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暑假作業 10832 2016-09-11 20:16:45
想到一開始，懵懵懂懂的、什麼都不知道的就來到"實習”這個領域，對一切的事物都很陌生，花了很久的時間才適應，因為我們是第二梯次，已經懶散了一個月的暑假，作息很不規律，吃飯、睡覺、玩樂都沒有一定的時間，但是突然要每天7點到實習單位、準備功課及考試變得很不習慣，而且我發現有很嚴重的睡眠不足，時常打瞌睡、精神不濟。 第一個禮拜過的極慢，感覺度日如年，而且很累，甚麼都不習慣，對環境陌生所以甚麼都找不到，但是到了第二個禮拜的時候，和前一週有明顯的區別，感覺過得很快，一下子就過完了，真令我覺得不可思議，相信大家都是如此吧!而且漸漸地每天都過得很有目標，發呆的時間也少了，至少知道自己要做什麼。 實習要做技術、學技術、累積經驗外還要磨練自己，而經過這13.5天，學了很多東西，對待任何事物都變得較有耐心、細心，還有面對個案時會多的一股無形的壓力，使我更會明察細微給予無微不至的照顧，深怕對方有一絲一毫的不舒服，希望以後還能繼續保持! 技術的方面，雖然不是每一種都有做到，甚至有些在這個單位是較少見的，但是只要有機會，我一定會好好把握並盡力爭取、自願，而且做過了那項技術，可加深印象及熟練程度，評值起來更有成就，這與假的道具、安妮練習差很多，安妮只會躺在床上微笑，沒有任何知覺，甚至在練技術時還要旁邊的同學代答，不然在紀錄或回答病人反應時，往往只能是無反應及良好! 我記得實習期間有個個案使我印象深刻。這個個案讓我無法輕易忘懷，他因為個人生理因素(長期為排尿解便)，需要導尿及灌腸，醫生先幫個案導尿，那時我搬住個案的腳避免他亂動，但是個案的情緒很激動，一直大呼小叫、動來動去的掙扎著，我看著手腳伶俐的醫生快速執行技術，終於導尿完成了，我們大家將導尿管及畜尿袋固定後，便將個案翻過去準備灌腸，當我們告訴個案要灌腸時，對方有氣無力地揮動瘦弱的手臂，並大喊著"會死~會死~"(台語)，讓我很心疼，盡管我們一再的解釋、安慰，個案依然還是很擔憂、害怕，浪費不少時間，但要做的終究要做!這次是小量灌腸，我們護生見習老師來做，但是對方因能力受限，所以憋不住，一下子就解出來了，有解出一些乾硬的糞便，當下聞到那個氣味和看到這個解便的景象，我覺得很噁心，還不自覺地後退一步，而且我才剛吃完午餐後不久!漸漸地開始感到胃翻騰…….。那一次我留下及深刻的印象!那時好像剛開始時習沒幾天，有點難以接受，但事後我有反省，以後盡量不要這樣想。 第一次看老師灌腸(小量灌腸)，就嚇到了，明明注意事項都先說明了，要個案先憋著5~10分鐘，可是在灌腸時，根本就是邊灌邊解，我知道每個人的狀況都不一樣，這樣的要求對他可能很困難!我只是站在一旁見習就驚訝不已，甚至覺得好噁心，有點難以接受。在那之後的幾天，同一日有兩個灌腸的機會，於是我大膽的爭取，想要挑戰看看，在準備物品時，相當緊張，在個案露出臀部時，整顆心七上八下的跳著，非常的緊張，但是在我將肛管插入後，卻變得很冷靜，反而是很擔心個案的狀況，時常詢問好不好、不舒服要說、想解時告訴我等，當時還有老師和家屬在一旁協助，與個案溝通，了解個案所想表達的，當對方有了想要解便的反應，我將肛管拔出，拉起尿布，以免解出的東西流的到處都是，並觀察個案解出的東西，發現怎麼澄清，也沒有解出糞便，心中猜想是不是我罐的不夠深，還是技術不好之類的揣測，這次在幫個案灌腸時，中途解了幾次，所以鋼管的潤滑油沒了，為了避免插入時的疼痛和不舒服，於是我再塗了些上去繼續灌，一直到最後一次有便意，我拔出肛管，上面沾有大便殘渣，清理完之後便結束了這次的技術。回去反省、回想那次灌腸的經過，個案已經腹脹，還要露出屁股，給別人灌腸，一定很尷尬，而且過程很不舒服又要忍耐，換個立場想想，你做得到嗎，更何況身邊還有許多護生再看著呢!其實個案不只是我們要服務的對象，更是我們的老師，來到臨床，知識與經驗都是不斷累積而來，要嘗試著去做，自己才會有所突破!與在學校練習的感覺和臨床見習差別很大，但是鼓起勇氣實際操作和站在一旁見習差距更大!來到醫院，就是要讓你學習，從實際操作中學習新知識、體驗個案的感受，雖然辛苦，但很值得! 實習期間有個龐大的壓力來源，就是作業的部分，壓的我喘不過氣，有一大堆的藥卡、診斷、檢驗值、行為過程記錄、個案觀察紀錄、流程表、會議、報告等，數也數不完，其中個案觀察紀錄讓我有較深的印象，一般在學校做技術時面對的假人始終保持微笑、沒有任何反應，所以我也不太會去注意，更不會用同理心去想，但是臨床不一樣，只要個案有點風吹草動就要一一記下來，這個作業讓我學會了觀察個案，一點微小的事情都要注意，善於觀察、眼觀四面、耳聽八方，獲得的資訊也越多，這樣可以使護理計畫變得更完善，也能較快的了解對方、進入狀況。 另外我要向各位分享一件實習遇到的尷尬事:剛到臨床一定是從最簡單的做起，我們國人有個慢性病，吃飯之前一定要監測血糖，那就是糖尿病，剛好臨床有許多這樣的個案，所以每天都要測血糖，第一次測血糖，很事緊張，深怕會弄痛個案所以沒有壓緊指尖的部分，且還次的很輕，導致血量不足沒辦法驗，必須重來一次，使個案再挨一針，但是這時個案卻反過來教我，要選擇手皮較薄的手指，壓緊並快速刺入拔出、用力擠，採取足量的血後便完成，當場我又是緊張又是高興又是尷尬，心情五味參雜，我很感謝個案的教導，心想這就是所謂的三折肱而成良醫吧! 最後我要感謝各位老師、同學及陪伴我們的阿長、學姊度過這基護實習的13.5天，相信無論是誰都有所成長吧，地基已經逐漸穩固了，再來要蓋高樓，越高的大樓不見得最有成就，較矮的平房不見得軟弱，相信有一天我也能築起屬於我的樓。
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104學年度暑假讀書心得:疼惜你的眼睛 12280 2016-09-11 20:12:17
所謂視力的保健,預防勝於治療,對於眼睛疾病,有充分的認識是保持良好視力的重要條件 . 在門診中常常碰到一些需要長時間看近物的人,造成眼睛疲勞的原因很多,主要是我們在用眼時,長時間盯著近距離的目標,沒有讓眼睛得到應該要有的休息 . 除了用演習慣外,眼睛本身的問題,甚至是全身的因素及環境工作的因素,也會導致眼睛容易疲勞 . 主要是與近距離工作有關的機能異常,導致眼睛的疲勞,藥治療眼睛的疲勞,除了生活要有規律.休息.稅民要充足外,更要針對眼睛的疲勞原因加以改善 . 要不ˋ然給自己一個星期,放下眼前的工作,.遠離都市的吵鬧聲去接近大自然,吸收森林裡的芬多精讓眼睛得到完全的解放與休息,也不失為一個治療良方 . 我覺得上班族是社會中的中堅分子,國家進步的原動力;誠心期望大家能注意保健護眼之道,在達到最高的工作效率時又能同時擁有明亮健康的明亮之窗;眼睛是靈魂之窗,在日常生活中,時時把握護眼的訣竅,不僅可明亮眼睛,更可活絡身體其他的機能,帶來身心的健康 . 眼睛健康,人身是彩色的;眼睛不健康,人身是黑白的 . 想擁有健康的眼睛,就必須注意是力保健
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護理典範 12637 2016-09-11 19:51:54
書名:吃出最強的大腦 典範人名:劉張換
心得:看到了許許多多有關護理偉大的人物，我要介紹一位我們宜蘭在地人的典範人物，它叫做劉張煥。
劉張煥是一位助產士，但她讓我學到了甚麼叫做人道精神，對家裡經濟比較困難的人免費接生，甚至還送她們奶粉。光來幫助他們，這樣的精神就很值得讓我去學習，這跟護理的八大核心的關愛一樣，找出能關懷的方針，他除了接生，也有擔任衛生保健跟預防接種的工作，體諒有行業的的作息，半夜替人打針也不喊苦，讀到這裡我的心裡感觸很深，對於未來我也想好好的效仿他，注重於幫助人的熱情，還有看到別人需要幫助的慈悲心。不管走多遠的路都要到達病人的身邊。實在讓我非常敬佩。
它讓我學到了人生注重幫助的熱情，也因為他的熱情，讓她得到了醫療奉獻獎的這份殊榮，得到了這份獎也就是代表了醫生的努力都值得了。
這一本書叫做吃出最強的大腦，雖然上一段沒有相關，但這是一本很有意思的書，這本書告訴我們，說你的大腦如果缺乏哪一種要素，就要補哪一種維生素，要如何搶救失控的大腦，讓學習的工作校路加倍，例如:純素可能損害大腦，純素可能會造成營養不良而損害大腦，所以要吃對東西才能幫助自己，得到所需營養，能夠得到對自己大腦有幫助的食品。
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104第二學期 暑假作業 10603 2016-09-11 19:50:13
護三丙 1025101104 江佩軒
書名:教學原理與方法、問題為中心的護理評估、腦中風
好幾次看到性侵害的事件都不忍為那些受害者難過，事情發生後卻還要逼她們說出事情經過 的提問者，是否有曾想過她們的心情？每個人都是人生父母養，是父母捧在手掌心長大的 ，而那些受害者身心靈都遭受了如此侮辱般的凌虐，身為護理人員，我們應該維護她們的隱私以及顧及受害者心情，並在旁心理支持與鼓勵；基於護理行善原則就是避免病人受苦及受傷，例如：有其他提問者或外人一直找受害者 我們就該給她獨立隱私的空間，給她一個人靜一靜，畢竟因為這種事如果發生在我身上，我也不想要有其他人來找我；但問題又來了身為護理人員的我們必須幫那些受害者做深入的身體檢查，但是受害者的腦海裡因為還存在著那些恐怖記憶，會不讓護理人員接觸，所以我們必須有耐心地和他們溝通，並且讓他們對護理人員是無恐懼的，然後我們還需要給他們時間對我們卸下心房，把我們當作是朋友
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三年級暑假作業心得 10601 2016-09-11 19:47:34
護四丙黃于倩 讀書心得
當心理諮商師遇見理心師
他們從心理學、哲學等多種不同角度，對許多富有深刻寓意的故事進行解讀。 除了本書所記錄的六十多個故事以外，Vera和Jay自己的故事也貫穿其中，他們已經從本書的寫作者變成了故事中的人物，和讀者一起經歷心靈的成長的六個夜晚。
心理故事： 人類一切的內心戰爭都是心理學
透過大量精彩有趣的心理學案例，來達到生活中的實用價值，為本書的目的，讓你在精彩有趣的心理學案例中輕鬆掌握心理學知識，認識自我、看清別人、領悟幸福、參透人生。本書用最通俗凝練的語言、最精彩有趣的案例，把浩瀚如海的心理學知識，簡單直接地濃縮在眼前，讓人們在會心一笑之際，嫻熟地運用這些知識，去解決千絲萬縷的煩惱，去生存、去付出、去獲取。
與世界同步閱讀：心理學通識故事
本書所選擇的64個心理學故事，完全與我們的工作和生活息息相關，這些奇特的心理問題或生活現象，究竟是如何發生的？是否能夠得到有效預防？如何更好地避免類似問題的發生以及哪些原理或效應可以有效運用到我們的工作和生活當中去？……能夠在邊閱讀各種心理學故事的同時，邊重新審視我們的生活本身，找到長期困惑自己內心的答案，它們會在你閱讀的同時，如雨後的竹筍一樣，悄悄鑽出我們濕漉漉的心房，在驚訝之餘，得以敲開那些不經意間引發記憶之門。
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