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三年級寒假作業 15736 2023-02-11 22:20:18
最溫柔的陪伴
我讀的這本書他是在講一位醫生的故事，整篇故事有五個作者親生經歷的事情，以第三人稱呈現出來
剛開始當實習醫生的他因為幫病人做CVP的手術卻一個不小心讓患者柔軟又脆弱的肺劃出一道不可挽回生命的傷口，就是這小小的傷口，讓這條生命以戲劇化的方式結束了，這也成了這位醫生的心病。但在他成為醫生之後，他向護理師請求再做一次這場手術，在這場手術以完美的結局結束之後，他成功戰勝了心魔。
第二篇故事是以作者的患者為主角，總共有五個主角，他的個案是癌症病人，在他們患病期間經歷了痛苦，焦慮，失望，但到後面，反而越來越清醒，用透徹的角度看透世界的本質，學會珍惜現在的愛人及家人，而他們的家人也用盡全力去愛著他們，這也是為患者提供一個活下去的動力
就如陳柏舟在採訪後記所寫的:
「死亡是一個必須被理解以及被接受的東西。但其實很多人忌諱談論死亡，即使是在非談不可的時刻；如果人若無法從傷痛之中獲得智慧，那傷痛其實就不具意義。
面對死亡，遺憾往往是必然的，與其將僅存的時光，留予鎮日的哀戚徒然消耗，不如善用，莫把時間留給恐懼與眼淚，把時間留給自己，留給未竟之事，留給所愛的人。
這是一份給罹病者，也是給罹病者家屬親友的忠告，來自於本書的五位勇敢的主角
最讓我印象深刻的就是這兩篇故事，故事中的病人還有作者的自述都讓我覺得對這個行業有更深的理解及對這人生有更透徹的想法，非常推薦大家去看，值的一看的好書
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三年級寒假作業 15736 2023-02-11 22:19:36
最幸福的離開
其實我會選這本書的原因就是因為我剛好實習的單位是護理之家
而這本書也是以一位來自日本的醫生，大部分他做的工作為居家醫療，在經歷了許多事件過後他的結語是「死在自己的家吧！」是我建議的做法。因為對患者而言，自己的家才是最能感到安心的場所，也是最適合為人生畫下句點的地方，因此我很希望大家能夠重新看待這件事
故事中我看到了很多個案的病情，但遠遠比不上我在實習地方看見的人，第一次看我覺得很震驚，他們都因為肌肉萎縮，小兒麻痺，先天疾病之類的問題躺在床上，動都不能動，唯一的幾個案也因為約束而只能躺在病床上，最讓我震驚的是抽痰，剛開始看到的時候覺得很不忍，因為自身疾病的關係沒辦法自咳痰出來，只能借住外來器具，把抽痰管插入鼻子或氣切，讓個案因為有異物的關係把痰用來咳，才能吸出來，當時的我眼睛亂飄，想以這種方式來轉移我的注意力，但個案的咳嗽聲，加上呻吟聲真的沒辦法忽略
後來在實習期間我也理解到了，如果我們不幫他抽，他更會因為痰堵住了氣管而吸入性肺炎，SpO2下降，RR升高，因而導致更不舒服甚至會危害到生命，在之後的實習我學到了很多，我們在開心今天吃了什麼，做了什麼的時候，他們只能看著窗外或天花板發呆睡覺來度過他們不知道什麼時後才能到達的生命盡頭，每次想每次都覺得很難過。
不過我在看完這本書及實習結束後的時候我很慶幸自己能有那麼美滿的人生，並且讓我對未來的護理更有幫助，我希望之後台灣能引進安樂死，並且讓只要年滿18歲能獨立思考的人簽署在沒有意識的時候進行安樂死，畢竟我覺得讓我以沒有意識的身體留在這世界給那些愛我的人因為我的醫藥費而愁白了頭髮，還不如讓我以好好的身心靈離開這世界，他們也不會在之後會因為我而讓他們愧疚難怪甚至因為付不出醫院的費用而勞煩心神
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閱讀心得：那些傷人的話都不是真的 16456 2023-02-11 22:02:29
前言：
「他們喜歡用不好聽的話對付你，是因為他們有問題！
遠離傷害人的負面攻擊，找回不再被人際關係傷害的自己。」
「喜歡評價別人是非，一不小心讓他不高興就開始言語攻擊，遇到這種人趕緊遠離！」
問題：
看完這本書它讓我思考了三個問題，分別是以下
1.大家都說「你太敏感了」，但「敏感」到底是誰造成的？
看完我覺得是因為從小到大都生活在一個常常被拿來比較的環境，像是「你怎麼成績比xxx還要不好啊」、「長得真不可愛，你看看我家小孩多好」、「你怎麼變胖了，吃太好嗎？」，這些有心或者無心的言語，其實對我來說都是打擊，讓我的自尊心逐漸下降，認為自己事事都不好，是一個很不好的人，為了讓自己不再容易因為別人的言語受到傷害，容易拿我認為「好」的人為標準，努力活成大家都喜歡的樣子，以為這樣就不會受到言語上的傷害了。
2.我們非得活在「他人目光」之下不可嗎？
當我在意他人如何看待我，一方面是因為達到別人的標準而希望得到鼓勵，另一方面是因為無法滿足所有人的標準而難過，每個人給我的期待或標準都有所不同，常常因為自己沒做的很好，就會被用語言傷害，達成了標準只會調高不會降低，這種永無止境的追求別人給我的鼓勵，什麼時候才能結束，真的很累。
3.那些喜歡評論你、語言傷害你的人，才是真正有錯的人！
這本書的作者是日本人際關係權威的專家水島廣子，在從事精神治療多年經驗中，發現人之所以難受痛苦，來自於我們背負太多負面評價造成的「小創傷」。如果要治癒「小創傷」、擺脫在意「他人眼光」的自己，我們首先要遠離那些喜歡評價、用言語傷害我們的人，並且重新定義自己跟朋友之間的關係，找到真正可以依賴不傷害自己的知心好友。
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111寒假作業 16180 2023-02-11 21:57:26
護二丁1105101144 22林子恩
邊緣人CEO 的零社交成功技巧 出版社:大是文化 作者:石倉秀明 譯者:劉淳 出版日期:20210426
我在這本書學到的知識是在教科書裡學不到的東西，因此閱讀其餘課外書也是對自己有著顯著的幫助在。書本裡寫著「過度善解人意，是溝通的大忌。」這句的意思是如果在工作時如果無法察言觀色就不用勉強自己，因為過於善解人意，往往只會讓自己感到精疲力盡；對自我的過度壓抑，也會造成他人的負擔。當然在父母、老師、長輩的教導下我們把察言觀色這四個字牢牢的灌輸到腦袋裡面了，但有時直接說出來，事情有時反而進展得更順利。
「不會溝通？就用別人的嘴，解決問題。」只要是人，多少都會受限過去的成功經驗。這些經驗可能會成為向前邁進的阻礙，甚至招致非常糟糕的後果。有時候人們因為有了過去成功的經驗，而繼續使用自己擅長的方式。但如果這些你擅長的方法都無效那你怎樣做？要拘泥於過去的方法嗎？或者是暫時遺忘擅長的方法嘗試至今未嘗試過的方法？有時去嘗試新方法成功了反而是成功幫助你解決問題。因此學會不念舊反而是個好點子。
「情商高的人，從不強求別人理解。」每個人的生活環境與價值觀各有不同，生活中所重視的事物也不盡相同，我們不能因為是朋友是家人，就認為對方「一定都得懂」即使你已經很為對方著想了，有時還是會無法理解對方真正的想法。這個時候只能把話說開。否則很難溝通。有時候可以以「人無法互相理解」為本，來面對人際關係，或許就會減少彼此的摩擦。
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寒假作業2 疫情時代－糖尿病朋友的居家運動 15593 2023-02-11 21:23:00
作者:吳柏翰
正因為疫情下，政府為了防止每個人都確診，而被公司和學校規定在家裡辦公，或是線上上課，沒辦法出去運動，而且在家不是在上課，就是在吃東西，都運動，都自很多因為這樣不愛喝水，一直叫外送，喝手搖飲，導致很多人不喝水，喜歡喝甜甜的飲料，然而這一問題已經出現了有一段時間了，所以我們有了跟糖尿病朋友的居家運動的想法，這讓我對於看待這個問題的方法有了巨大的想法。既然我們都遇到，疫情時代－糖尿病朋友的居家運動似乎是一種巧合，但如果我們如果可以從一個的角度看待問題，這似乎是一種不可避免的事實。生活中，若疫情時代－糖尿病朋友的居家運動出現了，我們就不得不考慮它出現了的事實。對我來說有著舉足輕重的地位，但是必須要嚴肅認真的看待。看看別人，再想想自己，會發現問題的核心其實就在你身旁。可以說是已經成為常識的趨勢。所謂疫情時代－糖尿病朋友的居家運動，關鍵是疫情時代－糖尿病朋友的居家運動需要如何解讀。重寫了人生的意義，也被世界人記載在歷史當中，若發現問題比我們想像的還要深奧，那肯定不簡單。
儘管如此這般，我們仍然需要對疫情時代－糖尿病朋友的居家運動保持懷疑的態度。若能夠洞悉疫情時代－糖尿病朋友的居家運動各種層面的含義，勢必能讓思維再提高一個層級。培根曾說過一句意義深遠的話，不見棺材不掉淚。這段話令我陷入了沉沉的思考了。
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