| 文章內容 |
(三)暑假作業:閱讀心得 10552 2016-08-20 11:37:05
班級:五護四乙 學號:1025101053 號碼:3號
書名:天才學生妙夫子
看完此書後，令我覺得我的生活是否太緊繃了?好像太缺少快樂了?沒有想過要從在校園裡的生活中挖掘樂趣、創造樂趣、尋找更多的快樂。
作者用一些幽默對話並加上一些輔佐的哲思小語來引導，使讀者得以寓教於樂，歡樂中探討嚴肅的主題。
例如其中的一篇叫做「分”屁”奇案」:有一位學生頗有繪畫天分，只是功課很差常寫錯字。某日，他上課窮極無聊。自編恐怖漫畫一則以饗同學。內容描述分屍案，極為猙獰恐怖，大夥搶閱完畢，赫然發現標題是斗大的「分”屁”奇案」!!同學們不禁笑得滿地找牙。有智慧的人會珍惜自己所擁有的。愚昧的人，卻會珍惜自己所沒有的。看完這篇真的覺得這位同學很可愛將"屍"寫成"屁"，不論他的智育表現得如何，他那可愛的個性，躍然紙上，想必他是個隨時把歡樂推向周遭的人，能看到別人臉上的笑容，也何嘗不是一種快樂呢!!
其實平常只要能細心地觀察就能慢慢地體會日常生活所孕育的無限趣味。
書名:為什麼練習100分結果50分
一開始看到書名的時候，我就很認同，明明我就很努力，可是結果總是不如預期，難道是我還不夠努力嗎?作者告訴我:這是因為心理素質還練得不夠強。心理素質，就是在緊張壓力下，做到心情平靜時能做到的事情。在很緊張的情況下能十分平靜的人真的很厲害，我總是在緊張的情況下懷疑自己，困擾著下一步要怎麼辦，而這本書告訴我:「困擾我們的，不是事情本身，而是我們看待事情的想法。」，原來是從懂事的時候開始，我們在學每一樣事情的時候，也同時學著用特定的觀點和看法來看待事情，所以每次當我們面對這些問題時，腦袋就會從這些觀點和看法來告訴我們該怎樣，要怎樣，讓我們覺得理所當然要這樣，不需思索反省。
事情的本質並沒有想像的複雜，我們以為是事情本身困擾我們時，卻沒有想過是我們一成不變的觀點困住我們了。
書名:不是放下太難，而是我們活得還不夠簡單
我們常常因為心有貪念、心有牽掛而放不下，總是為了眼前的小事而煩惱，卻忘了人生可以不用負重而行，雖然我們都知道該放下就放下，但就是做不到說放就放，在現實生活中有很不少人不是因為自己喜歡，而選擇現在的生活，迫使自己去扮演那個大家喜愛的角色，忙的時候就像不斷打轉的陀螺，一旦停下來就會變得十分空虛，不知道自己的目標在哪裡，這樣不但不會幸福，還會讓人痛苦不勘。
讓生活回到最初的簡單、回到原點，找到最初的快樂……，但我們總是將生活過得太複雜了。
楊雪真(1998)‧天才學生妙夫子‧台北市:新苗文化事業有限公司
保羅．蘇利文(2011)‧為什麼練習100分結果50分‧台北市:大事文化有限公司
思源(2010)‧不是放下太難，而是我們活得還不夠簡單‧台北縣:旭昇圖書有限公司
|
104學年度暑假讀書心得 12664 2016-08-19 20:50:56
書名:台灣女英雄陳翠玉
作者:李錦容
簡介與心得:
世上的偉人總是為人群的利益奉獻自己的生命 他們不受名利的誘惑 在暴力威脅下仍堅守原則 這種人物並不多
南丁格爾和陳翠玉就是個例子。
世界聞名的白衣天使-南丁格爾死後 七年後 另一位護理界偉人-陳翠玉延續了南丁格爾的理念 繼續幫助需要幫助的人們
所以我們稱她為台灣的南丁格爾。
陳翠玉出生於彰化的虔誠基督教徒家庭 她七歲時失去了父親 由深具智慧的母親培養她成為一位優秀的女中豪傑
她高中畢業後 去日本留學 讀了女子專科學校 專修公共衛生護理與助產士 之後更取得加拿大多倫多大學護理教育學士
以及美國波士頓大學護理行政碩士。她是台灣第一位受大專教育的護士 也是第一位在北美洲獲得學位的台灣護士
還是台灣現代護理教育的創始者 公共衛生的規劃者 軍營環境衛生的改善者 衛生所的設立者 現代醫療制度的建立者
也是心理衛生的推行者。
而她目前是台大護校校長與台大醫院護理部主任 而她培育造就了無數的護理人才 是台灣護理工作現代化與護理教育制度化的重要推手。在少女時代就奠定了為人奉獻的心志 徹底發揮「南丁格爾」白衣天使的精神。
而她真的非常值得令人崇拜的對象 她見識廣闊 富有遠見性的想像力 個性內柔外剛 兼具智者的氣度和寬容溫和的性格
真的讓人非常的喜歡她。
她堅守愛 公義與和平的信仰 協助許多困苦中的人 也救回了許多患者的生命 。
她終身把愛和生命獻給人類 使眾多的受惠者和認識她的人刻骨銘心 永遠感念。
她不懼艱難 不避風浪 堅守愛 和平與公義的原則 完成了許多不可能的任務 因此贏得「台灣女英雄」之尊稱。
她可能是全世界第一位在護理 醫療專業領域上貢獻最廣泛 經歷最完整的護士。
書名:防癌．祛病．綠色花椰菜
作者:李承翰
心得:
看完了這本書 我發現花椰對我們人有很多好處 它富含植物性化學成分 可抗氧化而使癌細胞不易形成
還有維他命C的含量為檸檬的3.5倍 還能夠治癒 便祕 膝痛 浮腫 疲勞症 高血壓..等
所以看完這本書後 我要開始多多吃它啦 !
書名:美膚的表白
作者:小可
心得:
現代的每個女人都愛美 為了擁有亮麗動人的肌膚 對市面上的廣告產品盲目追求 結果得到的效果往往都不是很好。
所以看了這本書 也學到了很多知識 例如:洗卸這件事是非常重要的 還有保濕 這些都要按造步驟地慢慢做
然後如果有痘痘的話 千萬不要硬去擠它 這樣狀況只會更糟糕而已
然後如果有痘疤的話 盡量多用一些美白成分或抗黑色素的東西 如果不想要這麼麻煩的話 那就讓時間自己消除痘疤囉 !
|
105學年度暑假讀書-心得 12299 2016-08-19 20:21:15
南丁格爾生長在一個富裕的貴族家庭，備受父母、親友的疼愛，可是她非但沒有因此養成驕縱、傲慢的個性，反而從小就會幫助窮困的人。而身在那麼好的家庭裡卻不固家人反對執意要去幫助需要的人。 南丁格爾是一位眾所皆知的護理人員’上了五專之後才有去深入去了解，直到看完這本書才真正認識到南丁格爾這位對現代護理有著舉足輕重的影響力的人。在書中不管環境多糟情況多換，他都不害怕前往此地救援。身為一個女性看到那麼多血腥畫面難免都會怕，真的不是一般人可以承受的。但是南丁格爾都會主動帶一群護理人員前往救護。但不是每個人都可以快速適應環境難免都會有排斥的感覺，但南丁格爾不僅要救病人，還要鼓勵身旁的護理人員。這感覺真的非常需要勇氣和毅力，但南丁格爾卻不喊苦還是一直鼓勵身邊的伙伴。南丁格爾與她所帶領的護理團遇到了不合理的對待時，對著隊員們說「抱怨是無濟於事的，我們必須省下體力，不浪費在無異的生氣、責備與不切實際的希望上」，想想我們現在的人，總是抱怨這個抱怨那個、薪水太少、課業太重...等等，在這麼多抱怨後，卻沒有做任何改善。情況不會自己就改善的，要的是自己想要改善，就算是再小的改變，或許會對現在的情況有所改變。身在富有的環境中並沒有因為家裡有錢而揮霍無度，反而是希望大家可以，少開一盞燈、少印一張紙，這些小小的舉動，或許一個人的力量很小，但每個人都這麼做的時候，力量就非常的大，如果人的心不要這麼的自私只想到自己的話，現在的社會一定不會這麼的黑暗，由南丁格爾的名言燃燒自己、照亮他人，可以知道南丁格爾的一生都奉獻給基督一生都不顧一切的在幫助他人，這樣的精神真的讓人欽佩。現在很多人都不能按照南丁格爾有這樣的想法，這樣的他也為現在的護理扎下非常良好的基礎，也許當時的她沒有人會覺得偉大，但是在現在的書中或者是現在的護校中都可以看到。也代表了努力其實不會不被看見只是時間問題如果你堅持不了就無法成為像是現在書中很多護理典範的人。以前的偉人很多值得我們去學習以及探討。這個故事也告訴了人們: 真誠的付出是一種幸福，因為只有學習如何付出愛心才會懂得真心對待他人。
作者:林文月 出版社:東方
|
護理典範 暑假作業 12317 2016-08-19 14:26:29
心得
放暑假前我在學校圖書館借了3本有關護理和健康有關的書，書名分別叫做
【腎臟科名醫江守山教你逆轉腎】【糖尿病健康指南】【她的職業是護士】
這三本書我就一次來簡介一下吧!
【腎臟科名醫江守山教你逆轉腎】
這本書顧名思義就是在講 腎，在學校上解剖學時就有上到 腎 這個非常重要的器官，它幫我們調節水分和排泄廢物與毒素是個超級濾心呢!
腎要是出了毛病的話廢物和毒素就會累積在體內而危害健康
所以要好好保護你的腎才會有好人生呀
書中也有提到腎出問題時的徵兆如尿色 尿量異常這些都不可輕忽
護腎的方法最簡單的就是多喝水可防禦腎臟感染 發炎 急性衰竭
而喝水每天要2000毫升而且最少要排尿6次才算健康
總之是本顧腎的書，再來是【糖尿病健康指南】
看書名就知道一定是在講糖尿病相關的書，看完時我才知道糖尿病有分為第一型糖尿病和第2型糖尿病，第一型糖尿病是因為肝臟無法製造胰島素所引起，第2型糖尿病則多是周邊組織對胰島素的反應不佳所引起，台灣絕大部分糖尿病患者屬第2型，因此不太需要實行肝臟移植手術，糖尿冰雖無法根治但只要血糖控制好就沒煩惱，有糖尿病家族史 肥胖者 活動量少不常運動者 高血壓高血脂 年紀大於45歲者等都是糖尿病高危險族群，糖尿病不完全不能吃甜食，糖尿病患者什麼食物都可以吃，只是量的問題只要食物搭配得宜，也是可以吃糖的，我覺得只要是生病都不好都更何況是糖尿病，應為糖尿病會有很多麻煩的併發症分急性和慢性併發症有低血糖症 酮酸中毒 心臟病 心肌梗塞等很纏人難治的病，這些都告訴了我與其去治療不如在還沒得病前就好好預防才是呀!但人往往不自律才會落到此病魔纏身才知愛護呀!!!
最後一本【她的職業是護士】作者為林月鳳女士，她是位公共衛生護士，這本書全都在寫她在護理之路上遇到的個案和幫助個案的經過，書中都是一篇篇讓人省思的經驗故事，其中也有提到她在護專時期在學校當模擬病人的事看了讓我覺得好有趣和同學分別扮演護理師和病人的角色，扮演病人可以更了解被病魔纏身時病人在床上的心情和扮演護理師可以多訓練和真人進行護理以便更加熟練護理技術，看完這一小篇時我心中已有個小小衝動就是開學後終於可以學習護理技術了，我會帶著努力的新接受開學後的大挑戰，書中有教如何防止上課打瞌睡，就是假如你有誠意，請你上課用心做筆記則可，只要有心想學就一定不會想睏就對了，書中有很多名言佳句如 幸運與否就維繫於一念之間，一次重病重新認識人生，人活著是一種使命一種上蒼所賦予的 生 的責任等讓人振奮的名言呀!從作者的各篇小故事中我得道的省思要積極看待人生和學護理的人總會比一般人更加珍惜生命和所擁有的一切，也希望我往後的護理人生也能像作者寫的那般精彩
|
護理典範人物心得 12383 2016-08-19 12:35:37
看完了台灣女英雄陳翠玉的故事，我覺得他真的很偉大，為了台灣人民奉獻他的所有，在1947年的「二二八事件」中，一位曾被她救助過的貪官污吏，忝不知恥地恩將仇報，把陳翠玉列入「槍斃黑名單」中。幸好在國內外友人共同營救之下，陳翠玉得到世界衛生組織的獎學金，於1947年3月離開台灣遠赴加拿大，才逃過一劫。她於學成後返台，再回到台北保健館服務。由於當時台大醫院急需護理管理人才，陳翠玉便進入台大醫院，擔任護理部主任，以整頓落後混亂的醫院環境。後來陳翠玉被冠上貪污、反黨、叛國、運用國際路線等罪名，在白色恐怖下遭軟禁達三年之久，雖然事後法院還她清白，她已決心與國民黨政權劃清界線，因此她和她的德籍夫婿就此離開台灣。而台大護校就在陳翠玉離開後，停止招生，結束校務。過了好久，陳翠玉返台，將「穩得」的理念帶回台灣，在台期間到處演講，參與台灣政治受難者聯誼總會的成立大會，也遠赴綠島探視政治犯。因此，她被國民黨政權列入「黑名單」，離台出境之際，她的返台簽證被取消。然而，輾轉繞了半個地球才回到故鄉的陳翠玉，卻因年事已高，又過度奔波、勞累困頓，終究因身體不堪負荷而於 8月20日病逝於台大醫院。陳翠玉為返鄉而死，更凸顯國民黨「黑名單」的荒謬。他曾說過：「台灣是我的故鄉，我們要回去，這是我們的權利，我將以我的生命爭取這個權利。」我覺得他真的很勇敢，不管遇到了什麼挫折他從來都不放棄，未來的我一定會向他學習，成為一個無私的人。
|
