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104學年度暑假讀書心得 11728 2016-08-30 15:41:46
書名:發現你的生命價值
作者:雷蕾 出版社:奇盟子文化
人，生下來就是為了活著，生命不會因為碌碌無為而羞恥，不會因為虛度年華而悔恨；但要活的有質有量，因為我們被賦予了生命，在人生的道路上，生命會與我們一路同行。無論生活多麼的艱難，現實是多麼的殘酷，任何的苦難都可以默默的承受，都可以慢慢的去改變，因為活著就是在不斷的解決一個又一個的問題。不斷的嘗試，不斷的突破自我，不斷的完善自己。
夢想，曾經...我們有夢...沒有人不渴望自己成功，然而成功並不可能降臨在所有人身上。一個夢想家不一定是一個成功的人，一個成功的人一定是一個夢想家!這句話是這麼說的。只要心裡有夢，你就有希望，只要心中有夢，我們就不會絕望。不是每個有夢想的人都會堅持最初的夢想，隨著環境的改變、世間的改變、周遭許多東西的改變，人們總是忘了曾經讓自己滿腔熱情的想法，所以夢想往往離自己越來越遠。每個人都得需要人生的規劃，社會成功的人無一不如此。二十歲以前，大部分的人是相同的，升學讀書升學讀書等，建立自己的基礎，在父母親友，社會價值觀影響及誤打誤撞的情況下完成基本教育。你的時間在哪裡，成就就在那裡，當你一個人成功，你只享受到一個人的快樂!懂得分享與付出。
真正的快樂來自於:周遭的親友因你的成長而提升，不論是精神或物質。
真正的成功來自於:周遭的親友因你付出獲得改善，給人希望功德無限。
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暑假讀書心得作業 - 專二 12545 2016-08-30 15:33:13
書名：吃對藥找對的醫師
作者：劉大元
出版社：書泉
生病時，該找中醫？還是西醫？我需要「量身訂做」的診療為了戰勝疾病，中、西醫使盡諸多療法，包括動手術、西藥、中藥、推拿、拔罐、按摩⋯⋯等，方法各有千秋，效果不盡相同，但目的全都一樣，無非是希望幫助患者早日消除病痛，恢復健康。只是，現代文明過度依賴科學數據，講求實證的西醫遂成為主流，非西醫的診治方式就被歸類為非主流，被稱為「輔助與補充」或「另類」醫學。所謂的科學數據是以統計學的指標為依據，往往因為使用指標的差異，而造成完全不同的結果。在醫學上，統計學應該應用在流行病學與公共衛生上，而非使用在單一個案的疾病治療。因為有些個案可能是統計學常態分布的兩端，如果按照一般正常的醫療程序來處理，對這些個案是不會有幫助的，這些久治不癒的患者應以特例來看待，並另行思考治療方式。對這些久治不癒的患者來說，在乎的並非「主流」或「非主流」的醫療體系，而是能「有療效」的治癒疾病。而在學習另類醫療後，我才知道它的效果有時比主流醫療更快、更準。好比身材標準的人，可以買到物美價廉、大量製造的成衣；身材異於常人的瘦子或胖子，則需要量身訂做才穿得合身。另類醫學的醫師不過是懂得「量身訂做」的裁縫師。不過，醫學界習慣使用太多的專有名詞，以及讓人難以理解的詞彙來解釋病情，不僅讓患者及其家屬感到困惑，有時連新進醫學院的學生也覺得學習上有困難。而另類醫學中，有些項目是意會的、抽象的，需要讓大眾多加瞭解；這也是我持續寫書介紹不同另類醫學的目的。我嘗試以深入淺出的方式，闡述各項另類醫學的內容，期望讓患者和醫者都能夠輕易進入另類醫學的殿堂，一窺其中奧妙。如何尋求醫療諮詢與找對醫師‧如何尋求醫療諮詢？由於西醫分科太細，患者在看病前常會搞不清楚到底要看哪一科。如何才能從自己的症狀來判斷看診的科別呢？不妨先從諮詢自己信任且友好的醫師開始，請他們給你初步的判斷與建議；即使他們所擅長的專科不同，但畢竟受過醫學基礎教育，仍然是最具參考價值的意見。再者，要如何找對醫師呢？同樣可以先徵詢熟識且信任的醫師，或是家醫科醫師，請他們提供有效益的資訊與建議。此外，當今的網路資訊相當豐富，讀者可以自行獲得醫師的評價及相關訊息，也是一個很好的管道。可以確定的是，所有合格醫師都是由醫學院畢業，必然受過完整的專科訓練。遺憾的是，仍然有些利用民眾的無知或資訊不足而混充「疑似」醫師的不肖分子。若想瞭解某位醫師是否為合格醫師，可自行點閱行政院衛生署網站，點選「醫事人員執業資料查詢」，或是打電話到衛生署確認。現在也有許多人自稱是自然醫學醫師，曾取得國外某某大學的自然醫學博士等，企圖混淆視聽。我的病該掛哪一科？許多人都有這樣的經驗，因身體不適而前往醫院，卻往往不知道該掛哪一科看診才好；勉為其難的做出決定，但後來卻是看過一科換一科，甚至醫院也一間接著一間換，就這樣看過許多科別的醫師後，不但查不出什麼問題，還被告知一個可能疑似的病名，然後乖乖接受很久的治療。最後，症狀沒有改善就算了，甚至還每況愈下。我該如何陳述病情？看診時，醫師一定會問：「你怎麼了？」這時，患者若語焉不詳或描述錯誤，便容易造成醫師在研判病情時的方向有所偏差，而進行了錯誤的檢查項目，並導致診斷上的誤差。接著，醫師可能會因判斷錯誤而開錯藥，輕則症狀無法改善，在再度回診或更換醫師後，能講清楚自己的症狀就能解除危機。但嚴重時，可能因誤診誤治，導致接手治療的醫師分不清楚哪些是患者原有的症狀，那些是因為吃錯藥而產生的症狀，治療起來就複雜多了。還有一種情況是，當患者和醫師沒有溝通清楚時，會造成雙方認知上的差距，此時醫師只好將其歸類為「疑似」某種症狀而做治療，容易造成誤診和誤治。
引用網址http://m.sanmin.com.tw/product/index/004205195
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104學年度暑假讀書心得 11831 2016-08-30 15:30:15
懷胎十月的母親，最期盼的就是生下一個健康、頭好壯壯的小嬰兒。對於新手父母來說，小寶寶的成長、教養、學習及認知是相當重要的，只要是一點點輕視，或是一點點忽略，就有可能造成小寶寶成長路上的遺憾或是不健全的地方。有三個兒童發展理論是很重要的，分別是佛洛依德的性心理發展理論、艾瑞克森的心理社會發展理論及皮亞傑的認知發展理論，其中皮亞傑的認知發展理論分為四個階段，分別是感覺運動期、運思前期、具體運思期、形式運思期，這是皮亞傑根據他長期對於兒童的觀察及研究，認為兒童的認知發展是循序發展而來，嬰兒出生不久，就開始主動運用他與生俱來一些基本行為模式，對環境中的事物做出反應，這可視為嬰兒用來認識外在世界的「認知結構」。
由於早期的反射與後期的動作發展有密切關聯，隨著年齡增長，神經肌肉有長足的進展，像是一個月時：頭可從一側轉向另一側；兩個月時：從側臥轉為仰臥、喜好將手放入口中吸吮；三個月時：由俯臥翻成仰臥、會伸手抓物但以手掌動作為主；四個月時：由仰臥翻成側臥、在有支持時可坐直，頭不會向後倒、會注意自己的手；五個月時：由仰臥翻成俯臥、能將小東西由一手換到另一手；六個月時：不需支持能坐穩；七個月時：可自己用手支持著獨坐；八個月時：可四肢匍匐爬行；九個月時：可握住奶瓶，並將其放入口中；十個月時：攀扶著可站起來；十一個月時：可一手扶著物體站直；十二個月時：可獨自站立片刻、可用拇指及手指合作抓東西；十五個月時：不需扶持可以獨自行走、自行使用杯子喝水、使用湯匙；十八個月時：能扶持著走上樓梯；兩歲時：可以疊起5~6塊積木、模仿畫直線，且不偏30度以上、可原地跳躍；三歲時：會騎腳踏車、會辨認顏色；四歲時：可單腳站立片刻、模仿畫「□」、可自行穿衣及刷牙；五歲時：可以雙手接住反彈的球、會寫一些簡單的字；六歲時：快速地跑、跳、爬、滑。
注意自己的小寶寶在成長的過程中是否有發展遲緩或是提早發展的情形，這些都有可能造成日後小寶寶不能健健康康的長大。
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光之翼-傳光的天使 12543 2016-08-30 15:30:01
光之翼-傳光的天使
• 作者：林月鳳
• 出版社：華成圖書
• 內容簡介: 每個人在生活中或多或少都在扮演著護理人員的角色。如何在別人最需要我們的時候適時施以援 手，給予最恰如其分的貼切協助，是現代人該有的修為，該學習的能力。
本書透過一名護理人員的成長，利用一則則的故事，訴說人間之至情 、至愛、至善，引導你圓全 生命的美。
• 讀後心得:我覺得這本書看了覺得很佩服他們，我們在學習怎麼當個有愛心的護士的時候，我們自己應該先去學習怎麼當病人，當我們了解他們是這麼的痛苦的時候我們就不會去抱怨任何一個在醫院裡的每個病人，反而會更心疼他們。
現在的醫病關係或是家屬和護士醫生關係老實說沒有很好，時不時就會看到一些爭執的畫面嚴重可能到毆打的情況，會帶來這種原因其實不該只是單方面指責可能護士的口氣、病人家屬的EQ，在所有關係裡雙方一定要保持互相尊重才能維持好的關係。在急診時，護士可能已經忙到翻天覆地這時候的口氣不可能還會微笑緩慢地對病患家屬說稍等，在那麼繁忙得狀態下一定會有點匆忙的口氣，這時候的病患家屬也要把自己的情緒管理稍微的忍讓。病患的痛也許我們都沒辦法了解，所以我們做護生的去了解去嘗試這是應該的，甚至有些病人可能不能動，我們為他把屎把尿，他肯定也會不舒服所以我們在為這些病人做這些動作的時候我們也不能太大力地去弄不舒服他。看完這本書，深深的覺得以後會越來越累，但是為他們能夠做一些甚麼幫得上忙的事我也覺得開心。
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104學年度暑假作業 10536 2016-08-30 15:10:47
【讀後心得】：
我會到圖書館借這三本書分別有它們的原因，第一本書痛風是因為現在痛風已經是成為這世代的文明病了，我自己就有好幾個親戚都罹患了痛風這個疾病，所以我才會想要更了解這個疾病的相關知識。再來我會想借有關指甲這本書是因為指甲其實可以看出很多病端。雖然課本當中沒有任何一個單元是專門講指甲的，但其實有很多疾病的徵狀都可以從指甲看出來的，所以我就想借這本書來研究一下。至於最後一本是為了要緩和自己去實習前的緊張與壓力而借的。
以前看完一本書只會覺得就看完而已，但是當我自己看完痛風這本書的時候我很開心，因為裡面還有寫到說患者最常問的問題，所以就會引發我去尋找答案，在尋找答案的過程中，一來可以吸收了更多知識，二來還可以幫我自己複習一下內外科，讓我印象最深刻的一題就是:吃利尿劑是否能幫助降低尿酸?我剛開始覺得應該可以，但後來才知道其實這樣是沒辦法降尿酸的，因為利尿劑雖然可以使小便增多沒錯，但是利尿劑會抑制尿酸的排泄，所以雖然小便變多，但尿裡其實沒有尿酸的，這樣反而是會讓尿酸更高，更加速痛風發作。
指甲看似普通沒什麼，頂多就是長長了再把他修剪掉，但其實他和我們的健康有著不可分割的聯繫，看完這本書我才知道指甲長長的速度，是取決於你的血液循環好不好，也才知道腳指甲的長度會造成走路的障礙，因為指甲太短的話，會導致整隻腳無均衡地接受外力，而且指甲再長時，還會因為未結骨及軟組織擠到上方而產生變形，也因為看了這本書，讓我要重新恢復了那些會改變指甲面貌疾病的記憶，包括腫瘤、癌症、肝硬化等等。
看完這三本書真的讓我獲益良多，讓我學到了更多課本裡面學不到的東西，例如:如何教導痛風病人捏穴道或飲食控制，希望這些學習到的東西可以在實習的時候派上用場，也希望能將所學的知識在臨床上好好發揮，並照顧好每一位個案。
參考文獻:
李信興(2002)･痛風･台北市：書泉出版社。
丘美珍、李桂芬(2010)･承諾，用心守護病人･：台北市:天下文化。
東禹彥(2002)･從指甲異狀發現身體疾病･台北市：漢湘文化。
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