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讀書心得 12564 2017-02-07 15:21:45
生命咖啡館
在人生的每一階段中，我有時會回想自己以前的事，於是便開始思索自己現在到底在做什麼？小時候的夢想是當音樂家，長大後卻學習和音樂家無關的事物、做著跟音樂家沒關係的工作。從什麼時候開始，孩童時期的夢想漸漸深藏於心中，大概是在懂事後吧！自從懂事起，我只知道要一直讀書，因為把書讀好，才有可能找到好工作，所以我不斷的讀書。卻從來沒想過，這真的是我想要的生活嗎？似乎每個人都會經歷過這一部份。大家都跟隨著社會的洪流，不停的轉阿轉的，盲目的用生命、用時間換取金錢，到頭來卻發現物質的享受和心靈的空虛是成反比的，於是心靈的洞越來越大，只剩下外在的物質可以去補，卻怎樣都補不滿，於是又不停的賺錢買東西，就這麼循環著，人生存在的目的就只是這樣嗎？書中有一個小故事替我解開這個問號。書中，咖啡店的女侍凱西，舉了一個綠蠵龜的例子來解釋人生道理，她說，她在一次的潛水中，無意間發現一隻綠蠵龜要離開岸邊，朝大海遊去，她很好奇，於是停留在水面上，觀察牠一會兒，她很驚訝的發現，雖然綠蠵龜看起來移動的很慢，但任憑她怎麼使力游也追不上牠。令我驚訝的是，凱西竟然能從這件事體悟出大道理來，她說追不上綠蠵龜，是因為綠蠵龜牠從不和海浪搏鬥，反而利用海浪的力量朝自己的目標邁進。仔細想想，迎面而來的浪潮，不就是人生中想要引起我們注意、侵占我們的能量和時間，可是卻和我們的『存在目的』毫無瓜葛嗎？常常聽到有人說：「我現在努力工作存錢，等到退休之後，就去做自己真正想做的事。」其實不用等到退休後，人生並沒有所謂的過渡期，當我們可以利用的時間逐漸變少，每天都是個機會，如果你沒有辦法和自己想做的事情齊頭並進，那麼等你有機會可以做的時候，你可能已經沒有足夠的精力或是時間了。人生跳不出生老病死，我們只能盡力的把握當下，才不會讓時間白白的溜走。每個人不僅是自己故事中的主角，也是故事的作者，就像書中所說：「一個人是否成功，應該是由自己做決定」。
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105年寒假作業 12391 2017-02-07 14:07:32
我很喜歡這本書裡的一句話「快樂，是人人渴望的終極貨幣，追求卓越，擁有財富，不見得能換得快樂，快樂，需要學習。每個人都可以更快樂」。
時代變遷，現在的人們常常不比以前的人來的幸福，因為外在的誘惑和環境影響，追求那些物質上的美好而漸漸失去自我，忘了如何快樂。也有很多人因為追求完美，想要更加進步，所以累積了過多的壓力，時間久了也會變得痛苦，所以這本書告訴我們要擺脫完美主義，學會「失敗」，而且不要害怕失敗，也不要恐懼，要勇於嘗試新事物。
書中舉例了很多要如何更快樂的方法，看完之後我真的覺得快樂是很重要的，我常常會因為一點小事鬧脾氣，有時候也會想要追求完美還會和大家做比較，常常羨慕別人擁有的一切，但是如果可以不用這樣思考，把負面能量支出，正面能量輸入，換個角度，也許自己擁有別人更多一些，這樣想也許就可以釋懷很多事情了，也會更加更加的幸福快樂吧！！
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寒假作業 11453 2017-02-07 14:06:01
書名:廢物女友:對不起,我不是故意的。
耍廢有理,任性無罪
廢物女友在情場、職場自有一套生存本事，從處世哲學、工作法則到居家日常，本書用正面的態度一一畫出廢物女友的各種行為，絕不徇私毫無偏頗。
如果這不是戀愛大全，那什麼才是戀愛大全？
正所謂過猶不及，身為一位稱職的廢物女友，最要緊的就是拿捏耍廢的分寸啊！那如果還是誤踩男友地雷呢？別怕，本書提供惹毛男友後的「救急貼心話」，依照狀況和男友的憤怒指數說出來，就能大事化小，小事化無。
解救崩潰男友脫離苦海的聖經
畢竟不能讓廢物女友太囂張，本書要為廣大的崩潰男友們平反一下，藉由〈崩潰男友的心酸血淚史〉讓女友知道你們會崩潰不是沒有道理的。同時提供愛情裡10題經典又致命的考古題，往後面對廢物女友的咄咄逼問，你也可以優雅打太極。
自用送禮兩相宜
無論你是廢物女友或崩潰男友，這本書除了能幫你們突破盲點互相了解，在戀愛之路上成長茁壯，用來向對方表明心意也是極好的，讓我們勇敢說愛say sorry吧！
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寒假作業文章讀後感想 12277 2017-02-07 14:05:48
身心靈文章-鐵馬送愛
作者: 遠見雜誌-採訪愛now青年志工團
這是我在網路上找到的一篇短文，訴說著他們怎麼成立，怎樣行動。
他們是由2年前五個剛畢業的高中生，坐在麥當勞思考著人生大事，他們想做些有意義的事情，為了不虛度暑假，於是五個愛鬧的少年，一起成立的這個組織。他們和成大單車社合作，打算騎著自行車繞台灣，並在環島的旅程中，實行他們認為最重要的「陪伴」。
他們服務過養老院、安養中心、啟智教養院以及教會的小朋友，某位成員分享了他印象深刻的一次經驗。
有次假日他在養老院服務，通常都會有家人來探望老人，此時他唱起了江蕙的落雨聲，歌詞道出: 「你若欲友孝世大嘸免等好額 世間有阿母惜的囝仔尚好命，嘸通等成功欲來接阿母住，阿母啊，已經無置遐⋯」，在唱這首歌的時候，養老院裡突然有一個阿公哭了，他很緊張地問阿公，為什麼哭了，是不是哪裡做錯了？阿公回答了他四個字：「孩子不在」，看到這我頓時心酸，明明知道自己的兒女出門在外打拚，但今天他看到了許多人的孩子都來探望，其實阿公也很希望，此時此刻，自己孩子也可以來看他。
人老了，都會多想，想著哪天孩子來看我時，我還是醒著的嗎?他們，還記得我嗎?
陪伴這件事情 其實我們隨時都可以做，自從住宿後，我更感受的到。陪伴並不難，簡單打個電話回家也可以。一旦忙碌起來，我們便忘記了，忘記久了，就會忽略，而忽略久了就形成自然，回家已經不再是心裡第一個念頭。其實，還有人在等著你。 愛，無所不在。
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寒假作業 : 情緒管理-立即見效，一輩子都受用的十堂情緒管理課 12277 2017-02-07 14:04:22
作者:楊婕
喜、怒、哀、樂，情緒伴隨著我們的一生，因此情緒的管理非常重要。
有好的管理，才能解決諸多的生活問題，例如:吵架、憂鬱……等
我認為這是決定人生成功與否的關鍵因素。如果從小就開始培養情緒處理的能力，未來的EQ想必不低，不管在什麼行業都能得心應手。不只是職場，在家庭、學校、社會也都很重要。
遇到事情時，如何設身處地、為人著想? 壞情緒很快就會傳染給別人，你以不好的情緒對人，對方當然也不開心，這樣的延續，只會造成雙方的不合。不如解放自己、原諒自己，將心比心，對彼此都好。而且如果情緒突然起伏太大，健康很容易亮起紅燈，嚴重可能突然猝死。俗話說:病由心生，很多人會因為緊張而胃痛、生氣而高血壓……等。因此，舒緩情緒是很重要的!像是運動也能讓我們有適當的調節。我們要懂得拿捏分寸、克制衝動、調適自己、正面思考。
要活得更健康、更快樂，就要定時清除這些情緒垃圾，以免對我們造成不良的影響。
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