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暑假作業 12553 2016-08-30 11:10:55
作品出處:圖書館借閱-白色巨塔
大意:在一個表面似乎風平浪靜的醫院裡，竟正在上演著無數的糾紛和醜聞。原由蘇怡華 (外科醫師) 所主刀總統寶貝女兒的手術，卻由於唐國泰 (外科主任) 的重大施壓，而造成一連串的緊急病情變化。另一方面，因邱慶成 (外科副主任) 的醫療過失，導致病人的死亡和家屬的不滿。演變成到最後，院長竟想要關欣 (麻醉醫生) 來承擔過失和使用金錢來堵住家屬的嘴巴。又因為私人的小小爭執，而揭發出巨塔裡，醫生和病人的紅包賄賂。這種種使得最後，有人中風，有人離職，而有人選擇逃避。這一場場的風波，反映出人類的醜陋和不堪。
心得:以前讀過侯文詠先生的頑皮故事集，那是一本但非常有趣搞笑的書，但看完了白色巨塔之後，讓我認識了另一個侯文詠，心裡更加肯定侯文詠的優質寫作。在閱讀白色巨塔時，感覺整個人都被捲入了醫院的權力鬥爭和黑暗面。心情隨著劇情的發展一上一下，我真的很佩服侯文詠。在一本小說裡，他寫出現代社會的種種醜陋的問題：政治的施壓，金錢的糾紛，責任的推卸……。很多東西其實都關乎著醫護倫理，我覺得很多時候就算真的發生醫療疏失，可是如果承認了對很多面向都會有影響，像是醫院的名譽、同仁的聲譽、亦是別人看待自己疏失的眼光，但對我而言醫護倫理還是比較重要。這本書讓我了解，也更加明白作為一名護士應有的職責。當我看完了這本書，更加了解醫生的重要。期望我能成為一名好護士，去協助醫生，幫助更多的病人。
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105學年度暑假作業 12459 2016-08-30 10:45:05
書名:人聲,奇蹟的治癒力 作者:伊凡·德·布奧恩
心得：
一個身心發展遲緩的8歲小男孩，經過伊凡的人聲治療後，肢體動作和與外界互動的能力大為改善。許多遭受嚴重身心創傷，如亂倫、強暴和虐待的個案，透過伊凡溫柔而有力量的歌聲，被壓抑的情緒得以釋放，加速了心靈復原的能力。
一個有嚴重過勞症狀的個案，經過三次人聲治療後，過勞症狀逐漸消失。
手術造成的疼痛、久久無法癒合的傷口、沉年的酗酒問題，都因人聲治療而得到超乎預期的舒緩效果。
人聲是人人皆有的樂器，但鮮少有人發現我們與生俱來的本能，竟擁有非比尋常的療癒力。
作者伊凡‧德‧布奧恩是一位資深的身心治療師，在因緣際會之下，為嚴重腦傷的個案吟唱出修復之聲，進而發現人聲能夠深入人的內在，影響身體運作，提升感官和心靈的力量。人聲同時也是最佳的嚮導，以及值得信賴的夥伴，靠著正確的指引，就能以簡潔優雅、溫和有力的方式，幫助我們釋放負面情緒，直指受創的部位，喚醒身體本俱的癒合力。
它是一本了不起的書，與一般大眾都息息相關，涵蓋了探索動作和聲音的個人經驗，並以最新研究和科學知識描述聲音對人的大腦和身心狀態的影響。
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105學年度暑假作業 12445 2016-08-30 10:35:10
書名:她-身體的故事
作者:Cortney Davis 朱恩伶、石青大 譯
心得:
作者就如同一個她們最親密的朋友一樣，給她們鼓勵，也扮演著一個傾聽者的角色，她靜靜的聽著對方想要說的事情，她不是來判斷病人會吐露多少心聲，而是在她努力說清楚的時候支持她。
有時候，有的女人只是點點頭來回答問題，就不再說什麼了，也有一些女人似乎是鬆了一口氣，彷彿終於有人准許她說話了，還有一些女人根本不等問題問完，就即興且迅速的全盤托出她們的傷悲，彷彿這些話語已經封閉太久了。
這跟暑假我在部落當志工的感覺很像，來到服務處尋求協助的婦女可能會一直說個不停或是幾乎不說話，面對這樣的案主社工員適時的要扮演一個引導者或是傾聽者的角色。
雖然書中的故事是由護理角度出發，換個不同的角度切入婦女的需要，瞭解她們並提供協助。過程中大家都在學習，互相陪伴，幫助別人的同時也會讓自己省思，不同的觀點還有寬廣的視野，讓我們在面對不同的案主時能有更多的空間去思考，而不是帶著自己的情緒或是刻板印象介入，這樣才可以讓社工員用更寬廣的心去接受案主與自己的不同。
護理典範:
魏海蓮(加拿大人)。基督教門諾醫院護士、第四屆醫療奉獻獎。遠渡重洋，散播愛心~在窮鄉僻壤默默服務三十多年，首創門諾醫院社區保健中心，推展社區保健工作。
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105暑假作業(可怕的肝臟病) 10823 2016-08-30 01:57:02
可怕的肝臟病
可怕的肝臟病【家庭百科叢書編譯組】（民 77）
我們對於肝臟的疾病普遍印象都是排毒、熬夜會爆肝、B肝、脂肪肝等等，大家都知道如果肝壞掉了會對身體造成很大的影響，甚至可能死亡，但很少人知道該怎麼保護自己的肝，我們可以從日常生活中的飲食、作息來調整自己。活動的程度會直接影響肝臟的作用，心率增加的時候，就會有更多血液被運輸到全身，肝臟也就可以清除身體的毒素；運動也能燃燒熱量、預防脂肪肝，飯後休息30分鐘有助於血液供給給肝作用。拒絕抽菸，因為煙也是有毒性的長久下來對肝是種極大的負荷，睡前3小時不吃東西，因為人的身體也是有記憶性的，知道甚麼時候該休息，睡前進食的話不就等於在告訴肝要工作嗎？得不到一定的休息量，毒素代謝作用就會逐漸下降，肝的排毒時間主要在晚上11點-凌晨1點並在熟睡中進行。多吃天然蔬果有助於抗氧化，減輕肝臟損傷，如: 芭樂、奇異果的維生素C含量高，茄子、葡萄等富含花青素，番茄、南瓜含茄紅素。黃豆、雞蛋含卵磷脂，其成分之一的膽鹼具有驅脂作用，可預防脂肪肝。還有當知道自己是B肝帶原者或是感染B肝時也不要慌張，首先不輸血給他人，避免過勞養成規律起居，避煙、酒，少吃發酵食物。目前最有效的治療是干擾素。干擾素可以抑制病毒活性及促進免疫系統運作，以改善肝發炎的情況，並使GOT、GPT的數值下降。不過Ｂ型肝炎表面抗原仍存在；帶原狀態依舊存在，有些患者在停藥後又會復發。所以從平常生活作息就要養成好習慣。
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104暑假作業 10542 2016-08-29 23:57:02
癌症 華積德教授*主編
樊聖醫師*審訂
心得:我覺得癌症其實有時候並不如我們想像中恐怖深入,有些人聽到自己得了癌症就毀覺得世界毀滅之類的,但是我覺得得知自己有癌症第一時間應該積極地和主治醫生討論怎麼治療和控制病情,不是覺得自己為什麼會得癌症何不相信醫生的判斷,最新十大癌症排行第一名是大腸癌,常吃辛辣的食物和很燙的食物都很容易得到大腸癌,俗話說"預防勝於治療"所以不容易得到癌症的方法就是預防,我覺得每個人都應該好好照顧自己的身體,讓自己遠離疾病 ,身體健康了才可以完成更多的事情
高血壓 羅佳琳醫師*專業推薦
醫學菁英社*編著
心得:現代人的壓力大,生活作息不正常,飲食過油或者過鹹,體重過重,因為忙碌而缺少運甕,抽菸應酬喝酒等等,因為這些不良的生活型態使高血壓的罹病率變高,有高血壓患者要每天監測血壓,吃藥物,控制飲食,我覺得如果再得到高血壓前就好好預防就不會讓自己被高血壓干擾活品質了,預防高血壓其實很簡單,只要不要常常吃過油或只過鹹的食物,維持運動333的良好習慣,這些疾病捆擾就可以解決啦!
糖尿病 張偉民*編著
心得:糖尿病分成第一型糖尿病(胰島素依賴型糖尿病),第二型糖尿病(非胰島素依賴型)也是最多人罹患的糖尿病,糖尿病跟高血壓一樣是現代人容易得到的疾病之一,也是因為飲食沒控制好,常喝甜的導致的,如果罹患糖尿病要吃藥控制或者是打胰島素,這樣也會影響到生活品質,所以要常常運動控制飲食,讓自己健健康康的!!
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