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暑假作業 10595 2016-08-22 23:11:46
暑假作業心得:
糖尿病是個需要花很長的時間去控制的疾病,非常麻煩,光是看診就跟其他科的流程差很多了,通常因為醫生會因個別性的差異而提供不同有效的衛生教育規劃,從正確使用藥物的知識、均衡飲食到平日特別該注意的事項,然而這是一個大學問,每個個案的差別性有不同型態的糖尿病,我在搜索欄裡,打上糖尿病,出現上萬個探索糖尿病的文章,其中有探討病友們在日常生活中，要學會血糖自我監測,以及病友有正確認知觀念,到這就很很多的層次要討論,都是有技巧我該去學習的,然而糖尿病會引發什麼合併症,看似複雜的老師說其實都是有相關性的,但目前看了一些這類文章覺得不是一時半刻我可以馬上釐清的,還有飲食方面文章寫說此文探討是綜整有助於餐後血糖控制的食物包括水溶性膳食纖維、低升糖指數食物、抗性澱粉等並將其應用於飲食衛教中,。為了研究結果證明此飲食方案能有效協助糖尿病友的血糖控制這又提到別的學問去了,真是不可思議,什麼可以吃什麼忌口也是護理過程其一,除了身體的護理衛教還有個案的心理健康及環境生活品質,都是我們要去了解及學習給予適當的治療,講到這裡,一個疾病卻對一個人的一生影響這麼大,這都只是先提個案,還有家屬朋友也是要照護的其一,護理這真的讓我打從心裡很佩服在線上工作的學姊們,懂這麼多的學問跟熟練的技術,很厲害。
1.廖嘉音(2010)．糖尿病友健康素養教育方案之實施與成效．中華民國糖尿病衛教學會會訊，6卷(3)，40-43。
2.張純純(2013)．糖尿病門診候診病患之衛生教育需求．中華民國糖尿病衛教學會會訊，9卷(1)，20-23
3.吳杏真(2011)．改善糖尿病餐後高血糖的食物及其應用．中華民國糖尿病衛教學會會訊，7卷(3)，22-24
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護理典範人物 12369 2016-08-22 19:05:54
護二丙 林婷瑄 8號 學號:1045101114
護理典範人物我寫的是陳翠玉女士
陳翠玉規劃台大醫院護理部成為日後台灣護理界的典範。
陳翠玉一九四八年自美國學成回台後，受聘為剛成立不久的台大醫院護理部主任，她用西方護理教育訓練的經驗，革新了台大醫院的護理制度，也提升了護理師的地位
她對台灣另一最大貢獻是創辦台大護校，籌備台大護理系以及積極想辦法送護理 人才到外國留學，培養了許多人才。
陳翠玉，這位護理先鋒在工作崗位上，認真、辛勤無悔地付出。後來陳翠玉遠赴美國，是台灣人參與WHO的先鋒。 由於陳翠玉在海外積極從事「婦女台灣民主運動」（WMDIT）並擔任發言人，被國民黨政府列為黑名單。她在一九八八年為了回台參加世台會，企圖突破黑名單封鎖返鄉，走遍美、加等國都拿不到簽證，抱病繞了半個地球，輾轉到亞洲各國嘗試，終於在新加坡獲得簽證。但因為長途奔波各地，疲勞過度引發舊疾復發，抵台後就直接送急診就醫，不久後在台大醫院逝世，享年七十三歲。陳翠玉寫下了令人感傷「為返鄉而犧牲」的黑名單故事。
這些是她的事蹟,知道她的故事後,不愧是護理典範人物, 她對台灣護理界這麼多的貢獻，我真的很佩服她，讓我知道護理這條路並沒有想像中的簡單，再怎樣也是攸關生命的一個職業，以前的階級落差、醫療設備不足都改進了這麼多，不斷的提升護理師們的專業與尊嚴，我長大後成了護理師，我也一定會好好的照顧病人
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104暑假心得 12254 2016-08-22 16:55:40
西元1923年，鍾信心誕生於淡水小鎮中的一個基督教家庭中，父親鍾天枝是一名牧師。而父母取他名子為「信心」是因為對他有所期待。鍾信心從小就出生於基督教家庭，業造就出他疼惜弱勢、悲天憫人的性格也為他的護理工作產生了正面能量。鍾信心一身都奉獻於護理，沒有結婚，因為他認為「護理」是他的使命，是上帝的召喚，而鍾信心會全心投入護理也是因為9歲那年，他感染到白喉，住院時因為護理人員的關懷與照顧，讓她對護理人員產生深刻良好的印象。除此之外他也以他的五姊做為榜樣，鍾信心因為五姐很會唸書，所以讓他立志成為護理師這條路，當時五姊在外唸書，回家時常會和鍾信心分享他在外的點滴，而鍾信心最感興趣也最想深入了解的是「聖路加女子學校」，同時也在五姊的鼓勵下，鍾信心也成功踏入「聖路加女子學校」唸護理，但因為第二次大戰的因素，鍾信心提早畢業，回台從事護理工作。1953年，鍾信心才29歲，卻在台南創辦臺灣第一所台南護校，並擔任第一任校長，6年後因為一場水泥事件被誤會貪污，雖然最後的判刑是無罪但卻讓她感到非常失望，因此辭去校長一職。辭掉校長一職後並到台大任教開始發展精神科，精神科是一個很特別的科，必須要有很多耐心及細心去照顧這些精神患者，也因為鍾信心積極推動精神科所以被尊稱為『臺灣精神科護理鼻祖』。
除此之外鍾信心的故事更讓我學會了勇敢及堅強，為甚麼呢?鍾信心63歲那年，被發現胃有惡性腫瘤，也切除胃的三分之二，但即使這樣他也不曾想過放棄失望，他憑著信心與勇氣克服所有困難，鍾信心總是能帶給我們正面能量及動力，也因為鍾信心的故事讓我知道每一天都是嶄新、充滿挑戰的開始，鍾信心常常說活到老學到老，他並不因為病毒而逃避，反而是更堅強得面對他即將面臨的所有問題，但因為他的信心及勇敢讓他順利的通過這次的挑戰，我想這就是我該和鍾信心學習的地方吧!他不會抱怨他周遭的人事物，他更知道要向前看齊不畏懼，鍾信心的精神總是讓人這麼敬佩，及時他老了也不忘「學習」，或許我可以和鍾信心一樣更勇敢些，很多關卡不怕我們闖，只怕我們怕，沒有試怎麼知道行不行，不只是護理，其實有太多時候我們都因為不夠信心而錯失一次又一次讓我們能成長的機會。護理對我不但是夢想也是我的熱忱，我也想和鍾信心一樣照顧那些需要我們的人們，從小我就覺得護理師好偉大，她們並沒有義務要照顧我們卻不斷的為我們付出，要是沒有這些醫療團隊，很多人或許都會失去生命，而我的目標就是成為一位盡心的護理人員，去幫助那些需要我們的人們。
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南丁格爾的精神與志業 12305 2016-08-22 16:09:10
傳光─南丁格爾的精神與志業 1045101052 何芷瑜
南丁格爾出生在富裕的家庭，又有良好的教育，可是她從小就很有愛心，想幫助貧苦及受生病的人，明明可以享受這樣的榮華富貴，可是她不顧家人親戚和朋友的反對，她選擇去當護士，她剛做護士，飽受欺侮，可是她都忍下來了，她受人嘲笑，說她貴族小姐不做，跑去做護士，這些她都一一的承受下來。
她知道了若沒有好的醫療設備和人員，可以醫治的病就會愈拖愈嚴重，然後自願前往醫院，推開醫院大門,都是一些長滿爛瘤，一股足以讓人窒息的噁心味道，這就是是誰都不想來的原因，可是南丁格爾耐心的照顧他們，更有了提燈女郎的稱號，讓原本的醫官人員都對他刮目相看。
她手中的那盞油燈照亮了克里米亞前線的軍醫院，也帶起了醫療制度的革新，帶著人們打開現代護理的大門。在她回到英國以後，又創辦了護士學校，培育護士人才，為染患疾病的人們服務，使更多不幸的病患，可以受到幫助，實在值得我們敬佩。
南丁格爾一生奉獻於醫療，讓醫療受到重視，放下了原本富裕順遂的人生，不顧家人的反對，分赴戰場，他做的這些影響現代的護理，造福了大家，也有人說，南丁格爾的成就是用無數的忍耐和包容所換來的，這樣的精神值得我們去敬佩去努力學習。
以上是我的心得報告!!
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104年暑假作業(三升四年級) 10516 2016-08-22 13:39:43
讀書心得:這次借這三本書籍是關於老年人常有的三高，高血糖、高血壓、高血脂。因為我的阿公就是有這三種慢性病，長期吃藥物控制但是飲食上卻沒有限制，導致時常血糖過高而住院。藉由這三本書讓我來了解如何控制阿公的飲食以及更深入了解如何預防這三種疾病可能造成的傷害!首先，「不被糖尿病殺死的57個方法：用對方法吃對食物，90％的血糖值都會下降」這本書是在說如何可以不限制飲食就能輕鬆的降血糖。我也了解到只要吃的順序換一下，而且選擇吃牛肉不吃像烏龍麵這類的食物還有原來身心放鬆也可以幫助胰島素運作正常使血糖自然下降。再來，「高血壓剋星！專業名醫嚴選食譜：低脂、低熱量、少鹽、多營養，不靠藥就自然降血壓」這本書也是在說如何控制飲食，書中有說到植物油每天少於25克是最好的，這完全顛覆了我對高血壓飲食的認知，原來就算是對人體較好的植物油也是需要限制的!還有高血壓少油少鹽少味精，這段話我一定要拿給我阿公看，因為他老是覺得味精是不需限制的。最後一本書，「高血脂症：心血管疾病的殺手」這本書前面是在介紹高血脂，後面就也是在說飲食的控制。特別的是他有介紹如何降低膽固醇的料理，都是還蠻方便料理的例如黑木耳炒高麗菜，我會做給阿公吃的。讀了這三本關於飲食控制的書，我個人覺得對我是有幫助的!因為書中說的都很詳細，也可以藉此拿給阿公看讓他相信這是對他的疾病是有幫助的。
板倉弘重(2015)‧不被糖尿病殺死的57個方法：用對方法吃對食物，90％的血糖值都會下降‧台灣廣廈
李寧(2014)‧高血壓剋星！專業名醫嚴選食譜：低脂、低熱量、少鹽、多營養，不靠藥就自然降血壓‧拓客
臺灣血脂衛教協會(2014)‧高血脂症：心血管疾病的殺手‧健康世界
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