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113-1寒假作業 16115 2024-03-03 22:32:54
看完這兩本書的心得，第一本是護理關懷課程之發展歷程，這本書有分三門關懷核心課程（初階、
進階、高階課程）的經驗，初階是「關懷照護概論」是旨瞭解關懷照護的概念，學習關懷性表達技
巧，並實際關懷自我、家人及同儕，例如:看到家人或同學、朋友心情不怎麼的美麗，可以主動去
關心，進階是「關懷照護之應用」是旨認識「關懷照護概念模式」與「關懷照護動力模式」，並將
關懷對象擴展至社會層面，例如關心並照顧個人生活中的每一個層面，從身體到心靈，再到社會和
情感，高階「專業關懷」則闡述專業關懷之意義與相關理論，例如: 當個案感覺身體不適或病況變
化時，護理人員要透過收集資料、確立問題、提供護理措施，協助處理個案的問題。
第二本是老人及長期照護人力培育，這本書來舉一個現況例子，原住民的老人因原鄉地區地理位置
偏遠、服務幅員廣大、人力開發不易、交通成本較高等因素，所以醫療及長期照顧等相關資源相較
不足，然後來提升專業能力，強化人才培育，以鼓勵居家及社區服務單位參與照服員培訓工作。
這是這次閱讀這兩本書的心得。
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寒假作業 16764 2024-03-02 16:18:47
【本書閱讀後心得感想】
失物之書：這本書的劇情編排和處理方式看似非常普通 但在其中加入的每個故事都有經過作者的
細心和伏筆 大衛熱愛的書在「另一個世界」裡成了真實的面貌 而恐懼也同時不再是幻想 大衛從中
而成長 在其中遇到的每個故事都使他的心靈更為茁壯 雖然書的處理方式看起來是普通的少年小說
但在其中加入的血腥度和黑暗又讓人覺得 「約翰康納莉真的是驚悚小說出道」的感覺 他的驚悚
不是直接讓你看到 黑暗血腥的直擊面 可能會讓人感到毛骨悚然 我覺得在約翰康納莉的細心處理下
至少不是遇到事情先嚇著找媽媽 而是在其中的每個地方成長 讓這片世界堅強的活下去 有些人看到
這本可能會恐懼會嚇到但是有一句佳句叫每個大人心裡都住著一個孩子 每個孩子都在等待未來成人
我一直都在：這本書的劇情我覺得就是有點難過又覺得好友可以重逢很好 在中途他們發生了一些事
情 也可以改變她一生的事情 看艾力克斯全家從愛爾蘭又搬到美國 他們兩人因為這樣被迫分開 也是
很難過的事情 還只能靠信件電子郵件那些來聯絡也是很累 看不到 至少沒有人能取代對方自己心中
的位子 雖然失去了最好的朋友至少在他要去美國念書的時候重逢了也發生了好多事情 他們好到眼神
和嘴角傳達消息 他們在一起的玩的時候都是一起慶生一起翹課一起惡作劇反正發生了那麼多事情還
可以那麼好羨慕這段友誼 要不是因為家人他們也不會被破分開 我覺得這本書就是要說友誼要珍惜
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護二乙24號 黃采妍 寒假心得 16464 2024-03-02 15:32:21
書名：小王子
作者：安托萬·迪·聖·修伯里
【本書重點摘要或佳句】
1.只有用心才能看清一切，真正重要的東西是眼睛看不見的。
2.也許世界上也有五千朵和你一模一樣的花，但只有你是我獨一無二的玫瑰
3.愛不僅僅是彼此陪伴，而是兩個人的目光看向同一個方向。
【本書閱讀後心得感想】
當我第一次讀小王子這本書時，覺得這應該是一個以悲劇收場的故事。因為小王子最後是被一隻黃色蛇給毒死了。但是在我讀第二、第三次的時候，便有了新的感悟。雖然小王子已經離開了他的軀體，但是他的那一顆赤子之心，卻永遠留在每個人的心裡面，在每個年齡層看的體悟都會不同，我想這就是這本書厲害的地方吧。我覺得這一本書可以是一本童話，也可以不是一本童話，主角小王子有著一顆純真的心和豐富的想像力，在地球旅行的這段期間，了解友誼的重要，於是小王子留下他的軀體在撒哈拉沙漠，靈魂彷彿羽化回家去看他的花兒了。所以，小王子並沒有死，他的心還在每個人的同童年裡愉快的旅行。
小王子所拜訪的七個行星中，每個星球上都住著不一樣的人，都有不一樣的特性，從書上我知道了人性的壞毛病和一味的逃避現實與盲目的追求，很少人會用心去看待每一件事情，所以別用肉眼看事物，要用心去真正實際體會。當飛行員將小王子的飛機修好時，小王子也回去了他的星球，想念小王子的時候，抬頭看著天空，好像就能感覺到小王子就在身旁，只要心中充滿著幸福，用真心看這個世界，一切都會很美好。
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寒假作業 16790 2024-03-02 14:47:09
護理科護一乙1125101060游暄瑩
自控力 文章資料出處:博客來
凱利•麥格尼格爾
印刷工業出版社2017/10/01
9787514219203
佳句:
人生中有兩種痛苦，一種是努力的痛苦，一種是後悔的痛苦，而我認為後者要比前者大千倍。
自控力最強的人不是從與自我的較量中獲得自控，而是學會了如何接受相互衝突的自我，並將這些自我融為一體。
不要總想著「今天犯錯，明天補救」，「今天放縱，明天改變」，不要向明天賒帳。
認識自我、關心自我和提醒自己真正重要的事物，這三種方法正是自我控制的基石。
心得:
作者提倡把自己作為一個研究對象，來記錄自己的意志力狀態。包括記錄自己為什麼會失控、那些東西對自己是誘惑、記錄自己的意志力變化。特別是記錄每次決定時，記錄對誘惑的每一次妥協。我們常常會因為「我要做」、「我不要做」、「我想做」而做選擇，例如說學習失敗時，這其中常常會多次決定要不要出去玩休息一下，一個人的成長道路上每分鐘都在伴隨着這些決定，馬上要去做還是等一下再做。而遇到事情保持平靜，可以提高自己在那一秒鐘做出正確決定的能力，長期對此訓練，意志力會不斷進行變化，意志力是每個人都有的本能，它不是個別人的特異功能。疲勞跟壓力對意志力的損耗極大，這也就是我們壓力過大的時候，反而更加拖延，更加容易被外界誘惑，也更加容易發脾氣，控制不了自己的情緒。我們可以正確的對待壓力，例如說日常進行放鬆練習。
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寒假作業 16790 2024-03-02 14:46:22
護理科護一乙1125101060游暄瑩
被討厭的勇氣: 自我啟發之父"阿德勒"的教導 文章資料出處:博客來
古賀史健、岸見一郎
究竟出版2014/10/30
9789861371955，9861371958
佳句:
縱使被說壞話、被討厭，也沒什麼好在意的，因為「對方如何看你」，那是對方的課題。
所有的反腦都是來自於人際關係。
心態健全的人，不會試圖改變對方，而是改變自己。
有勇氣、有耐力、有自信，失敗絕非勇氣的挫敗，而是應該挑戰面對新課題。
「勇氣」就是克服困難的活力。缺乏勇氣的人，一旦遇到困難，就會墜入人生的黑暗深淵。
心得:
我們「所有的煩惱都是來自於人際關係」，而其中一個段落說道，我們並不是因為無法容忍另一方的缺點而討厭他，而是先有了討厭這個人的目的，才找出可以滿足這個目的的缺點，其實對方一點也沒變，只是自己的目的改變了，只要有心，要找出對方的缺點或瑕疵都是輕而易舉的。另外，在溝通方面上，我們常常會陷入一個誤區。在和他人對話、爭論事情時，我們總會希望能產生明確的對錯之分的結論，因此會把自己的觀點強加在他人身上，希望對方能認同自己的想法進而被說服。然而，當我們這樣想的同時，討論的焦點就已經從意見的正確性轉變成對待他人的方式，確信自己是對的便會和這個人是錯了的想法連結起來，進而變成必須贏過對方的勝負爭奪戰。然而，意見的正確性和勝負絲毫無任何關聯性，若認為自己是對的，那麼不管他人的意見是什麼，都應該堅信自己的立場並在此畫下爭論的句點。
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