|
|
| 文章內容 |
104暑假作業-讀書心得 10736 2016-09-11 17:09:34
書名：多1分鐘的思考，減少10分鐘的工作
作者：劉又芹
書名：改變你一生的10個思考方法
作者：陳秋文
書名：轉角找回好心情
清心減壓最能實做的8堂課
作者：翁嘉英
在讀多1分鐘思考這本書的時候，剛翻開看到很多字，可是看一看覺得越讀越有興趣，書裡面它有8種思考方法，裡面又再細分成很多項目，其中最有印象的是六項思考帽，有白紅黑黃綠藍，這種方法可以避免人們只看到問題的一面，還浪費時間沒辦法解決問題，看完這本書之後真的收穫良多。
改變你一生的10個方法這本書，講了很多思考的方向，書的第七章裡面有一段主題是丟棄消極的想像，我是一個常常有負面想法的人，常常自己想像之後，自己害怕，我知道這樣不好，但是沒辦法克制自己，不讓自己胡思亂想，但是書內寫著，恐懼是真實存在的，它和幻想不同，我們要承認它的存在才能克服它，也許之後亂想的時候，我會向朋友傾訴，或是做些其他事情轉移我的注意力，這樣也許會好一點。
最後一本，轉角找回好心情，在借這本書的時候，我心裡想著我應該多看這種類型的書，幫助自己的思考或是一個人的時候能夠正向一點，但是不知道是不是因為我比較浮躁，總是沒辦法靜下心來，剛好這本書有在教腹式呼吸，還在想睡前的時候可以做看看，沒想到有做的那幾天真的很好入睡耶！
在我借閱的這三本書，都有提到轉念換個方向思考，這真的很重要，其實很多事情都是自己在煩自己，如果換個想法，或許心情就會開朗許多呢！
|
醫護典範心得 12508 2016-09-11 17:07:52
醫護典範心得：
在做這份暑假作業時，我查了許多護理界的人的資料，最終還是選擇了護士鼻祖—南丁格爾，因為她的貢獻讓大家都十分的欽佩，南丁格爾對護理的熱忱使她對待病人態度非常的善良，照顧病人就像在照顧自己的家人那樣的用心和細心，不怕苦不怕自己身體的疲倦，就算很累了還是會全心全意的服務著那些需要我們用技術也需要用溫暖來照顧的病患，這些努力用心的精神非常值得我們這些參與護理的人都去學習及效法。而在南丁格爾的時代，護士算是低下階層沒什麼地位的工作，既辛苦又危險，但她還是不顧家人的勸阻與反對踏上了護士的這條艱辛道路。
南丁格爾的貢獻不單單只是護理方面而已，在社會層面也幫助了我們很多，例如：女權。她畢生致力護理的改革與發展，換來輝煌的成就，也打破那時「好女性應該要是當一位賢妻良母的角色」的傳統社會觀念。她的無私犧牲奉獻，無論是精神還是實際力行的貢獻程度，我想應該很少人能超越了，畢竟現在許多人都奢求著輕鬆安逸的生活，像護理師這種勞累而帶著些許壓力的工作難以像南丁格爾一樣無怨無悔一直充滿著熱忱。
相對的付出一定也會有相對的收穫，雖然護理這行業真的十分的辛苦，應變能力及反應都要很好，但是在勞累中得到的收穫不單單只是實體所看見的薪水，除了薪水外，更多的是從苦中換來無形的成就感，能從懵懂一無所知的學生成長成專業護理師，這是我未來所嚮往的。
|
暑假作業4 10605 2016-09-11 17:01:59
心得 四年丙班6號林沁柔
我看的書最印象深刻書是:每一天，都是放手的練習
他裡面說到我們與自己的關係，是我們最需要維持的重要關係。
這段關係的品質會決定我們人生的品質，如果我們認真對待自己，那別人也會認真對待我們，學會信任自己那就會成為別人信任的人，如果能感謝自己的一切，我們就能愛自己，如果能愛自己，也接受自己的渴望和需求，我們就能做好準備，付出愛與接受愛。站在新的起點，放下舊有的過往，敢於改變，找回內在的平靜。
每一個問題都會有解決的辦法，而我們所能做的最好的方式，就是為自己的痛苦負起責任，好好照顧自己，學會放下心裡的執著，釋放所有情緒，接受自己的能力有限，掌握自己的力量，勇敢邁向前。練習如何愛、信任自己、處理情緒、得到別人的支持、給予他人援手、運用自己堅定的信念，還有享受快樂。
有時候，往日的種種情緒會悄悄浮現出來。我們可能會感到害怕、羞愧和絕望。我們可能會覺得自己不夠好，覺得自己不值得被愛，或像個受害者，無助又憎恨著一切。舊時情緒回來，並不表示我們要經歷長期、痛苦的情緒。情緒就只是回來而已，就這麼單純。真正愛自己的人，不會有毀滅性，不會處處以自我為中心。他們不會虐待別人，也不會停止成長和改變，夠愛自己的人，也會學會好好愛別人。他們會不斷蛻變成更健康的人，學會把自己的愛放在適當之處。
|
寒假作業 10896 2016-09-11 16:48:47
不同的年齡層，有不同的願望，就像書中的女主角一樣，他的願望是當一個最靠近彩虹的人，但…彩虹會離我們那麼近嘛? 就像她說的:「如果陰天還能發現彩虹，那我想…那個人一定很靠近幸福。」
書中的女主角為了追尋他的彩虹經歷了很多事情，即時他的彩虹曾經離他很近很近，但…他卻依然覺得他所追尋的彩虹離他很遠很遠。女主角望著他的彩虹，而另一個男生卻望著女主角，可能我們的世界總是這樣，都去追隨不可能的事情，但…沒有去努力過就直接宣布失敗不也很懊悔嘛? 但…我們努力過即時失敗也對得起自己的心啊。反正只要努力凡事都有可能會成功的，畢竟努力是不會背叛你的。自己都不努力才是失敗的關鍵啊!
每看一本書都會有啟發，也會有不同的想法理念出現，書中也會教導你一些事情，一些平時你不太會去注意的事情，像書中的女主角，偶而會抱怨奶奶都煮一樣的菜，不買新的雨傘...等。但..女主角要去台北找尋他的彩虹時他卻很不捨他奶奶阿，因為這時她才發現他奶奶的好，也發覺奶奶真的老了但愛孫女的心沒有變阿。最終即使沒有跟彩虹在一起但她會記得彩虹曾經講過「遺失了一樣東西，就代表有一個願望會實現。」或許看著女孩的那位男生才是女孩該找尋的彩虹吧，畢竟每個人都會忽略了在身旁一直陪伴你的人。
敷米漿(2010)‧彩虹的悄悄話‧台北市:大田
|
105學年暑假讀書心得 11579 2016-09-11 16:29:32
書名:上課不要看小說
作者:九把刀
出版單位:蓋亞
心得:故事是說一個叫王大明的人,小時候因為爸爸被溶解掉了,長大後為了找爸爸被溶解的謎團,所以只好去應徵九把刀的助理,助理的功工作就是去搜集世界上奇怪的事情,再把證據交給九把刀,王大明覺得這個工作不但有資助說不定還可以有機會找到爸爸被溶解的原因,所以就開始了這份工作,裡面是由好幾個短篇所組成的,裡面包括住在一個全部都是鬼的旅舍,一個會一直踩人家腳的女讀者,一個連闖14個紅燈就會發生奇怪的事的故事,還有一個自體核爆的大嬸,裡面最另我印象深刻的就是那個一直踩腳的女讀者,雖然女主角另王大明分不出到底是人還是鬼,但是她的舉動就是各種噁心,她的父親竟然以嘔吐物當作食物,超噁的,害我差點把剛剛吃的食物吐出來了，了。在裡面我覺得有些話真的蠻值得學習的，例如；要學習尊重別人的感受，不要以為自己覺得的東西都是對的，別人可能出於不同的背景與處境，思考出很不一樣的見解或做出步一樣的舉動，即使我不認同，也要懂得設身處地的理解，並加以包容、.人生就是不停的戰鬥，而每個人都沒辦法代替別人戰鬥，這就是戰鬥最基本的信念。這兩句話說起來簡單但是做起來蠻難的，很多人常常因為意見分歧而發生糾紛，所以我們就是要學習尊重別人，也許對方的方式比較有益處，我從這篇故事中領悟到「認真工作、聽命行事」是好的表現，但擁有敏銳的觀察力和好的應變能力才是勝利的關鍵，人在生活中會面臨到很多的困難，有很多人一面臨到難題的所在就選擇了放棄，而不去一個一個的實現，來選擇正確的答案，機會只有一次，一旦放棄了，就可能再也沒有機會讓你去選擇它，而是讓它來決定你的一切，這一切提醒我們要在日常生活中累積經驗，不要正要站在戰場上才開始慢慢的磨刀，「臨陣磨槍,不亮也光」，可是再也比不上別人日積月累的努力成果，總而言之，一切的抉擇是在於自己，沒有人可以幫自己做出任何的決定，不管任何事再簡單再困難都要試著面對，不要懂得排斥一切，卻不懂的明白其中的道理，俗話說:有得必有失，我們常常只知道己有什麼損失，而常常沒有聽到任何人說到過:他得到什麼，有捨才有得，要懂得放下，才會讓自己有更美好的收穫。
|
|
