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護理典範-南丁格爾 12570 2016-07-14 21:50:21
克裡米亞戰爭時，她極力向英國軍方爭取在戰地開設醫院，為士兵提供醫療護理。她分析過堆積如山的軍事檔案，指出在克裡米亞戰役中，英軍死亡的原因是在戰場外感染疾病，及在戰場上受傷後沒有適當的護理而傷重致死，真正死在戰場上的人反而不多。她更發明了圓形圖以說明這些資料。
南丁格爾於1854年10月21日和三十八位護士到克裡米亞野戰醫院工作。成為該院的護士長，被稱為「克裡米亞的天使」。
早期生涯弗羅倫斯·南丁格爾生於義大利佛羅倫斯的一個英國上流社會家庭，且跟她的姊姊帕耳忒諾珀一樣，她的名字也是取自她的出生地：佛羅倫斯。
她的父親是威廉·愛德華·南丁格爾，1794年－1875年），而母親是法蘭西斯·芬妮·南丁格爾·史密斯，1789年－1880年）。
他的母親瑪麗·伊凡斯是彼得·南丁格爾一世的姪女。芬妮的父親（南丁格爾的外祖父）是廢奴主義者威爾·史密斯。
愛伯利公園，弗羅倫斯·南丁格爾小時候的家，現為一所學校
南丁格爾有一次聽到上帝對她說話，要她成為護士，因此，從1837年在愛伯利公園開始，她終身的職業就是護士。這一再證明了女性是不一定得成為普通的妻子和母親的。在那個時候，護士是一個聲譽很差，從來只有窮女人做的職業，在有戰爭的時候更需要隨軍前往戰場，十分危險。事實上，那些護士的職務跟廚師差不多。1845年，南丁格爾宣佈她將入行護士一職，這一舉動令她的家人－－尤其是她的母親－－極為憤怒和悲痛。
她一直照顧著一些貧窮人。在1844年12月，一個窮人在倫敦的一所工廠醫院死去，引起了公眾對該醫院的責難，這時，南丁格爾成了鼓吹醫院的料理要進步的領袖。
1851年，南丁格爾在德國西澤斯韋特了解很多有關其醫院的先祖，即由德國路德會的牧師夫利涅1800–1864開設、由其女助手管理的醫院的事情。南丁格爾深深地被那裡優質的照顧及服務所感動。
南丁格爾後來接獲政治家及詩人密林斯的求婚。1847年，她在羅馬市遇上政治家賀伯特賀伯特已婚，但當兩人首次見面時，他們就深深的被對方吸引，從此他們一直都是一對極親密的朋友。賀伯特幫助了她在克裡米亞的護士工作，而她則成為了賀伯特政治生涯中的重要顧問。至1851年，她終於拒絕了密林斯的求婚，因為她深信婚姻會妨礙她的工作，但她這一個舉動卻違反了母親的心願。
南丁格爾與班傑明·喬維特亦有很親密的關係，尤其是在她想要在牛津大學開設應用統計學講座的時候。
南丁格爾的護士生涯從1851年開始，那時，她得以到德國西澤斯韋特，以女執事的身份首次接受護理培訓[2]，為期四個月。她的家人強烈反對她接受此培訓，因為他們認為這很危險，且護士在社會上的身份地位很低，加上該醫院是一所天主教醫院。雖然她得不到家人的支持，但她反叛的性格此時顯露無遺－－她依然堅持立即動身前往西澤斯韋特。
心得: 我覺得南丁格爾很偉大，從小她喜歡幫助別人，長大後勵志想當護士，經然遭到父母的反對，而跟他們吵了一架，為了當上護士，南丁格爾很努力很認真的，終於成為了一位優秀的護士，之後他前往戰地去拯救那些受傷的傷兵，她花了很多時間和精力，來進行改革工作，讓士兵能在醫院住的舒適又便利，進行改革計畫，成立了改革委員會，改變了士兵們的生活環境，進行很多地方的改革工作，南丁格爾的這些貢獻，得到了很多人的尊敬，南丁格爾有一個綽號叫提燈天使，她去照顧那些士兵的時候，每天晚上都提燈去看看那些病患睡了沒，大家都叫他提燈天使，因為她救了很多人的性命，她偉大的改革，改變了很多事，她溫暖了很多人的心，改變了很多人的人生，讓他們人生中出現了光采，我們要向南丁格爾學習
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暑假讀書心得─懷念與追思─故謝貴雄院長紀念 12507 2016-07-14 21:38:58
謝貴雄院長出生於一個貧困家庭，雙親是菜市場小販。由初中而高中而入台大醫學院醫科，都是保送升學。大四暑假，參加當時救國團舉辦的大專學術營活動，因而認識了妻子─趙素青女士。
謝院長的岳父是台中市小兒科名醫─趙秀珍先生。每次到台中岳父家時，聽到那麼多孩子的哭聲和笑聲，覺得是人生一大樂趣，尤其是小孩的純真無邪更令人喜愛，因此在台大醫科畢業、服完兵役後，即決定進入台大醫院小兒科接受住院醫師受訓。
民國八十年成為第一位以臨床醫師出任國科會生物科學發展處處長，負責推動全國生命科學之研究工作，民國八十五年到長庚兒童醫院服務後，一方面全心全力改進兒童醫學之教育，一方面加速推動研究工作以提升兒童醫療水準、教育及研究，在國際上扮演重要的角色，這本書中把許多人對謝院長的感謝寫成文章，每篇皆被滿滿的感恩所灌溉，從病患到同事無不心存感激，由以上可知謝院長在醫學奉獻上的成果，使醫學不只是工作，而是一件可以拉近人與人之間的一條線，謝院長視病猶親的工作態度值得我們去學習，工作絕對不只是工作，而是要如何用你的態度去面對你的職務。
雖知「人生無常」，但謝院長的英年早逝，仍使人悲痛惋惜。人生的價值在於善用有限的時光，尋求對國家、社會、人類做最大的貢獻。終其一生，燃燒自己，照亮他人，當永遠令人景仰與懷念，以謝院長一生的際遇、成就與付出，我們實難以確信，謝院長的離去是否真的「無憾」？
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104學年度暑假作業 讀書心得 11733 2016-07-14 18:43:02
從學校圖書館中被這本《停不下來的人》書名吸引，書中是寫有關「強迫症」的人心理及在表現上的特徵分析。但強迫症並不只是反覆洗手、檢查門窗和一絲不苟地排列物品，而是活生生被自己的大腦綁架!
大部分的人都聽過強迫症，但很容易誤解真正的症狀。一般人眼中，強迫症是行為上的怪癖。事實上，強迫症是十分嚴重的疾病，除了出現反覆洗手等強迫行為之外，還伴隨內心停不下來的胡思亂想折磨。作者本身也被強迫症所擾，他很擔心自己會經由任何途徑感染愛滋病，於是必須再三確認沒有染上愛滋病毒，並留意日常的一舉一動，確保未來也不會感染。此外，也有一名女學生吃掉家裡的一整面牆；一對兄弟不斷囤積垃圾，最後竟然死於垃圾山底；有些人會把衝動化為行動，甚至會成為性侵害者。我們常不覺得一種「想太多」的病到底有什麼嚴重，但作者讓我們看到，出於本能的「打或逃反應」，竟會讓自己成為大腦的人質，整個人生因此天翻地覆!
許多人認為強迫症不過是「想太多」或「走火入魔」，但作者在書中講述到身為強迫症患者許多無奈和無助，他們大多不是出於自願做出強迫的事，而是被腦中的執念困住，無法逃出的結果。
其實我們一般人也有些強迫的症狀，只是我們控制的住，不會像書中的強迫症患者，像是出門前一定要再檢查一次瓦斯和水是否關好，才放心出門。
目前還沒有能治好強迫症的療法，但這些患者每天被受執念的折磨，還會被異樣的眼光看待，我們應該接受他們的想法，不要再以自以為是的態度對待強迫症。
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三升四暑假作業心得 10675 2016-07-14 15:14:03
世間對於懷孕﹑生產及育兒的形容都不盡然相同，疼痛是主觀的感受，加上每個人能夠忍受疼痛的程度也不一樣，體質跟抗壓性當然就會有所不同，在生產過後，母親會將所有的注意力集中在新生兒身上，而忽略自己體力以及精神狀態接近枯竭，殊不知母親擁有健康的身體以及心理層面的健康是支撐整個家庭的力量，有充分的睡眠，有好的體力，才有辦法給予新生兒最適當的照顧，生產過後體內荷爾蒙的改變，例如:人類絨毛膜促性腺激素可做為產檢的指標﹔黃體素可抑制懷孕期的排卵﹔泌乳素可刺激乳汁的分泌﹔動情速可維持壞運時肌膚的彈性及柔軟度，這些荷爾蒙都繪於分娩時都會達到高峰，等分娩結束，這些荷爾蒙就會遽降，甚至比孕前的量還少許多，所以就容易造成身體不適﹑肌肉筋骨痠痛等類似更年期的情況。
在生產過後，會陰部及產道會留下許多的傷口，例如:子宮持續有惡露排出(要注意惡路的顏色及流量，過多則有可能為子宮復舊不全)﹔胎盤剝離使得媽媽痛不欲生且傷口需要一段漫長的時間才能夠痊癒﹔骨盆周圍的韌帶及肌肉變得鬆弛無力而造成尿失禁的情形等等……這些改變往往造成新手媽媽驚慌失措，適應不良則容易焦慮﹑排斥寶寶而產生的罪惡感﹑甚至造成家庭關係日益緊張而產生疏離感(若置之不理有可能演變成產後憂鬱症)，當了解身體的構造和荷爾蒙的機制，當症狀一一出現，就不會過度擔心，產後需要一段時間的靜養才能讓生理心理都獲得修復﹔補充適量的營養物質，能加速傷口的癒合﹔透過深呼吸及放鬆的伸展，可以使處於比較緊繃的肌肉獲得放鬆﹔最重要的是要保持愉悅的心情，肯定自己的價值!
產後自我照顧是教導產婦日常生活的自理，必須了解自己和孩子的健康狀況，回診是要確認自己身體復原的情況，養成每年檢查的習慣，千萬不可以忽視身體的發出來的警訊，預防更勝過於治療，當然早期發現能夠早期治療也是不漠視自己身體任何小小改變的表現，硬撐著身體身體不願意就醫對於病情是沒有辦法改善的。
常見的婦科疾病有:外陰部搔癢﹑子宮脫垂﹑頻尿﹑便秘及乳腺炎等，外陰部搔癢最重要的是維持外陰部皮膚的清潔，可擦一些非類固醇的藥膏達到止癢的效果﹔而子宮脫垂大部分是暫時的，會慢慢恢復正常，若有此現象則勿提重物及長時間走路﹔頻尿則是子宮壓迫到膀胱，可利用凱格爾是運動來改善症狀，還有一有尿意就要如廁，千萬不可以憋尿﹔便秘則是子宮壓迫到內臟，使腸蠕動變慢，改善方法是多喝水多攝取膳食纖維﹑運動伸展﹑按摩腹部以及有便意就要解便千萬不要忍便﹔乳腺炎的話主要是因為乳腺阻塞而引起，預防方法就是要耐心的按摩乳房使乳汁排空，和避免攝取過多的乳製品。
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104學年大體參訪心得 11638 2016-07-13 21:51:37
1.給大體老師的一封信:
雖然已早在好幾個月前已經知道會見到大體老師們並且也先預演了一下該用何種心態面對祢們，但在4月22日進入台大醫學院實驗教室時看到每位大體老師都躺在冰冷的架子上身上蓋著一層層的布，看著這樣子的畫面我第一個想法就是很想了解祢們生前是如何下定決心跨出那沉重的步伐決定將自己得身軀獻給這個社會做最後的貢獻?想必不管是家人的決定或者自己的決定都是非常的不容易的。在學習前的一分鐘禱告不知道祢有沒有聽到我心中一直默念著「真的非常的感謝祢無私的奉獻，將留在世間最後的身軀提供我們學習，我從今以後一定不會忘記祢們的貢獻，更奮發向上的學習並且幫助許多病人......」希望在天上的祢們能收到我微小的聲音。
2.學習的過程中的自我省思及收穫:
在學習大體老師身上的各個部位時，我理解了從一年級到現在學習解剖學課本上的圖片所體會不到的真實感。本來都只能看著課本上所畫的圖去想像實際大小與器官的所在位置，即使在學習上遇到了許多困難也無法去實際的驗證，就像是大體老師的子宮其實只有像雞蛋一般的大小，可是在課本上我所看到的卻是跟手掌心一樣的大。除此之外我也更想要去了解人的一生包括『生、老、病、死』死的這個階段所含的意義是有多麼的奧妙。
這次的參訪讓我非常詳細的理解各個器官的構造和位置等，並且讓我深刻的去思考死這個階段。打從我讀護專以來，其實我對死亡是有許多的疑惑，有時在放空狀態下，我會想著人死後會到哪裡去?又或者我真的面臨死亡時該怎麼辦?......但還是始終都沒有思考到一個完美的結果，不過在看完大體老師之後我心中了解了人的一生並沒有想像中的如此複雜，我們能夠把死當作是個美麗的意外，雖然過程中的生離死別會有些傷痛，但也是能夠當做這是一個奉獻社會的機會。
在看到了大體老師之後心靈的震撼至今還餘悸猶存，當助教掀開大體老師身上一層一層的布時，我頓時領悟了為什麼老師會竭盡所能地讓我們去台大醫學院參訪大體，因為這對我們讀護理來說絕對是個重要且寶貴的經驗，我會將那天所看到所學到的全部好好運用在以後的課程中，且更認真努力的學習。
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