| 文章內容 |
護理學史 12489 2016-08-30 14:11:42
她從小就是基督化家庭又加上爸爸在她七歲時離開了人世，高中畢業之後尚未定人生方向，之後去廈門拜訪叔叔時，看著慘不忍睹的街道，於是決定走有關衛生方面的事。進行對於台大醫院和護理教育與制度的改革，包含了成立台大醫院的護理部、重新制定醫護人員工作職責內容、醫療環境衛生改善、增加產房和嬰兒室等等。1950年成立台灣台大護校、並擔任該校首任校長。並在1954年前往美國波士頓大學取得護理行政碩士資格。她不斷的進修自己好讓自己成為一名有愛心的護士，1986年陳翠玉組成促進台灣民主、婦女地位為目標的組織「全球性婦女台灣民主運動」她為了回臺，企圖突破黑名單封鎖返鄉但因為長途奔波各地，疲勞過度舊病復發，抵臺後就直接送急診就醫，不久後在臺大醫院逝世。她順利獲得加拿大多倫多大學護理教育學士學位，成為第一位擁有大學學位的護士。回臺後，受聘為剛成立不久的臺大醫院護理部主任。她用西方護理教育訓練的經驗，革新了臺大醫院的護理制度，提升護士的地位，臺大醫院護理部成為日後臺灣護理界的典範。他改變了這一切又提升護士的地位，宛如南丁格爾一樣用全部的生命和熱忱鍾愛護理也終身奉獻並人照顧，陳翠玉女士肯犧牲奉獻精神、追求新知識精神，竭盡所能服務他人，不斷學習新知識，這就是我們應該做的，把病人當自己的親人看待，病人因身體精神痛苦而我們更需要給他們更多的愛與關懷以及協助醫生治療，也要仿效陳翠玉女士一樣不求回報的照顧以及不斷進修自己。
—護理學史
|
104學年度暑假作業 10537 2016-08-30 13:23:02
護四甲 1025101038 江艾倫
書名:高血壓生活宜忌:無壓飲食與保健
作者:李凱
書名:高血壓常見101問
作者: 醫學菁英社
書名:心血管常見101問
作者: 大中國編輯小組
心得:現代人生活忙碌，大多以外食為主要飲食，造成所謂的「三高」：高血壓、高血糖、高血脂…等文明病，高血壓是許多心腦血管疾病的重要誘因，更是許多老年人的常見疾病之一，容易罹患高血壓的人，包括:男性、老年人、有高血壓家族史以及壓力過大者，高血壓的早期警訊可從生活中發現，是否有肢體麻木、心煩、失眠、注意力難集中、記憶力衰退、頭暈、頭痛…等，長期血壓偏高可能引發腦血管疾病、心臟病、糖尿病，以及腎臟病。如何養成自我健康管理的概念、預防和健康知識，是我從本書中學習到的，其中控制高血壓的小撇步，可從生活做起，多吃天然有機水果、堅果類食物，如:核桃、瓜子、銀杏，及新鮮乳製品，高血壓患者常喝牛奶，有助於尿液的排泄量，保持血管彈性，隱定血壓，預防中風，並補充維生素，如:維生素P、E、C，及礦物質，如:鈣、鎂、鉀、錳，飲食以清淡為主，不宜進食過多的肉類，降低脂肪、膽固醇攝取，每日油脂類的攝取量不可超過25公克，保持充足睡眠、適當運動，按時服藥。而高血壓的禁忌有，抽菸、長期過量飲酒、亂服藥，頻繁換藥影響效果，以及不吃早餐，書中提到臨床醫學證實，不吃早餐的人血液黏稠度較高，更容易導致血壓升高。改變以上不良的壞習慣不僅能有效預防文明病也能預防高血壓的發生。
大中國編輯小組(2012)·心血管常見101問·新北市:大中國出版
李凱(2010)·高血壓生活宜忌:無壓飲食與保健·新北市:漢語國際文化
醫學菁英社(2012)·高血壓常見101問·新北市:大中國出版
|
一年級暑假作業 12293 2016-08-30 13:13:39
書名:臺灣女英陳翠玉
作者:李錦容
出生於日治時期的陳翠玉，對於在之後二戰之後的台灣幫助很大。
陳翠玉，出生於日治時期台灣台中廳的彰化區，講白一點她就是彰化人，她在彰化女高畢業之後，還沒有決定人生的方向，在一次去廈門探訪叔叔時，看到街上髒亂不堪的模樣，從此她決定走向與衛生方面相關的職務，也因此與護理有了緣份。離開廈門後，她便前往日本就讀護路加女子護理學校(現護路加國際大學)，畢業之後日本曾經因為她成績好，加上英語與日文溝通能力強，因此挽留她繼續在日本服務，但她以想回臺灣服務為由婉拒了日本的請求。返臺後她先後於臺灣保健館與臺北醫院就職。1947年臺灣發生了二二八事件，陳翠玉政府官員列為槍決名單，幸好在有一些不願配合這個行動的官員掩護下，陳翠玉到了加拿大避難，也在加拿大的多倫多大學拿到了學位，在二二八風波結束後回到台灣在台大醫院護理部當任主任。陳翠玉以先前學的西式教育對台大醫院和護理教育及制度做改革，其中包括成立護理部、重新制定護理人員職務內容、醫療衛生改善及增加產房嬰兒房等許多現代護理設備，當時台大校長肯定陳翠玉的能力便讓她成立台大醫院附設高級護理學校(現臺大護校)，四年後她前往美國波士頓大學取得碩士。
後來因為遭到陷害，雖然之後證明清白，但也因為受到打擊而離開臺灣前往中南美洲擔任世界衛生組織派遣的國家衛生顧問，並長期住在波多黎各，這一做就做了18年，當時波多黎各的人民基極爭取獨立，使她的理念偏向支持台灣獨立建國。後來陳翠玉回臺後就積極參與民主活動，出了一本<面臨危機的臺灣>，並推動<全球婦女台灣民主運動>、探訪綠島的政治犯，此舉動也被被當時政府列為黑名單。1988年好不容易能回臺的陳翠玉告別人世。
陳翠玉不屈不撓不論為臺灣、為其他國家都值得我們學習，不論是在護理方面或是民主的理念她不管受到什麼挫折都不會放棄值得我們學習。
|
105學年度暑假作業 10902 2016-08-30 12:57:42
心得:
綠色醫生-園藝治療與個案故事 郭毓仁 張滋佳
園藝治療是利用接近植物以及接近大自然，來得到不良生活行為的改善，生理及心理上的健康。園藝治療適用於精神病院、養老機構、公園、學校、監獄……。這個治療很特別，並不是每一個病都是要吃藥的，但也不是沒有吃藥的就代表沒有生病，所以我們多多的去接近大自然是對自己的身體以及精神上是有幫助的，也許有一些特殊的人，也可以用園藝的這一種治療方法試試看，其實是有幫助的。
躁鬱之心 凱．傑米森
躁鬱症說起來並不是像自閉症一樣是天生的，跟一被子的，而是在生活上遇到重大的變故所造成的，但這些事情都是帶有情的，而躁鬱症則是單調空洞的，令人無法忍受，同時也令人厭倦。有躁鬱症的人跟之前相比簡直就是判若兩人，之後要與藥物長期對抗，直到恢復為止，但恢復了不代表以後就不會再發生，這世上沒有一件事情是絕對的。
嬰幼兒常見的疾病 羅 珊
惡作劇的小精靈-感冒症候群是裡面的其中一篇，他是從病毒的角度去寫的，所以裡面的我們都是指病毒。有很多爸爸媽媽看到自己的小孩一生病就趕快的帶去看醫生，也會叫醫生幫小孩趕快打針，吃藥，其實痛苦的是小孩子，一般來說大多都會病個六、七天就會好轉了，所以其實不用那麼的緊張。但是也要注意小孩子病了幾天，如果不正常的話，像是已經兩個禮拜了，就要趕快的去就醫了。其實預防生病很簡單，只要讓小孩子三餐定時定量，有均衡的營養，常到戶外運動，呼吸新鮮空氣，注意季節的變化，不跟生病的小孩住在一起，這樣子其實病毒也是很難入侵的。
|
聖母醫護管理專科學校(102級)暑假作業 10505 2016-08-30 12:34:48
聖母醫護管理專科學校(102級)暑假作業
馬世明、李詩應、楊克仁、許榮鑠（2002）．啊！糖尿病完全搞定．台北市：原水文化。
HNK出版（2009）．HNK電視名醫Q＆A：心肌梗塞‧狹心症（林昆樺譯）．台北市：臺灣東販。（原著
出版於2008）
自然療法協會（2002）．高血壓自然防治法．台北市：協合文化。
心得：
年紀越大毛病就多，疾病的出現也就越來越明顯了! 三高的出現往往因為小部分遺傳的因素和大部分的不良生活型態有關。隨著三高越來越年輕化，讓人不得不注重自己的身體。三高是屬於不可逆的，需要藥物和飲食的控制，控制在正常值範圍內，且日常生活也要保健，數值不可以低於或高於正常值，因為會影響身體內的器官造成疾病的發生，最常見也是最直接發生的疾病就是心血關疾病，會出現中風、血管栓塞或心衰竭等嚴重的症狀。使用藥物控制要遵照醫生的指示服藥，不可以隨意停止，以免更嚴重。至於飲食方面烹煮盡量選擇使用植物油來料理、用鉀鹽代替鈉鹽、避免吃醃製的食物，還有少吃高油炸、油煎、油炒、油酥、過鹹、過甜的食物，且少吃富含高膽固存的食物，要選擇富含纖維質的食物。書中也提到罹患高血壓的患者每天可以補充1000毫克的鈣，因為鈣有「除鈉」的作用，可以使血壓保持穩定。另外書中也提到罹患糖尿病者它的飲食原則就是早餐一定要吃，午餐吃飽即可，晚餐吃得少；嚴格遵守用餐時間；用餐要細嚼慢嚥。至於日常生活保健方面需要戒菸、做持續且規律的運動。另外也有說過可以喝酒，紅酒可能比其他酒類對心血管來得有好處，但盡量不要超過一杯，喝的頻率也不要太過，以免肝臟疾病產生引起肝炎。現在最重要是要定期做身體健康檢查，自己安心，家人也放心。
|
