的放棄。
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二年級寒假作業 達人級萬用攻心術 12293 2017-02-15 18:26:58
這本書是用心理學的角度教我們如何在人際關係上建立良好的互動，以半文字半漫畫的方式呈現它想表達的內容，讓讀者可以在看書的同時，不需要讀琳琅滿目的文字
看完這本書我覺得他的內容雖然是關於心理學，但是有別於我們一年級讀的那本厚厚的書，相較之下這本書精簡多了，而且所寫的內容絲毫不輸給一年級的那本心理學
在看完這本書之後我對自身的修養有提升了一些，或許在以後對待朋友.對待家人.甚至以後在職場對待病人時都能夠有相當大的幫助，有些很複雜的問題看完這本書之後就能快速的解答，與其說這是課外讀物，不如說這是參考書吧！
這本書真的很值得一看，不論什麼職業什麼角色，看完這本書一定會有大大的幫助，因為內容以及提到的問題都是生活上在人際關係方面常常出現的事，有時間的話可以借來翻看看。
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105學年度寒假作業心得 12422 2017-02-15 17:53:37
我想要分享一本書，書名是你不再是個情緒失控者，會選這本書的原因是因為我覺得我自己本身情緒沒辦法控制得很好，很容易因為一些事情產生情緒然後發洩在不相關的人身上...，我知道這樣很不好很糟糕，所以很努力在學習怎麼管理情緒。從國中到現在我個人認為我有進步一點點，一樣很容易因為一些小事情產生很奇怪的情緒但不會牽扯到任何人，就是覺得自己慢慢去調整就好，有時候會找人訴說一些不愉快，說出來真的比較好心情也比較沒有那麼不舒服。這本書裡講到的一句話『憤怒從來都不會沒有原因，但沒有一個是好原因。』的確，會讓人憤怒一定有絕對的原因，也可以說憤怒是人生活中的一小部分，每個人都有生氣的時候，只是程度不一樣，當然解決方式也不同。情緒可以分很多種，有快樂、難過、生氣、緊張和興奮等等的，但哪些是需要控制的是需要管理的？我想最主要的就是生氣這部分了吧，我想我能讓自己真的學會怎麼去管理情緒，只是需要時間，如果距離完成這件事還有一百步的距離，我想我只走了十步，因為我還缺少那份勇氣往前跨一大步。
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1051寒假閱讀心得 13271 2017-02-15 17:26:40
書名:
實習醫生狂想曲-急診室的1001個生命故事
作者:
巴提斯•波琉
閱讀心得:
這是一本由許多急診室所發生的故事集結成的一本書，主角是一名叫作巴提斯的男性實習醫生，他總愛在白袍底下穿著紅綠格紋襯衫，戴著黑框眼鏡，留著金色鬍子，說話總是非常低沉，他說病人總愛年紀大的人為自己看病，所以他打扮成這樣才能讓病人感到安心，在這本書中我看到了人情冷暖，悲歡離合，看到了醫生用心照顧病人，陪著他們聊天，慢慢的走進他們的心，看到了醫生為了自己的病人死亡而哭泣好多好多我們意想不到的事。我想我以後當上了護士面對病人的時候就想想這本書教會了我什麼他教會了我病人其實很怕孤獨，總希望有人陪在自己身邊，有人陪在身邊身上的那些痛苦，好像就沒了，所以以後當上護士時一定要多多陪著病人多多跟他們聊天，他們有時候的一些小脾氣，讓著他們一點，因為他們是病人，他們身上所受的痛苦已經很多了，不要再跟他們吵架，要用愛和心和關懷包圍著他們，他們有時候的表現只是他喜歡你想要你注意他想要你多多關心他的一個表現。
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