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她的職業是護士 12609 2016-08-10 07:20:48
這本書裡有好幾則小故事，都是讓讀者更了解護士這個職業的辛苦，病人身受病痛之苦，醫護人員更要處處為他們想，把他們當作自己的親人照顧，還必須要顧及到他們的家屬，所以成為醫護人員的過程中也要經歷很多考驗，不只要學習技術，還要學著照顧病患，體會他們的感受。這本書中分享了許多作者在從事護理職業的小故事,包括了她身為護士時的生活以及她身為老師時的經驗,每個故事非常精彩.在她身為護理人員時,對於她的每個病人她都會盡心盡力去協助他,能夠早日痊癒.或是幫助哪些不清醫療知識的人能早日就醫.在他描述這麼多的故事中,也可以感受到有許多的人,常在要失去了某樣東西的當下才懂得珍惜,所以我認為每個人在自己的生活中或多或少都扮演著護士的角色,畢竟自己的身體自己最了解.人們有時認為自己的病只是無傷大雅的小病痛而忽略了,但發現時已經為時已晚.有時我們生命中發生的突發狀況,人人都無法預料.就像書中的一則故事中提到的高中女生,因為一場突如其來的車禍而失去生,而他的家人在他生命垂危答應了他要出去玩的請求,但卻已經無法實現了.所以我認為我們應該好好關心合照顧身邊的人雖然當中有些挫折.在作者身為老師時的故事中,我感覺他一個非常有見解的人,有時也會和學生寫信引導他們走向正確的人生道路.雖然本書都是一些零散的小故事,但每個故事都給人不同的啟發,能在裡面感受到作者的對於護理的熱忱與用心,雖然他的職業士護士但是在他身為老師的時候又是一種不相同的感受,在他的生命歷程中發生的事都是一則令人感覺美妙的故事。
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104學年度暑假作業心得 10500 2016-08-09 22:50:50
讀後心得:這次借了三本書,分別有關於腎臟病,高血壓運動療法以及免疫力保護,前面兩本都是關於國人常見的慢性疾病,至於後者則是與身體保健有關；在介紹「如何與腎臟病和平共處」當中,一一說明了腎臟病患者在日常生活中飲食或是作息應該注意的事項,以及應該隨時注意身體出現某些病徵,避免病情更加惡化,印象讓我比較深刻的部分是本書在文末的章節還有提到那些中藥材是可以吃或是如何做其他的運用,畢竟之前在上內外科的腎臟系統時,都著重在西醫療程以及藥物治療,很少說到中醫的治療方法,所以在閱讀時有耳目一新的感覺；在「高血壓的運動療法」這本書中,他強調的地方則是以「隆壓療法」改善高血壓的情形,在本書中也可以看到作者引用了很多國外的研究說明它的療效,當然,所謂的降壓療法都是個別化的,隨著年紀,體型…等因素,大家可以做的運動種類也是不一樣的,甚至在本書中,有教導讀者如何挑選適合的鞋子以及何謂良好的走路姿勢來運動,以及應該以那些數值做為降血壓的指標,描述得非常清楚；最後,「免疫力常見關鍵101問」中,則說明了身體哪些系統是負責抵抗外來物質的第一道防線,以及常見的相關疾病,如:過敏,氣喘,還有常見的治療方法,此外,也有提到食物與免疫力之間的關聯性,以及國人常常對那些食物過敏,生病時應該避免吃哪些食物,或者是吃甚麼食物可以增強抵抗力,並且澄清一些錯誤的飲食偏方,假如沒有控制得好,反而會加重病情!總之,書中的內容是非常實用的而且可執行的,看完書之後可以將它應用在生活中,幫助自己也幫助身邊的人。
參考文獻:
健康研究中心(2011) .如何與腎臟病和平共處(初版) .新北市:雅典娜書房
健康研究中心(2012) .高血壓的運動療法(初版) .新北市:雅典娜書房
蕭千祐(2012) .免疫力常見關鍵101問(初版) .新北市:大中國出版
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105學年度暑假作業 11769 2016-08-09 14:18:10
班級：護三庚 座號：47號 學號：1035101362 姓名：劉禹廷
老年心理學是在研究老年期的個體心理特徵以及其變化規律的發展心理學分支，又可以稱為老化心理學，它也是新興的老年學的組成部分，由於人的心理活動以及神經系統和其他器官的功能為基礎，並且受到社會的制約，所以老年心理學涉及到生物和社會兩方面的內容。
研究範圍包括人的感覺、知覺、學習、記憶、思維等其它心理過程以及智力、性格、社會適應等心理特點因年老而引起的變化，隨著世界人口的老化趨向，它越來越具有重要理論意義和實踐意義，理論上老年期是人生道路上一個漫長而重要的時期，而在這個時期的心理與行為的科學規律與理論探討，是發展心理學的重要構成部分，對於建立完善科學的心理發展觀，和發展心理科學事業，對社會安定與發展，都是十分必要，以前在心理學界得到較多研究的，大部分是兒童和青少年，但老人心理的研究則相當薄弱，而社會上老年人的比數正在不斷增長,這種狀況更加突出了研究老年人心理科學的迫切性和重大意義。
對於父母長輩負有照顧、關懷的責任，對子女則需 提供支持和引導，在其間扮演建立有效溝通和協調者的角色。而隨著父母年齡的增長，老年人開始體驗到家庭的「空巢期」，過去與子女親密的關係，可能隨子女的離家、獨立， 反而使自己出現失落、沮喪的感覺。但另一方面，這也可以說是老年夫妻卸下養育的責任，增加彼此相處機會和關係的親密程度的時機。對下一代付出更多的關懷，並且從對自我的關注擴展出去，轉而關心別人、關心社區，繼續感覺自己是個有生產力、貢獻力的人，則能創造個人持續的生產潛能。相反地，假如過去未完成的理想令個體感到遺憾，而產生「時不我予」的感覺，而未來將面臨的衰敗、死亡也令個體感到害怕和消沈，那麼生命的發展極容易呈現停滯不前或自我沈溺的情形，智慧的累積同樣提供個體在面臨個人生命的進展和他人關係的改變時，有更寬廣的心胸接受現實，甚至繼續創造生命的事蹟。
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寒假作業 12309 2016-08-09 14:13:53
書名:[陳翠玉台灣英雄]、[高血脂]、[B型小將輕盈瘦身術]
心得:
陳翠玉是一名點起無數醫護人員希望的典範人物。她廢止了日式壓抑性護理，引進英美式現代護理，提升護理人員的品質與地位。由於她的改革讓護理人員不必再受到不平等待遇，「應該尊重護理人員的專業，而不是過度利用這些醫療資源。」所謂的英美式現代護理就是現代的三班制輪三班，使個案都能享受有24小時護理師在身旁無微不至地用心照顧之下。她不儘提升了護理專業、建構、環境、等等。她還曾經被逼迫離台，始終還是持續做熱心到世界衛生組織。為了返台，企圖突破黑名單，抱病走了半個地球，終於拿到新加坡通行證。但返台不久因病情惡化，病逝於台大醫院。她的熱心行為並不是一時，而是一世。護理熱忱是無限地，不限時間地點、人物、環境而有所差別，聖嘉明說:「視病猶親是我們的責任，她（他）們是家人。」而我們要以同理心去看待家人，去關心與關愛以及用最專業的護理知識去看待。無論如何都要以最佳款待為目標，因為這不儘是生命還是個身為護理人員的重大的職責。護理人員應該試著得取家屬的信任，跟家屬說明出院後要如何照顧，還是瑣碎的多運動、少量多餐，還有適不適合吃那些東西、等等。如果是高血脂的病患，應該節制飲食、少攝食過多熱量、心理壓力、吸菸、肥胖等問題，會造成血流不暢、動脈硬化、黏液增高。在醫師指導下來控制病情，例如:「藥物治療、控制飲食、戒菸、運動」來改善生活方式、減少吃大餐、多運動來調解身體負擔。
作者:李錦容 出版社:草根 出版日期:2009/05/01
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暑假作業 - 護理典範心得 12277 2016-08-09 11:23:25
南丁格爾女士是眾所皆知的。她出生於義大利一個來自英國上流社會的家庭。從小就過著不愁吃穿的生活。在外人看來是個令人稱羨的家庭，有著大房間、僕人伺候、昂貴好吃的食物……等。如此充實的生活，南丁格爾的內心卻感到非常空虛，覺得自己的生命活得很沒意義。直到她決心選擇護士後，她才強烈感受到生命的充實。
在那個時代，”護士”是很沒有地位的工作，只有貧苦和低階層的女人為了謀生才去做的汙穢工作。在當時的人看來，護士等同於僕人的工作。我覺得很不公平阿!!費盡心血及勞力救了許多人命，得到的卻是”汙穢的工作”、”僕人”的稱號。南丁格爾女士宣布她將入行護士一職，這個舉動令她的家人，尤其是她的母親極為震驚與憤怒。南丁格爾女士的護士生涯從1851年開始，她到德國西澤斯韋特接受培訓，期限為四個月。她的家人強烈反對她接受此培訓，因為他們認為很危險，而且護士在社會上的身份地位很低，覺得丟臉。雖然她得不到家人的支持，但她依然堅持前往西澤斯韋特。在那裡，她獲得她「最重要的經驗」。
她最有名的貢獻是在克里米亞戰爭期間。1854年10月21日，她和38名女性志願者護士的工作人員前往英國主要軍營的所在地 - 俄國的克里米亞半島。她們發現當地的醫護人員有過度勞累狀況，傷兵未得到適當照顧，政府官員態度冷漠。藥品供應不足，衛生被忽視，還有致命的感染源。並且沒有專業的設備，為病人準備食物。南丁格爾和她的護理助手群將術後感染的機率降低、改善飲食和醫療衛生......等。被傷兵們稱為｢上帝派來的天使｣。。在克里米亞戰爭這段經歷，影響了她後來的職業生涯，她主張重視衛生的生活條件。因此，她在非戰爭時期，她也開始改善醫院的衛生設施，並降低了士兵在醫院的死亡率。
在1860年在倫敦的聖托馬斯醫院，她成立了世界上第一個非修道院形式的護士學校，現在是倫敦國王學院的一部分，奠定了基礎護理學專業。她的生日(5月12日) 被定為國際護士節日。
心得:
我非常佩服南丁格爾女士，就算有著穩定及富裕的家族背景，也不因此而高傲，反而覺得這樣的人生毫無意義，應該為世人做些什麼。就算家人反對，就算大眾覺得護士是低下、骯髒的工作，她依然肯為受病痛所苦的士兵及人們付出她所有心血與勞力，為他們改善目前的環境與痛苦。她不在意大家的眼光及冷言冷語，反而是盡力完成自己所能之事。她也為了工作而拒絕結婚，她深信婚姻會影響工作的品質。犧牲了自己應有的幸福，造就世人的美好生活。
南丁格爾女士手中的那盞油燈，不但照亮了克里米亞的軍醫院，更燃起了英國軍醫制度的革新之火，帶領人們進入現代護理的新領域。從年少時代的積極進取，到年長時的寧靜慈祥，在現今的社會中、歷史中，已成為不熄火的傳說。
資料出處:網路、書籍
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