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105學年寒假作業 12439 2017-02-13 18:46:48
寒假作業
1045101183 五護二丁 24號 林佳汶
書名: 身心靈健康10堂必修課
作者:許添盛
心得:
「每個靈魂投胎到人間都是為了成就自己，並讓這個世界變得更和諧與美好。」 許醫師的這段話讓我重新思考，我從出生到現在有沒有成就過自己，一次也好。答案到現在我還是不知道。從出生到現在一直在做的就是:讀書，考過的成績有好有壞，但是考好成績就是一個成就嗎?我覺得答案因人而異……
生命的快樂跟美好事物，是我們所想要擁有的，也是我們應該享有的；但看看周遭的人們，為什麼大家心中似乎都有滿腹煩惱難以解決？ 針對錯綜複雜的人生課題，多年來從事身心靈整體健康醫療的許添盛醫師，在本書中把現代人追求事業成功、愛情圓滿、家庭和諧或身心靈健康等最常遭遇的障礙與錯誤觀念，提出精闢的見解與令人深思的觀察。
我們如何才能成為身心靈全然健康富足的人呢？許醫師說：「關鍵在於重新找回生命的樂趣。」因為這一句話，我決定在讀書中的閒暇時間，我要去尋找我的「生命的樂趣」充實我的心靈，遇到困難也找出原因，這樣才是有真正的知道我的心靈。本書是許醫師於2003年在中正紀念堂所舉辦的「身心靈健康生活處方」十場講座的精彩內容；針對現代人一生中必須面對的十大必修課題，提出耳目一新的新時代見解。
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105學年度寒假讀書心得 12622 2017-02-13 18:33:42
*書名:我不是壞小孩,只是愛/生氣 作者:勞倫斯．夏皮羅、札克．佩塔海勒、安娜．格林沃爾德
*文章:國小學童生活壓力與情緒管理之相關研究 作者:楊靜宜、李麗日
讀後心得:文章中說明了現在大多數的小孩由國小高年級學童生活壓力大致偏低。國小高年級學童情緒管理能力大致良好。在不同背景變項中，年級、出生序、家庭結構、經濟狀況及父母管教方式均會造成國小高年級學童生活壓力有顯著差異。在不同背景變項中，年級、性別、出生序、家庭結構、經濟狀況與父母管教方式均會造成國小高年級學童情緒管理有顯著差異。國小高年級學童生活壓力與情緒管理呈顯著的負相關。其實愛生氣的孩子們本身並不壞,大部分在孩子們小的時候都曾對父母發脾氣、耍賴,甚至頂嘴,我們要如何教導孩子們如何用正向的態度去表達他們的感覺,學習如何管理情緒並不困難就像在學習如何寫字一樣需要一步一步慢慢來而不是做錯就責罵。情緒管理的方式有好幾種,例如每天都要保持著活在當下，當你只把心力放在每天的當下，你就不會去多想其他的事，你只會關注於眼前的事，在這樣的情況下，你的身心會處於一種很好的狀態。每天給自己一些目標與希望，多付出行動、活在當下，很容易就能感到快樂，你的情緒也會變得更好。或者是,時常把笑容掛在臉上,，即使你原本不開心，但是只要你的臉上帶著微笑，你自身的情緒就會受到影響，進而變得比較開心。時常把微笑掛在臉上，除了可以讓自己心情變好，還能將好的情緒傳染給他人。但最重要的方法就是要養成不抱怨的習慣,常抱怨的人容易情緒爆躁甚是情緒低落,口中也常出穢言。每個人都有情緒,情緒的發生是正常和自然的事，我們不必壓抑，更不用責怪它。但當情緒出現時，我們應該學習如呵妥善處理自己的情緒，積極面對，不要讓情緒控制著我們。
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心得 12536 2017-02-13 18:16:49
排斥心理，其實，心理測試與體檢有類似的作用。人們對檢查身體並不會大驚小怪，每個人也會很配合；但因大多數人不瞭解心理測試的意義和方式，往往有一種神祕感，有些人也存在不同程度的戒備心理。二十一世紀人才心理素質的要求，可概括為四個要點，即：獨立性、合群性、創新性和開拓性。如果缺少其中的某些素質，就可能難於承受未來的競爭。心理素質是可以隨社會發展而不斷自我完善的。透過必要的心理測試，可以瞭解一個人的心理素質，並對其優勢和弱點做出評價。如果您積極追求心理健康，就不會對任何心理測試感到恐懼和不安。此外，要提醒讀者的是做本書中的測試題，要注意下列事項：1.實事求是，不要有任何顧慮。2.對心理測試中答案的選擇不要做任何是非判斷，而應該反應自身真實的狀況。3.心理測試問卷中，有部分「測謊題」，以保證測試的有效、真實。某些人過於掩飾自己，測謊分數過高，該測試者自然就會成為心理素質有問題的「懷疑對象」。4.不必反覆琢磨，不要隨便修改答案。憑第一印象，盡快選擇答案，以自己的理解作答。5.每個題都要做出選擇，不可迴避不答。6.必須獨立答題，不可議論。我們不變的希冀和祝願是：「請您試著把本書放在枕邊，在閒暇或苦悶的時候，打開它，它可以幫助您更好地認識自己的內心世界，發掘自身的潛力，永保身心健康！」 讓生活、工作大不同◎心理素質是可以隨社會發展而不斷自我完善的，透過必要的心理測試，可以瞭解一個人的心理素質，並對其優勢和弱點做出評價。◎人最大的病是對疾病的恐懼，而消除恐懼的唯一辦法就是學會「自療」。◎本書提供你自我測試及治療調解的方法，在閒暇或苦悶時，打開它，它可以幫助你更加認識自己的內心世界，或許從此解開了暗藏許久的心理癥結。
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寒假華藝線上讀書心得2017 11587 2017-02-13 17:33:33
文章:行為管理對學齡前兒童牙科診療合作度之影響
作者:劉惠文、謝承祐、林彥光、項家蘭
文章:免洗筷中二氧化硫、過氧化氫及聯苯殘留之調查
作者:朱正明、張美華、高雅敏、施養志
文章:婦癌手術前後的標準照護 (I)
作者:李耀泰、陳福民、周松男、郭宗正
閱讀心得:
孩童看牙時因恐懼、焦慮而產生不合作行為會妨礙治療的進行，而行為誘導技術能有效降低孩童對牙科的恐懼，增加合作度。所以我們兒科作業的作用就是用在這裡，老師叫我們製作小朋友喜愛的教具，可以讓他們理解又可以讓他們轉移目標，像之前我們做的主題是住院之旅，目的是要小朋友了解醫院的大概地形還有其他東西的運用，這樣也可以幫助他們熟悉環境可以更配合治療。
這個文章就是在探討該用什麼方法讓小朋友能夠更配合治療，這對我們來說是一個必要的學習，我們以後工作也是由我們來安撫病人的心情，不只是小孩，連大人、老人和青少年都適用，所以要看更多有關這類的文章對我們都是一種幫助!我們也要隨時以病人的角度去看事情或體諒他們的心情，不要以我們的觀點去看待所有事情，我們真的無法完全體會當事人的感覺。
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106寒假功課 11473 2017-02-13 17:24:50
心得
護病比與護理費給付連動制度之規劃構想：1.護病比「提供合理三班人力配置」和「能準時上下班」，提供合理的人力配置準時上下班也有機會實現。2.護理費醫師有診療費，藥師也有調劑費，其他類科的醫事人員大多依據其提供的醫療處置收費，在護理界多方爭取下住院 「護理費」由「病房費」中獨立，但是台灣在護理費給付不足情況下，醫院紛紛限縮護理人力，致使每位護理人員照護病人數增加，工作負荷加重，發生職業傷害比率增加，影響護理人員留任意願。
以上是文章中一點點的資訊，從以上可以得知護理其實真的很血汗，要改善才能有更好的醫護環境
探討癌症病人疼痛與失志狀態之關聯：疼痛或多或少，可以影響一個人的情緒，長期的疼痛甚至可以影響到精神狀況。如慢性疼痛容易造成憂鬱症、癌症疼痛易發生失志症候群。介於未診斷出憂鬱，卻有持續 存在痛苦、悲觀信念、感到無助與無意義、無望 情緒、缺乏調適動機與人際疏遠等症狀，便定義為失志症候群。這篇文章的探討主題很清楚明白，很多關於疼痛的資訊，疼痛程度、持續時間、失志症候群這3個是綁在一起的。
護理專科學生護理能力之探討－－ 護理人員與臨床護理教師之評價：護理人員對我們的評價算在中等，但是有些能力是不足的，像是在照顧能力中「能判斷病人之病情變化並採 取適當的措施」、「主動發現護理問題」、「批判性思考能力」這些是需要加強的。
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