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寒假作業-讀後心得500字-你真的不必討好所有人 16086 2023-02-09 20:50:27
護二乙1105101050莊筱婷
今天在圖書館看到一本很有趣的書叫做：你真的不必討好所有人。用禪學的角度來教導大家該如何放寬心，當個「厚臉皮的人」其中分成五個章節：
1. 臉皮稍微厚一點，堅強地活著
2. 臉皮厚的人也很能應付人際關係
3. 臉皮厚的人善於轉換心情
4. 要厚著臉皮消除憤怒，不要積壓
5. 貫徹厚臉皮的成效
每次看這種書的時候主要都是把它當成工具書來使用當自己面對到一些困難的時候，翻翻這種書心情就會比較舒坦
因此都只看自己感興趣的主題
其餘的部分看看標題而已
我被其中兩個小節吸引住了目光：
1. 擁有「一個人的時間」，重新審視自己
這節提到的是人多多少少都有「批評家」的一面，但批評別人的同時是否也有好好的審視自己呢？
要好好審視自己的一個必要條件就是要擁有一個人的時間
但在這個網路時代，很多人常常在下班之餘還是黏著手機不放
靠著社群網路上的互動與人維持關係
因此就少了自己獨處的時間
書中也引用了叔本華的名言：「人唯有在獨處時，方能成為真正的自己。若有人不愛獨處，就是不愛自由，因為人唯有在獨處時才是自由的。」
雖然適度的社交還是必要的，但留時間給自己做自省也是重要的
想到以前曾子說：「吾日三省吾身」，應該也是因為古人沒有那麼多的誘惑，才有更多的時間留給自己去思考人生吧
2. 不要把自己的重要時間濫用在他人身上
當一個人在聚會中總是有約必應的時候，大家往往覺得他是好相處的人
但這種人背後會不會其實是有一種「不得不」這樣做的想法在呢？
書中引用趙州禪師的話：「汝被十二時辰使，老僧使得十二時」，說明了要當時間的主人
因此該怎麼好好的運用時間，把時間用在規劃自己的人生上，思考當下能做、該做的事才是重要的。
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111學年度寒假讀書心得 16504 2023-02-09 20:12:55
我的寒假作業
這次寒假作業我選的兩本書分別是見鬼之校園鬼話和鬼怨火兩本都是關於靈異類的書 見鬼之校園鬼話是關於校園裡發生的一些離奇事件 我覺得每間學校都會有一些奇怪的謠言或著是故事 我也看過很多關於學校鬧鬼的書籍和電影 見鬼之校園鬼話是一本把多個靈異小故事串在一起的書我覺得最好看的兩個主題就是鬼跳傳說和太平洋教學試膽 鬼跳傳說是在講關於學校裡有一個傳言在每一代的學生都知道有一個咒語 跳棋跳棋我愛跳棋這樣的一句話據說講這句話的人都會離奇的跳樓死亡 這一篇會吸引我的注意是因為在看的時候會有一種毛毛的感覺 而且跳樓這種事是很常發生在生活中的事而太平洋教學試膽就是那種學生之間的遊戲 這種遊戲就是在一些比較容易聚集鬼的地方測膽子有多大 但是玩這個的風險就很大因為容易撞鬼所以是建議不要亂玩這種遊戲比較好 第二本書鬼怨火是在說一個男子因為欠債而被追著要錢 但是因為討債的一直找不到人所以就在那個男子的住家放火 在滿是人的公寓放火當然的 在這場火災中有很多人因此喪命 數隔多年後 在這棟被燒毀的廢墟經常傳出哀嚎的聲音使得在這附近的居民們常常被哀嚎聲吵醒 後來附近的居民請來了法師來為這棟樓消災 我覺得這本書的整體都很吸引我的目光也很值得再看一次 這次選的這兩本書都很不錯看劇情之類的都寫得很精采是值得一再回味的書籍 對這種靈異感興趣的也都可以來借閱.
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111-1寒假作業台灣護理教育的現況與展望 15642 2023-02-09 20:02:33
目前全國共有 15 所大學、10 所科技大學、3 所技術學院、及 13 所專 科學校設有護理科系，2003年發表美國護理人員教育程度和外科病人死亡率的關係，以及護理人員具學士學位比例越低，則住院病人死亡率越高，增加學 士級以上護理人員的比例能顯著下降病人之「可預防性死亡」的實證性結論，人口結構的變化和日益多樣化:學生結構改變，例如年齡差距、招生多元種族、招收國際生等，教師應重視和尊重學生的多樣性，以及培養學生面對人口變化帶來的挑戰，現在資訊發達開始有電子病歷跟智慧病房等，因現在科技發達所以能接受到各國的病毒消息，並從多元文化中學習，一位名人說：凡事付諸行動前必先有學 習，邊做邊學也從行動中反思學習，應妥善安排實習環境以培養護生醫 護情境靈活應用的能力，包括每位病人之疾病臨床表徵的病理生理學、診斷、治療、病人主 觀經驗、以及病人生理-社會-靈性需求之復原資源，「問題導向學習」和「批判性思考」是護理最需要學習的。
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111-1寒假作業從護生到護士 談新進護理人員的適應 15642 2023-02-09 20:01:52
專科畢業後來到職場，很多的人都沒辦法去適應這個工作量，像是護理專業能力與經驗準備度不夠，像是很多部會的技術不會的字有可能會被學姐醫生電，未獲同事足夠的支持大家都做自己的事、缺乏良好人際互動，臨床護理專業表現及成長缺乏肯定，缺乏專業護理自信，工作負荷大，組織與時間管理能力不佳，上班時數長，常常逾時下班，個人身體健康受損，發生下背痛，生活作息不正常等，很多總總的不滿意，或許他們真的對這個行業很喜歡，又或許是從小的志向，但是因為總總的原因，上班環境的不適合或是工作量大，上下班時間不良，跟自己想像的不一樣，從原本的充滿幹勁到上班後充滿的失望導致想要離職等等，或許是護生時期覺得原來那麼得輕鬆所以會跟真的來到臨床之後有差別，
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111寒假讀書心得 16505 2023-02-09 20:01:41
過得還不錯的謊言
常跌倒的人知道如何輕易地站起來,曾經痛過的人知道如何克服痛處,明明都不知道,就不要下這種結論。常跌倒的人若再次跌倒,爬起來會更辛苦; 曾痛過的人若再次受傷,會變得更加絕望;我們的心臟又不是一個耐打的器官,心臟上又沒有長出厚厚的繭。我個人覺得這一段寫得還不錯,因為他寫出了某些人的心聲,的確的我們不能沒有經歷過這些事情就隨便下定論,這樣對那些人很不公平,而且那個感覺很討厭。
書上還有寫:人們說人類的一生會成長兩次;一次,是將媽媽喊為母親的時候;另一次,則是聽到孩子叫自己媽媽,當下感動到落淚的那一瞬間。現在,能夠像媽媽發牢騷,也是一件令人感激的事;能夠聽到媽媽的聲音,又讓人再次感激。
[比起念、想呼喚也無法想念或叫聲媽媽的人,所有的一切都讓人心存感激] 這句話應該是對母親不在世界上的那些人說的,所以我們現在要珍惜爸爸媽媽都在的這些日子,雖然不知道還有幾年,但是有些事是注定的,比如:我前幾天還看到舅舅好好的,但是幾天之後我聽到舅舅離開的消息,有點不太相信,但是有些事是注定的也沒辦法,所以現在要好好把握家人都在的時光。
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過得還不錯的謊言對我的意義，不能不說非常重大。探討過得還不錯的謊言時，如果發現非常複雜，那麼想必不簡單。我想，把過得還不錯的謊言的意義想清楚，對我們來說並不是一件壞事。要想清楚，過得還不錯的謊言，到底是一種怎麼樣的存在。看看別人，再想想自己，會發現問題的核心其實就在你身旁。過得還不錯的謊言，發生了會如何，不發生又會如何。
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