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暑假作業 12550 2016-09-19 22:24:14
當黑心食品以假亂真，法令混沌不清，守護最重要的健康，只能由我們自己來！從學習辨別偽食物、遠離化學毒素，到選擇低碳天然飲食、幫助身體代謝排毒，跟著台灣第一食品安檢專家，練就百毒不侵的健康防護罩！
塑化劑風暴、瘦肉精事件、毒澱粉恐慌……幾乎每隔一段時間就會爆出黑心食品問題，而即使是合法的添加物，吃多了也會使味蕾慢慢退化，身體代謝失衡，造成肝腎的負擔，破壞免疫力，進而導致生病！
國內最權威的食品安全專家文長安說，要避免誤吃這些毒素，就必須先學會分辨！例如掉到地上不會破的豆腐，或許摻了過量消泡劑；天然蜂蜜搖一搖有很多泡沫，合成蜂蜜的泡沫卻會在五秒內消失；蝦仁汆燙後不會縮起來，可能是加了容易引發氣喘的亞硫酸鹽！還有以礦物質濃縮液調配的「人工」礦泉水、添加黏稠劑的各種火鍋料，就連喝咖啡常用的奶球都摻了過度的添加物！
這麼可怕，那我們究竟還有什麼東西可以吃呢？不要擔心，想要擁有真正的健康，最好的方法就是建立正確的飲食觀念，只要運用「均衡飲食、新鮮食物、適當運動、充足睡眠、代謝正常、愉快心情」這二十四字秘訣，不但讓文長安自己連續七年都沒有生病，也將幫助大家一起重新找回天然、安心的無毒生活！
這本書主要就是要教我們如何買的放心 食用又沒有問題
看完了這本書我都知道該如何買了也知道該如何烹飪了呢。
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104暑假作業 10893 2016-09-19 20:44:05
今年暑假看了一本有關孕婦的書，看了看真的覺得要把一個小孩生下來很不容易，光看的就覺得很痛很辛苦，想必那些媽媽們一定很勇敢，於是我跑去問媽媽整個懷孕及生產的過程，我是第一胎，媽媽說我在肚子裡面很乖，然後平常她就是跟一般孕婦一樣會孕吐，晚上睡覺腳常常抽筋還會水腫，7.8個月時走路腳都很開沒辦法合著走，生我的時候她就依照醫生的指示，很順利的就把我生下來了，還說我生出來的時候是跟大便一起出來的哈哈，至於弟弟，他是第二胎，媽媽說他比較調皮，所以常常肚子痛，生他的時候更恐怖，在等醫生來的期間他就等不及想看看外面的世界，頭都已經出來了，不知道是怎麼回事或許是醫生還沒來，那位護理師竟然用手把弟弟塞回去並堵在那裡不讓弟弟出來，等醫生來時媽媽已經沒有力氣了，醫生看到護士的行為氣得把護士推到牆壁，並且跟媽媽說請用盡最後的力氣，然後外婆在上面壓媽媽的肚子，弟弟的頭又很大，醫生只好用吸盤將弟弟吸出來，吸出來的時候弟弟臉都黑掉了，媽媽說當時自己也快死掉，後來還好都沒事，生小孩很辛苦但養小孩也不容易，弟弟在4個月的時候因為溢奶被送到醫院急救，那時候奶媽沒有發現，當發現的時候弟弟的臉已經黑掉了，馬上送到醫院急救，真的不誇張弟弟打了20幾針，因為找不到血管，經過一番搶救弟弟才活了過來，生小孩需要勇氣，養小孩還要很小心，聽完媽媽的故事瞬間覺得在這世界上媽媽們好偉大！
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104-2暑假讀書心得 11466 2016-09-19 18:47:03
書名 :斷了兩條腿才讓我真正站起來
這本書教大家人生中最大的敵人不是別人而是自己這個道理,唯有面對恐懼,自己才能學會如何與恐懼共存,自己所要征服的不是外在的一切,而是自己的內心,大多人遇到困難都會選擇逃避,其實苦難是化了妝的祝福,如果沒有過去的苦難,不可能成就現在的自己,如果沒有現在的苦難，不可能成就未來的自己,很多成功人的背後都遇到許許多多的困難,也是一一克服後,造就現在成功的自己,只是我們都只看到別人成功後的一面,都略過辛酸的時刻,永遠只奢求美好的人生,遇到痛苦挫折都選擇逃避,這本書希望我們不管遇到了什麼樣的難題遇到多少的挫折,結果是成功或失敗的,只要能從過程中學到經驗,我們就能將阻力化為助力，來扭轉乾坤，從人生中的輸家成為贏家,告訴自己會成功是因為曾經跌倒過,我們才能學會如何再站起來的,人生難以預料,老天爺有時候會用最荒謬、最冷酷的方式,促使我們向前走,碰上不如意的事,先不要抱怨,也不要哭泣,更別喪失了鬥志,或許有一天我們會發現,發生在人生中的悲劇,其實是為了替將來的喜劇埋下伏筆,就像書裡所說的,面對恐懼才能學會與恐懼共存,生命中發生的波折,常會被人們視為詛咒,但久了之後,我們往往會發現到,這些種種的不幸其實是祝福,將命運之神給自己的考驗視為必然,我們就能以更積極的心態,對待種種的不如意,遇到所有的困難只有自己幫的了自己,看到別人的成功不用想著自己要變成他,只要學習如何做好自己,突破所有難關,將所有不幸,當成是前往成功的關卡,只要度過這些種種的關卡,就能促使我們變成一個更優秀、更成熟的人
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暑假作業 護理典範 12592 2016-09-19 18:29:28
陳翠玉（1917年2月9日－1988年8月20日）是出生於今台灣彰化市的女性人物，個人曾創辦台大醫院護理部、台大護校、及從事二戰後時期台灣護理教育方面改進。在社會運動上有成立推動人權的「全球性婦女台灣民主運動 組織，以及發表支持台灣走向成為中立國等語論。
個人在職務的資歷上為台灣醫界中首位受過專校教育且獲得學位的台灣護士、以及首位被世界衛生組織聘用的台灣護士等。
早年
自彰化女高畢業後，原先陳翠玉尚未決定未來人生方向，之後有次前往探訪住於廈門的叔叔時；因目睹到當時仍不整潔的廈門街鎮環境，而決定走向與衛生方面有關的職務。
之後陳翠玉前往日本就讀聖路加女子護理學校，在1941年畢業後因陳翠玉成績良好加上能以日語及英語溝通，當時曾被挽留是否能繼續留下在日本服務，之後陳翠玉表示能回到家鄉台灣服務而婉拒。
二二八事件
返台後陳翠玉曾在台北保健館與台北醫院就職，之後1947年2月底在台灣發生二二八事件、處於民眾與國民黨官員對立的時期裡，當時陳翠玉曾幫忙安置幾位擔心會遭受危害的政府官員，但事後該批政府官員仍將陳翠玉列為需清算槍決的人員民單中 之後在一些不願配合如此行動的其他官員及朋友幫忙下，陳翠玉於當年3月暫時離開台灣前往加拿大避難。
來到加拿大的陳翠玉之後就讀多倫多大學的護理教育系並取得學士學位，在二二八事件風波結束後陳翠玉回到台灣在台大醫院護理部擔任主任。
返鄉離世
1988年世界因台灣同鄉會首次於台灣本地舉行，陳翠玉便想再次回到台灣參加，但因個人返台簽證因已遭取消而無法直接回台，中間則以重新申請美國護照、並從新加坡轉飛方式才成功返台。
但因年事高、身上已有狹心症與返台前多處奔波，陳翠玉於7月31日回到台灣後感到不適而前往過去所待的台大醫院治療，在醫院期間陳翠玉仍併發出其它症狀；之後在8月20日離世。
陳翠玉的告別禮拜在8月26日於台北市中山南路3號台灣基督長老教會濟南教會(濟南基督長老教會)舉行，當時送葬隊伍曾在葬禮結束時前往總統府前遊行抗議。
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105學年度暑假作業-基護、人際溝通或上課相關身心靈相關主題書籍與文章 11557 2016-09-19 13:15:03
書名：人生從解決問題開始 作者: 蔡志浩
文章：台灣大學生人格特質、人際互動策略與人際關係品質之關連 作者: 林家瑩； 林韋誠； 鄭嫥嫥
【讀後心得】：
世界在改變人也在改變,過去到現在人的生活方式改變許多,世界越來越複雜,人際關係也是,
思想在改變每一個問題都有不同的答案,所以我們必須要獨立思考,這本書就是在教如何一個人只要從一個念頭開始,就可以一點一點的改變世界,如何表達出自己,如何去看待問題,那樣去解決困境才能做自己,幫助我們擁有更多的抉擇可能，在面對問題時不再遲疑害怕，不再懷疑自己所下的每一個大大小小的決定。
人際關係影響一個人很多,很多人會因為人際關係而有很多的困擾,也會造人壓力,在大學的時候如果在人際關係方面建立得很好,對以後的幫助較大,研究指出不同的人格特質會使用不同的人際互動策略,比較外向開朗活潑的人對於交友建立人際關係會比較好,而內向害羞含蓄類型的人則是比較吃虧,男女的差異較小人格特質的差異性較大
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