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寒假作業 12268 2017-02-15 12:26:28
寒假作業
情緒管理書籍心得
我看的書是韌性：挺過挫折壓力，走出低潮逆境的神秘力量,這本書是要告訴我們在遇到困難的時候不要放棄,要繼續努力. 在每個人的一生中，不可能一路順遂，必會面對生活中無所不在的挑戰，這些挑戰能使我們進步又或者停滯不前，所以這本書使用了許多小故事，引申出許多面對困難、解決困難、放下困難所要抱持的心態。
最讓我感觸很深得大概就是「相信自己，可以讓你更有韌性」這段吧，因為每個人都有存在的價值，我們都應該都要學會相信自己，相信自己的能力，相信自己也能夠為自己創造出一片天，才不會在經歷失敗時一蹶不振頹廢乃至自暴自棄，全天下應該沒有比自我放棄還要笨的事情吧！只要相信自己，才能毫無畏懼的走出失落又徬徨的陰影，鼓起勇氣重新振作起來，開拓進取的信念和勇氣，如此,我們的理想才會更加堅定追求才能更加執著，才能燃起青春追求理想的熊熊烈火。沒有人是十全十美的，失敗了跌倒了又如何，放下身上的枷鎖，捲土重來，沒有事情是過不去的。
他還有教我們增加韌性的方法,例如:要和社會接觸,與家人、朋友及其他人保持良好關係是很重要的。請你接受那些來自關心者的支持與幫助，萬一這些人需要幫助時，你也該伸出援手。那些參與社團、宗教團體或政治團體的人，可以從中獲得強韌。
我覺得看完這本書很有意義,讓我從中學習到很多知識.
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希望是成功的祕密 13178 2017-02-15 12:11:42
看完這本書我也學到很多對於我人生中的鼓勵,裡頭有告訴我一些道理,身在人生跑道的長跑者,首先必須有平和的心情,從步伐才能均勻,持續有力,不然必會導致中途力竭,前功盡棄,這句話意思也提醒我正在努力的時候不能鬆懈,而是要穩健才有動力往前！人生阿其實做什麼都繪有風險,最重要的是有一點,那就是甚麼都不做才是最大的風險,這本書利用各種不同的故事來表達它每一篇所要表達的意義,統整過後,覺得麗裡頭說的一句重點很有力：「不願意冒風險的人,不敢笑,因為他們怕冒的是愚蠢的風險」，「因為要冒失敗的風險,他們不敢嘗試」,但我們要必須學會承受！其實我覺得困難跟風險也算是欺軟怕硬的,別躲它,用你最誠懇的態度面對,一定會有好的結果。
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105寒假作業讀書心得-我想要的只是一個擁抱而已 13332 2017-02-15 12:06:44
我想要的只是一個擁抱而已
作者:橘子作品
心得:
書從男女主角分別同時進行，如同電影的分鏡。
從不同角色裡感受同一件事不同的心情。故事裡的感情大致是一種，自己所愛不愛自己，不愛的就愛自己
畢業後女主角得了肌無力症肢體。四肢漸漸無法動彈，最後連呼吸都沒力氣。當男主得知女主離開人世，才發現自己深愛著她。
雖然故事情節好俗套，奈何作者正是有一種力量讓人繼續讀下去。作者將他生命中最重要的兩個人寄託在男女主上。這本書細細品嚐，才扣人心弦。不單單描述一段揪心的愛戀，更完整呈現深厚銘心的友誼。
明明相愛的兩個人，錯過彼此能相戀的時機。
也許遺憾的故事，總是特別容易感動人吧！女主角在生命的最後，仍堅強的笑著。男主被告知時，最重要的人已離開...對此深有體會，珍惜自己擁有的，好好把握身邊的人事物。不要到最後人生只剩下悔恨。
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寒假作業 13230 2017-02-15 11:46:36
書名：情緒可以改變人的一生
作者： 康武思
【讀後心得】： 我覺得這本書告訴我們情緒可以控制人生方向，凡是往好處想，人生就會走向陽光，不要把單純的事物看得太嚴重，只要正確的引導情緒就可以了，每一個爭吵都一定是因為控制不了自己的情緒才會造成的，如果可以壓抑好自己的情緒，想必會減少許多的爭吵，有時候一件事或者是一份感情、愛情都會因為一時 的情緒失控而失去。若每一次都能管理好自己的情緒，那是不是擁有的會更多，雖然每個人都有情緒，但每個人的處理的方式都不相同，若在情緒上升時，要選擇沉默、冷靜的方式，使雙方達到一定程度的放下，這樣才能改變自己和他人。
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寒假作業 13230 2017-02-15 11:12:55
書名：勇敢的活在當下
作者：高敬之
【讀後心得】：我覺得這本書告訴我們人的一生也不過就只有短短的時間，若能改變這個世界，也只不過就那一點點螞蟻般的改變，有些人或許把自己的目標設得很遙遠，可是這目標達成了，老去了之後也無法帶走，若是讓自己能快樂的享受在當下，想做什麼就做什麼，不需要考慮或做任何的煩惱，這樣的人生是不是會更快樂。人生如果整天都被繁忙的事物壓抑著，那這一生是不是就沒有任何的意義，人生中只有自己能改變自己，如果能放鬆點讓自己過的快樂點是不是會更好。
自己的人生自己去掌握，自己的生活自己去創造，沒有任何人能夠去干涉你，就算是再親的親人也無法，只能靠自己腳踏實地的繼續走剩下歲月的每一步。
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