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三年級寒假作業-糖尿病合併高血壓心血管疾病風險高 15593 2023-02-11 20:49:08
作者: 胡啟民
我的心得:
面對這一個如此艱難的問題，我們必須好好的受想辦法來解答，說到糖尿病合併高血壓心血管疾病風險高，你會想到什麼呢？在過去曾經講過，人才是問題，並不取決於每個人有多大的能力，而取決於能否把他們組成一個集體，能否以總體的力量來取勝。這段話看似複雜，其中的邏輯思路卻清晰可見。對於一般人來說，糖尿病合併高血壓心血管疾病風險高究竟象徵著什麼呢？我想應該是把糖尿病合併高血壓心血管疾病風險高的意義想得非常清楚，對每一個人來說並不是一件壞事。若沒有糖尿病合併高血壓心血管疾病風險高的存在，那麼後果可想而知。何。需要考慮周詳糖尿病合併高血壓心血管疾病風險高的影響及因應對策。當你搞懂後就會明白了。正因為生活中也許會會發生這樣，若糖尿病合併高血壓心血管疾病風險高出現了，我們就不得不考慮它出現了的事實。所以因為這樣我們要好好的控管飲食，不要讓糖尿病合併高血壓存在，令我無法停止對他的思考。糖尿病合併高血壓心血管疾病風險高勢必能夠讓我左右未來，這得到很容易因為這樣而走，我每一天都在好好想這一個問題，所對未來的生活上的種種不便。一直在跟家人討論這一個對於身體會有危害，糖尿病合併高血壓心血管疾病風險高，為什麼會發生了，不發生又會該如何。我可以從這個角度來看，來思考，從中來根本解決問題。而進行深入研究，在現今時代已經無法避免了。
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112學年度寒假讀書心得 16053 2023-02-11 19:59:15
我很欣賞本書主角──小莉。她毅然決然的勇氣，能夠果斷的決定自己人生的人真的非常的不簡單，但也覺得她很自私，因為自己陷入迷惘，發現自己擁有的美好事務都不是自己想要的，就拋開一切，包括自己的婚姻、丈夫，在道德觀點來說有點不負責任，也十分不妥，不過站自她的立場來想，每個人都有選擇自己人生的權力，小莉並沒有錯。從這個事件就可以知道，現在的社會越來越能達到兩性平等，不再是由男性來決定婚姻的長度，女性們也可以為自己做主。
書中讓我印象最深刻的是「用肝臟來微笑」一開始覺得很奇怪，「肝臟」能微笑嗎？肝臟又沒有神經，它也沒有嘴巴啊！如果說用「心」微笑，這還可以理解，不過慢慢得，我想我大概知道了，雖然作者沒有詳細得描述，但是我想，應該是所謂的「最發自內心的微笑」，那會是幸福的，會是不經意的，會是因為快樂而笑，為了生邊所有事物感到滿足、感到愉悅。
記得曾經因為人際關係苦惱，不知道如何踏出第一步，如何建立自信，如何與人無拘無束的相處，事事謹慎小心，深怕一個不小心，又桶出什麼簍子，害怕一切的事物被自己搞砸了，也不敢對任何人吐露心事，怕他人會覺得厭煩，因為以上種種悲觀的想法，搞得自己越來越走不出陰影，越來越封閉。很感謝這部小說改編的同名電影，是小莉讓我嘗試我果斷，給我勇氣，是賴爺讓我學會了「用肝臟微笑」，是義大利的美食和無拘緩慢的生活步調，讓我知道這世界有太多太多美好的事物等著我去發現，去體會，是在印度的道場讓我明白，當你心煩氣躁的時候，是不能做好每件事的，唯有靜下來，安靜的體會、思考，才能做出最名智的決定，是印尼峇里島教會了我，不管生活如何，是貧是富，一切都可以用樂觀的態度來面對每一件事。
最近越來越能常常用「既來之，則安之」這種想法來處理事情，不是一昧的抱怨，因為不管再怎麼抱怨，決定的事情還是不會改變，還是要面對，還是要去解決，那不如就用正面積極的態度去處理，有志者，事竟成，凡事都會迎刃而解，曾經聽過一個很好處理事情的方法：面對它、處理它、放下它，雖然短短的九個字，卻發現很難很難，但也只能慢慢學習，先學會面對每一件迎面而來的挑戰。不管如何，建立起自信，一切順從自己的心意，我相信我也會有事事順心的一天，如果中途迷失了，停下腳步問問自己最初的原點在哪裡，靜下心來再翻翻這本書，我想我會得到我想要的答案。
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寒作 16121 2023-02-11 18:36:12
護二丙 李芷嘉
<其實你很好>
這本書告訴我們 有時候不要因為自己的內心戲就去判斷這一件事情的原因經過結果 也不要覺得每件事情都是自己的錯 有時快快個心情換個想法 就不用那麼不開心 更何況每件事情都不一定是自己想像的那樣 一個人要用正面的態度去看每件事情 當看待自己的角度變了，看待世界的角度也跟著改變了 換一個角度看世界 就會看到不同的風景！有時有些事情並不是自己想像的那麼糟 多用樂觀的心態 生活才能過得開心
<你不必活成別人喜歡的模樣>
在人生中 本該就為自己而活 但因為種種因素 莫名的就變成了為別人而活 人生中有很多新鮮事等著我們去體驗 要對自己好一點 不要因為別人而拖累了自己的人生 人生是自己在經歷的 自己喜歡就好 做對的事 是正向的 那就足夠了不管你決定怎樣的生活方式，都是因為它最符合你的個性，就該好好堅持並不受別人評價影響。理解到自己和別人的不同，我們也才能尊重別人的標準，平等對待身邊的朋友、家人 自己喜歡的模樣才是最重要的 不要在意別人的眼光 做自己就對了 總結 不管怎麼樣 就活出自己 做好自己 不要因為誰而改變了自己 不管怎樣 總是會有人不喜愛你 就算做得再好 也不一定每個人都喜歡你 只要自己喜歡 這才是最重要的
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寒假作業(閱讀心得) 16129 2023-02-11 15:38:02
閱讀心得 寒假作業
書名:哈利波特與魔法石
這本書描寫的是一個巫師的故事，一個叫哈利波特的孩子，他的爸爸、媽媽都被一個叫伏地魔的巫師給殺害了，只有哈利幸免於難，因為伏地魔的魔法不但殺不死他，反而反彈回他的身上，受到傷害之後就獨自一人跑了。校長來到時，只有哈利沒有死，大家都很驚訝，伏地魔的魔法那麼強，一條咒語就可以殺害好幾條人命，為什麼打不過一個小孩子呢?哈利的臉上留下了一個閃電型的疤，從此，他在魔法界一夜成名。校長他們商議把哈利交給誰好呢?爭論了許久，決定把他交給他的姨媽德斯里夫婦，讓海格送過去。海格想：為什麼要把著名的哈利交給一個麻瓜(就是不懂魔法的人)，但他還是把哈利送給了他的姨媽。在姨媽家，哈利經常受苦，幹這幹那的，穿的衣服也是表哥穿小的衣服，飯也是自己做的，可他卻吃得是剩飯，住得是最小的房間，在學校里也受表哥的欺負。最後，他才知道自己是一個巫師，就去了霍格沃茨魔法學院，結交了赫敏和羅恩這兩個好朋友，得到了貓頭鷹海德薇，當然，也遇到了自己的對手馬爾福，還有伏地魔的忠實信徒斯內普教授。雖然身在魔法學院的城堡內，既有朋友的赤誠幫助，也有老師的悉心呵護，但是校園內危機四伏，哈利的生命時時受到威脅，在魔法學校也知道了自己的身世，也獲得了一把很好的飛天掃帚光輪。看完這本書，我決定要當像哈利這樣堅強的人，遇到困難不能退後，困難就像絆腳石，只要堅持一定能克服這些困難，如果放棄就會失去很多，就像一個名言佳句說得一樣，困難像彈簧，你弱它就強。
有關身心靈或情緒管理的文章
在我們華人社會中，小孩子抒發負面情緒是不容許的。我們會為這種行為安上不同的罪名，包括「你好曳、你扭計、你發脾氣」等等。「男孩子不能哭、哭就醜死怪」等傳統觀念， 更是讓小孩的負面情緒無法宣洩，所以能相互交換交度思考是非常好的，有時大家一起坐下來平心溝通，相互了解雙方的想法。
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寒假作業閱讀心得 16146 2023-02-11 15:35:15
當我看到眼前這本《小王子》時，心都高興得要跳出去了，我迫不及待地翻開它，我被它深深打動了，並長時間沉浸在小王子的世界中難以自拔，這個故事十分打動人心，作者用這個事例告訴了我們一些生命的真諦，這個故事也很美。作者也在不停地強調一個問題：什麼是最重要的?對於小王子来說，細心照顧自己的花兒才是最重要的，可是這樣的觀點並不是每個人都贊同，故事中那個熱衷那個熱衷於權利的國王，愛慕虛榮的人，專心數星星的商人，埋頭於書本的地理學家，他們都在做著自己認為最重要的事情，但是，他們卻没有弄懂生命中真正值得我們去珍惜的究竟是什麼，這些人的行為在我們看來十分可笑但其實他們的行為就是我們大部分人現實生活的缩影. 情緒管理感想情緒其實是一種警訊，主要是想告訴你目前所遇到的狀態為何？藉此來引導你發掘問題、而後解決問題，目的，是希望你在突破瓶頸之後能夠獲得成長、能夠變得更堅強，這本應該是一種極為正向的助力，但若是你錯誤解讀了「情緒的語言」，則反倒會讓自己深受情緒所害，雖然情緒問題原本就無可必免，然而，情緒的能量卻會隨著「想法」不同而遞增或遞減、變好或變壞，不只能應用在自己身上，還能讓你可以用更正確、更客觀的角度去解讀他人的負面情緒，如此一來，除了可有效避免許多不必要的爭吵與衝突，對於人際關係的建立、發展而言，當然也會有莫大的幫助。
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