|
|
| 文章內容 |
閱讀心得-111 16126 2023-02-12 00:03:27
護二丙 1105101090 林柔
書名: 你不是失敗，你是值得更好的
因為喜歡看這類的書 剛好又在書點看到,最近也閒閒沒事,所以就買下來看了 一開始看到這本書吸引我的是它的標題,加上每次買書都是看感覺買。
『在感情裡，每一次我們自以為的「失敗」，
其實都是一次我們對愛「成功」的學會。
這本書就是角子想跟你分享的二十一個我們當時自以為「失敗」，
卻其實正在開啟著另一扇「成功」的旋轉門。
只要推開大門，就可以讓這一次的傷心，成為下一個幸福的契機。
此外，角子更要帶領讀者們深入五個真人真事的傷心現場，
看看他們是如何在愛裡逆轉勝，最後又重新幸福。
讓我們一起見證：每一個真心付出後的遺憾，
生命都會用更好的幸福來償還。』
這本書帶給我的感覺,和之前讀過的一本書「夏天最後的日記」很像,雖然都是感情方面的書,內容完全不同,但唯一相同的點是我看完這本書他所給我的感覺和感受是很像的,這可能也是會讀這本書的原因之一吧。
看完這本書,我覺得他帶給我更多的是生活上的動力,可以更好的去消化那些我覺得不好的事情和煩惱,有一部分也帶給我打大的性心讓我會更想去面對那些我不敢觸碰的領域,就算遇到挫折,可以讓我懂得如何去面對它解決它
這本書可以讓我會再想回頭去看去回味,又或者我觸碰其他領域但卻找不到方向時,這本書可能會是個很好的選擇。
|
兒科實習-個案照護心得 14666 2023-02-11 23:58:47
在照護此個案時我學習到了許多,因我的個案診斷為胎便吸入症候群,有呼吸急促的症狀,因此裝上心電圖監視器和血氧監測器,要特別注意其呼吸速率及有無異常呼吸音,以及有無鼻翼搧動、肋間凹陷情形,在洗澡前需要將監測心電圖及血氧的貼片先移除,洗完澡後將貼片貼回病人身上後須要確認位置正確及機器顯示數值是否在正常範圍內才可以離開,在照護時也要盡量要採集中護理,在幫忙個案洗澡時就能夠順便觀察個案皮膚有無蒙古班、草莓血管瘤、粟粒診等,因個案較難安撫,故若在睡覺要避免打擾個案,也藉此學習了安撫方式,如給予奶嘴、調整燈光、更換姿勢等,也能在個案身旁增加卷軸,增加其安全感。
在剛開始因為沒有幫新生兒洗過澡,所以動作都比較慢且不熟悉,也會害怕不小心傷到個案,可利用枕頭在宿舍先練習以增加熟悉度,透過多次觀摩也能知道需要特別注意的地方;對於安撫方式也是透過觀看學姊示範,才明白可以使用何種方式安撫,之後可多觀察學姊安撫哭泣病童的方式,並多加練習,等需要使用時才可以做好。
在照護個案期間因探視時間只有半小時,故詢問資料時間有限,且因案母有一些資訊是不願意被案父知道的,故能有些問題無法詢問,對於詢問家庭成員或其他資料時,會選擇沉默或含糊的回答,使得無法收集到完整的資訊;若疫情狀況有好轉時,建議可增加探視時間,以增加病童與家人相處時間。
|
情緒掌控，決定你的人生格局 16120 2023-02-11 23:33:31
能夠掌控情緒的人就越活越成功，不能掌控情緒的人越活越失意。很多時候明明說出來的話不是那個意思，但是因為情緒沒辦法掌控，而導致他人誤會，最終不歡而散，反而造成自己很傷心難過又或是無可挽回的地步，豈不是一件很笨的事情嘛!在感覺孤單的時候，我們應該要提升自己的一切，讓自己的生活變得充實，不斷提升各方面的自己，一個人高質量的生活比一群人整天無所事事不上進還要好太多了。有很多人擁有一個安慰別人的愛心，但是說出來的話卻是非常的傷人，反而把對方的心情弄得更加不愉快。喜歡否定別人的人，通常都會喜歡透過否定別人來抬高自己，獲得心靈上的滿足，使自己得到愉快感。有時候犯錯並不可怕，可怕的是你沒辦法正面接受自己的錯誤，人一定都會犯錯，要去正面接受並且改進才是對的!
很多人之所以會很容易因為被打擾到而憤怒生氣，是因為自己想要休息的這種需求沒有得到的滿足，所以才會這樣，其實很多種種因素都會讓我們的情緒產生變化，可大可小，但是這都是需要自己去調適的，情緒並不能解決 一切，只能靠自己冷靜的思維去處理任何一件事，因為情緒帶來的只會是更糟糕的樣子，所以一定要好好去處理自己的情緒，再來解決事情!
|
寒假作業 16143 2023-02-11 23:33:22
護二丙 1105101107 25號 呂依靜
情緒勒索
情緒勒索最早是由知名心理學家蘇珊‧佛沃在《情緒勒索》一書中提出的概念，常見於許多人際關係中，包含職場、親子、夫妻、朋友等。
蘇珊‧佛沃在《情緒勒索》一書中，提出了「情緒勒索」的六大特徵，分別為要求、抵抗、壓力、威脅、順從、舊事重演。不是所有要求都是「情緒勒索」，有時是對彼此關係的需求與確認，有時，表達自己的需求，其實對於關係也是正向且健康的，而兩者最大的差別，在於，對方對他的要求是否非常堅持，毫無轉圜的餘地，他是否無視於你的感受與你的底線，步步進逼，且為達目的，不擇手段
在周慕姿的《情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處》一書說明情緒勒索者可能在有意識或無意識中，使用要求、威脅、施壓、沉默等直接或間接的「勒索」手段讓被勒索者產生各種負面情緒，例如：挫敗感、罪惡感、恐懼感......這些感受就會在被勒索者的內心發酵、造成傷害，為了減少這些不舒服的感受，被勒索者可能因而順服對方的要求，長久下來，形成了一個惡性循環，被勒索者讓勒索者以此手段控制、左右了自己的所有決定與行為，失去了「為自己做主」的自由與能力，最終，被勒索者的「自我」就在這過程中消耗殆盡，直到其心力一滴不剩為止
看完以上的描述忽然覺得「情緒勒索」是不得不重視的人際關係的疾病，這本書就是「情緒勒索」疾病的處方箋，先帶我們了解「情緒勒索」的樣貌，了解「情緒勒索」如何運作及如何在內心造成影響，再來是探討我們內心是發生了什麼事，使我們容易掉入「情緒勒索」的循環中，最後是分享如何擺脫「情緒勒索」，建立情緒界限的小技巧。透過閱讀本書學習如何對抗「情緒勒索」，讓我們勇敢擺脫「情緒勒索」的迫害，做自己人生的主人
|
112學年度寒假讀書心得 16493 2023-02-11 23:19:35
故事內容在敘述，排灣族人自稱「太陽之子」，傳說太陽神在一棟白色小石屋的陶壺產下兩顆蛋，這兩顆蛋孵化成一對男女，成為排灣族的祖先。閱讀完這本書之後，我了解到了每個民族都有解釋自己族群由來的創世神話，其中包含了保存豐富文化的排灣族，並且他們也擁有自己的美麗創世起源神話與傳說。原始的人民，面對不可抗拒的天然災害，以及不能克服的自然險阻和不可思議的天雲變幻，進而產生出了種種傳說、信仰與民俗，這是所有原住民均有的現象。其中，排灣族的神話傳說有一項特別之處，就是可以用吟唱的方式呈現出來。這本書的作者收錄豐富的材料，分析與說明每一則排灣族的神話傳說故事，使故事的意義明白易懂。並對同類型式的神話傳說故事進行比較研究，使故事內涵更清晰易解。樸實、流暢的文字敘述就猶如一幅幅生動鮮活的圖畫，一步步導引我們走入原住民的心靈世界，並且深刻的感受到原住民的集體意識與生命熱度，也是研究台灣原住民文化重要的參考資料之一。不僅如此，我也從這本書當中充分感受到排灣族的文化力量，這種傳統神話，不僅僅是簡單的說故事，更是文化的傳承，能讓排灣族的族人們了解自己從何而來、自己的祖先為族人做出的貢獻，又或是獵捕的過程當中遇到的大小事，在聽聞家裡的長輩講述這些神話及傳說後，能從中學習到不要犯先人犯過的錯或是學習到新的技巧，看完本書後也讓我對排灣族文化有了多一些的了解。
|
|
