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寒假作業2 12290 2017-02-11 19:55:50
書名:不生氣的情緒智慧
作者:戴晨志
情緒管理從很早以前就是一件很重要的人生課題,因為當你情緒沒有管理好就有可能犯下大錯,到時再來後悔自己當初的選擇"為捨麼我那時候要......"那沒有意義,所以我覺得情緒管理是一件很重要的事情,而書裡有一句話讓我覺得真的就是這樣,那句話就是"脾氣來了，福氣就沒有了！",因為當你脾氣來了的時候,不管是自己所說的話,還是自己的行為就不是由自己來控制的,而是一種名為情緒的野獸,讓自己做出一些自己冷靜下來後也無法的事,所以在自己的情緒不太對的時候,首先要做的就是讓自己冷靜下來,再去好好的思考該如何做出應對,書裡還有一句話我看了之後想了一下,真的很有道理"假如別人責備你是對的，那你就沒有資格生氣；假如別人責備你是不對的，那你又何必生氣呢？",因為別人若說你是對的,那麼你就沒有資格生氣了,因為他都說你是對的了,那麼你再生氣是在生捨麼氣呢?而他若說你是錯的,那麼你就算再跟他爭又有何意義呢?他都已經覺得自己是對的了,而且是在憤怒這種讓人會失去所有的理智,固執地認為自己就是對的這種情況下,就算你吵贏了,他還是會認為他才是對的,這樣子的情況下,那時憤怒跟對方爭吵的自己,不是顯得很愚蠢嗎?所以還不如把生氣的力氣省下來,去做一些比較有意義的事,而且這樣對身體還比較好,還可以看一下對方在憤怒下所做出的蠢事,笑一下哈哈哈哈...,開玩笑的.
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105學年度第一學期寒假功課 13419 2017-02-11 19:49:08
書名 : 美人為餡 (1.2.3)
作者 : 丁墨
心得感想︰看完了美人為餡這本書,我覺得作者真的很厲害,而書名也取的很棒！一切的謎底皆在女主角蘇眠身上,這本書主要是在敘述五年前男女主角本身為未婚夫妻,但因為發生一場大案子而導致男女主角接失憶,之後過著不認識雙方下生活,但又因兩人都是刑警,而且都十分出色,被分配到同一工作小組,這個小組主要破一些離奇刑事案件,稱為黑盾組,在這之中他們認識其它成員,並且破了許多奇案,而到最後也漸漸發現了五年前那場案件的內幕........在故事中我覺得有些推理過程真的是相當的精采,尤其女主角蘇眠擅常犯罪心理來進行犯罪側寫與男主角韓沉的傳統刑偵來破案完全相反,但在故事中卻又配合的那麼協調,精彩,在看這本書時我原本以為五年前的失憶什麼根本不重要,但沒想到居然是最大的謎,另外故事中隱藏許多殺手,每一個都很強很也很令人意外有種他(她)居然是殺手的驚訝,總之再到結局之前所有的疑問都是未知數,越到結局越讓人的吃驚又警張,後帶來意外,是一本非常好看的犯罪心理的言情推理小說.
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『二年級』主題與身心靈健康或情緒管理相關主題的書籍與文章。 12523 2017-02-11 19:18:11
*書名：請聽我說憂鬱症不是一輩子吃藥 作者:鍾國軒
*文章：情緒與護病關係 作者:蔣欣欣
【讀後心得】(至少300字)：未來在護理這條路上，情緒是一個很重要的關鍵，不僅能夠清楚病人的處境，還可以改變他的心情，有時候病人知道自己的病情後，心裡一定會有一些打擊，覺得自卑、無價值感、擔心自己的病沒辦法好，身為護理師的我們一定要散發正面能量給那些病人，一定要時時觀察病人，還要對於病人的一些話提高敏感度，多多關心他，讓他覺得還是有希望。
很多人可能因為一些事情情緒管理不恰當引起憂鬱，憂鬱到最後可能會引起自殺的念頭，但是我們應該要知道，發生任何事都要面對，一定要用正面愉快的心情來解決那些問題。相信每個生命都是最寶貴的，沒有一個生命不值得存在。
如果你對周轉的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，並非事物本身如此。借著感受的調整，可在任何時刻都振奮起來。——奧雷柳斯
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105學年度寒假讀書心得 13923 2017-02-11 19:07:46
書名:流浪的小孩
她，趙秀卿，七歲，家裡有13個弟姊妹，她排行第十，最小的是弟弟趙天霖僅有三個月大，年僅七歲的她被迫離開家裡送往南投當童養媳，這是為了減少家裡開銷必須做的。她想要掙脫命運的安排所以逃離了南投前往台北，在過程中雖然一開始波折不斷，被流浪漢攻擊，好心人給的50圓不見，在火車上包裹無故失蹤不見沒錢補票，車長不領情她只好被迫在桃園站下車，之後在她沮喪不知該去何處時，熱心助人的她，看見了一位婆婆被騎士撞倒在地，騎士卻肇事逃逸，趕緊去幫助她，遇見婆婆之後，有了工作有了住所，不用再擔心。看完這本書我更能體會到以前人的辛苦，讓我知道我自己真的很幸福，不管個性是多活潑的人，遇到不想發生的事情依然會沉默著，但還是得接受，我想有著堅持和毅力就是最好的開始。
書名:陪父親走過癌症的一年
看著看著突然發現了這本書，書名非常的吸引著我，於是我就借了它，全書共261頁，前面我看的非常痛苦斷斷續續地看著直到240頁才覺得是個開始。這是一個病患與親人面對癌症急切與痛苦的故事，很動人且充滿著希望，值得推薦。
護二乙 1045101441 郭沛吟
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把爺爺帶進實驗課−應用標準化 病人於老人身體評估課程-寒假作業 11711 2017-02-11 18:41:12
在我們的周遭有許多的老人,經庭中的親戚,臨床的病人,各種地方,而 父母終究會變老,成為一份子, 隨著
年齡的增長,身體的器官與骨骼也隨之老化,在面對老人時要保有耐心, 這點相當重要,我自己有時候會
對媽媽沒耐心而口氣不好,之後想到這樣媽媽會很難過 ,如果我以後常常這樣,就不是個稱職的護理師
和女兒了, 說道老人有許多疾病,在了解如何與老人相處,及判斷身體上有該種疾病ˋ的應對方式可以減少
之後常跑醫院的風險,及做好措施,在臨床和在學校是截然不同的,必須換個方向思考與決定,同學之間講話
速度都很快,而老人家可能有重聽 所以我們必須放慢語速的溝通, 我覺得尊重長輩是基本道理 ,無論他
今天是個怎樣的病人,都該保持禮貌且微笑,俗話說:薑還是老的辣,在病人身上我們也能學到許多人生哲
理,視病猶親,有什麼好抱怨呢?你能從他身上知道老人大多數會有的疾病,這樣你就能做好預防措施 ,如
果你遇到困難,可以參考文忠老師所說的話:：「先找到問題，才能夠對症處理。動作慢沒關係, 但是重點
要做對,可是快慢要自己分別,也許有人遊走在生死邊緣因為你的速度問題而 造成無法挽回的結果, 我想
這後過誰都無法承擔,結論:在老人身上必須有耐心,且尊重,了解他,視病猶親
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