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人際溝通高手 12419 2017-02-15 15:58:20
書名:人際溝通高手
在人際相處中，大家都知道溝通是很重要的一環，但令許多人最傷腦筋的卻也是：我和別人怎麼老是溝通不了？溝通是一種技巧，也是一門藝術，最重要的是有一顆真誠的心和樂觀的自信。
這本書共分五大篇，共收錄 30 篇文章，作者戴老師以一貫輕鬆的生活化取材，透過各種相處的情境與小故事點出人際溝通的技巧與重點。經常搶著承認做錯事的小和尚，讓我們體會到認輸並不一定吃虧，反而能贏得更多融洽與圓滿；帶著三十多捲底片出國旅行，細心地為遊伴拍照留念的陳媽媽，讓我們學著珍惜每次的相遇機會，給人歡喜、給人方便，廣結善緣。
玫琳凱化妝品創辦人的買車故事，則強調不論對待客戶、朋友、親人，都應該試著去尊重和了解，讓別人「感覺自己很重要」，自然能贏得好感與情誼。 在每一次的溝通中，我們若能做到少挑剔、多包容；少說點情緒性怒詞，多給些鼓勵性讚美；同時以自信樂觀的態度表達看法，肯定自己、欣賞別人，自然能成為人際溝通高手，使生命更充滿美好與喜悅！
溝通 ，在我們的生活當中真的無所不在，任何人與人之間的交流都要靠他來聯繫。所以有良好的人際溝通，是有良好的人際關係的基礎。
有些人在溝通常常失敗，因為他們有一種覺得自己高高在上，不能讓步，這樣其實就不叫溝通了；溝通是要雙方討論，達到一個平衡的結果，聽進去別人的意見，思考，再做出回應，不斷的交流才會有最好的結果。
我覺得自己在溝通上，沒有什麼很大的問題，跟朋友家人還是陌生人都一樣。但偶爾還是會有小爭執，因為人都會有情緒，要真的很理性的溝通其實滿有難度的，希望以後可以更成熟更懂事，讓這些小問題都消失。情緒管理是看似容易其實很深的一門課題。平常一個溫和人可能對大家都很友善對朋友也很體貼對家人也很好，但是當他的情緒開始失控甚至是憤怒到快務能控制自己的時候，就是這個時候,該怎麼辦呢？如果連這種時候你也可以讓自己情緒慢慢的平緩下來冷靜的思考做判斷，而不會去用言語甚至肢體去傷害別人，這就是成功的情緒管理吧!
記得有一次和媽媽吵架,只是為了一件小事但卻弄得彼此都很生氣也很難過,事後回想是真的很後悔，所以現在就在日常生活和人的相處之中慢慢的學習慢慢的累積，希望能夠有更高的EQ去面對以後碰到的問題。
當我們真正開始與自己對話、認識自己、接受自己、跟自己和好，我們才會發現，原來，只要把自己完滿了，生命的一切美好，不待追求。回過頭來，你將發現，和諧的人我互動、豐潤生命的關係，或者是內心的平靜自在，早已掌握在自己手中。
這本作品帶領我們一一檢視「自我」、「情緒」、「溝通」、「人際」、「家庭」、「改變」等6大面向，讓我們重新審視、並對這些生命中是很重要的，並在當中重新找到溫暖自我、邁步更好的未來加油!
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我的寒假作業-閱讀心得 (1) 13536 2017-02-15 15:54:48
書名: 姊姊
作者:晨語
出版:城邦原創股份有限公司
心得300字:
看完這本書後 心情有點影響到 , 女主角身為一個姊姊很難把情緒表現出來
壓抑自己的情緒 , 原先到這本書我是看到他的書名跟封面很吸引我
看到這本書還沒看到結局出來前原以為作者會想辦法把他變美好的結果
可是看到結果後真的感到 難過 作者最後還是沒有把結局變成美好的，作者晨語寫完這本書說了 :「 這是他寫過最傷心的故事 」
這本書裡的女主總是帶給人溫暖幫助身邊的人就像姊姊照顧弟妹一樣
總給人很可靠的感覺 有些事情不關女主的事情 女主也會努力去想辦法解決問題
我覺得我們身邊好像真的也有像姊姊一樣的朋友
我們要好好感謝那位朋友對我們的付出
不要辜負人家
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105寒假作業讀書心得 13343 2017-02-15 15:43:53
書名:讀書改變命運
當初選擇這本書拿來寒假讀,然後寫上心得是因為這本書名打動了我的心對讀書是用不一樣的方法灌輸自己讀書的方法,在這本書我學習到如何用命運改變自己的不足,如果想要對自己未來過來好生活,就要從讀書開始救起,我們都知道天下沒有白吃的午餐,都要靠自己努力去爭取自己想愛的,我要分享我在這本書裡讀到的三句很重要的話,第一伏特說:如果你有幸讀過失落的致福寶典,卻沒有被洗腦,也沒有成為名人富人,那可真的是一件人生的遺憾的事
第二金融大亨摩根更是發出虔誠的誓願:我的棺木中不要黃金,支票和任何股票,它們都是不牢靠的我只要一部猶太聖典塔木德!
第三智慧書裡再說人生世俗和人性善惡,這些都是我讀書後的收穫.也是一個正面領導我的力量.
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105寒 12602 2017-02-15 15:41:05
身體密碼讀書心得報告
隨著科技越來越進步，人們身體健康的狀況卻愈來愈嚴重，許多從來未發生過的病，在現代環境中卻越來越頻繁，如果只是一直在有病才醫病，而從未找出根源，大家會發現日子過得愈來愈難過，而根源究竟在何處，其實就在人們的『心』。
我們的身體是會藏記憶的，曾經不愉快的經驗，就會藏在我們身體的某一部分，當負面的情緒愈多，身體的病痛就會愈多，所以當身體不舒服時，不一定是要急著看醫生，而是要想一想，是不是有什麼事影響了我，當自己自覺到可能是什麼情緒所造成時，如果能誠實面對它，並且去解決它，你會發現其實自己是自己最好的治療師，每個人都有自我療育的功能，醫生所無法根治的病，自己可以根治，而且還不用花錢吃一堆藥呢哈哈哈，所以回頭往自身去看，才是解決之道。
這本書可以當成一本參考書，當身體哪邊不舒服時，翻這本書有助於幫助自己了解自身問題來源，是一把鑰匙解開自己心房中的那到鎖，挫折，壓力，失敗等的負面情緒都可能是身體病了的主因，有時可能覺得沒什麼，但當這些壓力堆積在心理到一定程度時，會爆發演變成什麼不可收拾的狀況誰也不知道，我認為多閱讀這類書籍昇華自己的心靈，或適時的為自己放個假，不但讓自己日子過得更快樂或許還會過得更健康呢!!!
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寒假作業-1年級 13217 2017-02-15 15:32:17
書名：學會放下,把握當下。
作者:千江月
【讀後心得】
一開始會選這本書的原因是因為它是一本很勵志的書,人生就是會遇到很多挫折要你去突破那些困難,只要經過很多的挫折又勇敢的去面對的人,那你的人生一定是很精彩的,反之,如果今天你的人生都平平穩穩地,那你的人生就跟黑白的 沒什麼兩樣了…因為要經歷失敗的感覺,才會知道成功的滋味!!通常人生平平穩穩的人就不會想要更努去改變未來,反倒是那些過的坎坷的人,都會積極上進的努力實現對自己的目標~就像讀護理科一樣,在學習的路上會很辛苦,但只要不放去目標就離我們不遠了。在這本書的某一個章節標題是: 「只要不放棄,所有苦難都會過去」在這一章節主要講的就是如果低頭認輸,只會讓自己永遠成為生命中的逃兵!這句話看似簡單但要做到又是很困難的事情了…我希望自己可以把這句話銘記在心,因為在未來的學習路上一定會面對到很多的困難,只要抱持著不放棄是沒有什麼做不到的事情~
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