| 文章內容 |
2下 第十二個天使 心得 11616 2016-09-09 20:23:57
有美滿的家庭、成功的事業、豐富的人生，一天比一天還要快樂的生活，這是許多人理想中的世界。
工作雖然辛苦，但一看到家人們滿是笑容的表情，就算在怎麼疲勞也會通通拋之在後、忘得一乾二
淨，並且張開雙手，擁抱屬於自己的幸福。對我來說幸福，就像是在玩俄羅斯方塊，不同種類的方
塊須放在不同的位子，而方塊的缺口要靠自己使用方塊去填滿，但也別因為速度的增加，而亂了手
腳，反而毀掉之前的努力；換作人生來說：人都會去面對到各種大小輕重不依的事情，要如何去用
自己正確的想法，將事情處理到近可能的完美境界，也要抱持著良好的心態去面對一切。
現在在這本書中我驗證了孩子是每個大人的天使，他們是上帝派來救贖大人的。我們要常用同理心、
寬容、讚美、鼓勵他人更須在合作互助、團隊精神中朝著共同目標前進，還有永遠奮發向上、精益
求精，為孩子豎立良好的榜樣。要時時讚美我們的孩子，因為他們是上天賜與的禮物，用來使每個
人更加的完整。而身邊的人離開，不是永遠的離開，他只是先走一步，走到一個你將來還是會遇到
他的地方，要相信那一天、跟他見面的那一天。
|
暑假作業 10872 2016-09-09 20:05:25
護四辛 19號 黃以瑄
書名:臨終護理
作者:邱秀渝、董芳菀、楊麗齡、唐秀治
出版:匯華圖書出版
心得:死亡是生命的過程，是人類不可避免的事實，但是人們拒絕談論死亡，他們覺得死亡是負面意義，代表著痛苦、折磨、分離，因此醫護人員需運用專業知識技能以及支持的心照護面臨生理死別的人們。隨著安寧療護理念的發展，臨終的照顧越來越受到各界的重視。所謂的臨終護理就是盡量維持病人舒適的狀態、維護病人的尊嚴、不要縮短或延長死亡的過程，還有在病人臨終彌留時刻或往生後，支持並協助家屬面對即將科能發生的事情。在一個安寧團隊中除了醫師和護理師之外，也會配有社工師、心理師、宗教師、營養師、義工等等各方面成員的照顧，目標都是為了讓病人安心走向人生終點，並撫慰家屬的心靈，獲得身體、心理、靈性及社會需要的滿足。我們都知道臨終病人在最後的病床歲月中，身體上常常飽受疾病及症狀的折磨，因而逐漸喪失身體的活動力，無法完成社會性的功能，需要他人照顧，使病人深陷於生理上及心靈上的痛苦，因此在照顧臨終病人時，必須顧及病患各個層面，幫助病人緩解身心上的痛苦，使病人在人生的最後，能身體、心理及靈性皆平安。平靜、安祥、有尊嚴地度過臨終期，獲得善終。
邱秀渝、董芳菀、楊麗齡、唐秀治 (1995)•臨終護理•台北市:匯華圖書出版
可可 (1976)•一個護士的碎記•台中市:光啟出版社
|
閱讀心得 11485 2016-09-09 19:53:17
閱讀心得－別說人生不公平 張久欽 著
「人生不如意事十常八九」，這是我們很常聽見安撫認為不公平的話，正因為常聽所以覺得「那又如何？」可是換個角度想「如果人生公平那還叫人生嗎？」
歌德曾說：「決定一個人的一生，以及整個命運的，只是一瞬間。」怨天尤人的剎那其實都可以改變命運的，只在於你怎麼想！大部分的人一定都覺得別人為什麼都可以不勞而獲自己就得拼了命的付出才有些結果，可是我們並不知道別人得到的背後故事是什麼，可能是跟你一樣拼命改變的也或許早有人替他鋪路。別人給予的與自己得到的這之間的差別只有「努力」兩個字，因為你努力過所以你懂得珍惜就不會有所抱怨而獲得更愉悅的生活以及正能量的磁場感染周圍的人。
書上的小標題下「請記住，你不是最不幸的人」，我記得我以前聽過一句話：「如果你覺得你很不幸，那就到外面看看比你更不幸的人」，再配合這本書的名稱，想想都覺得不幸了還有更不幸的是不是真的很不公平？憑什麼要讓更不幸的人襯托「不公平」的意思，因為人生本來就不公平阿～若人生可以選，我想一定沒人選貧民窟！但大家都過著一樣的生活有什麼意義嗎？現實終究是現實阿～
結尾想用書封面寫到的「自己想辦法去努力改變自己的現狀了嗎？」做結束，反思自己如果不喜歡現在的生活，想辦法改變了嗎？如果還沒並不是無法改變，而是無心改變。
|
暑假作業 情緒管理¬¬─療癒好情緒 11625 2016-09-09 19:51:35
情緒管理¬¬─療癒好情緒
「情緒」是我們人類時掛在嘴邊的話題，許多事物的發展都能夠輕易地影響情緒的波動，看似足以輕鬆掌控的情緒，往往也在潛移默化中左右著人們日常的行為和思想。
我認為「情緒管理」是屬於人生環環相扣之中最為重要的部分，壞心情不僅給自身帶來龐大的重擔，同時也建立了無形的壓力在身邊與自己相處的人們身上，人們被不安的情緒圍繞著，久而久之的累積更可能搖身一變成為種種疾病的元兇；常常在電視新聞上見到層出不窮的社會事件，其中不乏因為罹患憂鬱病症而將自己逼上絕路的報導，由此可知，情緒管理絕對不容小覷，若沒有及時正視自己低落的情緒並積極應對處理，隨即面對的或許將是萬劫不復的深淵。掌握情緒的首要之道，是必須具有可察知自我情緒走向的能力，一旦找出負面能量的根源，方能更進一步尋求解決方式，但除了處理眼前的當務之急外，還需時刻預防生活中的小悲傷蔓延，修正悲觀的認知、避免鑽牛角尖的思考、改變坐以待斃的行為模式等等，若達成以上事項，就能找出方向輕鬆邁向正向樂觀的積極人生。
「情緒」在人的一生中如影隨形的扮演著影響力無窮的腳色，不僅在關鍵時左右人們的思考，也在人與人緊密契合的關係中有著決定性的演出，一個人的情緒雖然可能因為很多事情而擁有不同的面貌，但只要找到出口及方式適當調整，獲得開朗快樂的心情絕對不是難事。
參考資料: https://www.cwbook.com.tw/product/ProductAction.shtml?prodId=0000009861
|
104年度暑假作業 11734 2016-09-09 19:48:58
書名:我想念我自己
故事內容是在敘述一位哈佛大學的心理學女教授，愛麗絲，有一天她發現自己罹患了早發性阿茲海默症，而這樣的病情也改變了愛麗絲的生活和她與家人們之間的相處模式，但她說「我要求自己活在當下，我現在也只能活在當下」，她說她不是在受苦，而是在努力，努力參與身邊人們的生活，即使她知道自己以後可能會什麼都不記得，但還是不能放棄，要認真的活著。
阿茲海默症是一種奪去人們記憶的病，記憶一點一滴的消失，患者有可能不記得發生過的所有事，甚至連親朋好友、愛人都有可能不記得，回憶就這樣悄悄的被偷走，只留下空白。
也許有一天他會忘記回家的路，失去了方向。阿茲海默症的患者最需要的就是身旁人們的耐心照顧，當阿茲海默症患者像失去方向的船隻，那身旁的人就要像燈塔一樣指引他們方向，或許有些身邊的人剛開始會沒有辦法接受這樣的事實而選擇逃避，不去面對，但這時候患者是最需要陪伴的，不要想著逃避，應該要多想想怎麼陪伴患者，雖然醫學上還沒辦法根治，但家人的陪伴及關懷也是可以改善患者的病情的。照顧阿茲海默症及失智症患者並不容易，但研究指出，試著保持心情平靜快樂，照顧起來會順利更多。因為罹患阿茲海默症的人會模仿旁人的情緒，而這稱為「情緒感染」。如果照顧者情緒保持平靜安穩、愉快，患者也會反映出這種正面情緒，所以應多用愉快的心情去陪伴患者，讓彼此心情放鬆。
|
