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三年級寒假作業[第二篇] 15657 2023-02-08 23:54:58
心肌梗塞MI
心臟本身所需的氧氣主要靠三條分枝的冠狀動脈供給，而心肌梗塞則是指心臟的冠狀動脈血管阻塞（粥狀硬化後形成斑塊），使供應心臟肌肉的血液和氧氣中斷，造成心肌受損甚至壞死，使心臟收縮功能變差，造成心臟衰竭或心律不整之變化，嚴重時甚至會有昏迷、休克、猝死的可能。
會引起冠狀動脈粥狀硬化的危險因子有二：一、先天：因遺傳基因、種族、年齡增長而增加罹患風險。二、後天：不良生活型態才是引起多數人心肌梗塞的一大主因。現代人工作生活忙碌，外食比例增加，飲食西化的影響，高油脂、高精緻糖飲食習慣、多坐式生活的型態導致運動量嚴重不足，使得國人的膽固醇、血壓、三酸甘油酯及體重均有增高的趨勢。
心肌梗塞7大症狀:
1. 胸痛或胸悶（自覺心臟受到擠壓）：左胸和胸口正中心悶、痛，有壓迫或燒灼感，且反覆發生。
2. 呼吸不順暢、會喘：平時走路、上下樓梯都不會感到喘，最近卻開始覺得喘。
3. 心絞痛：美國心臟學會指出，心絞痛（Angina）是當心臟無法獲得充滿氧氣的血液時引起的症狀。發作時可能有胸痛或在胸部中心會有像重物壓迫及呼吸困難的感覺。
4. 上腹痛：非典型的心肌梗塞症狀。心肌梗塞導致的上腹痛易與一般腸胃不適混淆，因此易被輕忽；若是心肌梗塞高危族群者，若有相關症狀更須謹慎。
5. 冒冷汗
6. 頭暈
7. 噁心、嘔吐
生活中如何預防心肌梗塞等心血管疾病？
1. 飲食方式:每日多攝取蔬菜水果，並採低GI飲食法，注意少油、少鹽、低甜度，避免攝取過量的動物性脂肪，以控制血壓、血糖。
2. 生活習慣:成規律生活習慣，適當減少生活壓力，並建議每週運動三次，每次運動30分鐘。且戒除心肌梗塞最大的危險因子：抽菸，以落實平日的健康保養。
3. 定期檢查
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三年級的寒假作業[第一篇] 15657 2023-02-08 23:22:32
血液透析 hemodialysis
血液透析就是所謂的'洗腎'或'洗血',它的目的是將血液抽出體外，經過血液透析機的滲透膜，清除血液中的廢物和雜質後，再將已淨化的血液輸送回體內。在更白話一點就是說’血液透析就是將人體中的小分子和大分子分離的一種技術。這個技術適用於腎衰竭的病人或是血液有問題的病人。腎衰竭就是是指因腎病變，造成腎臟出現問題導致不能有效帶走血液中的廢物然後繼而影響身體的代謝。血液有問題的病人就是身體無法自行排出毒害物質的情況或廢物。種種的原因就是血液有問題而血液透析就是去解決血液的問題。但並非所有有關血液問題的都會解決,因為每一樣 技術都有每一份風險和併發症 所以血液透析也會有該有的問題和併發症➡常見包括血壓低、肌肉抽筋、噁心及嘔吐、頭痛、胸口痛、背痛、發癢、發燒及發冷和出血傾向。較罕見的併發症包括透析不平衡症候群，對人工腎過敏反應、心律不齊、腦出血、抽筋、血溶病、空氣栓塞及心臟停頓。 凝血異常也是常見的問題。尿毒症患者由於血管性假血友病因子與血小板糖蛋白功能異常、血小板功能異常、使用抗凝劑等因素，常可發生出血。
血液透析流程：現代血液透析系統主要由三部分構成：
(一)透析器
(二)透析液供給裝置
(三)監測裝置
血液以血液幫浦由動脈穿刺抽血，每分鐘約200-300西西經由人工腎臟的紅色端流向藍色端再經靜脈流回患者體內，而透析液由洗腎機流出經由藍色端流向紅色端，通過半透膜與血液互相交換物質以達到清除尿毒素、過多水分及調整電解質及酸鹼值的目的。
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111-2寒假作業 15710 2023-02-08 18:28:49
二&三年及專業科目相關的議題
第一篇
我讀了人類免疫缺陷病毒 (HIV) 醫療照者需具備的照護思維這篇，他說感染者常被以負面形象呈現，承受多重刻板印象及愛滋污名，感染者經由高效能抗愛滋病毒治療之後，目前已是一種慢性病 。
我覺得台灣HIV感染者污名受東方哲學儒家文化的影響，使感染者面臨的污名情形與西方文化有所不同，有些人會想說你得了愛滋是不是做了不乾淨的性行為什麼的，就用異樣的眼光在看，那些人卻不知道有些人可能血液跟血液互相感染而得到愛滋。
目前HIV的治療觀念是病毒量測不到等於不會傳染，隨著醫療環境進步，人類免疫缺乏病毒感染者死亡率大幅下降。愛滋污名引發的歧視如何影響愛滋感染者的 靈性健康，去除愛滋污名提升愛滋感染者靈性健康，讓台灣能儘早達成聯合國愛滋病署2030年 對全球愛滋病防治零歧視、零感染、零死亡的三零的願景。
2003年指出愛滋污名與歧視是指對感 染者從個體和群體上的偏見、排斥、羞辱，在確定或可疑的血清鑑定下，在相同狀況下給予不公平的區別對待，專業醫療人員在照護行為自我覺察無意識的烙印舉動外，社會、環境對於感染者的態度亦是關鍵因素。
護理人員為愛滋最有可能傳染的，因為職業關係而接觸到感染者血液時，能夠盡快服用抗病毒藥物確保安全，當護理師真的不簡單。
第二篇
呼吸器相關肺炎是加護病房中最常見的院內感染之一，不僅提升相關醫療成本，更直接增加病人住院天數、死亡率等不良預後研究顯示，藉由口腔護理能有效降低呼吸器肺炎發生率，並促進病人舒適度，然而幾乎所有重症病人均無法自行執行口腔清潔，相關評估及護理需全程仰賴護理師，是一項專門的護理技術。提升特殊族群口腔護理之意識、更新實證知識、以及促進護理照護品質。
肺炎常見的症狀包括有痰的咳嗽、胸痛、發熱及呼吸困難。症狀可能由輕微到嚴重，特別高齡的長者或新生兒可能會出現不典型的症狀，在治療開始後三天會逐漸好轉，通常口服抗生素、充分休息、簡單止痛，和補充水分可以完全舒緩症狀。然而，對於特殊身體狀況、年長者，或嚴重呼吸困難者則可能需要接受進一步治療，如果症狀惡化，且居家治療沒有改善，甚至合併併發症者則必須住院
肺炎現在能用疫苗來預防，戒菸與減少室內空氣汙染也有助於預防肺炎的發生，手部清潔與咳嗽禮節也是有效的預防手段，患者配戴外科口罩也能預防傳染給別人。肺炎導致了急性呼吸窘迫症候群（ARDS），可能會造成呼吸衰竭，是感染及發炎反應連帶的結果。
我覺得平常就要好好保護自己多洗手、戴口罩、避免接觸二手菸，能接種疫苗就盡量接種。
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寒假作業 16142 2023-02-08 17:37:00
護二丙 陳妤 24號
情緒管理四步驟——面對、接受、處理、放下
對於揮之不去的情緒 我們可以分成 好的 跟 壞的
第一步就是要面對它 就像失眠好了 我們越不像失眠
就會更容易失眠 睡不著 所以要面對它 要承認它的存在
就像 我們所說的 情緒的形容詞 喜 怒 哀 樂等…
看看我們更接近哪一種情緒
第二步就是要接受它 我們找出我們是哪一種情緒的話
我們可以想想看 情緒想表達反映給我們人是什麼
像 喜 好了 它可能給我們反映的是 我得到我想要的東西
怒 可能要給我們反映的是 我討厭做這件事情
第三步 處理情緒 就是加入理性思考 之後會有的反應
像是高興就得意忘形 大聲喧嘩 生氣就罵人打人等這類反射式的反應
最後一步 就是 放下情緒了 要如何知道自己放下情緒了
就是要看自己內心對這件事的情緒有沒有消失
這就是我看完這篇文章的心得
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112寒假作業 16039 2023-02-08 15:57:32
自殺防治網 篇名：我都在 作者：羅如芬
文章：我從同學口中得知 我很是熟識的朋友「小花」最近失去了親人 她在課堂時也總是發呆 我因為很少問過別人的私事 所以我也不知道從哪裡開口。有一天放學 我在電梯前等電梯時 當電梯門一打開 我看到了 也在電梯裡的小花 她眼眶紅紅腫腫的 進電梯後 氣氛異常的尷尬 當電梯門一打開 她就匆匆的跑出電梯 我也不知道自己哪來的勇氣 我追了上去 拉住她的手 說了一句「我都在」她說了一句謝謝 就走掉了 晚上 要準備休息的我 收到了她的訊息 她說 她知道大家見到她會覺得尷尬 所以每次遇到認識的人 都會匆匆跑走 直到放學時我跟她說了一句「我都在」讓她覺得很溫暖 鼻子酸酸的 眼眶也有些淚水。
心得：如果是我 我真的遇到不如意的事情的時候 我會嘗試向別人述說 又或者是自己好好想想接下來該怎麼辦 我自己不喜歡把事情丟給別人 很多事情是無法避免的 既然無法改變事情 倒不如改變自己的心情 但有些人不知道該怎麼把事情述說給別人聽 又或者是不想把自己的負面情緒帶給別人 所以自己慢慢消化 當心情低落的時候 別人突然的一句關心 都會讓你覺得特別暖心 別人雖然沒辦法幫你負擔事情 但他們可以給你一句話語 這一句話可以支持那些有負面情緒的人 一句「我都在」代表著他都在陪伴你 或許這就是旁邊的人 唯一能做的事情
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