| 文章內容 |
105學年度暑假讀書心得 12340 2016-09-08 21:10:28
書名:馬斯洛 編譯:莊耀嘉
書名:給刺蝟小皇帝的情緒管理課 作者:王擎天
書名:解讀自閉症 作者:徐光興
「馬斯洛」是一位人本心理學家，生於1908年4月1日，卒於1970年7月8日，享年62歲。他提出了"需求層次理論"，它也稱為"需求金字塔"，順序由下至上，從低層需求到高層需求，這個金字塔有五層分別為生理需求、安全需求、愛與歸屬、尊重需求、自我實現需求。我覺得這五層都很重要，可是我覺得最重要的是生理需求和安全需求，因為生理需求包括了食、衣、住、行、娛樂、水、空氣、健康等，如果生理需求沒有滿足的話會只想讓自己活下去，不讓別人活下去例如:戰爭的時候，如果出現一個麵包大家會不擇手段的去搶奪，不會排隊，或是家裡沒有錢父母去超商偷東西給小孩吃，安全需求包括人身安全、生活穩定、不用被威脅、疾病、錢等，安全就是安全感，缺乏安全感的話會有覺得自己被身邊的事物受到威脅，覺得這世界是不公平或是危險的。所有的事物都是危險的緊張的、徬徨不安、不好的，例如:一個小朋友在班上被欺負、霸凌，還有老師對他不公平讓它變得不敢表達自己，這樣會造成小朋友的陰影，不相信別人。滿足了生理需求和安全需求最重要也是最基本的需求，其他的需求就比較好達到。「給刺蝟小皇帝的情緒管理課」這本書我覺得很有趣，它教我們怎麼教小孩，教出EQ高的小孩，看了這本書我學到了三大重點，第一點:賞識不吹捧，讓小孩不要自我膨脹，第二點:協助不包辦，這樣小孩才會有解決問題的能力，第三點:關愛不寵溺，讓小孩學習感恩、不任性。「解讀自閉症」這本書裡有很多自閉症的案例，從這麼多的案例讓我知道了自閉症是可以痊癒的，只需要更多關心、關愛、耐心、愛心、恆心，就可以從自閉的"殼"出來。
|
暑假作業 : 護理典範 12595 2016-09-08 21:06:35
《看得見的盲人：7個故事，讓你看見大腦、心靈與視覺的奇妙世界》
如果有一天，起床發現這個世界在你眼裡變得完全不一樣，原本熟悉的文字再也看不懂，手裡拿著手機卻發現自己再也不會用的時候，該怎麼辦？這是我閱讀完此書第一個想到的念頭，如果書中的主角換成是自己那會如何。並不是看不見，也不是智力衰退或功能退化，或許我還是一個20歲不到的人，但我眼睛接受的訊息與大腦之間的認知突然間出現問題，大腦無法解讀我看到的世界，或是解讀出來的畫面跟大部份人是完全不同，如果我也變成一個看得見的盲人該怎麼辦呢？還是我也會像書中主角一樣，大腦會自發性的讓另一個意想不到的功能發展出來？….邊想就覺得這本書的內容很令人感到奇妙，而且很有趣。世界上有許多人大腦發展跟一般人不同，他們的大腦雖然某些功能比一般人還不足許多，不過也因此大腦某些部份會特別的增強。《雨人》這部電影就是描寫主角因為大腦對事物的認知功能不足，而使得他的其它功能特別強，比如他能輕鬆的記起常人無法記憶的龐大數字而不會忘記；世界上也有「雨人」是只要聽過一次鋼琴演奏就能彈奏出來如此神奇的事，而這些都是大腦為了平衡功能不足所強化其它功能的例子。《看得見的盲人》就是描寫這些類似的故事，不同的是，作者所發掘的人物都是因為大腦裡接收眼睛功能出問題，而且有些並不影響日常生活，有的可能只是輕微的缺陷，結果就發展出另人感到奇妙的另一段人生，他們並不是看不見，而是看著應該熟悉的事物卻很陌生。
這就是為何我覺得書的內容有趣，因為書中每個章節的故事都是一個與自己完全不一樣的人生，故事主角的生活與我們所認知的完全不一樣。比如說我們在路上都是如何辦認出自己的朋友？我想多數人應該都沒有思考過這個問題。「直接就會認出來了呀！」大多數應該都是這樣吧，不過原來世界上有一群人他們的大腦不是這樣認為，他們看到「本來應該是」熟悉的人，他們會從穿著打扮，手裡拿的物品，講話的聲音，甚致是身旁牽的狗來判斷眼前的人是誰，我看到這裡時覺得真是太奇妙了，因為我們從來沒想過或再正常不過的事，在另一個人身上卻是完全不一樣，看著他們不同的人生故事，也間接的讓我體驗到不一樣的世界。
這就是我閱讀這本書最大的收獲跟感到的樂趣，透過作者收集的這些案例，我可以從文字中體驗到許多不一樣的新奇世界，除了讓心中對這個世界跟我不一樣的人有更多的尊重，也讓我對這個「新」世界了解更多。另外作者本身就是神經科學的專家，所以書中也有解譯為何同樣的一個場景，少部份故事主角腦中所解讀的畫面會與大多數人「差異如此之大」，雖然我不是神經科學專家，現在的工作也跟神經沒有相關，但這樣的知識仍然讓我覺得很有趣及有所學習。
《折翼的天使不停飛》
民國五十八年，美國宣教士譚維義醫師，在與他毫無關係的台灣，創立了台東基督教醫院(東基)。只因為台東的民眾缺乏醫療資源，需要他、需要醫生、需要醫院，於是他以這塊土地為家，一待三十餘年。
來台的宣教士完全不支領醫院的薪資，只是默默的付出、奉獻。他們以精準的醫術救助了許多其他醫院不敢接下的患者；更以無比的細心、耐心、和愛心，撫平了許多病者不平的心。所以在這間平凡老舊的小醫院裡，織就了許許多多不平凡的故事。
有黑道人物傷癒出院後成為傳教士的故事；有六百公克的早產兒在醫師努力的照顧下平安存活的故事；有醫生努力去偏遠山區免費服務、找尋病人的故事。甚至有醫師在緊急情況下，願意冒險為肝囊腫病患進行口對口人工呼吸……。
台東基督教醫院地處偏遠，雖已經為偏遠地區的民眾服務了三十幾年，雖擁有五座醫療奉獻獎，卻難敵歲月的摧殘，逐漸老舊，面臨了不重建就將倒閉的窘境。她曾經救人無數，現在，她需要各界幫她重新站起。希望大家看看這一間在偏僻的東台灣，這家「上帝的醫院」，也給予她鼓勵。
在東基發生的故事，讓我們得到深深的震撼和心靈的洗滌，也讓我們看見愛的力量。
《瑪莉.派佛 給青年心理諮商師的信》
瑪莉‧派佛藉由回信給蘿拉，提醒她初踏入心理諮商/治療領域中時可能碰到的種種議題，並分享自己多年來的經驗。瑪莉‧派佛寫來情理並重，對於後進蘿拉傾囊相授，沒有藏私。
當我讀到第十一封信時，標題為：「愛惜自己走長路」。這封信的內容與我朋友談話時的討論高度重疊，因此我記憶特別深刻。瑪莉‧派佛談到自己的同行卡爾，因為油枯燈盡想去開一家魚餌店。因此，她特別鼓勵年輕的心理師/治療師：
「我們不能沒有人際關係，除了工作之外，也要培養其他的興趣，多做一些讓自己開懷大笑的事，並且要時時給自己充電，例如舒舒服服依偎在小嬰兒身旁、選上幾堂烹飪課，或加入戲劇社等。」(頁98-99)
瑪莉‧派佛進一步認為有三個問題是心理師/治療師必須捫心自問的：「我們從事心理治療所為何來？我們是不是還喜歡目前的工作？我們如何能做得更好更臻完善？」對我個人而言，我對以上三個問題的回答是：(1)以自己為媒介，成為當事人跨越難關的一座橋、(2)我現在仍然非常熱愛會談、(3)除了好好照顧自己外，費心思考當事人的問題是否另有出路可以解決。
|
三年級暑假作業 10863 2016-09-08 21:02:06
這次選的書叫做藍莓果的驚人力量和肩頸腰背痛、骨刺、五十肩、電腦手……向疼痛說不，第一本是在介紹藍莓對眼睛的幫助，看完這本書才知道原來藍莓的功效這麼厲害，而且最近因為科技發達，不管是哪個年齡層的族群都不分夜日的在用手機或其他科技產品，而這些科技產品對眼睛會造成很大的傷害，尤其在夜裡看手機更會大幅的增加對眼睛的傷害這本書裡一開始介紹了眼睛的構造和眼睛的疾病，然後再來當然就是有關藍莓對眼睛的功效，最讓我覺得神奇的是裡面有一位因為持續吃了藍莓菁華和視力療法使他的視力大幅上升，原本模糊的物體變得清清楚楚，而且視力飛躍性地進步，恢復正常視力而不需再戴眼鏡，這本書最後也有介紹視力療法，教我們如何以按摩和眼球運動的方法促進眼睛的健康，當然我覺得最重要的還是要適時用會傷害眼睛的科技產品，要不然做再多的保養還是可能會對眼睛造成無法挽回的傷害。第二本是大多數人都會有的困擾，舉例來說裡面提到80%以上的人都有過腰酸背痛的毛病，姿勢不良、缺乏運動都會引起腰酸背痛，然而坐著也不代表休息，對腰部的脊椎來說承受的壓力是站立時的1.5倍，如果又有駝背的習慣腰部壓力高達站立時的兩倍，所以對那些需要久站或久坐的工作適時的動一動就顯得更重要了，這本書教了很多針對不同部位的保健操示範，讓我學到如何維持自己身體的健康。
資料來源:
張川和 (1999)•藍莓果的驚人力量•臺北市:浩園文化出版。
艾琳•赫茨伯格 (2000) •偏頭痛自然療法•臺北市:新潮社。
陳家恩(2004) •肩頸腰背痛、骨刺、五十肩、電腦手......向疼痛說不•臺北市:如何出版社。
|
暑假作業 讀書心得 11561 2016-09-08 19:58:35
書名:神的病歷簿
作者:夏川草介
出版社:英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
《神的病歷簿》，沒有深刻的情節或精彩的劇情，沒有峰迴路轉的刺激，也沒有讓人
提心吊膽的懸疑，有的只有平和，只有平凡，只有許多的點點滴滴……以及許多的微不足
道充盈了內心。這本書說明了醫師在救人時的心情，故事一開始，栗原醫生忙著應付急診室如潮水湧入的傷患與病人，內心充滿無奈，因為這天是他和妻子第一個結婚紀念日，然而休假根本是奢望，只能眼睜睜看著月曆上的日期，看著時針分針秒針彼此追趕，傷腦筋地嘆氣。由於地方醫院人手嚴重不足，人滿為患的醫院，隨時都會有新的狀況發生，醫生犧牲休假拚了命地看診也早已視為家常便飯。你能想像連續工作七百天，沒有周末假日，三不五時接到家屬來電要求緊急出診，這竟然是作者的親身體驗，我心想：難不成這裡的醫生招募條件，就算不是鋼鐵人也要有個鐵打的肝，要是真遇到緊急事態，栗原沉著應變的認真神情，又讓人不得不敬佩他的耐心與專業，長時間值班的疲累，不僅在身體上也在心理上造成壓力，真正支持他走下去的其實是病人吧，為了能治好病人想盡辦法，煩惱不已，這就是栗原醫生可愛的地方，不是把治療當作例行公事，冷冰冰的對待乞求健康的人們。人生走到了盡頭，當藥石罔效，無力回天之際，一顆溫柔的心才是真正的解藥和救贖，也許在疲於奔命的醫院裡，耐心陪伴病人度完一生，不是那麼容易辦得到，有的醫生會說「這世上才沒有這麼完美呢！」，但也有的醫生讀完小說後，跟作者說：「你給了我好大的勇氣」、「雖然這個工作很辛苦，但我會繼續努力下去的」，儘管一部作品不可能改變醫療現狀，但我相信溫暖的火光，會照亮病室那些陰暗的角落，不讓病魔和死神專美於前。
書名:乳環
作者:莫一予
出版社:大唐知識股份有限公司
說的是一位少女和繼父的代溝，其實主要在探討新世代的價值觀，對立的則是保守、迂腐又強制的舊社會價值觀；我對穿舌環、鼻環、肚臍環或乳環什麼的，都沒有任何經驗或喜好，在歐洲看過不少人在這方面花心思，經歷過叛逆、耍酷、要人注目的年輕歲月，閱讀本篇會特別感慨。青春期的叛逆心態，我也曾有過，這使得我在看這篇小說的時候，產生出一種矛盾又複雜的感覺，在本文所表現的是一種年輕的叛逆與自我主張，以及向傳統社會及父權主義所做的膚淺、幼稚的對抗，在我看來，這沒有達成妥協、拒絕對話的兩造，都算是失敗的世代，但是在情境的舖排上，許多的衝突描寫，卻顯得分外成功。現代人的觀點與早起的社會觀點真的差很多，現在衣服穿得少就會被老一輩的人說不檢點，髓然時代不同但還是希望能得到尊重，而不是一直被批評。
|
105暑假作業 讀書心得 11633 2016-09-08 19:52:55
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護二戊
學號 1035101229 姓名 卓立
書名 台灣女英雄陳翠玉 作者 李錦容
出版社 草根 出版年月 2009年5月
【本書重點摘要或佳句】
1人生是有使命有目標的，這是上帝的安排，上帝按怎安排，我就按怎行，若要我重新開始，我還
是會選擇同一條路。
2我的學生們就像親生的兒女
3我要完成我的夢想！
4上帝留我的生命到現在，必定有祂的美意，我要更努力服務，見證上帝的慈愛！
5台灣是我的故鄉，我們要回去，這是我們的權利，
我將以我的生命爭取這個權利
【本書閱讀後心得感想】
每個人都有夢想，但往往因為夢想太遙遠或是各種因素，而不敢去實現。但是她不一樣，她勇敢的實現了自己想做的事。日本東京的「聖路加女子專門學校」， 這是日本第一所四年制女子專校，陳翠育女士是第一位進入這所學校就讀的臺灣女性。1941年畢業時，日本醫界和官方都極力挽留她在日本服務，但是熱愛家鄉的她堅持返臺服務。真佩服她，也謝謝她，因為她的決定而讓我們臺灣的醫學更好，在那個年代留在日本服務一定會有很多好的機會，但是她卻堅持返回臺灣服務。返臺後她任職於臺北保健館護理部主任。她創辦公共衛生護士養成所，並開始籌備一連串有系統的教育計畫。戰後她協助聯合國戰後救濟總署（United Nation Relief and Reconstruction Administration）在臺工作人員，也負責接待聯合國派來的國際醫界人士，並兼任翻譯工作。能夠擔任聯合國戰後救濟總署工作人員，負責接帶聯合國派的國際醫界人士，還能兼任翻譯工作真的好厲害，也為自己的國家和家人帶來榮耀。二二八事件期間，遭一位民政廳官員堅持要將她列入槍斃名單。其他受過她照料的官員， 立刻催促她趕緊躲起來，但她卻堅持問心無愧，拒絕逃亡。那些官員不得已下，只好合力將她送離臺灣。真的好驚險!她真的好勇敢，勇敢的好美麗。後來她順利獲得加拿大多倫多大學護理教育學士學位，成為第一位擁有大學學位的護士。她用西方護理教育訓練的經驗，提升護士的地位，臺大醫院護理部成為日後臺灣護理界的典範。為解決護士素質和人才短缺問題，陳翠玉在臺大醫院設立護校的構想獲得實踐，由她兼任臺大護校校長。積極送護理人員留學，造就人材。1956年，此集團以「貪污、瀆職」誣告陳翠玉。心灰意冷的她決定辭去所有職務，並接受世界衛生組織的聘書，前往派駐中南美洲。退休後，她發起的全球性婦女臺灣民主運動「穩得」，加入呂秀蓮成立北美洲臺灣婦女會，因此被國民黨政府列為黑名單。拿不到簽證回不了家鄉，抱病繞了半個地球，終於獲得簽證。但因為奔波各地引發舊疾復發，抵臺後就直接送急診就醫，不久後在臺大醫院逝世。這樣美麗、勇敢、能幹的陳翠玉精彩的一生非常值得我們了解學習。小小的臺灣需要更多項她這樣的人，這樣的她值得我們學習，她是所有護理人員最好的典範-陳翠玉。
我也有夢想，希望有一天我也能夠像她一樣勇敢的實現。
|
