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111-1寒假作業 16215 2023-02-12 19:15:27
魔法公主
這故事真的很棒，可以救救現代人，這故事是在說人類肆無忌憚的破壞大自然過度捕獵、過度砍伐、製造空氣污染等等來破壞大自然，而大自然生氣了進行了反擊報復而可悲又渺小的人類卻還想要和大自然對抗真是太可惜笑了，這就有點像我們現在處的環境，我們人不斷開發土地、製造空氣、海水污染，動不動就往河水排放有毒化學藥劑、過多砍伐森林等導致大自然一步一步走向滅亡，一年四季都沒有四季的感覺只有兩季，要嘛不是冷要嘛就是熱，還有更嚴重的天災沒下雨就馬上缺水但是一下雨又給我水災還有地震等等的天災，我們卻像故事中的可悲小人還想要去反抗大自然做無謂的掙扎，以為有了聰明的頭腦就可以和大自然對抗嗎？真的很搞不懂，是大自然創造了我們不是我們創造大自然這點我覺很多人都沒有搞懂，所以才說去用心思考這本書的內在意義一定可以拯救我們這些卑微的人類。
心之谷
這篇心之谷，雖然很少在播，但我稍微有印象，而且有跟片段我最喜歡了，在這影片中描寫是女主角在借書中後面的名稱上看到某個人名開始，一開始她幻想說這位作者是個很文靜的少年，當故事進行到再度前往地球屋看貓男爵時才得知，在學校時月島雫從天澤聖司口中得知國中畢業後要努力成為一位製作小提琴師傅，他也從這故事中描寫那童話故事般的劇情及書本中的名稱，也描寫青春的少年少女的愛慕及純純的愛。後面月島雫為了不想輸給天澤聖司已規劃好的未來，就開始寫出自己想寫的故事，但是畢竟不是有心短時間就一定可以做的很好的 連自己都說出後面寫的亂七八糟，但是呢在地球屋的主人勉勵下月島雫才振作起來，再繼續的奮鬥下去，最後天澤聖司騎著腳踏車帶著月島雫去看日 ，他跟月島雫說出他的未來後，還跟他說未來要跟他一起結婚，還真是興奮啊，這真的很好看
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讀書心得2023/02/12 15647 2023-02-12 19:14:17
(一.)讀書心得：陪你到最後，安寧護理師的生命教育課：春落下的幸福時光
在生命的最後，我們都需要好好梳理自己與他人的關係，曾經因錯過、背叛、誤會而未解的難題，若不去理會，最後只會留下滿滿的遺憾。如果可以試著開始整理親情、友情、愛情， 甚至是與憎恨的人之間關係， 那些從未說出口的謝謝、我愛你，還有對不起，都要在離開以前好好表達，才能盡量無憾。
本書41篇真實的人生故事，這些生命導師帶領著我，開始好好整理，自己與他人的關係……生命走到最後，便是審視彼此關係的開始……孩提時曾被父母拋棄的早熟少年，接到生父罹癌的電話通知，他該不該去見父親最後一面？彼此在最脆弱的時候相遇，愛情長跑十年，男友卻從肝硬化轉成肝癌，已經知道再這樣下去沒有什麼好結局，女方應該如何選擇？病患愛的不是枕邊人，隱藏性向好幾十年，默默承擔的太太也過得非常痛苦，最後時刻，她還會陪在病床邊守候嗎……？原諒這件事其實是不存在的，唯有選擇放下，放過自己也放過別人，與自己或他人和解，最後才能好好說再見。從現在開始整理自己的人生，永遠不嫌晚。
(二.) 讀書心得：我是護理師
「護理師」大家對這個行業的刻板印象，就是發藥、照顧病人、執行相關檢查或醫囑，看起來似乎相當簡單的事情。但其實每一個動作或執行，都是需要高專注力，甚至要運用體力，毫不能差錯，因為有時會造成不可挽救的悲劇。本書是一位韓國人所著作的，她是一位加護病房的護理師，從她日常的職場所作所為，來引出身為一位護理師的驕傲和無奈。在醫院的臨床工作中，護理師總是以全人的照護模式，來照顧每一個病人，除了跟其他的醫療人員互動合作外，在老年化的社會，病人往往主要照顧都是配偶或中年的子女，而年紀也都不輕，因此有時還需要關懷到家屬的心情，甚至要接受家屬無理的情緒宣洩或要求。醫院中的「生老病死」，每天都像電視一樣，不斷的上演，身為一位加護病房的護理師總是不斷的與死神拔河，努力的拯救人們。護理師不僅要照顧病人，常常都還要兼任許多文書作業，而這些都是需要護理師除了平常上班，花額外的時間去完成與照護沒有直接相關性的工作。甚至因應醫療的進步及科技的發展，護理師為了精益求精，甚至下完班後，還需要利用自身閒暇之時間，進行在職教育或進修。每一位護理師都是人生父母養的小孩，很多人更是家中的寶貝。但在臨床護理工作中，有時還需要面臨病人或家屬的不理解，甚至暴力相向，雖然現今已有許多法律保護著護理師們，但遭受言語或肢體攻擊的護理師，恐留下一輩子的陰影，甚至萌生辭意，護理是一份偉大的工作，從小我就仰慕著這職業，無論生老病死站在第一線的永遠是護理師與醫師，這次實習我也親身體會單位學姊的辛苦，也增進我對護理學習的渴望。
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三年級寒假作業 15717 2023-02-12 18:36:02
照護一位青少年接受移植術後發生排斥合併感染之護理經驗
描述一位罹患嚴重再生性不良性貧血青少年，接受造血幹細胞移植後產生皮膚排斥及感染巨細胞病毒而入院治療的護理經驗。
由於他反覆入院與同儕疏離，使得負向情緒累積產生自殺意念，才引發作者們書寫出這一個篇章的念頭。護理自2018年2月22日至3月15日開始，以Gordon十一項健康功能型態評估，藉由觀察、會談、病歷資料及身體評估收集等方式，確立三個主要健康問題，有：身體心像紊亂、無效性保護能力及無望感。
依個案的皮膚排斥症狀與血球低下給予皮膚照護及預防感染衛教，個案因皮膚脫屑起紅疹而面臨身體外觀改變、因長期住院，與同儕疏離所以導致了負面情緒累積進而出現了自殺意念，運用同理心、傾聽、主動關懷及了解個案興趣，由個案喜愛的電玩去轉移負向情緒，並引導重新去建立他的個人價值觀。
造血幹細胞移植已經被視為治療血液腫瘤疾病的重要選擇，臨床醫療團隊除了要具備有移植相關照顧概念外，還可以建議安排團體的衛教，加深加強記憶點，讓家屬和病人學習，另外良好的同學關係能幫助青少年度過治療歷程，因此護理人員可以讓他的同學們一同納入照護計畫中協助個案，同時也可以安排相似年齡病友的探視促進適應過程。
不同活動型態、時間對第二型糖尿病患者血糖立即反應影響之探討
這一篇的研究目的在於要去探討不同活動型態以及時間對第二型糖尿病患者血糖立即變化的影響，並且要分析不同藥物還有性別對血糖變化的影響。
以立意取樣法去選取出21位符合條件之個案為對象，每位個案分別去執行三項不同活動型態，分別是休息、一般看診活動還有有氧運動，每一項都要監測40分鐘，以血糖測試機來去測試執行活動前及活動後10分鐘、20分鐘、30分鐘以及40分鐘血糖之變化。
研究結果顯示，在有氧運動下血糖下降量顯著大於休息狀態和一般看診活動，在20、30、40分鐘有氧運動下，血糖下降量顯著大於10分鐘。在10分鐘的有氧運動下，服用Sulfonylurea藥物的病患，血糖下降百分比高於Metformin和合併服用兩種藥物的病患。男性在有氧運動下血糖下降百分比顯著高於女性。
所以我知道了在有著第二型糖尿病的患者下降血糖最有用的方式不只是服用藥物或著是注射胰島劑就夠了，也得要時常運動，當然這個運動指的是有氧運動才對，除了每周至少五次，每次至少30分鐘起跳以外，也可以停從醫生的指示去服用降血糖藥或著注射胰島劑。
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寒假作業 16102 2023-02-12 18:13:50
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒情緒障礙。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。青少年在成長的過程中，也要慢慢學會學會調節和管理情緒的情緒。這並不是說要壓抑自己的消極情緒。
情緒管理心得報告與情緒的作用意義
心理學研究表明，"壓抑"並不能改變消極的情緒，反而使它們在內心深處沉積下來。當它們積累到一定程度時，往往會以破壞性的方式爆發出來，給自己和他人造成傷害。比如我們常會看到一些"好脾氣"的人，有時會突然發火，做出一些使人吃驚，或者讓他自己也後悔的事來，這往往就是平時壓抑的結果。同時壓抑還會造成更深的內心衝突，導致心理疾病。
我們可以把壞情緒分為急性的和慢性的兩種。因受到外界刺激而衝動發火，做出種種不理智的行為，可以說是急性的壞情緒。對付這種壞情緒常用的方法是，及時給予自己暗示和警告。如當你感到怒氣正在上升時，在心裡對自己說：克制，再克制！或者默默地從一數到十。情緒管理往往只需幾秒鐘、幾十秒鐘，你的心緒就能夠平靜下來，那時再去處理問題，就不會做出使自己後悔的事了。
我覺得情緒是個很複雜的東西，我們無法有系統的控制他、規劃他，我們只能夠讓他不那麼複雜，我有時候也會覺得摸不著自己的情緒，也有無法負荷的負能量，但有時候反而退一步，去思考為什麼要生氣呢，這件事真的很重要嗎，而不是一昧的發洩。
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111寒假作業-閲讀心得 15620 2023-02-12 18:11:55
班級：護三乙 學號：1095101048 座號：3 姓名：陳郁瑩
篇名：肝硬化病人主要照顧者之生活品質及其相關因素
作者：徐雯娟、林瑞香、林梅香、徐秀琹、石惠美
閱讀心得：
肝硬化及慢性肝病一直是嚴重的疾病，因為疾病伴隨的的併發症，像是腹水、靜脈瘤、肝性腦病變等等……都會給病人帶來極大的困擾，但是這影響的不僅僅只是病人本身而已，病人可能會因為疾病的症狀或突然引發嚴重的併發症，而常常需要反反覆覆的進出醫療院所，所以這時病人的主要照顧者就顯得非常的重要，研究指出，大多數的照顧者會因為長時間的照顧病人而出現疲倦、睡眠困擾，除了影響到生活品質外，同時，也會因為自己無法調適焦慮和憂鬱的情緒，進而影響到自己的身心健康，也會影響到照顧病人的品質，這時更會連帶拖累到醫護人員，因為這時候的醫護人員除了要照護病人以外，還要關心到照顧者或甚至是需要去做照顧者的工作，其他的病人也會得不到好的照護品質，這樣會導致醫護環境的惡性循環，所以這篇雜誌提到，護理人員應該在出現這樣的狀況時要協助請求社會的援助，也要避免這樣的問題出現，可以在一開始就主動向家屬衛教疾病的相關知識、照護的技巧，還要評估經濟狀態，因為研究指出家庭財務的負荷，也深深的影響到照顧品質，病人會因為疾病而無法工作、照顧者為了要時時刻刻注意病人的狀況而必須需要留在病人身邊，所以也無法工作，少了兩份工作的薪水，又要去支付病人的醫療費用，這樣會給家庭的經濟帶來極大壓力；因此，正確的解決問題和家屬規劃未來，才能有效地降低主要照顧者的壓力。
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