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暑假作業 基本護理學心得 11511 2016-09-09 00:24:34
在基本護理學中最重要的就是八大核心，這不只用在基護實習更用在我們未來的實習及工作是相當重要的，在實習時我發現在學校學到的八大核心其實是很簡單沒有想像中的難。尤其是關愛的部分，我們在無形中就會做到，更是個會讓個案對你更信任的一個大重點。
每天一早第一件事就是先去測量個案的生命徵象 在進去前會先跟個案打聲招呼告知要進去了然後解釋目的。在測量時會問個案有沒有不舒服的地方、有沒有睡好。測量血壓時因為個案病史中有高血壓，那血壓就會比正常範圍再高，先自己判斷後再跟學姊及老師說才不會造成不必要的混亂。印象深刻的是有次在測量個案體溫時，測出的體溫高於正常值，但是我當下卻沒有再去量另一邊的耳朵也沒有去問個案睡覺時有沒有都壓著一邊或是詢問他是否會冷跟哪裡不舒服，而是等到老師提醒後才知道自己的問題。總是忽略了小細節但是這些小細節卻會對數值判斷造成影響，不過從這次開始後不管是幫學姐測量時或是早上幫個案測量時，都要求自己要去注意這些。這樣可以更了解個案的狀況，還有我照顧的個案入院抽血檢驗值中白血球過低容易造成感染這樣從最基本的洗手步驟及洗手五時機都要非常注重，保護病人也保護自己。在實習時我照顧的個案入院原因是發燒、腹脹、左膝關節及右手肘疼痛。醫囑中開的皮下注射增加白血球數、點滴加藥的抗生素是避免受到感染、口服的胃藥抑制細胞壁合成、需要時給予的退燒藥。透過醫囑開的藥我知道發燒及腹脹是因為白血球過低造成感染，左膝關節及右手肘疼痛是因為痛風引起，因為白血球過低所以要採隔離措施 告知家屬在病人單位時盡量可以戴口罩，雖然個案想要下樓走走也跟他說原因避免他受到感染還是不要下去比較好，透過查詢資料給予個案個別性護理指導以保護個案。在看點滴時也可以問個案吃飽了嗎？有不舒服的地方嗎？有時候一個打招呼都可以釋出關懷，在看到個案很熱情的回應時，就會覺得在照顧上比較有信心。有時候也可以跟個案聊聊天雖然不是很有話題不過在照顧個案時就像在跟自己的阿公一樣的相處，可以在彼此的關係不會只存在工作課業的治療性人際關係。以上都是有關在書上讀到覺得很難但真正去執行也可以很簡單的八大核心。雖然這次是我的第一次實習會遇到很多疾病、藥、症狀、合併症都是我們一二年級在學校還沒學習到的或幾乎從來都沒接觸過的，不過我們可以透過很多方法去了解。這次碰到了記起來就是自己的收穫、將來再遇到就能很快給予處理。這次的基護實習13.5天在這之中我學到很多，不只單單是學理上的、技術上的、更學到處理問題的方法與他人相處時建立人際關係、紓解壓力給予自己信心的重要性。在下一次的高護實習我會再將自己準備得更好面對挑戰不是像這次一樣。給予自己的期許是將剩下的三年讀完還想再繼續讀二技學更多的東西，有機會更想拼上更高的學歷感覺自己要學得很多，希望這份初心會一直堅持著，成為能夠獨當一面的護理人員。
註：
基本護理學(第7版) 台北市:永大。
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基本護理學（下冊）
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104學年度暑假讀書心得 11496 2016-09-08 23:55:06
基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題
書名1：心情放輕鬆，開心過生活 作者：林慶昭
書名2：放過自己一馬吧！別讓執念綁架妳 作者：呂佳綺
書名3：因為看淡，所以幸福：100則心靈溫馨小品 作者：葉儀真
主題：讓心情放輕鬆開心過生活
讀書心得：
這三本書都是小故事篇的心靈小說，看完這些書發現它們有一個共同的地方，「我們一生中都會遇到各種經歷和挑戰，當我們要放棄時想一下是為了什麼這麼做，這麼做值得嗎？！」、「一樣的行為，不一樣的心境。使用不同的角度思考也許是另一個勝利的方法」。
這三本的故事都很特別，一些激勵人心和看完後會想改過自新的短篇小說。在這一本心情放輕鬆，開心過生活裡我最喜歡一段話是藝人鐘欣凌說的，「每個人都有優缺點，與其羨慕別人，到不如勇敢嚐試找到自己的優點。」其實有時候小時候我會羨慕朋友有的東西，跟媽媽說想要時我們都會交換條件，假如我這次期中（期末）平均70或all pass就買給我當獎勵，到現在我這麼大了也是這樣跟媽媽交換條件，因為在媽媽心裡她認為我要努力她才會買獎勵給我，她說過我只要努力讀書，我要的東西她給了我覺得很值得了。
還有一段我很喜歡的一句話「開心過著每一天，並不是要我們什麼事都不用做，其實，真正的用意是教我們擺脫無謂的煩惱，用樂觀的態度看待人生，不用太嚴肅，不要被周遭的事物綁死，只要換個角度想事情，其實沒有那麼糟的」這段話可以讓我放鬆一下心情，一想到開學後每天要開始努力看書和準備平時小考，想一想撐過這幾年之後都會是我們的，這就是先苦後甘吧，終於可以體會媽媽一直要我努力讀書的原因。
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104年下學期暑假閱讀心得 10608 2016-09-08 23:45:06
班級:護四丙
學號:1025101109
姓名:林雅文
書名:高血壓-食物治療法
心得內容:在看過這本書後，對於高血壓這個疾病又有更一步的了解，書裡面寫到了很關於高血壓的相關因素及原因，起先先是紹高血壓這個疾病，循序漸進的延伸出後續對其他器官的影響，內容中更是有用數據來顯示出高血壓的罹患比率，還有飲食方面要注意的事項，讓我對於高血壓的各個方面能有更深的印象及熟悉。
而高血壓這個疾病，雖然能以藥物來控制，但還是不足夠，還需配合運動及醫生建議的飲食來一起執行才能達到更好的效果，若是控制得不好便會影響到重要器官的運作，進而對生命造成危害，是個絕對不能忽視的一個疾病，許多人都是因為不遵循治療過程的用藥而導致自身的損傷。
引發高血壓的原因有很多，只要遇到壓力就會使血管收孫而使血壓上升，高血壓的患者也很常併有糖尿病及心、腎、肝等方面的問題，所以常在用藥方面要特別的注意，飲食方面則是不能太油太鹹，水分也不能過量的攝取，日常的生活型態也是非常重要的一個點，平時養成規律的生活習慣能讓身體保持在一個良好的狀態才是最根本的保養方式，平常的運動習慣若是能養成疾病自然就不太會找上門。
最後，這本書裏頭寫了很多高血壓的相關資訊，在看完以後有了更多關於高血壓的知識，在以後應用上也將會有更多的幫助，能更靈活地去運用在以後的工作上。
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104學年度暑假讀書心得 12662 2016-09-08 23:25:19
書名: 孕婦的十個月 書名:與糖尿病的溝通 書名:尿療法的奇蹟 ※護理典範人物:陳翠玉
作者:林洋慈 作者:嚴道 作者:李學正
心得:近年來糖尿病位居國人十大死的第五位，在現在的高齡社會有糖尿病的老人一堆，但不只有老人才有糖尿病包括小孩也有，這本書講述著對糖尿病的樂觀到如何面對糖尿病，糖尿病雖然是病但好好面對這也不會造成嚴重的傷害，但若沒去理會可能會引發更多的併發症會導致網膜病變 腎臟病變 神經病變甚至被截肢都是有可能的!
糖尿病起因是胰臟不能製造足夠的胰島素或者身體對胰島素有阻抗性，葡萄糖無法充分進入細胞內血糖度就會提升形成糖尿病而糖尿病有分〝第一型〞和〝第二型之分〞，
第一型又稱幼年型糖尿病好發年齡在8~10歲 必須藉由施打胰島素治療又稱胰島素依賴型糖尿病.
第二型為成人型糖尿病因為極大部分的病人都在20~40歲之後發病.
而發生在小孩身上第一型糖尿病致病的原因可以說是由遺傳基因之易致病性、自體免疫以及環境等三種因素之互相作用。大部分糖友即使打了胰島素，也需要密切配合飲食和運動，且胰島素選擇要恰當。假如胰島素配比不合理，或者劑量掌握不合適，血糖就會波動明顯。此外，打了胰島素後，如果出現情感或生理性應激、創傷等，也會出現血糖波動 。
台灣典範人物:陳翠玉女士
原本她還沒決定未來的方向，之後有次去拜訪住於廈門的叔叔時；因看到當時廈門街鎮環境不適良好，而決定走向與衛生方面有關的職務，之後陳翠玉前往日本就讀聖路加女子護理學校，在1941年畢業後因陳翠玉成績良好加上能以日文及英語溝通，當時曾被挽留是否能繼續留下在日本服務，之後陳翠玉表示想回家家鄉服務便拒絕了。
返台後的她曾在台北保健館與台北醫院就職之後台灣發生了二二八事件，陳翠玉因為曾幫助過遭受危害的政府官員被列為需要槍決人員名單中，但所幸在一些不願配合如此行動的其他官員及朋友幫忙下，陳翠玉於當年3月暫時離開台灣前往加拿大避難。
而1951年國民黨派遣至台大護校擔任校內教官的劉淑章女士因個人行事講究要把軍政與威權引入校園，在這觀念跟陳翠玉理念不合之後1956年劉淑章私下請人偽造文書，假冒出陳翠玉有涉嫌貪污的罪狀，陳翠玉因此遭地方法院判決需免職軟禁的處罰，之後陳翠玉雖得到最高法院宣判無罪證明清白，但感於受到打擊而決定離開台灣前往海外!!!
陳翠玉曾在中南美洲一代幫世界衛生組織擔任衛生顧問，但為了符合職責規範她未曾參予海外相關事宜。1980年從世界衛生組織退休後，陳翠玉開始參與台灣相關的民主活動、及參加台灣同鄉聯合會等社團。其中在1985年與居於夏威夷的柯喬治聯繫，請對方再寫一本關於台灣歷史問題相關的書籍，當時因柯喬治身況不佳而同意讓陳翠玉代筆，之後發表出名為《面臨危機的台灣》一書。隨後1986年陳翠玉組成促進台灣民主、婦女地位為目標的組織「全球性婦女台灣民主運動」該組織以「WMDIT」簡稱、
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1042 暑假作業 10564 2016-09-08 23:16:37
1042 暑假作業
班級:護四乙 學號:1025101065 姓名:吳昀捷
【知足之道】在說有關修道及修道士的一些事以及書名說到的尋找生命中的知足之道。修道究竟是什麼？修道士都在做什麼？想什麼？信仰虔誠的人都認為修倒是很聖潔。作者告訴我們：如果有人告訴你，修道士都是聖徒，那麼他一定在說謊。修道院其實跟世界其他地方一樣，有許多矛盾和對立，而選擇過著安靜生活的修士們，如何透過信仰、誠實、克己和責任，耐心的在生命中尋找知足之道。作者強調：「沒有一步登天的方法，修道士終其一生都不斷在修正自己的缺點」
【累翻天的家庭】在說一些中年危機及三明治世代，最貪婪的一代中間，手忙腳亂又筋疲力盡，難道就沒有輕鬆嗎？孩子們正處於精力旺盛的巔峰，而你的雙親則漸衰老，家裡的經濟跟你的牛仔褲一樣越變越緊，過去不痛不癢的事情開始讓你煩躁了。（1945-1964）對這一代而言，他們的家庭生活好似三明治，穿梭於年邁的高堂與青春少年的子女之間。作者在本書以幽默的筆鋒引導人們洞悉生命的真義，並在人生的困境中仍持有熱情的盼望，與其眼於隨之而來的擔憂，還不如衡量什麼才是生命真正的價值。
【窮得只剩下錢】人生有兩條路：「生活的幸福」不等於「生命的幸福」，兩樣幸福我們都需要。這本書在說人為什麼沒有平安？人如何要逃脫無奈的困境？追求幸福及把握幸福。
參考文獻
Brother Benet Tvedten.（2000）‧知足之道－探索修道生活（假芝雲）‧台北市：方智。（原著出版於1999）
Phil Callaway.（2010）‧累翻天的家庭－充滿希望歡樂的三明治世代（吳宜真）‧台北市：基督中國主日。（原著出版於2008）
王陽明（2008）‧窮得只剩下錢‧台北縣：橄欖出版社。
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