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105 寒假作業犯規心理學. 12667 2017-01-20 10:26:17

是由一個德國社會觀察家的違規探索筆記，老實說，天底下沒有不違規的人，只是有人偷偷摸摸，有人公然違規；有人被逮到，有人運氣好；有人良心不安，有人安然自若，另一些人甚至感到沾沾自喜，雖然大多時候，我們都是循規蹈矩的守法好公民，但有些規定在某些時候，犯規似乎更符合人性！我們往往還堅信一切都在自己的掌握中，認為自己不僅知道所有的規定，所做所為也都符合規定。雖然我們是在這種誤信之下違規的，但這依然拯救不了客觀的結果，往往自己犯規了都還沒有自覺，完全沒有感覺，都要等到別人來提醒才會有所知覺。就因為德國他們國家法律多，約束多所以容易犯罪。有些人犯了罪，心裡會忐忑不安，想盡辦法要彌補，只要知錯能改，善莫大焉。但如果是沒放在心上的就是會繼續犯罪。也希望大家能夠做一個奉公守法的好公民，讓社會上的犯罪事件越來越少，大家都能過得開開心心!

105學年度寒假讀書心得 12428 2017-01-20 03:57:26

書名：教孩子跟情緒做朋友不是孩子不乖，而是他的左右腦處於分裂狀態作者:丹尼爾‧席格、蒂娜‧布萊森教導孩子前，最必備的是先教會孩子管理情緒。情緒教養是整合孩子左右腦的開始。由此書可見，促使孩子左右腦成長的因素在於情緒管理。此書提到情緒教養可分為12步驟：第 1 法：用右腦聆聽關注，再用左腦重新引導，安然度過情緒風浪。第 2 法：為情緒命名，陪孩子把難過的經驗當成故事說出來第 3 法：動腦莫動氣，喚起上層大腦第 4 法：越用越靈光，鍛鍊上層大腦第 5 法：運動改造大腦，讓腦子活起來第 6 法：遙控器在我手上，教孩子重演記憶，療癒創傷第 7 法：加深記憶，全家每天說故事重整記憶第 8 法：情緒如浮雲，幫助孩子懂得情緒的來去與流轉第 9 法：檢視情緒教孩子觀察內在的感受第 10 法：訓練心智省察力運用覺知之輪回歸意識中心第 11 法：為家注入趣味讓親子互動更愉快第 12 法：在衝突中保持連結教孩子在吵架時想著「我們、我和你」從12法中，家長可以更正確的了解如何教導孩子怎麼控制情緒，或是把情緒以正確地的管道發洩出來，在孩子情緒控廣不當時，若是光靠講理是不夠的，要先同理孩子的情緒，在引導孩子怎麼調整情緒，這是這本書要告訴我們的事。即使是大人也會有控制不住情緒的時候，更和況是一個孩子，當遇到孩子失控、吵鬧時，千萬別一昧的責罵，這樣不但不會使孩子停止吵鬧，反而會得到反效果，也對孩子沒有任何的幫助。情緒管理對孩子的左右腦發育很重要，不可以忽略，別以為孩子的情緒不重要，恕不知這會影響他一生，所以父母扮演著很重要的角色，所以請用心的教會孩子情緒管理，這對他有很大的幫助，也是對父母的一份保障。情緒管理真的很重要，可以避免憾事發生。如果孩子能學會情緒管理，相對的父母管教起來也會比較輕鬆，而不會每天都花費精氣神而去罵孩子，這是一舉兩得的事，何嘗不去做呢。

105學年度寒假作業-讀書心得 11624 2017-01-20 00:59:37

聖母醫護管理專科學校 105學年度寒假作業-讀書心得學習單

科別:護理科班級:三年戊班學號:1035101220 姓名:吳柔萱

1文章:以遊戲協助一位學齡前期白血病童面對住院壓力。

作者:楊美文、金繼春

2文章:照顧一位肱骨骨折接受多次手術兒童的護理經驗。

作者:李庭芳、林麗華、王金蓮

3文章:運用「治療性遊戲」於手術後學齡前期病童的護理經驗。

作者:劉妍彣、李長菁

【讀後心得】

一年又過去，這三篇文章和三年級兒科有關，要做課堂報告就順便來寫

心得，每一篇都讀了五遍以上，老實說我覺得兒童很麻煩，因為他們難捉

摸，陰晴不定，學者們提出一堆理論，但看歸看，真的遇到也只能順其自

然，每個人的狀態都不一樣，訂定的目標、計畫、措施也會有些差異，明

明做報告時也有使用那些理論來參考，結果還是直接去找小孩接觸比較快。

我覺得小小年紀就生病受傷之類的，他們真是很辛苦，明明正值活蹦亂

跳的時候，卻得關在醫院，雖然有兒童醫療大樓這種專門地方，不過感覺

還是在外自由自在比較快樂，家屬和護理人員們也辛苦，得照顧兒童的日

常生活，又要想辦法降低孩童的恐懼以及讓他們願意接受治療，大概要很

有耐心愛心才做得到吧。

我喜歡兒童，因為他們比較天真可愛，常常讓人又哭又笑，但真的要照

顧就很難說了，大概是溝通障礙吧，以前一下就能和孩子們打成一片，現

在連對話都有問題，就像那些文獻，照著理論、個案狀況去擬定計畫，不

過要全達成還是有困難，碰到這種狀況我會很苦惱，但至少有一兩項有達

到目標，只好再擬定新措施，還需要家屬配合，真的是好麻煩呀，重點是

我連溝通都有問題，希望實習可以改善這缺點，總之都要先試試看，如果

真的不適合兒童這方面，那也沒關係，總會有辦法的，像這些文獻的作者

一樣，辦法是人想出來的，文獻也是人寫出來的，現在就先別想太多，等

開學後再去煩惱，哈哈!

寒假作業2 13533 2017-01-19 20:59:53

書名:只要好好過日子作者:阿飛心得:小時候能夠感到幸福是一件簡單的事，因為想要的總是很簡單，但長大後只要提到幸福我們往往都只會想到愛情，每個人都渴望愛情，把愛情當成是空氣一樣。成長不是一件簡單的事，還沒成熟卻已經老了，回頭看才發現自己成長了多少又錯過了多少，雖然我們都不想長大，但時間總是在逼著我們，小時候是最快樂的時光，但人活著就是要讓自己不斷的成長，雖然這一路跌跌撞撞，人長越大受的傷越多，不要急著說自己有多苦，懂得看開才是重要的。如果看透那些虛情假意還能一笑而過，那樣才夠真的不用因為別人而影響自己的情緒，時間再過，該面對的還是要面對，人生是我們自己的，該怎麼活都只是取決於自己怎麼看世界。

寒假作業1 13533 2017-01-19 20:34:07

書名:南丁格爾作者:許淵明出版社:婦女與生活社心得:南丁格爾是一位眾人皆知的護理人員，之前我就有聽過南丁格爾的故事了，但我從來沒有深入地去了解，一直到最近看完這本書後，才真正的認識南丁格爾，在前幾堂護導課中，老師也有跟我們提到南丁格爾這位偉大的女士，在1854年時，克里米亞戰爭爆發了，"戰爭"是個無情又可怕的事情。在打仗的士兵們每一個都徘徊在生死線上，如果沒有好的醫療設備和護理人員，都會讓原本可以醫治好的傷口或疾病愈拖愈嚴重，當時南丁格爾知道發生戰爭後，就自願前往照顧那些受傷的士兵們，還決定擔負起這項艱難的任務。南丁格爾抵達戰場到了醫院後，看到醫院走廊都躺著傷患，還有一股噁心的味道，儘管這樣，南丁格爾也毫不退縮，還是願意耐心的照顧他們，並且改善環境衛生、醫療設備等...，因為他認為環境的好壞也會影響病人，也因為他做了這些改善，使病人的身體亦天比一天健康，而且還大大的降低了死亡率。

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