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護理典範－《德蕾莎修女傳》 12366 2016-08-18 13:58:24
書名：德蕾莎修女傳
著作：千葉茂樹
譯者：吳國楨
出版社：上智出版社
心得：
德蕾莎修女是一個偉大的人，因為我們覺得不可能的事情，德蕾莎修女都會去做，她說：「我們常常無法做偉大的事，但我們可以用偉大的愛去做小事。」她奉獻她的一生去侍奉天主，她決心去印度最貧窮的地方──加爾各答，因為她認為必須住在窮人的中間。
她的責任就是服務全世界的窮人，她願幫助垂死的人，即使他們滿身是汙垢，還散發出難聞的氣味，要抱起這樣一個人，不僅需要愛心，更需要勇氣、意志和力量，但是德蕾莎修女卻做到了。
還有，德蕾莎修女也努力教導那些貧民窟的孩子，教他們衛生常識，送給這些窮孩子人生中第一塊肥皂，教他們如何清洗身體，希望他們生活雖然貧窮，但卻不能生活得骯髒。
德蕾莎修女於一九七九年獲頒諾貝爾和平獎，她只穿著簡樸的印度紗麗出席領獎，並且把獎金捐給窮人。德蕾莎修女是世界上所有人學習的模範。
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暑假作業_醫護典範心得 12521 2016-08-18 13:36:03
背景：
佛羅倫斯˙南丁格爾，生於1820年5月12日，她的父親是一位旅行家，遊歷過歐洲各國。她的姊姊芭莎娜普長她一歲，從小兩姊妹備受雙親與朋友的喜愛。南丁格爾家族在英國漢普夏郡安布里飽和德貝夏郡里哈斯特是有名的大地主，家境非常富有，家庭教育也很優秀。
生涯發展：
佛羅倫斯˙南丁格爾從小就擁有仁慈的心靈，立志當一名好護士獻身於護理事業，她常到家附近的貧窮人家裡探望，尤其是有人生病時，她會去得更勤，去關心那些生病的人。她也喜歡跟著教區牧師四處去拜訪貧苦人家，這位牧師略通醫學，因此成為第一位灌南丁格爾醫學知識的人。父親讓她接受公主一般的高等教育，送她到歐洲遊歷，開闊視野；廣名交流；通曉英.義.德.法.四國語言。南丁格爾漸漸長大後，當上德國開塞威特醫院的實習生，在這實習是非常辛苦的，醫院內除了有男病人及女病人外，還有一棟專門收留孤兒和病童的房子。此外，院長有時會讓她到外科手術室去學習和幫忙，使她更有醫護經驗。經過一番多采多姿的學習後，南丁格爾已是位聰明有才智且做事靈巧的護士了。她負責照顧孤兒及病童，由於她醫術高明又有愛心，所以每個小孩都很喜歡她。
核心素養：
1.克盡職責:善盡醫療照護團隊成員的本分與責任。
2.終身學習:透過多元管道，持續學習新知，以增進個人專業成長
3.關愛:專業人際互動中，能表現尊重生命與關懷個案的行為。
心得：
因為表姊身為護理師，且我們倆的情感十分濃厚，我們幾乎無話不談，所以之前已在表姊口中聽過佛羅倫斯˙南丁格爾這位護理界的重要人物，但當時對護理並沒有太大的興趣，所以沒有特別去深入了解南丁格爾。其實護理要關切的是身心靈具備的，用心觀察我們的生活圈是可以發現有很多人都很需要被照料的。非洲難民與獨居老人都需要大家的關心。有多少人認為這些是醫療團隊與基金會的工作，但哪怕只是一句平凡的問候，都會使他們感到溫馨。南丁格爾在還沒成為護理師時也常去關心那些貧困人家，這樣簡單的事人人可以做，但卻並非人人願意做。也因為他這些小小的行動早已在他人心中種下敬佩的種子。而今我已踏入護理界之路，期望自己在這求學階段好好學習，爾後可以像他一樣擁有一雙為病人付出的雙手，並且保有一顆仁慈的心近而達到視病猶親的精神。病人燦爛的笑容就是最棒的回饋。接下來離實習生涯越來越近了，既興奮又緊張，總聽聞有許多大魔王稱號的指導老師，很希望可以身為他們的學生卻又害怕會承受不住那些句句刺在心頭的言語，從小只要聽到酸言酸語就會招架不住痛哭流涕，但為了往後的日子再大的打擊也得承受。路是自己選擇的再坎坷再艱辛也要持之以恆決不半途而廢。沒有不會成功的人，只有不肯努力的人。加油!莫忘初衷!
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104年度暑假作業 12337 2016-08-18 13:21:48
班級:護二乙 學號:1045101083 (30) 名字:邱嘉莉
愛在吾土吾鄉 作:李淑娟
花之療法 作:陶世惠
健康育兒 作:台北市立聯合醫院陽明院區小兒醫療團隊
我的護理典範是邱山美，為天主守護重症患的餘生。她與孤獨又癱瘓的老人們在一起，為他們更衣、餵食、翻身，已二十四小時為他們看護，她每天都用耐心為老人按摩、復健，邱山美不僅讓老人們活得舒服又活得有尊嚴。
她作為天主教的修女，就要一生堅守「服從、甘貧、守貞」，她以宗教精神犧牲奉獻自己，代替神幫助遭病痛折磨的人，並讓人們在肉身痛苦時，得到身與心靈的就救贖，我佩服她為人服務時，從沒有喊過苦過，甚至比任何人還要認真，我喜歡她說，他們在常以手勢或出聲和病人溝通，一旦對方有了反應，或是綻放笑顏，那就是她最好的回報。一點小小的回報，就會成為她的動力來源。
花之療法是能增進生理與情緒的癒療，也是與大自然之間的密切合作，當中包含了精靈與天使的互動。花之療法也算是香味、外觀、精神的療法，我還滿喜歡這個療法，不用打針、吃藥，你只需要靜靜地觀看、靜靜地聞著，這樣身體也能感到舒適，而且這個還能用來泡澡呢。
我喜歡裡面的蒲公英，它飛起來時，有種飄飄然的幽然感，原來它是控制情緒、釋放負面情緒的花。
健康育兒裡面講述許多新生兒的營養與照顧，讓我從不了解到很了解，也讓我掌握了新生兒的黃金時期。當我看完這本書時，我深深覺得將我們養到大的親人是如此的偉大，若是我，我一定會覺得很麻煩，但我還是會把自己的孩子撫養到大。我現在的想法只有，小孩的長大是如此的重要。
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104年 暑假作業 10588 2016-08-18 09:40:49
聖母醫護管理專科學校---暑假作業 五護四乙 吳昀倢 39號 1025101089
題目: 失智症
在這暑假我看了三本有關失智症的書，書中不只介紹疾病而已，還教導我們如何照顧、如何自我心理調適及預防失智症的發生等。
失智症是種無法治癒且會持續惡化的疾病，與老化的健忘有很大的不同，失智症早期的症狀常被家屬忽略，認為是年紀大或壓力大造成的記憶力變差，此期日常生活可獨立自理，但隨著疾病的發展，慢慢地惡化，導致病患的日常生活活動、個人衛生等開始需要他人的協助下、提醒下才可完成，甚至喜歡在夜間出外徘徊，造成家屬很大的困擾，到了晚期，記憶喪失非常嚴重，無法用言語或書寫與人溝通，身體症狀也越來越多，失去獨立性，無法行動需臥床，以致完全仰賴他人照顧。
在照顧時，需要耐心需要時間接納、包容病患，我們應該要去了解失智患者的內心過程，站在與他同一位置看世界，而不是用常理看待失智者的內心世界，失智者與一般人一樣希望是能被接受、被認同、被尊重的，他們一樣有情緒，害怕孤立、被討厭。
照顧失智症病人需要長時間的辛苦奮鬥，因為患者從出現臨床症狀開始到失去生活能力、死亡，病程約八至十年，甚至有些長達十五年，由於失智患者的症狀每況愈下，讓照顧者在無形中背負了許多壓力在身上，也影響到自己的日常生活及工作，甚至是整個家庭。
參考文獻:
1. 傅中玲、陳正生、歐陽文貞、林克能、李光庭、宋惠娟…譚蓉瑩等 (2015)‧失智症照護‧台北市：華都文化
2. 小野真一 (2015)‧預防失智、遠離老人癡呆‧新北市：大智文化
3. Carol A. Miller.(2013)‧失智症臨床照護指引(莊琬筌譯)‧台北市：華都文化
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便秘的預防及保健 江嘉容 四年丁班 10680 2016-08-17 15:27:02
江嘉容 四年丁班 30號 1025101181
便秘的預防及保健
「吃、喝、拉」是維持生命的基礎，在享受美食及維護健康的前提下，如果能夠每天輕鬆順暢的排便是大多數人人生中的一大樂事。排便是人類身體正常的生理活動之一，當食物消化、吸收至殘渣排泄約需24至48小時。若排便時間超過48小時，或是排便困難，即稱為便秘。
一般常導致便秘的原因： 1.不良的生活習慣、情緒過度緊張、工作壓力太大等。 2.飲食不正常或過食燒烤、炸、辣 等食物等。 3.水份不足、缺乏運動或久坐少動 等因素。 4. 攝取蔬菜與水果不足。 5.營養不良。
便秘的症狀包含排便次數少，排便困難；必須用力解便；排便時痛或有便血；排便後仍有便意；腹脹，腹痛等。
便秘的預防和飲食: 1.養成每日固定時間排便的習慣。 2.早晨起床可喝一杯溫開水，以利排便。3.多吃含高纖維質的蔬菜和水果，例 如：菠菜、地瓜葉、奇異果、香蕉、 木瓜、柳丁等。 3.避免燒、烤、炸、辣、乾酪、巧克 力、馬鈴薯等容易造成便秘食物。 4.多運動，每天至少走路 30 分鐘，一天至少飲用 1,500cc 以上的水。 5.便秘患者可在腹部以肚臍為中心 作順時針方向按摩。
任何持續地排便習慣改變，無論增加或減少便便次數及質量，或是排空困難增加，都應尋求醫療諮詢，當便秘症狀持續3週以上，應該當天去看醫生，如果有血便發生時，則更應該立即去看大腸直腸外科。
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