|
|
| 文章內容 |
104年學年度暑假作業 10508 2016-08-31 22:24:22
書名:圖解家庭醫學肝病沒問題 作者:與芝真
書名:完全手冊腎臟病必讀 作者安井武義
書名:了解大腸癌 作者馬任明
國人罹患大腸癌的比例越來越高，往往到醫院就醫的病患已進入大腸癌中、晚期，而大腸癌發病原因大多與遺傳、飲食/生活習慣等息息相關。記得上五專後因學校規定需要住宿導致三餐總是吃外食，雖然吃便當大多都選擇蔬菜類但外食幾乎都是又鹹又油又添加一堆味素，漸漸自己的腸胃就搞壞了，除了肥胖之外，剛開始兩三天大號一次，到後面是一個禮拜才大號一次，還有一陣子觀察到便便特別硬有時有些偏黑還摻渣小紅塊，衛生紙上又紅紅的，發現情況不對後就上網找了些資料，得知這些小情況有可能會是腫瘤、大腸癌的前兆啊!但那時的自己因為害怕所以不敢說出口，不敢面對現實，一直忍…。後來沒住宿了開始讓自己恢復較健康的飲食再配合運動，上便便的次數也漸漸開始順暢也沒有那些情況。現在想想或許小紅塊其實是辣椒片，因為本身特愛吃辣，只要有機會總是會加一些辣調味，而衛生紙上紅紅則可能是便便太硬導致肛裂吧。我想一定有些人有遭遇過類似我這種情況吧，可能害怕而逃避現實、告訴自己只是太勞累或飲食不正常等而有這些小毛病…休息幾天就會沒事的或者利用民俗療法等來治療，往往後果就不堪設想了。總之，不管什麼病因早期發現、早期治療才是最好的方法，也給自己安心。
|
三年級暑假作業 10667 2016-08-31 22:17:02
糖譜：別怕糖尿病血糖控制自己來
作者： 財團法人糖尿病關懷基金會、林瑞祥、戴東原/監修
實習的時候有遇過有糖尿病的病人，打工的時候也有遇到，我都很心疼他們，常常要靠藥物來控制血糖，不能吃太甜的東西，糖尿病又會引發很多的合病症，每天空是血糖的高低，多多利用血糖機來記錄，知道自己的健康，一天都不能少，糖尿病不是甚麼都不能吃，而是都要去控制。
財團法人糖尿病關懷基金會（2010）‧糖譜：別怕糖尿病血糖控制自己來‧台北
市：天下生活 。
關掉螢幕，孩子大腦重開機：終結壞脾氣、睡得安穩、開啟專注學習腦，4週「電子禁食」愈早開始愈好！
作者： 維多利亞．鄧可莉
現代科技越來越發達，家長寵小孩從小就給他們玩3C產品，今年我帶國小營隊發現，越來越多的小學生迷上手機遊戲，動不動就說姐姐可不可以給借我手機玩，不借就很生氣的說為甚麼那麼小氣不借我，人與人之間的互動開始開始著重於網路世界，隨著網路世界的發達，面對社教能力開始有了障礙，學習也跟著受影響，在科系上與網路還沒那麼發達時，不會隨時隨地都划著手機降低視力，睡眠品質也不會受干擾，學習的專注力也能提升，社交也不會只限至於網路交友。
維多利亞．鄧可莉（2016）‧關掉螢幕，孩子大腦重開機：終結壞脾氣、睡得安
穩、開啟專注學習腦，4週「電子禁食」愈早開始愈好！（張佳棻）‧台北
市：橡實文化 。
我們都會老：如何照顧老人癡呆症
阿公阿嬤因為年紀大常常健忘，健忘到一個程度就變成老人癡呆，這是他們也不想的，所以我們應該要更有耐心去關懷他們幫助他們，而不是覺得他們很煩，阿嬤不會用3C產品時有時候我覺得很煩躁，覺得教了怎麼都記不得，隨著時間的流逝，學校離家裡遙遠，我能陪伴他的時間也不多，更應該用心的去教導他，阿嬤有時候的健忘讓我很怕他會變成老人癡呆，要有耐心去提醒而取代敷衍的回應，這種症狀不是預防不了應該早期診斷早期治療，多增強一些記憶力方面的訓練，可以藉由運動飲食來調養身體，衰老難免，癡呆可防。
李英彥(2016)‧我們都會老:如何照顧老人癡呆症‧台北：華志文化。
|
暑假作業 10691 2016-08-31 22:12:39
書名:學生焦慮水平對基護操作考試與基護理論考試的影響
書中提到以兩個班的學生對考試所出現的反應來做適合該名學生的調適方式，再給予考試來評估兩班級學生是否能有正確的來調適心理讓自己能以好的方式來考試，最後是以考試的成績來做為此項評估項目的統計數據。我認為很多人對予考試的應對方法都不同， 就算指導他們一個良好方式還是會以自己的來做， 是一種習慣， 再來以成績來做統計方式並不太好，並不是所有人皆會因未做好心理調適而考好或考不好，但若能有效統計的話也不為一個好方法。
曹鲁玲（2006）‧學生焦慮水平對基護操作考試與基護理論考試的影響‧中華現代護理雜誌 ， 29，2832 - 2833。
書名:網絡人際交互中的信任問題研究
是在做對網路上交友的信任問題來做以分析，辨識網路交友的人際信任的內涵和形成基礎，也討論了網路上人際信任的現狀與對策。目前的人即乎都會使用網路來交友，但卻並不太會保護自己，覺得做此項評估挺不錯，可以讓大家知道網路上的風險，文中也有提到因應對策可以讓一些對於網路上交友警覺性不高的人能在必要時做出好的解決方法，所以此項的評估是一個不錯的項目。
胡蓉、 鄧小昭（2005）‧網絡人際交互中的信任問題研究‧圖書情報知識 ，2005（4），98 - 101。
書名:國小實習學生的人際互動歷程對其學科教學知識發展的影響之個案研究：以數學科為例
這項研究是從人際互動歷程當中有獲得哪些數學教學知識，並且分析人際互動歷程對數學教學知識發展的影響。而此項研究是以一位國小實習生爲研究的個案。結果以國小實習生會對數學教學知識有深遠的見解。雖然研究的整體方向為數學學科但並不會奪走個案的遊樂時間並未不好，能保有小小玩樂也能學習是一件不錯的事。
陳國泰（2007）‧國小實習學生的人際互動歷程對其學科教學知識發展的影響之個案研究：以數學科為例‧彰化師大教育學報，12，47 - 76。
|
護理典範 - 周美玉 暑假作業 12421 2016-08-31 22:01:48
偉人，指的是在社會上有重大貢獻或是能夠在歷史上名留青史的人，也有很多是不有名的不被大家熟悉的，我覺得只要有份熱情的心，而且要用行動證明你的愛，這樣人人都可以當偉人。
今天要介紹的護理偉人是周美玉女士，相信大家並不陌生，有很多救護車都是這位周美玉女士所捐贈的，在大街上都可以看見的名子，這位女士曾就讀北平協和醫學院護理科，先後獲得美國麻省理工學院公共衛生碩士及美國哥倫比亞大學教育碩士學位。
協和護理科畢業後，曾從事教學及鄉村建設工作，抗戰期間，即參加紅十字會之救護總隊護理負責人，為戰地傷患服務。協助創立戰時，衛生人員訓練所創辦國防醫院護理系等……偉大事蹟。周美玉女士並於民國四十八年晉升為陸軍少將，為我國女性榮任將軍之第一人；除此之外，她還創立護理教育發展基金會，她的目的主要是：
一、培育護理事業技術人員學科進修：為了加強發揮救護人員的工作效能，還召集一些軍中軍護及看護兵等，給予短期的訓練，然後派往前方或後方從軍救護及醫療護理工作。
二、倡導護理專業研究與教學所需之設備與器材：因由於我國原無軍護制度，而短期訓練人員，不足以應付軍中實際需要。為了能有較長期的訓練，所以造就合格的軍護人才，周女士多方努力，又獲得林可勝、盧致德先生的支持，終於在民國三十二年由軍政部核准，正式成立「護理科」，並由周女士任護理科科長，使軍中護理制度正式建立。
三、創辦軍護學校：民國三十二年在貴州貴陽圖雲關「戰時衛生人員訓練所」內成立軍護（高護）學校，而周女士為校長。
總而言之，我覺得就是護理界的鼻祖不能沒有她，如果沒有周女士的話，怎麼會有今天這麼先進的醫療技術，而且之前上課時，有聽老師講過周美玉女士，她的生平真的很偉大，不顧家人的反對，對於護理抱著極大熱誠，還有她也很努力的去推廣軍中護理。我在讀周女士的書學習到她無私奉獻的精神和對病人要有責任心，不能只是隨隨便便的用，而是要讓病患保持舒適、安心。周女士還有很多值得我們效彷的地方，但是可惜這位周女士在民國90年3月13日病逝享年93歲，而他的座右銘為:「我是生來服務人 不是讓人服侍」這人人為我的偉大精神值得現在人去效法學習，也值得我們永遠的懷念與感謝。
書籍資料出處：護理學史概說 【二版】
|
104學年度暑假讀書心得 11556 2016-08-31 21:19:56
書名:想通就好，人生其實沒那麼煩！
蠻喜歡這本書籍的,因為我是屬於一件微小的事就可以想很多.很遠,把好壞都先
想出來的人。然後讓自己一直處於焦慮無法放鬆的狀態,但其實事情真正發生沒想像中的那麼嚴重!所以就像作者所說的會覺得好煩,其實只要換一個想法或想到答案就別再去想生活會比較快樂輕鬆!
在現在的社會中其實有好多好多奇異怪狀的事都浮現出來,像是人們製造的廚餘或垃圾比前幾年多很多很多,我們在買東西時例如:買衣服時先想想這件衣服是真的自己想要而不是跟風現在流行就跟著買然後退流行就丟掉或根本不適合自己穿一次就丟!買食物也是在買前想想這份量你吃的完嗎?而不是買了太多吃不完就丟掉這樣不只浪費錢也浪費食物! 容易滿足，是因為不計較擁有多少:懂得惜物愛物，才能領悟生命。
在職場上或社會上不管哪裡對每個人都要平等,而不是因為這個人跟你比較好.他比較順眼.勢力比較大,而另一位是平凡沒什麼特別的人,就選擇上面那一位,1不給平凡的一個機會直接淘汰他!你能確定平凡的這位能力不好不適合嗎?其實月平凡的人越不會去鑽牛角尖及耍小心機,但也不是跟你比較好的這位就會鑽牛角尖就會耍小心機,只是希望給每個人都一樣平等的機會!! 多一點慈悲，放過別人也饒了自己:給你遇見的每個人平等的機會。
書名：想通就好，人生其實沒那麼煩！作者：余淑華分類:心理勵志出版社：啟思出版日期：2015/3/25
|
|
