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104學年度第二學期 暑假作業心得 10584 2016-08-26 12:04:18
護四乙 學號:1025101085 座號:35 姓名:白伃岑
癌症的預防與治療
癌症的種類有很多，癌症目前的成因，尚無法完全確定。但大致上可以分為二個方向，內在因素以及外在因素，內在的因素包括種族、遺傳、年齡、性別等，而外在的因素可能是長期受到外來的刺激，造成細胞變性，由於現代社會愈來愈發達，在生活中有許多化學製的產品，例如：染劑、保利龍及簽字筆等，這些都是在生活中常見且常使用的東西，想要預防癌症可以從生活做起，
多吃天然食物，纖維含量高的食物，這些可以增加排便，減少致癌物停留在身體的時間，並且少吃加工以及精緻的食品， 保持身心健康作息規律，並養成運動的習慣，保持輕鬆的情緒減少壓力。只要做好這些就可以助於罹癌的機會。
痔瘡的治療與保健
形成痔瘡的原因有很多，大部分的原因不外乎就是懷孕、便秘或是職業上的久坐或久站，看完書之後我覺得痔瘡應該是屬於預防勝於治療，痔瘡有分第一到第四期，儘管已經得了痔瘡但要是不屬於非常嚴重或疼痛難耐的情形，基本上都可以利用一些飲食保健和運動的方法來舒緩痔瘡，畢竟對付痔瘡最佳方法是做好日常保健，在飲食的方面可以透過攝取足夠的水份，和吃含有大量纖維質的食物如：高纖食物、香菇、蔬果、牛奶、優酪乳等，並且少吃對痔瘡有害的食物如：香辣料、酒、刺激性及高油脂的食物，更重要的是要保持規律的作息，適當的運動，避免久坐以及久站，只要持續這樣做相信痔瘡的疼痛就可以減緩許多了。
兒童牙齒的預防與保健
我認為牙齒保健是很重要的，因為我們要需要藉由牙齒來磨損食物，好方便我們吃食物，牙齒不僅僅如此還可以保持臉型的美觀以及發音，所以如果沒有做好牙齒的保健的話會造成牙齒發生疾病，例如: 齲齒、牙周病、牙結石以及牙齦炎，對於兒童來說最常見的疾病大概就是齲齒了，而所謂的齲齒就是俗稱的蛀牙，為了預防牙齒的疾病要正確地做清潔，因為一天兩次正確的刷牙，可以抵過好幾次以不正確的方法來刷牙，在每次刷完牙後使用牙線，這樣可以把殘留在牙縫中的食物殘渣清理出來，更可以確保牙齒的整潔。
參考文獻:
王麗芬(1985) 癌症的預防與治療.臺北市:國家出版社。
王麗芬(1989) 痔瘡的預防與保健.臺北市:國家出版社。
林美玲(1991) 兒童牙齒的預防與保健.臺北市:國家出版社。
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讀書心得-精神分裂病照護 10829 2016-08-26 12:03:47
現代的疾病越來越多，醫療資源也越來越進步，可以讓病情慢慢好轉甚至達到治癒的效果，但是現實的是有些疾病並不會因為開刀、化學治療、物理治療還是藥物治療而痊癒。也需要藉由個案有持之以恆的心，與我們一起克服停留在身體裡的病症，而不讓並照繼續蔓延下去。
今天我要來探討的就是精神分裂病症，精神分裂病症是一種慢性、嚴重的失能性腦部障礙。往往精神分裂病症的個案讓人家的感覺就是行為很怪異、很容易發脾氣、易動怒、很多的幻想幻聽、精力旺盛等等症狀......。精神分裂病症的個案可能會聽到其他人沒有聽到的聲音，或是認為別人可以看出自己的心思、控制自己的思維， 或圖謀危害自己。這些經歷極為可怕，可能會導致恐懼、退縮或極度激動。精神分裂病症患者可能對自己的談話內容毫無意識，會連坐幾小時一動也不動或是不多話，或是看起來與正常人一樣，直到他們開口說出自己的真實想法才露出端倪。由於很多精神分裂病症患者很難保持一份工作或照顧自己，所以會對家庭和社會帶來沉重負擔。
對於精神分裂病症治療，病因尚不清楚，所以目前治療以消除疾病症狀為主。使用抗精神病藥物能夠有效緩解精神分裂病症的症狀，儘管這些藥物已經大幅改善了病人的生活，但是無法治癒精神分裂症。心理與社會治療可以幫助那些已穩定服用抗精神病藥物的患者應對精神分裂症的其他方面問題，例如溝通困難、動機、自我照顧、工作、建立或維持人際關係等。學習和使用應對機制來解決這些問題可使精神分裂病症的個案重新去上學、參加工作和社交活動。定期接受心理社會治療的患者也更能遵守藥物治療，降低復發率，減少住院治療。與治療護理師積極聯繫會為個案提供可靠的資訊來源，帶來安慰、鼓勵和希望，這些對於疾病管理都是不可或缺的。治療護理師可透過教育個案瞭解病因、常見症狀或可能會遇到的問題，以及保持藥物治療的重要性，以幫助患者更好地瞭解和適應得病後的生活。
畢竟我們學了三年的護理，多少也能體會到各個疾病難以啟齒的病因，其實就是有那麼一點感同身受的感覺，雖然自己沒有得過疾病不知道他們的痛苦之處，但是我們能做的就是提供他們最好的醫療資源及護理協助，陪伴他們一起努力克服面前的病灶戰勝它們。
文獻查證：
林信男‧(民國77)精神科物理及藥物治療‧台北：水牛出版社。
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104學年度暑假讀書心得 12641 2016-08-26 11:05:07
站在學生前面 Brad Cohen&n Lisa Wysocky 著 洪蘭譯
一碗陽春麵的回憶 周希成著
這本書是在寫有關妥瑞氏症的一個人，也是電影<<叫我第一名>>原著。
妥瑞氏症是一種身心障礙，但男主角重不認為自己是殘障人士，他覺得這種病是一輩子形影相隨的朋友，也因為自身的經歷他了解其他患者的痛苦，一有機會他就主動以演講的方式教育社會大眾如何正確看待妥瑞人。
在社會大眾普遍了解妥瑞症的今天，面對別人異樣的眼光是難免的因此除非是離群索居，他們無時無刻都要面對"要不要跟別人解釋自己的毛病?" "該甚麼時候講?" "怎麼講?"......等等的問題。但這些沒有正確標準的答案，但是對妥瑞小孩來講，只要稍微懂事了，就應該對自己的毛病做點功課，才有辦法在有必要時正確的解釋自己不自主的動作和聲音的原因。對他們而言，抽蓄只是他們生活中的一部分，沒甚麼好為這個事情感到羞恥或慚愧的。妥瑞氏症的人大多數用較有趣幽默的方式和別人說明自己的毛病，主要是一方面可以降低自己的焦慮，另一方面也可以降低解釋時彼此的緊張；相反的有些人就是沒有幽默感，這時就要採用一針見血，速戰速決的方式。
我有去查了一下相關資料，在台灣也有成立有關妥瑞氏症的協會_____位於桃園市的"跳耀的音符兒童發展協進會"這個協會並以下列七項作為目標 (1)照顧與支持 (2)醫療資訊 (3)教育 (4)就業 (5)保險 (6)研究 (7)公共政策。2000年在台北和林口長庚醫院開創了妥瑞氏症的特別門診。多巴胺是腦內很重要的神經傳導物質，妥瑞氏症腦部的解頗多巴胺過剩的證據不足，臨床上的實際療效一直都得不到實驗室的佐證無論是活體或解剖上都定量不到妥瑞氏症患者腦內多巴胺的份量太多，勝至於多巴胺的前身、載送多巴胺的運送者、多巴胺的接受器、或代謝多巴胺的酵素也都易於常人。這是妥瑞氏症的可能原因。
人人都有本難唸的經<面對生命中的種種挫折你當然有理由怨天尤人；但或許你可以學學男主角，相信自己的心，用幫助有相同招遇之人的方式迎接這些挑戰成就最好的自己。
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心靈之旅 11636 2016-08-26 10:28:44
心靈之旅
班級：護三戊 學號：1035101232 座號:21 姓名：張育慈
書名：你交的朋友會決定你的人生 作者：卡琳˙福洛拉 出版:三采文化
書名：給回來的旅行者 作者：藍白拖 出版:天下雜誌
書名：別放棄旅行 作者：鐮田 實 出版:台灣明名文化傳播
【讀後心得】(至少500字)：
我們因為生活上的繁忙，為了努力生存而時常忽略路上美麗的風景，忘記自己所擁有的一切，就算這樣時間依舊不等人，時間持續的跑著而我們的青春也回不來了，如果在這繁忙的大半青春裡面停下了1秒的腳步，你就會看到人生不一樣的風景，我們常常嘮叨都是因為工作的綑綁讓我們都無法好好的去旅行.去享樂，卻不想想我們每天上班上學的路上都錯過了多少風景，其實『生活才是真正的長途旅行，與其把長途旅行當生活，不如把生活當長途旅行』-取自作者，人的一生中都在旅行，而在旅行時保持熱情太容易，然而面對日復一日的繁複生活當中，能保持著好奇及熱情的心，這才是最大挑戰，世界有一張地圖，你的心裡也有一張屬於你自己的地圖，旅行和生活都是人生的進行式，透過生活上的一些小風景和娛樂來擴展你的心靈地圖，在人生中你所交的朋友對你的人生面貌會有很大的決定性，它會改變你人生的方向，就像如果你交友不慎，交到一個會叫你一起吸毒的朋友，你的人生方向將會有所改變，那個後果是無法預知的毀滅性，反之如果你交到的朋友是會在你做人生重大的選擇時助你一臂之力，教導你如何走接下來的路，那你真的是很幸運，找到難能可貴的貴人，明明一樣都是朋友結果卻相差很大，選擇朋友就像選擇命運一樣，改變交友的方向，也改變你人生的面貌，讓心靈去旅行吧!!!
『人生，才是你的正職』-取自作者
『每一位朋友在我們心裡都代表了一個世界，那是他們出現在我們身邊之前或許並不存在的世界』-艾納伊絲˙寧.
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暑假心得報告 10790 2016-08-26 10:05:28
班級:五護四己 姓名:林敬哲 學號:1025101291 座號:38
書名/文獻:
居家護理個案泌尿道感染的防治 .林彩玉 ； 高有怡 ； 倪同芳(2003) .長期照護雜誌 ； 7卷2期 ， P173 – 173
透析患者之泌尿道感染.朱弘毅 ； 許育瑞(2009).腎臟與透析 ； 21卷1期， P55 – 59
攝液與泌尿道感染有關嗎？. 賴玟苑 ； 林淑媛(2012) .Incontinence & Pelvic Floor Dysfunction ； 6卷4期 ， P99 – 99
心得: 居家護理個案泌尿道感染的防治
尿道感染是在醫院非常常見的疾病之一，尿道感染最常發生在有放置存留導尿感的個案上。體的泌尿道是由腎臟、輸尿管、膀胱、尿道等組成，它的任何一個部位發生感染性炎症，均可稱為尿路感染。患者常有尿頻(排尿次數明顯增多，而每次的尿量不多)、尿急(一有尿意就急著要如廁)、尿痛(排尿時會陰部有燒灼、疼痛等不適感)，有時還伴有腰酸、腰痛、發熱等症状。本病好發於女性，10％—20％的婦女在一生中都得過尿路感染，尤其是婚育期婦女。但無論是女性還是男性，進入老年期後，患尿路感染的機會均會增加。據統計，70歲以上尿路感染發病率高達33.3％，80歲以上的老人可高達50％。老年人一旦患有尿路感染，往往纏綿不去，不易治癒，嚴重者還可引起腎功能衰竭、尿毒症等嚴重後果。反反覆復事出有因，以上都是居家個案尿道感染的高危險群。預防的方法，在飲食方面可以根據病人身體情況，給予營養豐富的流質或半流質食物；高熱、消化道症状明顯者應靜脈補液以保證足夠熱量。增加飲水量，保證體液平衡並排出足夠尿量，每日尿量應該在1500mL以上，必要時靜脈輸液以補充水液。入液多排尿多，使尿路得到沖洗，促進細菌及炎性分泌物加速排出，而且可以降低腎髓質及乳頭部的高滲狀態，不利於細菌的生長繁殖。
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