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暑假作業 護理典範-陳翠玉 12574 2016-08-29 14:56:14
西元一九一七年二月九日，一位女嬰誕生在台灣彰化一個虔誠的基督徒家庭裡。她就是日後留學日本、加拿大、美國，成為第一位在美國取得護理碩士學位的台灣人─陳翠玉女士。 陳翠玉女士彰化高女畢業後，渡海到日本東京的「聖路加女子專門學校」就讀。1942年畢業返台，先後任職於台灣總督府和台北保健館。一九四七年申請到世界衛生組織(WHO)的獎學金，遠赴加拿大多倫多大學(University of Toronto)攻讀護理教育，是台灣第一位榮獲WHO獎學金出國的留學生。
一九四八年取得學士學位後返台，擔任台大醫院護理部第一任主任。一九五○年創辦「台大護校」，擔任校長。第一次招生即男女兼收，創下了台灣男性護士生的首例。一九五四年再度獲得WHO獎學金，到美國波士頓大學(University of Boston)進修護理行政。一九五五年取得碩士學位後返國，繼續擔任台大護校校長，並於一九五六年秋天與余道真、魏火曜及葉曙三位教授創設國立台灣大學醫學院護理學系。 陳翠玉女士除了培育大量的台灣護理人才之外，她也是台灣護理教育現代化的重要推手。
要了解陳女士對台灣護理教育現代化的貢獻，就必需從台灣的護理發展史說起。台灣接受西方醫療科技的傳入，源起於英國長老教會的醫療宣教，而最早在台灣擔任醫療照護工作的就是具有護士資格的女宣教師，這些來自歐美的西方護士「姑娘」不僅提供醫療照護，並且訓練在地的台灣護士，這就是台灣護士的起源。
這一個時期的台灣護士，因為受教於基督教宣教師，所以普遍擁有奉獻、質樸與付出的精神。這種精神在當時是與普世的護士價值完全接軌的。西元一八九五年甲午戰爭，中國戰敗將臺灣割讓給日本，展開了長達五十年的日治時期。日本在台灣的護理訓練雖然從一八九八年開始，可是最初十年僅止於訓練在台的日本護士，一直到一九零七年才在台北病院「看護婦養成所」開放台籍女性接受訓練。當時護士學生所有的養成教育都是在醫院裡完成，但是師資不是由專業的護理人員負責，而是由醫院的醫師來擔任。由於受訓的護士生在醫院的地位僅高於雜役人員，對任何人都要保持尊敬，於是養成了她們日後擔任正式護士時也是唯唯諾諾的習慣。再加上日治時期的護士必須替醫生「刷衣服、擦皮鞋」，這種先侍奉醫生再服侍病人的惡習，不但破壞護士制度的精神，也造成了護士的自卑感。這一種現象，在整個日治時期都沒有得到改善。
陳翠玉女士一九四八年自加拿大學成返台後，受聘為剛成立不久的台大醫院護理部主任，她廢止日式的壓抑性護理，重新引進英美式的現代護理，大刀闊斧地革新了台大醫院的護理制度，同時也大幅提升護士在醫院的地位，因而造就了今日台灣多元發展的專業護士制度。
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104暑假作業-《德蕾莎修女傳》 12364 2016-08-29 14:51:37
德蕾莎修女是一個令人欽佩的修女,她出生於天主教的家庭,有一次她在教堂門口看到許多窮人在排隊領取麵包,於是便問父親有沒有醫治貧窮的藥,父親聽了很感動,並對她說,雖然現在沒有醫治貧窮的藥,但是妳能去發現這種藥,德蕾莎得到了父親的鼓勵以後,開始找尋解藥去幫助這些貧窮的人。
十八歲的她決定奉獻一生為主做工服侍窮人,她到了印度最貧窮的地方—加爾各答,德蕾莎修女不畏他們滿身的髒亂跟難聞的氣味努力的教導那裡的孩子衛生常識,並送給他們肥皂教他們如何清洗身體,希望他們雖然貧窮卻也不能生活的骯髒。德蕾莎也陸續成立了許多慈善機構,例如:兒童之家。
雖然過程中也曾遭遇過許多困難與挫折甚至受到誤解跟排擠,但德蕾莎修女用她堅定的心終於感動了他們,並獲得了諾貝爾和平獎,且將獎金全數捐了出去,幫助那些需要被幫助的人。《我們常常無法做偉大的事,但我們可以用偉大的愛去做小事》德蕾莎修女曾說愛不能單獨存在,它的本身毫無意義,愛必須行動,而行動就是服務,她的精神是我們現代社會的所有人都必須去好好省思,並努力學習與遵從的。假如現在的人都能做到,那這世界將沒有貧富之分,也不再有戰爭下的孤兒。
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二年級暑假作業 11725 2016-08-29 14:50:53
書名:
重新學會愛:在傷痛中自我修復，創造幸福
作者:
鮑赫斯‧西呂尼克
讀後心得:
人生中難免會遭遇創傷，甚至一生都會被過去的痛苦所淹沒，但其實，我們可以不被傷痛記憶所囚禁，甚至可以改寫過去，重新找回對未來的美好期待。
在這本書中，描述到人們總是帶著過往所受的創傷與情感模式投入到伴侶關係，但若能發展心理韌性，則能掙脫枷鎖、改寫人生，這本書說到了很多人的心坎裡，讓每個受了傷的靈魂得到一份安慰，也讓每個失望失落的人得到了重新學會愛的力量。
作者在這一本書中所提到的關鍵在於心理韌性，這是一種人人都能擁有的力量，從創傷中自我修復、再次茁壯的力量，他說：「若要對一個心靈垂死的人伸出援手，『賦予意義』這項工作不可或缺。」他認為，以嶄新的角度詮釋往事、賦予過去新的意義，是自我療癒的契機，它能讓當事人尋回自愛與愛人的能力，並將創傷逆轉為你所獨有的禮物。
在最後一章他寫到了一段話：「如果在撞傷後太早重新走路，反而會加重骨頭，如果訴說得太急切，傷口就無法癒合，但是，總有一天，我們都必須停止與死亡共存，若想重新找回一點幸福，我們必須從受傷的過去抽離。」我很喜歡這一段，因為我們都必須先多愛自己一點，等自己復原了在重新開始，如果我們一直活在過去痛苦的回憶中，那我們就真的永遠都無法走出，那我們只能永遠地待在自己的保護殼裡面，所以我們要幫助那些受到創傷的人們，讓他們能重新學會愛。
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105學年度暑假讀書心得 12465 2016-08-29 14:46:58
糖尿病有救了
糖尿病跟我之前想的不一樣！
不吃主食糖尿病就會好（╳）→好碳水化合物反而可以甩掉糖尿病（○）
放心吃好脂肪（╳）→脂肪囤積在細胞會妨礙胰島素運送葡萄糖到細胞（○）
戒主食、忍受飢餓、定期打針吃藥……
糖尿病卻只能勉強控制，看完這本書就不這麼覺得了
碳水化合物並不會導致糖尿病糖尿病的問題其實不是出在碳水化合物（糖分和澱粉），而是身體如何處理碳水化合物。只要能修復身體吸收和使用碳水化合物的能力，不但可以放心享用碳水化合物，還能減輕糖尿病病情，甚至不藥而癒，作者對於如何逆轉糖尿病的研究反映了這些專業特質。公開醫學證明最容易做到而且最有效的甩病飲食術，在降血糖、降膽固醇、減重瘦身、促進新陳代謝、從頭到腳變健康，不用再依賴藥物可以搭配飲食，生活作息改變
現代、西化的飲食習慣，一直讓我們變成下一個糖尿病患者
3大飲食原則，熱量就會自然落在標準範圍裡：將植物油降到最低、選擇低GI值食物、避開動物性脂肪和蛋白質，就不必再對食物的分量與熱量斤斤計較。
大腦和肺從20歲就開始老化，肌肉從30歲就衰竭大於生長，眼睛、心臟、血管和牙齒40歲就開始走下坡嗎？養老一定要趁早！
這本書真的很適合有糖尿病的患者，這本書給了我很多對糖尿病更多更新的觀念。
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104年暑假作業 12391 2016-08-29 14:19:09
李俊仁醫師是亞洲第一位完成腎臟移植的醫師，也是一位讓我非常敬佩的人物，書中提到李俊仁醫生最喜歡杜勒的一幅名畫「祈禱的手」，因為這幅畫提醒他不要忘了禱告，並且期許自己的雙手也能成為神的器具，傳達給病患溫暖，關懷，扶持，除去病人的病痛，賦予生機，以榮神益世作為終身的追求。李俊仁醫師從不自滿，他所追求的是體現科學與藝術的結合，不斷的努力實踐，從台大醫學院，美國海軍醫學研究所，哈佛，台大腎臟移植小組，省立桃園醫院，台灣省政府衛生處基因轉殖豬團隊到榮任國際外科醫學會的世界理事長，都是他一點點奮鬥努力的結果和成就，儘管如此，李俊仁醫生所追求的是「不求名利，只求做事」的精神，在醫生的字典裡沒有退休兩個字，這讓我更是信服，他終身奉獻給醫學，在46年裡，用器官移植的技術將健康重新帶回成千上萬在死亡線上掙扎的病患上，用他那雙像上帝的手，給病患帶來許多奇蹟。
看完這本書，讓我有種熱血沸騰的感覺，李俊仁醫生是大家的典範，他繼承了父親的醫學天賦和母親的毅力，讓他在遇到困難時不斷改進和堅持，一次一次的嘗試，讓他有了現在的成功，雖然我將來不是要成為一位醫師，但他的努力卻是我需要學習的，希望在未來，我可以和他一樣，有著一顆堅持和勇敢的心，成為一位完美的護理師。
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