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寒假作業 閱讀心得 16502 2023-02-10 14:06:05
我看的兩本書是同個作者寫的
我很喜歡他的畫風 而且內容都有吃的 讓我很感興趣
第一本書是 一個人出國到處跑Run Run
這本書是在寫他出國玩的
但幾乎都是去跑馬拉松 一邊跑 一邊玩 一邊吃
第一個去跑馬拉松的地點是法國 這個活動很有趣 每年都會有不同的主題去裝扮 而且這個活動跑完 跑完的人就會有一瓶紅酒 我還是第一次看過有這麼有趣的活動的 而且還有寫紅酒怎麼分 看瓶子的形狀
第二個是去東京馬拉松當志工 因為她馬拉松沒抽中 所以跑去當志工 給選手加油打氣 去了才知道跟她想像中的不一樣 她以為會一團亂 但其實 選手也會和志工致意 感覺會很有成就感
第三個是去關島跑馬拉松 她們為了這次的馬拉松 提前做了很多的準備 他們一大早就跑馬拉松了 會有一個折返點 一直上坡 直到折返回去的時候太陽緩緩升上來 那風景好美 而她也順利跑完了 我也想去看看那美麗的風景 也想去一次
第四個是溫哥華馬拉松 應該是加拿大 這次她跟著教練一起跑 因為賽前有教練指導 所以她特別緊張 但她還是努力的跑完了 有教練的支持下 跑得更好了
最後一個是在台北的馬拉松 不幸的是 那天下雨了 下雨應該很難跑馬拉松 尤其風很大 但他還是順利的跑完了 雨中的馬拉松 也是不一樣的體驗呢
我一直不知道跑馬拉松的意義是什麼 為什麼要花錢去跑步 看完這本我才知道 她在跑步的當中 認識到很多的朋友 而且補給站也會有美食 會有大家幫忙加油 沒想到原來跑馬拉松可以這麼有趣 跑完也會有成就感 讓我很想嘗試看看
第二本是 一個人好想吃
裡面都是在說吃的 身為吃貨的我 超喜歡這本書 大部分都是自己做美食 這樣我就會想試試看 因為她做的都是日本美食 這樣我就可以不用去日本就可以吃到日本的美食了 就像是一顆大白菜可以怎麼做 看起來就很好吃 也讓我了解日本美食文化 有機會一定要去日本
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寒假作業 閱讀心得 16502 2023-02-10 14:06:04
我看的兩本書是同個作者寫的
我很喜歡他的畫風 而且內容都有吃的 讓我很感興趣
第一本書是 一個人出國到處跑Run Run
這本書是在寫他出國玩的
但幾乎都是去跑馬拉松 一邊跑 一邊玩 一邊吃
第一個去跑馬拉松的地點是法國 這個活動很有趣 每年都會有不同的主題去裝扮 而且這個活動跑完 跑完的人就會有一瓶紅酒 我還是第一次看過有這麼有趣的活動的 而且還有寫紅酒怎麼分 看瓶子的形狀
第二個是去東京馬拉松當志工 因為她馬拉松沒抽中 所以跑去當志工 給選手加油打氣 去了才知道跟她想像中的不一樣 她以為會一團亂 但其實 選手也會和志工致意 感覺會很有成就感
第三個是去關島跑馬拉松 她們為了這次的馬拉松 提前做了很多的準備 他們一大早就跑馬拉松了 會有一個折返點 一直上坡 直到折返回去的時候太陽緩緩升上來 那風景好美 而她也順利跑完了 我也想去看看那美麗的風景 也想去一次
第四個是溫哥華馬拉松 應該是加拿大 這次她跟著教練一起跑 因為賽前有教練指導 所以她特別緊張 但她還是努力的跑完了 有教練的支持下 跑得更好了
最後一個是在台北的馬拉松 不幸的是 那天下雨了 下雨應該很難跑馬拉松 尤其風很大 但他還是順利的跑完了 雨中的馬拉松 也是不一樣的體驗呢
我一直不知道跑馬拉松的意義是什麼 為什麼要花錢去跑步 看完這本我才知道 她在跑步的當中 認識到很多的朋友 而且補給站也會有美食 會有大家幫忙加油 沒想到原來跑馬拉松可以這麼有趣 跑完也會有成就感 讓我很想嘗試看看
第二本是 一個人好想吃
裡面都是在說吃的 身為吃貨的我 超喜歡這本書 大部分都是自己做美食 這樣我就會想試試看 因為她做的都是日本美食 這樣我就可以不用去日本就可以吃到日本的美食了 就像是一顆大白菜可以怎麼做 看起來就很好吃 也讓我了解日本美食文化 有機會一定要去日本
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閱讀心得：被討厭也沒關係 16456 2023-02-10 13:27:36
前言：
「所有的煩惱及快樂，都來自人際關係。
不要害怕被討厭，也別怕主動去愛。
只要有勇氣就能幸福。」
封面：
在封面上有給我五個問題讓我思考人際對我來說的意義分別是
被討厭真的沒關係嗎？
認識自己或是和別人相處需要具備什麼條件呢？
受歡迎一定是好的？而被罵是我們自己選擇的？
想要成為什麼樣的人，也能自己決定嗎？
有關係，我覺得被討厭對我來說有一定的影響，我容易在意別人的眼光；
其實認識自己並不難只要靜下來思考，
自己獨處就行，至於跟別人相處只要鼓起勇氣就行，跟別人相處並不難的；
受歡迎的標準是什麼呢？是很多朋友，還是個性幽默有趣，很討厭的人也可以受歡迎啊，所以受歡迎這件事情好壞由自己看吧，像是我覺得不好；
被罵當然不是自己選擇的，有可能你今天什麼都沒做也被罵，所以啊，被罵不一定是自己的問題，也無法自己決定；
成為什麼樣的人沒辦法自己決定吧，有自己的的想法跟特色就很不錯了，為什麼要給自己人設呢？
內容介紹：
世界上沒有人就算被討厭也覺得無所謂，所以《被討厭也沒關係》並不是要我們培養被討厭也沒事習慣就好的書，而是希望我們能有勇氣建立自信心。自信心包含了以下：覺得自己能被愛，以及認為自己有能力完成別人交代的事情。雖然成功的經驗能讓我們的自信心更加堅固，但其實健康的自信心才是成功的最基礎，所以自信心是非常重要的。為了擁有堅強的自信心，所以須確切地了解自己，完全了解自己之後，才能好好地愛自己，並獲得自信。這時，勇氣就顯得十分重要，因為要有能展現原本自己的勇氣，才能真正了解自己。而無法拒絕别人又一味地配合别人， 正是沒有勇氣的行為。
不懂得拒絕的人，雖然當下能維持人際關係，卻會錯過了解自己的機會。到最後，自己還是無法了解自己喜歡的是什麼；假設自己都不清楚自己的喜好，要提升生活的品質就更加困難。
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寒假閱讀心得 16135 2023-02-10 13:26:45
護二丙 1105101099 游雅
書名：你根本不用和別人比
作者：露西．謝里丹
這本書幫我正視並治癒與別人的比較心理，追求自己的人生與幸福感，幫我找到內心的平靜並在日常工作中追求個人價值，活出自己的人生。少一點做別人，多一點做自己。
在生活中當我看到別人光鮮亮麗的生活，我就突然被某種巨大自卑和自我懷疑的感覺纏繞在身，會突然懷疑自己所生活的一切都不如別人，別人為何活的那麼光鮮亮麗，我為何沒像別人一樣，可能我非常依賴社交網絡，每發一條朋友圈你都需要思考如何更好地展示自己的生活；又或者你根本不在乎網上的一切，但長期以來忍不佳與他人比較，競爭心理讓你變得不再快樂。總之，一旦開始與人比較，等待你的就是無限煩惱。 所以讓我覺得不要和別人比較 而是要和自己比較 一次比一次的自己還要好，每個人的生活都是獨一無二的沒有必要去和別人比較，你覺得他比好的同時可能別人也羨慕你現在的生活。不再計較人生這場排位賽的名次，獲得真正的快樂與能量，最終令真實的你重新掌控生活的主導權。
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寒假作業 16381 2023-02-10 11:57:49
每個人都想擁有成功的人生，但什麼是成功? 怎麼去定義它? 這是大家自己該去定義的，若無答案可以參考這本書作者的看法，或許會有部分的人認為以作者這樣拼命三郎的工作態度，極度缺乏生活品質不是自己的路線，不過我倒是從書中找出一點作者的認知，這些認知沒有很獨特多是大家已知的概念，若有一點可運用在生活與工作上已足夠了，這些認知比如：做事思維、行動力、規律生活、專注、有效的努力、跨領域達人、有效運用時間等等，作者以簡單篇幅加上自身經驗去暢談以上概念，但我認為每個主軸都需要自己長時間的練習才能夠見效，絕對不是看看書認同其看法，然後就可以跟作者一樣厲害，或是想著金錢從天上掉下來，記得只要行動起來一切都來得及。
最難的選擇不是對錯之分而是利他和利己，人最難的不是在對與錯的黑白世界中做出選擇，而是在利他和利己之間做出判斷，人會被社會的大熔爐磨平稜角，磨平稜角不是不懂對錯，而是無法拒絕利己的誘惑，
你所謂的歲月靜好不過是有人替你負重前行，這是蘇心老師的一句話，有了孩子以後感受得更加深刻，
人到中年成了三明治中間層的時候，才知道自己擔負著什麼樣的責任，為了老人和孩子的生活安康，自己要付出極大的努力，同樣的道理總覺得自己生活安逸歲月靜好的時候，其實是你的另一半或你的父母，正在生活的叢林裡幫你遮風擋雨披荊斬棘。
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