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讀書心得 13381 2017-02-13 19:10:23
書名:我一直都在
作者:西西莉亞．艾亨
心得:一開始是在說蘿西和艾力克斯，從小生活在一起，他們是最要好的朋友。直到高中時期，艾利克斯從愛爾蘭移民到美國。高中畢業晚會時發生了改變蘿西一生的事情，當時艾力克斯要從美國回來跟女主參加畢業晚會，但因為一時的疏忽，導致錯過，而蘿西也因為如此而跟別人一起參加，舞會過後，喝醉酒的蘿西與別人發生關係懷孕，也因為這件事改變了她。之後當對方跟別人結婚時產生種感覺，忌妒，到那時才發現自己一直都愛這對方，中間就是一直錯過與對方相愛的機會，直到50歲過後，才再一起。
看完這本書第一個感覺就是，這什麼結局啊! 為什麼你們要等到對方與別人結婚時才知自己愛著對方啊，最後自己跟錯的人結婚，卻又走上離婚的路。明明比任何人都還關心對方，卻因為在之前關係過於親近，將一切都認為是對於最要好朋友的關心而錯過。但我認為最重要的一點就是，千萬別喝醉酒不然會做出讓自己後悔的事。未婚懷孕，對自己是一個傷害，對別人也是一個傷害。
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三角潭的水鬼 13431 2017-02-13 19:04:17
這是一本散文集，收錄了作者從小到大聽來或親身體驗到的故事，其中一篇「阿闊叔巡田水」讓我很憂傷。故事中的阿闊叔是個很節省的農人，從小生活就很困苦所以一輩子辛苦的種田只為了讓他的後代可以繼續繁衍下去，本來以為兒孫都能和他一樣能體會那種貧苦的滋味，其實除了他以外的家人都是對他來說過於奢侈的糖。從此阿闊叔漸漸萎靡，死後子孫也都知道種田辛苦而把他遺留的大片田產賣了搬入都市。想到他辛苦了一輩子，子孫卻無法認同的和他一樣甘願過貧簡的生活，就讓人不知該替他難過還是罵他子孫不受教。還有「天送仔」中的主角天送仔也令我感觸很深，他是專門埋葬屍體的「土公仔」，村人因對他不了解而謠傳他會養小鬼，小孩不乖大人也會罵「再吵就叫天送仔把你抬去埋掉」，直到某次天送仔原本要埋的嬰兒活過來，但為了不被閻王發現有「漏網之魚」而照原訂時間冒著大雨台空官去埋，結果被河水沖走了，留下一個小嬰兒，甚至還有人以為他是想養兒防老，最後還是他的好朋友老廟公替他解釋，村人才靜默下來。我覺得天送仔背負了人們長久以來的誤會真的很可憐，而他的仁慈之心也很令人感動。這本書走的是溫馨感人風，讀完之後濃濃的鄉土味仍久久不散。
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溫柔時光 13431 2017-02-13 18:57:01
汪玟亮的愛情，我覺得很單純，很可愛，雖然最後溫硯洋和學姐結婚，但我想，他喜歡亮亮這麼多年，心中一定還有個位置是屬於他的，誰都無法替代的那種，純情阿，真好。在看這本書的時候，我頭腦會不時的出現等一個人咖啡的畫面，不知道為什麼，總覺得這兩個故事是一起的，一樣是愛情故事，一樣很純情，一樣很可愛，這樣的愛情真的很好，很棒，希望我以後也能這麼好的愛情。
其實我覺得溫硯洋到美國前，沒有早點跟汪玟亮講是錯誤的，起碼也讓他有個心理準備，好好珍惜兩人時光，溫硯洋寧願選擇朋友不選愛情，這樣做也不對，這樣對亮亮太不公平，相愛這麼久，好不容易能當成男女朋友，卻因為要和學姐去美國升學，而拋下亮亮，真的很不負責任，最後還選擇跟學姐結婚，這對亮亮會是多大的打擊阿，這樣做真的很不公平，還好亮亮選擇范莫昇，雖然本來是情敵，但到最後兩人選擇走在一起，也蠻溫馨的。
我總是不接觸愛情，因為他很美好，也很殘酷，在一起的時候感覺很好，但時間久了以後，留下的可能只剩下忍耐與爭吵，而走向分手的局面，我喜歡幫男性朋友追女朋友，當看到他們在一起的畫面，心中會湧出一種說不上的感動，但分手的時候總會讓我覺得，唉，當初我的幫忙，到底是對是錯，會讓我糾結一段時間。我也會開導朋友，告訴他們正確的愛情觀，讓他們早日清醒。
人總是會變的，我想，溫硯洋他在這幾年也變了許多吧，在看到大學這段的時候，有感覺到其實溫硯洋是有變的，當學姐一出現後，幾乎都跟那學姐在同一個空間裡頭，不變才怪。亮亮和范莫昇之前是情敵，但最後卻湊一堆，還蠻有趣的，湊在一對後感情更好，變成讓人羨慕的情侶，那種感覺很好阿，看了心情就很好。
在我眼裡看來，亮亮是很傻的女生阿，最後也清醒了，雖然知道溫硯洋是愛亮亮的，但還是不想讓他和學姐每天共處一室，就怕他的心被學姐拉走，這種心情有些朋友體驗過，感覺非常的不好，心情會非常糟，會想讓自己喝個爛醉再倒在路上，寧願自己醉死也不要難過的清醒，不然就是一哭二鬧三上吊阿，真是的，何必和自己過不去呢，真是沒有意義，除了傻以外，還是傻啊！真的不用因為一棵爛草放棄整片的森林啊！太不會想了。
在愛情裡，沒有失敗不失敗的，只有會不會想而已，愛情會讓你開心也會讓你難過，分手難免。我覺得我算是個怕陷入愛情的人，我怕我陷入之後會影響我的思緒，一旦我陷入了，就彷彿陷入泥沼，難以脫困，所以我很怕愛情，我也不想談戀愛，這是個折磨的東西，而且我的年紀不適合談戀愛，就算我有喜歡的人，我也只會靜靜的在旁邊守護他，保護他，跟他當朋友，我就很開心了。
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105學年寒假作業 12439 2017-02-13 18:46:48
寒假作業
1045101183 五護二丁 24號 林佳汶
書名: 身心靈健康10堂必修課
作者:許添盛
心得:
「每個靈魂投胎到人間都是為了成就自己，並讓這個世界變得更和諧與美好。」 許醫師的這段話讓我重新思考，我從出生到現在有沒有成就過自己，一次也好。答案到現在我還是不知道。從出生到現在一直在做的就是:讀書，考過的成績有好有壞，但是考好成績就是一個成就嗎?我覺得答案因人而異……
生命的快樂跟美好事物，是我們所想要擁有的，也是我們應該享有的；但看看周遭的人們，為什麼大家心中似乎都有滿腹煩惱難以解決？ 針對錯綜複雜的人生課題，多年來從事身心靈整體健康醫療的許添盛醫師，在本書中把現代人追求事業成功、愛情圓滿、家庭和諧或身心靈健康等最常遭遇的障礙與錯誤觀念，提出精闢的見解與令人深思的觀察。
我們如何才能成為身心靈全然健康富足的人呢？許醫師說：「關鍵在於重新找回生命的樂趣。」因為這一句話，我決定在讀書中的閒暇時間，我要去尋找我的「生命的樂趣」充實我的心靈，遇到困難也找出原因，這樣才是有真正的知道我的心靈。本書是許醫師於2003年在中正紀念堂所舉辦的「身心靈健康生活處方」十場講座的精彩內容；針對現代人一生中必須面對的十大必修課題，提出耳目一新的新時代見解。
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105學年度寒假讀書心得 12622 2017-02-13 18:33:42
*書名:我不是壞小孩,只是愛/生氣 作者:勞倫斯．夏皮羅、札克．佩塔海勒、安娜．格林沃爾德
*文章:國小學童生活壓力與情緒管理之相關研究 作者:楊靜宜、李麗日
讀後心得:文章中說明了現在大多數的小孩由國小高年級學童生活壓力大致偏低。國小高年級學童情緒管理能力大致良好。在不同背景變項中，年級、出生序、家庭結構、經濟狀況及父母管教方式均會造成國小高年級學童生活壓力有顯著差異。在不同背景變項中，年級、性別、出生序、家庭結構、經濟狀況與父母管教方式均會造成國小高年級學童情緒管理有顯著差異。國小高年級學童生活壓力與情緒管理呈顯著的負相關。其實愛生氣的孩子們本身並不壞,大部分在孩子們小的時候都曾對父母發脾氣、耍賴,甚至頂嘴,我們要如何教導孩子們如何用正向的態度去表達他們的感覺,學習如何管理情緒並不困難就像在學習如何寫字一樣需要一步一步慢慢來而不是做錯就責罵。情緒管理的方式有好幾種,例如每天都要保持著活在當下，當你只把心力放在每天的當下，你就不會去多想其他的事，你只會關注於眼前的事，在這樣的情況下，你的身心會處於一種很好的狀態。每天給自己一些目標與希望，多付出行動、活在當下，很容易就能感到快樂，你的情緒也會變得更好。或者是,時常把笑容掛在臉上,，即使你原本不開心，但是只要你的臉上帶著微笑，你自身的情緒就會受到影響，進而變得比較開心。時常把微笑掛在臉上，除了可以讓自己心情變好，還能將好的情緒傳染給他人。但最重要的方法就是要養成不抱怨的習慣,常抱怨的人容易情緒爆躁甚是情緒低落,口中也常出穢言。每個人都有情緒,情緒的發生是正常和自然的事，我們不必壓抑，更不用責怪它。但當情緒出現時，我們應該學習如呵妥善處理自己的情緒，積極面對，不要讓情緒控制著我們。
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