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111-2寒假作業 15710 2023-02-08 18:28:49
二&三年及專業科目相關的議題
第一篇
我讀了人類免疫缺陷病毒 (HIV) 醫療照者需具備的照護思維這篇，他說感染者常被以負面形象呈現，承受多重刻板印象及愛滋污名，感染者經由高效能抗愛滋病毒治療之後，目前已是一種慢性病 。
我覺得台灣HIV感染者污名受東方哲學儒家文化的影響，使感染者面臨的污名情形與西方文化有所不同，有些人會想說你得了愛滋是不是做了不乾淨的性行為什麼的，就用異樣的眼光在看，那些人卻不知道有些人可能血液跟血液互相感染而得到愛滋。
目前HIV的治療觀念是病毒量測不到等於不會傳染，隨著醫療環境進步，人類免疫缺乏病毒感染者死亡率大幅下降。愛滋污名引發的歧視如何影響愛滋感染者的 靈性健康，去除愛滋污名提升愛滋感染者靈性健康，讓台灣能儘早達成聯合國愛滋病署2030年 對全球愛滋病防治零歧視、零感染、零死亡的三零的願景。
2003年指出愛滋污名與歧視是指對感 染者從個體和群體上的偏見、排斥、羞辱，在確定或可疑的血清鑑定下，在相同狀況下給予不公平的區別對待，專業醫療人員在照護行為自我覺察無意識的烙印舉動外，社會、環境對於感染者的態度亦是關鍵因素。
護理人員為愛滋最有可能傳染的，因為職業關係而接觸到感染者血液時，能夠盡快服用抗病毒藥物確保安全，當護理師真的不簡單。
第二篇
呼吸器相關肺炎是加護病房中最常見的院內感染之一，不僅提升相關醫療成本，更直接增加病人住院天數、死亡率等不良預後研究顯示，藉由口腔護理能有效降低呼吸器肺炎發生率，並促進病人舒適度，然而幾乎所有重症病人均無法自行執行口腔清潔，相關評估及護理需全程仰賴護理師，是一項專門的護理技術。提升特殊族群口腔護理之意識、更新實證知識、以及促進護理照護品質。
肺炎常見的症狀包括有痰的咳嗽、胸痛、發熱及呼吸困難。症狀可能由輕微到嚴重，特別高齡的長者或新生兒可能會出現不典型的症狀，在治療開始後三天會逐漸好轉，通常口服抗生素、充分休息、簡單止痛，和補充水分可以完全舒緩症狀。然而，對於特殊身體狀況、年長者，或嚴重呼吸困難者則可能需要接受進一步治療，如果症狀惡化，且居家治療沒有改善，甚至合併併發症者則必須住院
肺炎現在能用疫苗來預防，戒菸與減少室內空氣汙染也有助於預防肺炎的發生，手部清潔與咳嗽禮節也是有效的預防手段，患者配戴外科口罩也能預防傳染給別人。肺炎導致了急性呼吸窘迫症候群（ARDS），可能會造成呼吸衰竭，是感染及發炎反應連帶的結果。
我覺得平常就要好好保護自己多洗手、戴口罩、避免接觸二手菸，能接種疫苗就盡量接種。
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寒假作業 16142 2023-02-08 17:37:00
護二丙 陳妤 24號
情緒管理四步驟——面對、接受、處理、放下
對於揮之不去的情緒 我們可以分成 好的 跟 壞的
第一步就是要面對它 就像失眠好了 我們越不像失眠
就會更容易失眠 睡不著 所以要面對它 要承認它的存在
就像 我們所說的 情緒的形容詞 喜 怒 哀 樂等…
看看我們更接近哪一種情緒
第二步就是要接受它 我們找出我們是哪一種情緒的話
我們可以想想看 情緒想表達反映給我們人是什麼
像 喜 好了 它可能給我們反映的是 我得到我想要的東西
怒 可能要給我們反映的是 我討厭做這件事情
第三步 處理情緒 就是加入理性思考 之後會有的反應
像是高興就得意忘形 大聲喧嘩 生氣就罵人打人等這類反射式的反應
最後一步 就是 放下情緒了 要如何知道自己放下情緒了
就是要看自己內心對這件事的情緒有沒有消失
這就是我看完這篇文章的心得
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112寒假作業 16039 2023-02-08 15:57:32
自殺防治網 篇名：我都在 作者：羅如芬
文章：我從同學口中得知 我很是熟識的朋友「小花」最近失去了親人 她在課堂時也總是發呆 我因為很少問過別人的私事 所以我也不知道從哪裡開口。有一天放學 我在電梯前等電梯時 當電梯門一打開 我看到了 也在電梯裡的小花 她眼眶紅紅腫腫的 進電梯後 氣氛異常的尷尬 當電梯門一打開 她就匆匆的跑出電梯 我也不知道自己哪來的勇氣 我追了上去 拉住她的手 說了一句「我都在」她說了一句謝謝 就走掉了 晚上 要準備休息的我 收到了她的訊息 她說 她知道大家見到她會覺得尷尬 所以每次遇到認識的人 都會匆匆跑走 直到放學時我跟她說了一句「我都在」讓她覺得很溫暖 鼻子酸酸的 眼眶也有些淚水。
心得：如果是我 我真的遇到不如意的事情的時候 我會嘗試向別人述說 又或者是自己好好想想接下來該怎麼辦 我自己不喜歡把事情丟給別人 很多事情是無法避免的 既然無法改變事情 倒不如改變自己的心情 但有些人不知道該怎麼把事情述說給別人聽 又或者是不想把自己的負面情緒帶給別人 所以自己慢慢消化 當心情低落的時候 別人突然的一句關心 都會讓你覺得特別暖心 別人雖然沒辦法幫你負擔事情 但他們可以給你一句話語 這一句話可以支持那些有負面情緒的人 一句「我都在」代表著他都在陪伴你 或許這就是旁邊的人 唯一能做的事情
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閃亮閃亮:點燃青春的希望微光 16179 2023-02-08 15:52:48
書名:閃亮閃亮:點燃青春的希望微光
作者:辛西亞 出版社:台灣東方
生命中會遇到一些讓自己絕望悲傷的事，很多人選擇了自殺來了結自己的痛苦，但這不會是個好方法，社會新聞不時會傳出這種消息。有看過自己熟悉的藝人，也看過自己不認識的，但儘管不認識，心裡還是會透露出一股悲傷。
我不知道那些人經歷了多少痛苦才決定這樣，如果能幫上忙，我也想拯救他們，我自己也有過這種想法，但生命中總會有些拯救自己的那曙光，不管是朋友家人又或者是陌生人。他們的言語總會讓自己好很多，他們讓我知道，這世上還有人愛著我。遇到這些念頭的朋友時，我會傾聽他們的事，給出適當的回答。我也很開心自己能夠幫助到他們，希望他們能一直好好的過下去!
希望這世界的大家，都能好好的。覺得撐不住可以找朋友談談心，他會幫助你讓你好起來的，你不是一個人!
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人生四千個禮拜 16179 2023-02-08 15:33:02
書名:人生四千個禮拜 作者:Oliver Burkeman
出版社:大塊文化
人生有大約幾個禮拜呢?四千個。聽起來很短對吧!我們的時間真的很有限，人常常把之後再說掛在嘴邊，但又有多少個以後呢?人不會一生都順順的過下去，如果明天來個意外，四千個禮拜又會減少了。
人生會發生很多有趣開心難過的事，身邊也會遇到各種不同個性的人，如果有想好好珍惜的人就趁現在吧!不要等到失去了他才來後悔，有些事情錯過就沒機會了，也沒辦法重來了。好好珍惜眼前人吧!別讓自己後悔留下遺憾了。如果有真正想做的事，也努力拚一把吧!讓自己在這短短的四千個禮拜中過得開心點。
短短的人生中，你有甚麼想完成但還沒做到的事嗎?有的話就快去吧!我相信你可以的，加油!讓人生充滿色彩吧。
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