|
|
| 文章內容 |
學校學不到的人際關係 暑假作業心得 11462 2016-09-11 12:02:19
老師沒有教學校學不到的人際關係 心得報告
護三乙 7號 張品洋
看了這本書之後我了解到人際關係的好壞，深深地影響人的一生
因為人畢竟是群居的動物，『絕不可能離群而居，不可能單打獨鬥』
活在世上一天，就無法不碰觸到人、不面對人。
而生存的喜悅，其實就存在於他人的「羈絆」中
因此好的人際關係在現今的社會是很重要的, 好的個性，帶來好的人緣
而書中提到了一個很有趣的稻穗理論，就是越『飽滿』的稻穗越往下垂
『人要有傲骨但不能有傲氣』是做人的準則。天生我材必有用，每個人不可能
十全十美，也就說聰明智慧高與否是和其後天環境沒有關係的，每個人都有其超
越他人的優點，所以『謙虛的態度尊重每一個人』是想得到好人緣首要條件
這本書從不同的角度，探討人際關係的加分之道，補充自己不足的部份，增強自
己的優勢
人生 可以轉個彎
工作 可以更自在
生活 可以更愉快
愛情 可以更幸福
這本書不只單單告訴我為人處事，甚至讓我看到了一些在社會上立足的訣竅
是本不錯的好書
|
二升三暑假作業 11479 2016-09-11 12:02:08
書名:蒲公英的微笑 作者: 蔡志忠
書名:白色力量 作者: 柯文哲
書名:生命的障礙 作者: 木藤潮香
心得：
蒲公英的微笑教會了我自己擬定的目標一定要能達到實踐的程度，不要盲昧於不屬於自己的領域，要不然會向魚當鳥、鳥當魚一樣的不切實際，把自己擺在對的位子上才能發揮自己的能力。有時候自己會後悔當初怎麼沒有下定決心做自己想做的事，這本書說：「無論我們可以活多久，我們永遠只能兌現：此時、此地、剎那、當下」雖然我們無法讓時間回頭，也不能讓時間快速走，但是我們自己可以把握當下，把握剎那的勇氣做自己想做的事，才不會後悔莫及。在這次實習當中，了解到了原來自己有很多不足的地方，讓我明白護理不是努力就可以的，而是要對護理有狂熱，努力是為了達成自己所期待目的，需要毅力來支撐。狂熱是融入於自己所瘋狂的事物本身，所以不累，才能持久。所以希望自己能對護理狂熱，能將護理這條路走的持久。
看完白色的力量明白柯文哲無論碰上什麼挫折，他都會努力的想辦法再站起來，而他最終努力不懈的精神終於有了回報，他的精神讓我學到機會是留給有準備的人，只要自己有準備不論失敗多少次一定都能成功的。
生命的障礙這本書訴說了作者的女兒在他要升上高一時得了脊髓小腦萎縮症，但他一點也不怨天尤人，就算病魔持續的侵入他的身體，他也要去上學，在求學路上一開始雖然同學們都願意幫助他，他也很努力的不麻煩同學，但他的老師卻不希望亞也繼續留在學校，老師的一番話讓雅也很傷心，但是作者卻跟亞也說但是要謝謝同學老師這段期間的照顧，我覺得老師其實可以婉轉點的跟作者談，不必這麼的傷亞也的自尊心。看完這本書覺得自己雖然沒有疾病，但是卻沒比亞也努力的不麻煩他人，他就算無法做到的事，他也會想辦法的解決問題，覺得自己應該要向亞也學習他的態度，就算無法做到的事，自己也要想辦法解決。
|
105學年度暑假作業 11428 2016-09-11 11:46:02
書名:圖解 健康醫學
作者:白映俞,劉育志
出版社:商周出版社
讀書心得:為什麼要選這本書呢?因為呀,它的內容我覺得跟我讀護理科有些關係,還有裡面有些內容跟我在實習的時候有相關到,例如呢,這本書裡有說到尿路感染,我實習時有一個個案的健康問題就是尿路感染,然後在看完這本書後我對於尿路感染這問題更有概念了,例如,為什麼會有尿路結石?是因為尿液中草酸鹽.尿酸等物質過多然後水分又攝取不足時,就可能出現尿路結石,而結石可能出現在腎臟,輸尿管或膀胱.
而尿路結石會有那些症狀呢? 尿路結石會讓患者感到腰部疼痛,疼痛會往下延伸到鼠蹊部.發作時會伴隨噁心,嘔吐,非常不舒服.而尿急,解尿不順均是常有的症狀.尿路結石也可能併發尿路感染,使患者發燒,畏寒.若結石造成尿路阻塞,腎臟功能會受到影響.
那麼要如何治療尿路結石呢?如果尺寸小於0.5公分的結石有很高的機會自行排出(鼓勵多喝水),而對於較大的結石,醫師會使用體外震撥碎石術將結石震碎,方便排出,若結石太大,太硬,醫師會用膀胱鏡或輸尿管鏡進入患者體內,將結石擊碎或夾出來.遇上較棘手的結石,便可能需要動手術治療.還有目前世界上沒有任何藥物可以融化結石,所以有問題要及早就醫才型別誤信偏方延誤就醫.
最後來說說要如何預防尿路結石吧!每天攝取足夠水分是預防尿路結石最好的方法,還有,平時要注意飲食,富含草酸的食物,如巧克力-番薯-豆腐-可樂-咖啡等食物一定要適量. 患者必須要調整飲食型態和定期回診追蹤這樣可使身體身體恢復得較快速.
|
104學年度暑假作業(快速減去內臟脂肪) 12359 2016-09-11 11:43:51
閱讀完了這本書發現我的身材應該是屬於西洋梨型肥胖,因為我還蠻喜歡吃蛋糕.油炸物等等的......這些都是屬於高熱量的食物而且書本裡還提到西洋梨型肥胖的人脂肪大部分都會轉為皮下脂肪,而不是內臟脂肪!!!天啊!皮下脂肪比內臟脂肪還難減啊!而內臟脂肪排出的有害物質影響甚廣,像是會導致動脈硬化.高血壓的形成,造成醣類與脂質代謝異常等等的......真是太恐怖了!而要改善的話方法有很多種可以透過運動和按摩還有飲食!運動的話可以做一些瑜珈.深呼吸.刷舌.4:2呼吸步行.蹲踞運動.快速步行,按摩的話有鹽巴按摩.經絡淋巴按摩,而食物的話當然就是天天五蔬果啦!當然~不管要減那裡~每天最好還是天天五蔬果盡量不要吃到太多高熱量的食物,這樣啊~就不用去煩惱這些問題啦!!!
|
護理典範人物心得 12544 2016-09-11 11:43:09
看了這本書，讓我了解到在急診室的辛苦與過程，在急診室生死一線之隔的地方，也是醫療糾紛的是非之地，有時喜劇收場，有時以悲劇首尾，一本真實的故事告訴我所有想像不到的肥皂劇情，都有可能在急診室裡活生生上演。醫院的急診室，是以處理有緊急醫療需求的病人為主，因此環境上較為繁忙、匆促。大多數的病人或家屬，經常因為突發事件前來急診，對醫療環境相當陌生，且臨時到醫院，心情上自然是格外焦急不安，當醫護人員忙著搶救病人的生命時，社工會陪伴並安撫家屬的情緒、幫助家屬取得相關醫療資訊。
在此同時，面對情緒激動的個案或家屬，社工還需要保持臨危不亂的態度，並評估家庭成員間的因應能力，才能夠儘速判斷該家庭是否需要引進外在資源的協助。因此對急診社工來說，首先便是要隨時保持理性而冷靜的思緒。保護個案的生命安全，是我們共同的職責，這不光是單憑急診社工一人之力可以辦到的，有這麼值得信任的團隊成員，我們的安全網絡會更加完整，也才能真正發揮關懷弱勢族群的精神。
儘管工作複雜、充滿挑戰，但能從服務對象身上獲得的回饋也是最直接的，記得有一次個案出院前急著要找我，只為了跟我說一句：「謝謝！」他告訴我，這麼多年來，連他的家人都不願意跟他講話，我們這些陌生人卻認真聽他講了半個小時的話，醫療團隊這麼用心的照顧他，讓他有被激勵的感覺。他說得很真誠，也就這樣短短的兩個字，看著他臉上帶著滿足的微笑，工作過程再多的疲憊都瞬間消散，偶一為之的小感動，可以延續工作的熱誠，也是我忙碌生活中的絕佳營養品！在舉世少見的醫、媒兩棲職業生涯中，高德曼醫師賦予自己的任務是：解開醫學世界的神祕。《夜班急診室：急診醫師筆下的真實人生》是他的第一本著作，透過一則則精采故事，告訴大家：急診室可不像電視劇塑造的那樣。《夜班急診室》揭露了急診室裡，外人難以窺知的內部運作模式，並指出一名好的急診醫師，需要具備怎樣的觀察力、決斷力和處置力；並且坦誠檢視今天醫學界面臨的諸多問題，包括：論件計酬制、醫師為什麼會犯錯、病人與醫師之間關係的分際，醫師與藥廠之間的互惠文化……提供他獨到的洞見。
|
|
