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三年級寒假作業 11421 2017-01-29 01:21:32
『三年級』二&三年級專業科目相關的議題
*文章:父母因素對學齡兒童之體重狀況之影響 作者:李怡真、莊漢宗
*文章:中老人健康行為、健康狀況與罹患慢性疾病相關研究：歷史世代追蹤分析作者:郭德貞、楊鎮戒、潘孟壎、孟敏惠、游翔翊、李育欣
*文章:飲食習慣對大學生BMI值變化之影響研究 作者:葉佳聖、林苑暉、陳春安
【讀後心得】(至少300字):
我們日常生活中的飲食習觀很重要不管是成人、老年、孩童都很重要，只要在一個階段不好好控制後續會出現某些病症，像是孩童影響他們最大的是家長，一個家庭的飲食狀況像是大魚大肉或者每天吃速食都會造成肥胖，隨著經濟發展愈來愈發達我們的飲食便精緻化學香料也相對變多，除了肥胖更增加癌症的風險，而台灣有統計說目前青少年早發育跟肥胖有持續的增加，這是滿不好的現象，為了避免家中孩童有過度肥胖的情形要適度控制飲食跟他的運動量，還有不要整天在電腦或手機前面，多多接觸戶外活動對身體也比較好。關於老年人他們要注意更多的事，因為他們會出現的疾病更多，目前最多的因該是高血壓跟糖尿病骨骼關節方面的問題，老年人的糖尿病要很細心的照護因為他血糖隨時都會飆高加上傷口癒合要很久的時間，相信家裡有老人家的應該都知道，而他們服藥後也要隨時注意血糖避免一下子降太多出門在外也要隨身攜帶一些有糖分的東西。老人家身體裡的鈣很少所以一小心跌倒或撞到很有可能會骨折，所以家中地板盡量保持乾燥跟浴室可以設置防滑的墊子之類的。
看完這三篇文章其實自己的身體狀況自己都很清楚，像是我覺得自己以後因該會有糖尿病，因為現在運動量不足加上飲食不正常還有甜食吃很多沒有控制得很好，這樣自己的風險會增加，雖然知道但是要一時改過來真的很難，但是為了自己可以活更久讓自己的生活添加更多的風采，要好好改一下自己的飲食狀況，正餐該吃要吃加上水果跟蔬菜還有運動跟睡眠時間要固定不要太晚睡，能夠做到這些相信自己的身體狀況一定會有所改善，事不宜遲現在就開始行動。
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105學年度寒假閱讀心得 13512 2017-01-28 22:16:04
書名:藍石頭 作者:幾米 大塊文化出版
這一本書一開始有一顆藍石頭,靜靜的躺在森林深處,它以為自己會永遠待在這片森林,直到地老天荒,突然一場漫天大火燒毀了森林,石頭撞裂成兩半,疑伴流在森林,另一伴被人們運到城市,在森林的石頭每天都思念著另一伴石頭神麼時候回來,而在城市的藍石頭一開始被當成雕像,經過了很多時間城市的石頭被當成墓碑,我覺得這兩顆石頭真的非常非常不一樣,雖然一開始視同一顆,感覺停留在森林的石頭就像孤獨的人生一樣,完全餔動,停留在那,不像去了城市的石頭,在外面愈見許多不同的環境,而改變自己,所以城市的藍石頭告訴了我,不要停留在原地,要多多面對外面的不同環境,幸好最後因為一道閃電把墓碑打碎,讓碎掉的藍石頭回到森林,回到另一顆身旁,我想這也是作者想表示的,人與人之間會有許多分分合合的旅程,最後最後,我們的命歷程中會有很多不可預測的是,千萬鰾逃避,一定要找到方法,這樣才有成長.
書名:擦肩而過,我和你的愛情 作者:Sunry 商周出版
這個故事一開始有一位正在念高一的女孩,他成績非常非常好,因為她的生活中沒有我們的3C產品和愛情小說..等,他只有讀書這兩個字,到了高二,他剛剛好喜歡上了一位學長,於是女孩每天無時無刻的想這那位心目中的白馬王子,直到兩人談了戀愛,但是女孩的媽媽非常反對他們對在一起,媽媽覺得一方面成績退步,一方面年紀太輕了,所以兩人被逼迫分離,分開後女孩不只成績依然下降,還每天到處去玩很晚才回家,她不僅失去了愛情,也失去了學業,但是我相信他們兩個的信約非常的堅定的,
我從這故事中學習到了初戀只有一遍,但是記憶卻把她寫成永遠,很多人在初戀時往往都是傷最深的,因為年紀輕又沒經驗,但是也有人初戀就非常幸福,所以呢!我覺得女主角真的太可惜了,因為一個戀愛就放棄了全部,可見愛情的力量可以使一人幸福,也可以毀掉一個人阿,我自己不贊同年紀輕輕談戀愛,我覺得要有足夠的能力後,再盡全力去談一次戀愛,最後青春雖然只有一次,但是愛情可變永遠.
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105學年度寒假讀書心得 11568 2017-01-28 22:04:13
文章:卵巢顆粒細胞瘤的治療
作者: 李耀泰山、陳福民、郭宗正
看了這篇文章，我發現原來女性會得到的癌症，其實還有很多，只是我們上課還未學到而已，今天我就要講”卵巢顆粒細胞瘤”。
“卵巢顆粒細胞瘤”是一種少見且發展緩慢的惡性腫瘤，女病人多為第 I 期，預後良好，通常無需追加輔助治療 。 對手術後有復發的高危險因子、殘留病娃、無法切除的復發病灶，可使用化學治療，有需要時，可輔以放射線或荷爾蒙治療 。 對晚期或復發性病灶，亦可考慮使用荷爾蒙治療，或以 bevacizumab 做另一次替代治療法 。 患者需長期追蹤，因為有些 GCT患者會在多年後才復發 。
卵巢顆粒細胞瘤的治療方法有:1.手術治療2.化學治療3.放射線治療4.荷爾蒙治療5. Ketoconazole 6.高溫腹腔內化學治7. Bevacizurnab；
治療基本上是以”手術切除”為主 ，對生育尚未完成之婦女，盡量採保守性治療，通常亦不摘除淋巴結。對手術後有高危險復發因子;復發女病人無法切除者，可使用化學治療，如有需要可輔以放射線或荷爾蒙治療，或有不錯的效果。至於其它如 ketoconazole 、腹腔內化學治療、 bevacizurnab 等治療方法，需有更多的研究加以證實 。 忠者需長期追蹤，因為有些卵巢顆粒細胞瘤患者會在多年後才復發。
原來一種癌症就可以有許多種的治療方法，除了一般常見的治療方法(手術治療、化學治療、放射線治療)，還多了荷爾蒙治療、Ketoconazole、高溫腹腔內化學治、Bevacizurnab…等的治療，都是還未學到的東西，真的是獲益不少。
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三上寒假作業 13074 2017-01-28 22:00:20
低頭族-乾眼症
原來現在我們長期使用的手機會引起乾眼症,別看那睡前的短短半小時玩手機每天半小時玩一周就3.5小時了,你能想像常用3c產品的人比一般沒用手機的人還要少眨眼10到15次,而且越老眼線分泌的淚液就越少,如果乾眼症發生了可以用熱敷來緩和眼睛的乾澀,或多眨幾次眼來保持眼睛的濕潤,在不好好愛護我們的眼睛的話的話我們第五對腦神經就準備慢慢的退化準備一筆錢去醫院做手術醫眼睛吧,現在看了這則我現在晚上都不常玩手機了怕自己的眼睛還沒看到更美好的事物時就壞掉了.
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寒假作業 13409 2017-01-28 13:57:33
寒假中，我閱讀這本 心開，路就開 Open your mind 作家林慶昭的著作，這本書在述說，待人處事的道理，我們不需要一昧的太鑽牛腳尖，這樣反而會逼死自己，甚至逼死他人，我們可以換一個角度思考，以及事情處理的方式只要我們這些都具備了，我們可以很快樂的過每一天。其實我有時候是個固執己見很沒彈性的的人，在很急的時後，很難靜下來思考，這本書提醒我很多，搓破了我很多盲點。在內我最印象深刻的話「遇到幸與不幸，如果能換個心境想，就不回為自己增添痛苦;與其抱怨環境不配合，不妨試著改變自己，才能找到生命的依歸」大環境並不會因為我們而改變，山不轉路轉，路不轉只好自己轉，我們有些時候，就是要改變自己，才能跟環境達到一個平橫。
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