|
|
| 文章內容 |
讀書心得學習單-人際溝通 11710 2016-07-02 20:34:16
人際溝通及基護相關書籍
*書名: 第一句話說對90%目的就達成
*作者:向古匡史
【讀後心得】(至少300字):人際關係是人與人之間互相交往、影響的行為，例如家人、朋友之間有溝通或者交往，即是人際關係。人際關係十分重要，影響著人的一生，不只友情之類的，人脈也是，現在這個時代有人脈就是有力量吧。不講到這些，就像我們在求學路上沒有朋友是不行的，而友誼就是最重要最必須會維持的人際關係。如何維繫這些人際關係，我覺得最重要的就是尊重，包容還在其次，對每個人都要尊重，不管是多熟悉的朋友，或者剛見面的人，都需要尊重，因為每個人都有一個底線，雖然說感情很好，可是當然每個人都會有個不可觸碰的區塊吧。而尊重最重要的就是將心比心，每說出一句話或做一個動作，都必須先經過大腦，看自己是否喜歡，再去說或者做。還有一點就是溝通，學會冷靜思考並且溝通是非常有優勢的，雖然電視演得這樣的人一下子就死亡了，但畢竟還是需要以理性的態度處理事情，不能都感性的做事，就好比對人的第一印象千萬不能感性的去看，不能以貌取人，必須理性的判斷、觀察。聆聽也是一件重要的事情，被動的、沉默地聆聽身邊所發生的事情，在說出自己的觀點、想法、感受並且坦誠地說出，這也是一個好的行為表現，有時也須主動地聆聽身邊人的，聆聽她不舒服的情緒，幫助他發洩也是很重要的。必須要好好地控制自己的情緒，這也是最重要的之一，不把負面的情緒帶給不相關的人，控制並不是說壓抑，而是說不讓負面情緒影響各種事情。這些都是我覺得要維持人際關係最重要的方法：尊重、聆聽、情緒管理。
|
暑假作業閱讀心得護理典範-莊淑旂回憶錄 12528 2016-06-30 18:17:06
台灣第一位女中醫師:莊淑旂
出生於日據時代，從小家中就開設藥鋪，十八歲嫁給陳右樂先生。在二十六歲的時候，丈夫因為肺癌過世，莊淑旂戰後環境困難的環境下，自己獨力撫養五個孩子。由於父親與丈夫都因為癌症離開人世，莊淑旂決定立志習醫，希望能從中醫的部分，替家人和世人找出一條生路，。民國三十九年，莊淑旂通過政府舉辦的中醫師國家考試，成為台灣第一位女的中醫師，後來到了日本努力學醫，讓自己拿到慶應大學醫學博士學位。莊淑旂博士擅長於中醫和西醫，在兩者之中，努力尋求預防癌症的方法，她在日本行醫很多年，醫好的病患也很多，成為日本每個人都曉得的名人醫生。一九八八年，莊淑旂在台灣成立了青峰基金會，推廣自己創造的「防癌宇宙操」，教育每個人健康的生活還有飲食的觀念，強調「預防重於治療」「今天的疲勞天消除」。從小在自己家開的藥舖幫忙抓藥得小女孩，享受榮譽國際的名人醫師，莊淑旂經歷了失去丈夫、關進牢裡、被眾人孤立、到日本留學，直到最後成名等各種艱苦的經歷，讓我們看到大時代的樣貌，更看到一位女子從困難的環境中享受成功、實現自己的夢想的紀錄，也讓我們從中學到不管遇到甚麼困難都不要放棄，因為那些困難將成為我們邁向成功的一大步路，努力完成自己的夢想。
|
104年第2學期 暑假作業 11443 2016-06-29 20:09:35
護三甲 1035101041 謝昊學
書名: 一位教育家母親給兒女的101個人生道理
心得: 我這次的主題是『人際關係與溝通』,讀完了之後,我覺得裡面寫的跟現在的生活有種親切感,也不知道為甚麼有這種感覺?人類是個群體的動物,跟螞蟻一樣,是不可能單獨行動的,在螞蟻的世界裡,如果單獨行動會很危險的,有可能就被天敵吃掉或著被殺掉,在我們人類的世界裡,如果單獨行動的話,可能有些事,啊不,是很多事是無法作成的,像書中有舉利幾個例子,在生活中,你要別人怎麼對你,你就要去怎麼去對待對方,在書中有寫到,人要做個堂堂正正的人,裡面有寫一篇小故事:
有一對母子,家裡非常貧窮,有一天他們走進一家商店,看到一架快照的照相機時,小男孩跟母親說「媽媽,我們去照一張照片好不好?」母親卻搖了搖頭,一面看著小男孩的衣服一邊很慈祥地說「不用照了,衣服破破爛爛的不好看」但小男孩卻說「可是媽媽,我還是會一直保持笑容的」.
看完之後這篇小故事後,我覺得這個小男還沒有因為家裡身世貧窮而感到自卑,反而用正面的思考來看待,人阿,要作一個有尊嚴的人,也就是說『你要別尊重你,你就要先尊重別人』還有最重要的就是要有友善的態度,就像佛教講的,你種什麼因,就會結出什麼果,書上也有寫到『心要用心來交換,感情要用感情來博取』如果你總是對待別人是用兇巴巴的態度,覺得全世界的人只有我最厲害,把別人不當人看,就算你有在強的實力,總有一天會被眾人唾棄的.
不管是在學校,或是在工作,總是要一群人一起學習、一起工作,總不可能一個人獨自學習和工作吧,雖然有些事一個人就好了,但是還是很多事也是還要靠團體工作的.
|
暑假作業 {二升三} 11478 2016-06-27 21:48:22
心得:關於阿茲海默症
參考書籍:我想念我自己、第一個被遺忘的人、趁你還記得：醫生無法教的失智症非藥物療法及有效照護方案
阿茲海默症是一種我們很熟悉的病，它會奪走我們生命中曾經擁有的美好風景，只在我們的腦海中，狠狠留下一片空白，日復一日、年復一年，直到那麼一天，我們再也沒有力氣呼吸為止，可以想見這是一件多麼殘酷的事，當有那麼一天，我們無法擁有昨天，預測不了明天，我們再也無法擁有自己的生活，記不起曾經深愛的人、事、物，也許事情發生了，也只是在清醒的時候，又把它忘記了，當處在一個任何人都能夠輕鬆記起的過去，阿茲海默症患者卻只能一臉茫然的努力喚起記憶，就連一手扶養長大的兒女，也不例外。也許有許多人都認為自己還年輕，不可能會被這種病痛所纏身，而忽略了很多的細節，也因為很多的不在意，而使病情變得更加的嚴重，所以提早做好準備與預防，不但能讓人生更有意義也更健康自在，如果家人不幸罹患了失智症，雖然親人與病患本身可能無法接受，但如果能適當的陪伴與關懷，而不是選擇逃避與不接受事實，相信對病情也會有幫助。
例如書中提到:
【運動療法的好處】
1. 降低跌倒機率
事故傷害為台灣六十五歲以上老人死因第七位，而其中跌倒致使身體功能喪失更是事故發生的第二高原因。若能透過適當運動來加強下半身的肌力與平衡感，則對於降低跌倒機率極有幫助。
2. 減緩症狀退化
隨著年齡增長，腦神經細胞也會不斷減少。若能每天規律運動，即使是簡單的肢體動作，也能逆轉腦細胞，增加大腦神經滋養因子，減緩智力退化。
【運動療法實施方式】
作者設計了一套漸進式的運動計劃，由淺入深，協助家中患者養成規律運動的好習慣。他強調，耐心的伴著長輩一起運動，「陪著他走下去」是運動療法成功與否最重要的關鍵，所以關心與陪伴固然重要。
|
104學年度第二學期暑假作業--讀後心得 10869 2016-06-26 13:28:48
五護三辛 16號 李雅筑
我這次借的三本書的書名分別為”別讓眼睛過勞死”、”日本第一胎內記憶婦產科醫師寫給準媽媽的安產書”及”哺餵母乳的診斷與治療-圖解指南”，這幾年3C用品非常發達，也導致許多眼即有年輕化的趨勢，而”別讓眼睛過勞死”這本書中讓我印象最深刻的是，許多人眼睛疲勞時會冰敷，雖然當下會覺得疲勞所導致的不舒服的症狀明顯改善，但其實長期下來對眼睛不見得是比較好的，所以書中提到當眼睛疲勞時，建議使用熱敷更可以緩解眼睛疲勞引起的不適；近幾年台灣提倡母乳哺餵而”哺乳問題的診斷與治療¬¬-圖解指南”是以圖片方式呈現出有關母乳哺餵之問題，三年級課程中的產科也多次提及補位母乳的方式和會遇到的問題，但教科書都僅僅是文字上的描述，雖然大致上都瞭解母乳哺餵的原則，卻不太瞭解當遇到有關母乳哺餵這方面的問題，我應該要怎麼處理，所以藉由閱讀這本書讓我更瞭解母乳哺餵及其重要性；我閱讀的第三本書是”日本第一胎內記憶婦產科醫師寫給準媽媽的安產書”，這本書的作者池川明醫師覺得”每一個寶寶都是自己決定要給哪位媽媽當小孩”，這個想法因為是第一次聽到所以讓我覺得很神奇，除了”每一個寶寶自己決定要給哪位媽媽當小孩”讓我印象深刻外，我對這本書印象最深刻的是，這本書從一開始的懷孕初期到育兒都有提出來討論，真的很適合給準媽媽閱讀，另外我覺得也很適合給護理科的學生看，因為高護實習的時候都需要到產科實習，而新手媽媽一定也對照顧新生兒這件事感到非常緊張，如果我們可以把這本書中的內容用來衛教，我想這對新手媽媽們一定是一個很大的幫助，以上是我借閱3本書的讀後心得。
參考文獻:
本部千博(2013)·別讓眼睛過勞死·王華懋·台灣:平文
化。(原著出版年於2012)
池川明(2012)·日本第一胎內記憶婦產科醫師寫給準媽媽
的安產書·江宓蓁·台灣:世茂。(原著出版年於2010)
Both﹐D﹒﹐& Frischknecht﹐K﹒﹐(2010)·哺乳問
題的診斷與治療:圖解指南·王淑芳·台灣:台灣愛思唯
爾有限公司。(原著出版年於2008)
|
|
