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寒假作業-家庭環境與嬰兒認知與動作能力發展的關係 11512 2017-02-13 21:20:42
家庭環境與嬰兒認知與動作能力發展的關係
護三丙 蕭妍倢 103510110 4號
我認為家庭的環境可以控制一個嬰兒對環境適應能力的快速，之前就有聽別人說過，一個歡樂的家庭和一個安靜的家庭各有一個小嬰兒，等他們長大後發現，歡家庭中的嬰兒比較會說話也比較愛笑，而另外一個就比較不會說話，表示家庭的環境能帶來不一樣的結果，就依我寒假在家顧小孩所體認到的，我目前在顧2個小朋友，一個剛滿1個月，一個1歲多，在這顧的過程中，常會不經意的想到上兒科時所學到的，想到什麼時期會出現什麼動作或生理狀態，我也在其中發現，真的會有尋乳反應，真的會牙牙學語，去模仿其他人的動作，覺得真的很神奇，但在我們家我發現，我們家的小孩都很不怕生，因為常常會有人來家裡做客，所以他們都習慣了，造就了他們很容易跟其他小孩打成一片，而我在小嬰兒身上發現到一件事，因為我表弟很愛哭又都哭很大聲，一開始小嬰兒都會被他吵醒，但過了兩三天，他似乎習慣了這個聲音，即使我小表弟又吵又鬧，但他依然睡得很好，真的很讓我驚訝，或許小孩的適應能力遠遠超出我們想像。
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寒假讀書心得 11428 2017-02-13 21:09:00
*文章：產科尿失禁與護理 作者: 陳麗芳
*文章：兒科常用中要介紹 作者:蘇三陵
*文章：一位肺癌末期病患之護理經驗 作者: 李文英
【讀後心得】(至少 300 字):
有很多文獻指出懷孕生產是尿失禁主要因素.
尿失禁有分為五種,其中以應力性尿失禁與急迫性尿失禁在孕婦的身上較為常見, 應力性尿失禁占了三分之一, 急迫性尿失禁占了13-26%.
而懷孕生產與尿失禁有什麼關係呢?(1)生產時造成支配骨盆肌肉的神經受損，進而引起骨盆肌收縮與反應變差.(2)生產時造成尿道外擴約肌受損.(3)妊娠期間，荷爾蒙的改變，引起生理性骨盆韌帶及肌肉的放鬆.(4)懷孕期間，骨盆腔充血，尿道周圍的血管叢脈衝壓力增加及血流量增加.(5)正常懷孕婦女，為了對抗逐漸增大的子宮而引起的膀胱壓增加，會因而生理性增加尿道長度及尿道壓力，但孕婦若尿失禁，則無此現象.
尿失禁雖然不造成生命危險,但會使會陰部潮濕,陰道分泌物噌加,產生異味,自信心降低,影響社交生活.那麼尿失禁的照護我們護理人員可以請患者簡單的記錄每日排尿時間,次數,尿失禁頻率等來協助診斷,治療方法可分為強化骨盆肌肉,藥物治療及手術治療等.
產婦,經產婦除了尿失禁,頻尿,夜尿急尿急外,還會辦有陰道鬆弛的問題,因而影響到性生活,所以在產後積極使用述的保守治療或是積極做凱格爾式運動,亦可使產後的女性恢復之前的體態,進而預防年紀大時所常有的尿失禁與骨盆鬆弛的問題.
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三年級寒假作業 11725 2017-02-13 21:07:47
我下載了三篇有關於癌症的議題的文章，會選擇癌症議題是因為我家人是患有癌症的，有些已經離開過世了但有些還在做治療，而我的親哥哥在五年前確診是鼻咽癌，每次看他做化學治療以及放射治療都很痛苦，吃也吃不下也沒有精神沒有力氣那樣，所以我才會想要來閱讀有關癌症的文章。
其實癌症可以經由手術切除、化學治療、放射線治療、免疫治療、單株抗體治療、或其他方式治療，而治療的方式選擇取決於腫瘤的位置、惡性的程度、發展程度或著是病人身體狀態。
癌症預防的目標就是減低癌症的發生，包含了減少接觸致癌物的機會，例如：不抽菸、吃檳榔、不喝酒，還有改變飲食少吃辛辣食物或著不健康的食物等以及生活習慣，所以要養成良好的生活習慣早起早睡、每周要運動333。
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『二年級』主題與身心靈健康或情緒管理相關主題的書籍與文章。 12521 2017-02-13 20:52:21
*書名：走出憂鬱王國 作者:郭峰志
*文章：情緒與護病關係 作者:蔣欣欣
【讀後心得】(至少300字)：隨著年紀的增長，情緒也更加多元且複雜。每個人發洩情緒的管道也截然不同。出了社會後面對著各式各樣的壓力，追求成就的路上也難免挫敗，而這些種種的因素都將一點一滴地醞釀著淺在的危機，如憂鬱症及躁鬱症等等。生活中釋放著各類的情緒，我們該學著去觀察體會並且控管，對於未來身為護理人員的我更該懂得洞察病人們的人際關係情緒等等。有多少人因為罹病、失去依靠、備受冷落種種相關因素進而產生輕生念頭，總覺得自己失去了全世界活著也沒意義，但其實都是被情緒所牽絆，如果學會控管自己的情緒不讓自己處於低落氣憤中，並能理性去思考人生，將會發現死去並非是唯一去向，我也清楚知道人只要生了大病便會失去信心情緒也會不穩，更別說是自行控管了，凡事說起來容易，作起來卻不簡單。因此我們更應時刻給與身邊的人適時的關心及正向的能量，讓他們覺得生病也可以是種另類的幸福，擁有這樣的樂觀相信對病情會有很大的影響。人一生可因情緒所害卻也託之不去，有時換個想法不同的感受就得到不同得啟發，生活也將更加精采。
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106學年度寒假作業心得 12409 2017-02-13 20:43:05
*書名：煙雨濛濛。 作者 :瓊瑤
*文章 ：運動目標取向、競賽特質焦慮與心理技能在桌球表現的相關研究 作者 :陳慧英、 盧秋如、 高全寬、林榮輝
【讀後心得 讀後心得 】：
我一直很想看瓊瑤的小說，這次終於有機會讓我借到，而且這本書還被改編成電視劇，相當有名!
女主角叫陸依萍，因為從小家族複雜的關係，導致她長大後有一種仇視的心態非常的深。
看著她跟他父親的仇視到最後被她爸爸的愛一點一滴的融化，這中間的變化讓我感到非常的感人，
她和母親還有雪姨的女兒陸如萍和陸夢萍以及兒子陸爾豪和陸爾傑原本住在一起，後來雪姨中傷，
依萍和母親被趕了出來，為了向父親要房租，依萍挨父親一頓鞭打，依萍決定展開報復。
而在這本書裡頭，都有穿插一些詩句，像是陸依萍的爸爸最後會死掉，陸依萍和媽媽有去探望他
的墓碑，陸依萍媽媽喃喃自語的說到:「待你歸來，我就不再憂傷，我願忘懷，你背我久流浪!」，
這句是我最喜歡的，充滿著悲傷，把整本書看完，就這句能讓讀者痛哭流涕了，這就是瓊瑤的書好看的地方。
*文章 ：運動目標取向、競賽特質焦慮與心理技能在桌球表現的相關研究 作者 :陳慧英、 盧秋如、 高全寬、林榮輝
【讀後心得 讀後心得 】:
這文章在探討運動目標取向、運動競賽特質性焦慮及運動員心理技能，請參與者填寫運動目標取向
量表及運動競賽特質焦慮量表;接著進行單打比賽。在比賽期間填寫運動員心理技能量表，並以個人
在團體內的勝負場總積分作為運動表現指標，結果在相關上顯示:運動目標取向與運動心理
技能各向度之間呈現顯著正相關;運動競賽特質焦慮與心理技能之壓力處理及逆境調適、動機間呈現顯著負相關。
此類研究方法是在了解運動員成就目標取向特質與競賽特質性焦慮的關係，結果發現成就目標取向與運動員的建
構能力有關，認為經由社會認知過程建構的能力，自我取向運動員藉由與他人比較來建構能力，如他人有較高能
力時，為滿足自身成就需求又知覺自己並無高能力，會產生高度競賽特質性焦慮。
我選擇看這文章的原因是因為去年暑假的時候，我剛好有在關注奧運活動，原來運動員，在參予運動時
有一些情緒上的活動以及比賽壓力的處理，像是我之前有看一個日本節目，他們研究如何跑步才能比別人
快，後來他們找到了方法，就是笑著跑步，結果比沒有笑著跑步的還快到終點，這剛好也是這研究相關的。
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