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105寒 12602 2017-02-15 15:41:05
身體密碼讀書心得報告
隨著科技越來越進步，人們身體健康的狀況卻愈來愈嚴重，許多從來未發生過的病，在現代環境中卻越來越頻繁，如果只是一直在有病才醫病，而從未找出根源，大家會發現日子過得愈來愈難過，而根源究竟在何處，其實就在人們的『心』。
我們的身體是會藏記憶的，曾經不愉快的經驗，就會藏在我們身體的某一部分，當負面的情緒愈多，身體的病痛就會愈多，所以當身體不舒服時，不一定是要急著看醫生，而是要想一想，是不是有什麼事影響了我，當自己自覺到可能是什麼情緒所造成時，如果能誠實面對它，並且去解決它，你會發現其實自己是自己最好的治療師，每個人都有自我療育的功能，醫生所無法根治的病，自己可以根治，而且還不用花錢吃一堆藥呢哈哈哈，所以回頭往自身去看，才是解決之道。
這本書可以當成一本參考書，當身體哪邊不舒服時，翻這本書有助於幫助自己了解自身問題來源，是一把鑰匙解開自己心房中的那到鎖，挫折，壓力，失敗等的負面情緒都可能是身體病了的主因，有時可能覺得沒什麼，但當這些壓力堆積在心理到一定程度時，會爆發演變成什麼不可收拾的狀況誰也不知道，我認為多閱讀這類書籍昇華自己的心靈，或適時的為自己放個假，不但讓自己日子過得更快樂或許還會過得更健康呢!!!
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寒假作業-1年級 13217 2017-02-15 15:32:17
書名：學會放下,把握當下。
作者:千江月
【讀後心得】
一開始會選這本書的原因是因為它是一本很勵志的書,人生就是會遇到很多挫折要你去突破那些困難,只要經過很多的挫折又勇敢的去面對的人,那你的人生一定是很精彩的,反之,如果今天你的人生都平平穩穩地,那你的人生就跟黑白的 沒什麼兩樣了…因為要經歷失敗的感覺,才會知道成功的滋味!!通常人生平平穩穩的人就不會想要更努去改變未來,反倒是那些過的坎坷的人,都會積極上進的努力實現對自己的目標~就像讀護理科一樣,在學習的路上會很辛苦,但只要不放去目標就離我們不遠了。在這本書的某一個章節標題是: 「只要不放棄,所有苦難都會過去」在這一章節主要講的就是如果低頭認輸,只會讓自己永遠成為生命中的逃兵!這句話看似簡單但要做到又是很困難的事情了…我希望自己可以把這句話銘記在心,因為在未來的學習路上一定會面對到很多的困難,只要抱持著不放棄是沒有什麼做不到的事情~
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１０５－２學年度寒假作業心得 11807 2017-02-15 15:28:38
班級:護三辛 姓名:鍾韻亘 座號:31 學號:1035101398
產痛≠慘痛
大多數的人可能都認為產痛等於慘痛，我自己也會認為，但是看完這篇文章，所謂產痛不等於慘痛是因為在生產過程中，應該保持喜悅的方式，迎接新生命的到來。生產對我們來說可能是疼痛的，但是孕婦透過在懷孕過程中，可以使孕婦的身心變成熟，體驗即將有一個新生命的到來，這是一個很奧妙的機會，新生命對婦女有很大的意義，除了能引響婦女的心情，也能引響孩子的生活，所以在生產過程中我們要保持著愉快方式，或者可以在水中分挽，減少疼痛藉由營造溫柔生產來面對生產，這能讓生產的疼痛不再是慘痛。
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105學年寒假讀書心得 12670 2017-02-15 15:20:37
書名：小靈魂與太陽
作者：尼爾‧沃許
譯者：劉美欽
插畫：法蘭克‧瑞奇歐
心得：
這本書要告訴我們的是寬恕，活在憎恨、恐懼的狀態下是很不好的。
尤其是自己被某些人所影響刺激到的時候；在憤怒的情況下，會希望對方去死一死；生氣的時候，希望永遠不要看到對方；再被排擠和被冷漠的情況下，也會把對方當成隱形人或視而不見。
可是仔細想想對方真的有這麼可惡、不能原諒嗎；我相信大多數人的答案都是沒有，因為在那時候的當下往往都是被情緒所挑撥。
或許我們都該學著寬恕；學著怎麼控制自己的情緒。
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105寒假作業讀書心得 13343 2017-02-15 14:20:12
書名:一個人的粗茶淡飯
大家都說這本書很台南,其實選這本書是因為我想表示其實我們家也是都自己煮自己吃,絕得有時候一個人吃著媽媽煮的時不時就想要自己嘗試看看雖然這本書真的寫的很難台但是我們鄉下也很像台南人,這本書的重點其實就是關於食安的部份多像之前黑心油事件人明知所以會感到非常不知如何是好是因為那次法官居然沒有判有罪而是判無罪人名只是需要我們能有食安不是因為是油就甚麼都不能食用,也因為這樣我們每天用電用甚麼都漲,只要對身體沒有害的食品誰不想吃就單單為了黑心油讓我們所有東西都要過濾,使我們害怕吃到有害的東西,吃很簡單,吃對自己是一種責任和維護自身安全的關鍵點
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