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讀書心得-甲狀腺疾病 10824 2016-08-31 23:16:18
甲狀腺疾病 護四庚 1025101325 江佩芬
在這本甲狀腺疾病裡，可以發現他把甲狀腺疾病分成很多種，細分了很多種甲狀腺疾病如:地方性甲狀腺、甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能低下、甲狀腺結節、甲狀腺癌、女性甲狀腺疾病、老年人的甲狀腺疾病....等等,甲狀腺機能亢進患者:
治療初期應少吃含碘高的海產（如魚、蝦、蟹、紫菜、海帶、昆布、海藻、生蠔、海龍）鹽焗雞、榴槤、栗子、花生、芒果，病情明顯好轉後，就可適量進食不必再戒口；避免飲用咖啡、濃茶，以免刺激或加重心悸、不安甚至失眠；不要做高溫及費力的運動；此外，患者應遠離煙、酒及食物添加物，因為內含的毒素會傷害甲狀腺細胞，產生炎症或免疫抗體干擾免疫功能，甚至有比一般人高八倍的機率罹患突眼症；產婦在生產後甲狀腺功能常會出現變化，必須密切注意；辛辣、煎、炸、燒烤及油膩重口味的食物也應避免。甲狀腺機能低下患者:患者不必戒食海產類，但要注意缺碘或碘過多都有可能產生低能症；盡量少吃冰凍飲料及冰凍食物；甲狀腺機能低下患者常合併膽固醇升高，建議可食用生薑來平衡。甲狀腺腫大、結節或囊腫但荷爾蒙正常的患者: 應盡量少吃容易引起甲狀腺腫大的食品如：甘藍菜、花椰菜、大白菜、栗米、栗子、樹薯、玉米、竹筍、甘薯、大豆、青豆、豆漿、豆腐、洋蔥、大蒜、花生、榴槤、芒果；盡量飲用自來水或蒸餾水，少用地下水。此外，攝取適當的含碘食品，少接觸含氯、氟、溴化物的水或物品,
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暑假作業 10771 2016-08-31 23:13:49
南丁格爾
南丁格爾生長在一個富裕的貴族家庭，備受父母、親友的疼愛，可是她非但沒有因此養成驕縱、傲慢的個性，反而從小就會幫助窮困的人。南丁格爾原本可以享受榮華富貴，可是長大後卻不顧家人、親戚和朋友的反對，堅持從事只有貧苦人家才會做的護理工作，她克服層層困難，終於實現夢想，開始了她的護士職業生活，換成他人，可能沒有如此的決心，也沒有她那吃苦的耐力 。她在「淑女醫院」 擔任護士工作時，不但盡心照顧病人，並且改善醫療設備，讓醫院的經營委員會會員們對她敬佩不已，至此才知道她不僅能幹，而且也是一位「很會照顧病人的天使」。1853年，克里米亞戰爭爆發。戰爭，是個無情又可怕的事，戰場上的的士兵都是徘徊在生死線上的，若沒有好的醫療設備和護理人員，往往讓原來可以醫治的傷口或疾病愈拖愈嚴重，南丁格爾知道了，就自願前往照顧那些戰士，毅然決然擔負起這項艱鉅的任務，成為英國史上第一位由政府正式任命的女官員。抵達戰地，推開醫院大門，都是一些長滿爛瘤的傷患，一股足以讓人窒息的噁心味，任誰都會退避三舍，可是南丁格爾毫不退縮，耐心照顧他們，並改善環境衛生、醫療設備和伙食，病患的身體一天天健康起來，大大降低死亡率，連原本嘲笑她的醫官人員都不禁對她刮目相看。南丁格爾一生奉獻於醫療，致力改革，使得原來讓人忽略的醫療受到重視，並且出版過許多護理方面的鉅著，為後世的護理知識奠定了良好的基礎。南丁格爾的成就是用無數的耐力和愛心所換來的，她留給後人無限的緬懷與追思，她的精神值得我們去努力學習。
徐詩瑜 1025101272 19號
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104學年度暑假作業 10656 2016-08-31 22:59:31
書名：罹患乳房膿瘍婦女持續哺乳之經驗 五護四丁 6號 黃思昀
書名：營造親善哺乳的社區
書名：親子同室之施行與婦女身心健康
心得：
主要經驗包括：歷經乳房疼痛之不適、面臨處理症狀求 助無門之感慨、過程中婦女靠著為母信念堅持持續哺乳、但仍震驚於乳房膿瘍診治過程、游移於持續哺 乳或放棄之抉擇，因身旁支持系統包括專業醫師、護理人員和家人之助力，以及正確處置因而回歸正常生活與作息。乳房膿瘍非中斷母乳哺育之理由，在適當的處置後許多婦女仍可選擇持續母乳哺餵，此結果可作為醫護人員支持和照顧這群乳房膿瘍婦女持續母乳哺餵之參考。整體而言，藉建立完善的母乳哺餵支持與協助系統，提供婦女適當的支持與乳房切開處傷口護理，有助於婦女成功持續的哺餵母乳。協助及成功哺乳，將利於提升我國的母乳哺育率，繼而對增進母嬰健康作出實質的貢獻。
心得：
政府宜投入充足的資源支持母乳哺餵，例如大力協助或鼓勵社區成立母乳支持團體，加強提昇母乳哺餵率之宣導，鼓勵婦女至母嬰親善醫療院所生產，以使婦女能在一個支持哺乳的環境下，奠定日後成功母乳哺餵的基礎。
心得：
母親與小孩經由哺乳行為和肌膚接觸，而與下一代產生緊密的連結，有助於親子關係穩定的發展，政府營造親善生產環境，以助產專業協助婦女自然分娩，促進母嬰健康，並帶動全民營建友善哺餵母乳環境及條件，讓婦女有足夠的喘息時間及彈性哺乳，勿再增加婦女面對母乳哺育之疲憊及壓力，若可減少質疑或苛責將可大幅增加婦女持續哺餵母乳的意願並有效提升哺育母乳率。
資料來源：
劉羽嫣、陳威志、陳淑齡（2016）．罹患乳房膿瘍婦女持續哺乳之經驗．護理雜誌，63（2），49–57。doi:10.6224/JN.63.2.49
郭素珍、林玉蘭（2013）．營造親善哺乳的社區．護理雜誌，60（1），23-28。
蔡碩心、楊美賞、王秀紅（2016）．親子同室之施行與婦女身心健康．護理雜誌，
63（3），119–125。doi:10.6224/JN.63.3.119
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104暑假作業讀書心得 11755 2016-08-31 22:46:26
書名：誰說我沒有影響力
作者： 曲家瑞
出版社：平安文化
這本書是由我們台灣知名的畫家曲家瑞所寫的，他認為只要是人都是有引響力的，他自認不是什麼天才。天才跑得快，但她雖然走得慢，只要走得遠，終究也會找到屬於自己的一片天。而為了將這份信念傳達給所有此刻還在黑暗中摸索的人，曲老師要以她的故事告訴我們：相信自己，朝著目標努力，哪怕只是B咖，都能造就A咖人生！作者告訴我們最重要的就是「做自己」是眉飛色舞、生趣盎然的那種，因為你無法想像自己哪時會遇到甚麼撞牆期或是瓶頸，唯有勇於做自己然後突破窘境，接下來大的進步就會出現，讓自己提升到另一個層次。而對於人際方面時也是要勇敢面對他人的批評，因為這個世界上一定有些人無法肯定我們、甚至加以言語攻擊，但是我們無法全部的人都討好，而當批評一再出現時，我們就必須靜下心來想想到底怎麼了。當批評只來自個人惡意的評論時，我們要學著不要太在意別人對我的看法或批評，因為批評的話語雖然不向讚美那麼中聽，不過，有批評總比不予置評好。有人願意給我們意見是一件非常好的事，與其生活在甜言蜜語的假象裡，我寧願看清自己的問題，勇敢的去面對並解決它才不會一直停留在原地不動。他告訴了我很多的道理，正因為人不是完美的，所以我們要在過程中學習，不要害怕勇敢活出自我吧！！
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暑假作業 10783 2016-08-31 22:32:05
這本書的作者是個日本人,從事護理工作的平葉子女士，他最主要講的是心臟疾病外科、小兒心臟科以及放射線科的病人，醫護人員需要經常處理心臟手術、放射線治療等高難度醫療工作。身為看護人員的作者平葉子，她秉持著虔誠的信仰、隨時關心病人的慈悲心，以他長年的專業看護經驗，分享為心理沒有安全感、臨終的病人提供他們最好,最寧靜的環境和溫馨的照護。
我的外公他抗癌了四年,過程非常的辛苦,最後被醫生宣判剩下六個月的生命,
這個突然其來的消息,讓大家都措手不及,也不知道怎麼安慰外公,反覆的住院,
手術治療,為的就是希望可以康復,卻得到這樣的答案,對外公來說,他根本無法
接受,開始自暴自棄,原本戒菸了,又開始抽,有時生氣有時哭,如果這個時候我看
了這本書也許我就知道該怎麼走了。
我覺得要照顧一位臨終的病人,除了給予她安靜的環境,良好的照顧以外,也得顧及她的尊嚴,他們並不像一般的病人,他們的心情非常的複雜化,時好時壞,捉摸不定,有時候有點像個小孩子,他們即將走向人生的下一段旅程,這是任何人都沒有經歷過,沒有人可以告訴他們該怎麼做,我們能做的也只有在旁邊陪伴給予支持,最後也只能靠自己來面對,走完自己的一生
<平葉子．2015/03/01>．祈願與護理．致良
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